alzx945
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现在开始跑步 戒烟几年，现在开始跑步。希望能跟得到吧里的帮助，一直跑下去。
日行一乐 一天发一现一处美景
顺其自然 要正确地理解"顺其自然"首先我们要弄明白什么是"自然"，也就是说你要知道什么是"自然规律"。比如白天与黑夜的轮回、天气有晴也有雨，这些都是大自然的规律，它是不能人为控制的，我们人必须遵循、接受这些规律才会过得快乐。倘若人整天都抱怨为什么会有黑夜，或者认为下雨是不应该的，那么就违背了"自然规律"，结果肯定是自讨苦吃。
事情一件一件做 坚持 事情一件一件做，目标一个一个完成，由小到大，今天开帖，要警告自己，千万不要好大喜功。第一天 打卡
戒烟加跑步 戒烟一个月了 胖了十几斤 恐怖
信任在工作学习中也很重要 我前几天看到这样一句话，我受到很大的感触，那就是“我相信我，但我更相信你”。我觉得这句话可以改变我的一生，只要坚持，我会很自信的，坚持下来，以后每天我也会来这里打卡，说说心里感受。
戒了还不到一天 不知道还会不会抽，主要戒烟是想省钱，以前每次戒烟都会发胖，这次一定要少吃点，早上起来跑步就不会了。
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