迷迷糊糊gru 迷迷糊糊gru
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打篮球，想增加力量 本人目前在乡镇工作，打篮球想增加手臂力量，大腿小腿力量，中午有1个小时，晚上有3.4小时得样子，应该怎么分步开展训练，准备什么器材，吃的有什么要注意的吗？望解答。身高185体重75，打市比赛吃力了
想增强力量，给我提供建议好吗？ 本人目前在乡镇工作，打篮球想增加手臂力量，大腿小腿力量，中午有1个小时，晚上有3.4小时得样子，应该怎么分步开展训练，准备什么器材，吃的有什么要注意的吗？望解答
【线下】出售105五开山东3区八仙过海 5号一共100元 每个号都刚领老玩家 24点免费点卡
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难怪之前雷霆会落后，原来是你 此图亮了，维少上篮，被杜兰特封盖
我这150锤子摆贵了吗
贵州联考估分89.6，有希望吗，行测 求解释
引体向上一个都做不了，求办法
这个哑铃多重？好难举 黑色壳上写的3.75kg，两边就是7.5kg.我想问外面的银色的盘子算重了吗
求购师大田东林健身卡三张 有需要转手的同学联系我 要3张可以用到5,6月份的 价格在300左右的
新人，做个记录贴
失物招领！！宝山，四级准考证，地环学院的。 有认识的么？叫彭玲。请快点回帖联系我
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求推荐一款笔记本，准备入手 希望能满足以下条件， 1.5000左右，不要太贵 2.玩游戏，网游不能卡 3.散热很好， 4.能用很久，不易出现故障
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