贾巴沃克℉ 丿_Zachary
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曾经的极度恐艾,现在的脱恐笔记,希望能给大家一点帮助 本人在三四年前开始恐艾,得到了吧里志愿者的帮助。慢慢的走向正常的生活。基本上该恐的都恐过了。现在回过头来想,志愿者和医生帮你是一时的,重要的是自己想通。 1. 行为与概率 几乎所有的恐友都会纠结于概率这个东西,最喜欢问的也是“可能性大不大”。 其实本质上是想活在绝对安全的阈值内,其实世界上哪有绝对安全的事情?走在马路上尚且会有飞来横祸,所以只要想通这一点,就是走向脱恐的第一步,那就是降低自己的安全阈值! 可以容忍一定程度的不安全,因为人从出生开始随时都有可能会下车,何必要太过纠结呢? 至于行为,当你的行为和概率挂钩,再降低你的安全阈值,你会发现“大家都是这样凭什么你特别?”。 和正常人生活在一个安全阈值里才是最重要的,正常人不害怕的东西你就不该过分害怕。 2. 欲望与担当 最不喜欢一种人,恐了之后把自己的欲望当作替罪羊,更有甚者辱骂同性群体。 欲望是人之所以为人的根本,不应该以此为耻。同和异,本质都是为了满足自己的欲望。试问,你真的因为恐艾就能抹杀欲望吗?即使现在能,也不会是永远能。不能因噎废食的道理大家应该都懂。 那么该怎么做?很简单,做自己力所能及的事,比如全程DT。之后,最重要的一点,要有担当。这不是一件可耻的事,如果你不DT,我不认为这个有分对错,但你也要挺直腰板,为自己所做的事情负责。 3. 检测 最后说说检测,以前我把检测当作自己脱恐的根据,后来我发现我错了。 我现在觉得窗口期14天,4周6周3个月都不重要。为什么?检测的目的是为了检查出毛病,使其得到治疗, 所以,如果你是老P,那你应该定期健康体检。如果你偶尔一次,那你大可以不放在心上,待到体检时一并查了便可。 最后谢谢天宫,还有几位曾经群里的志愿者和恐友曾经一起安慰过我。谢谢。 还有现在的各位恐友,各种行为也罢,结果怎么样也罢。只不过是一场生活,尽情的享受它。
准备组套曼联套了 准备了套50人大名单 大家看看怎么样 1 GK 范德萨 06U 5 ×(暂未出) 2 GK 德赫亚 16 5 √ 3 GK 德赫亚 16EC 5 × 4 GK 罗梅罗 16EC 5 × 5 GK 本福斯特 06U 5 × 6 CB 斯塔姆 传奇 5 × 7 CB 维迪奇 10U 5 ×(+2) 8 CB 费迪南德 06普 5 ×(+3) 9 CB 图安泽贝 16 5 × 10 CB 门萨 16 5 × 11 CB 拜利 16 5 × 12 CB 斯莫林 16 5 × 13 CB 斯莫林 16EC 5 × 14 CB 菲尔琼斯 16 5 × 15 CB 布朗 06U 5 × 16 CB 奥谢 06U 5 × 17 LB P 内维尔 传奇 5 × 18 LB 埃弗拉 06U/10U 5 19 LB 罗霍 16 5 × 20 LB 罗霍 16EC 5 × 21 LB 布林德 16 5 × 22 LB 卢克肖 16 5 × 23 RB G 内维尔 传奇 5 ×(+1) 24 RB 达米安 16 5 × 25 RB 瓦伦西亚 16/16EC 5 × 26 CDM 巴特 传奇 5 × 27 CDM 卡里克 10U 5 √ 28 CDM 博格巴 16 5 × 29 CDM 施魏因施泰格 16EC 5 × 30 CDM 费莱尼 14W 5 √ 31 CDM 费莱尼 16EC 5 × 32 CDM 弗莱彻 10U 5 × 33 CAM 贝隆 传奇 5 ×(+1) 34 CAM 斯科尔斯 传奇 5 × 35 CAM 姆希塔良 16 5 × 36 CAM 马塔 16/16EC 5 × 37 CAM 埃雷拉 16 5 × 38 LM/LW 吉格斯 传奇 5 × 39 LM/LW 纳尼 10U 5 × 40 LM/LW 马夏尔 16 5 × 41 RM/RW 瓦伦西亚 10U 5 × 42 RM/RW C罗 06U 5 × 43 CF/ST 伊布拉希莫维奇 16 5 × 44 CF/ST 拉什福德 16 5 × 45 CF/ST 埃尔南德斯 10U 5 × 46 CF/ST 鲁尼 10U 5 × 47 CF/ST 贝尔巴托夫 11 5 × 48 CF/ST 范尼 06W 5 × 49 CF/ST 特维斯 08普 5 × 50 额外 范尼 世界传奇 5 × 51 额外 格列兹曼 16 5 ×
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