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天天摇一摇life
人不犯我我不犯人，人若犯我斩草除根
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奥运女排落选赛 刚刚看到消息 泰国战胜多米尼加开门红，太棒了！先过一关
东京周期 从里约看东京，得益大国家队理念的沉淀中国女排将迎来真正的白金期。 朱袁张组合经过系列大赛磨练越发强大，被称为世界最强组合，龚翔宇的全面提升，真正得四架马车时代到来！外加杨当旭的全面性，曾经薄弱的接应线也让人绝对放心！二传丁霞，姚迪一块一稳！自由人林莉，王梦洁后排会越发稳健！ 最后17.18国内还会涌现好苗子！ 当然这个阵容配备同样需要世界级教头，郎导能续约是最好不过！我觉得郎导因年龄及身体方面考虑可以充当中国女排的总顾问，非三大赛不出面带队！ 我们的老对手巴西将会步入北奥周期后中国女排的后尘，仔细看等这批三届或二届奥运元老集体退役，后面等待她们的会是什么？缺乏顶尖人才注入！ 下周期中美争霸格局不可避免，也是一流集团，中国女排甚至超越美国队！重新奠定世界女子排坛霸主地位。一流球队恐怕没有第三！
与C罗面对面 [色][流泪]被羡慕的绝对睡不着觉的状态啊[色][色][色]在西班牙的三姐和小丽正在跟C罗共进午餐 签名 合影 世界上最贵的'足球先生😱😱😱😱😱😱康宝莱公司实力体现…我也会见到他[色]
【日记】160512|减肥效果分享 🌻再次效果分享🌻2015年4月史琴琴体重高达200斤，身体负担超重，心情极度忧郁。想找回原来自信的自己，一个简单的相信，开始使用奶昔…7天体验减肥5斤，5个月减肥60斤，累计减肥70斤，现在的她越来越自信！这样的效果，你想要吗？那就赶紧回复我微信吧！我都惊呆了😂😂😂
曾春蕾，沈静思，杨君菁里约之旅越行越远 女排新人辈出是好事，竞技体育向来残酷！不管怎样还是要向这三位世界杯🏆功臣致敬！为了🇨🇳女排站上里约之巅牺牲个人利益还是很值得。今年得主力阵容够巴美吃一壶了！
里约奥运会雏形已现 今日从中泰热身赛及中日热身赛情况来看，郎导对里约奥运会主力框架的打造几近完美。我们的发扣拦均属世界一流水平，一传防守有了较大提高，真正意义上的两边拉开，中间加压打法！高快灵全面压制亚洲小快灵。 主力分析: 朱婷:世界一流主攻手，超级巨星 袁心玥:本赛季进攻拦网实力突出，比赛气质突出 张常宁:发球实力突出，进攻力量对内第一 颜妮:拦网机器 杨方旭:微波炉热得快，比赛型选手 丁霞:光速拉开，防守精准 龚翔宇:二号位定点实力属接应组最强，拦网防守突出 林莉:自由人组一传最稳健，综合实力较强 魏秋月，徐云丽伤病恢复理想，去里约机会大 惠若琪回复良好能跟上训练去里约基本没问题 杨君菁，张晓雅，刘晓彤，机会建立于视老将恢复情况
【日记】160511|开启天天摇一摇life之旅 [玫瑰][玫瑰][闪电]曾经用过中药敷肚两个月减重28斤，不到半年回复到原来的体重199斤，抱着试试的态度来到俱乐部体验7天卡因再次担心自己失败，纠结当中没有持续转型90天减肥计划，中间停留20天的时间也观看了很多俱乐部其他会员的效果也调整了自己的心态重新下定决心90天减肥计划使用奶昔一个星期减纯脂肪4.8斤，各项指标非常好八大腰围尺寸整体塑形13cm,所以各位不管你曾经用过任何方法，只要你再给自己最后一次机会，结果在你口袋里，只需要你走一遍过程，期待下个礼拜的变化[鼓掌][胜利][胜利][胜利]，请大家持续关注我[抱拳]
【日记】160511|天天摇一摇life 体重是衡量能量平衡和营养状态的重要指标。 管理体重就是管理健康。 合适的体重来自合理的生活方式细节。 管理体重要重视细节，掌握技术。 管理体重要头脑清醒，远离误区。 美好的一天从一杯奶昔开始，天天摇一摇，摇出精彩，摇出自信
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