闫小雅77 闫小雅77
我喜欢离开喜欢出发喜欢一生中都有新的梦想万水千山随意行去不管星辰指引的是什么方向
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【正能量】狼的生存哲理 =============================================== 欢迎光临凯瑞家居建材装饰城,新朋友可点击标题下方“曲阳凯瑞家居装饰城”进行关注。 ===============================================卧薪尝胆 狼不会为了所谓的尊严在自己弱小的时候攻击比自己强大的东西。众狼一心 狼如果不得不面对比自己强大的东西,必然是群起而攻之。自知之明 狼也很想当兽王,但狼知道自己是狼不是老虎。顺水行舟 狼知道如何用最小的代价,换取最大的回报。表里如一 狼也很想当一个善良的动物,但狼也知道自己的胃只能消化肉,所以狼唯一能做的只有干干净净的吃掉每次猎物,而某些自认为是善良的动物却总在酒店饭庄里做一些不是“太善良”的事。知己知彼 狼尊重每个对手,狼在每次攻击前都会去了解对手,而不会轻视它,所以狼一生的攻击很少失误。狼亦钟情 公狼会在母狼怀孕后,一直保护母狼,直到小狼有独立能力。而不像某些自诩为“唯一有感情”的动物,在妻子怀孕后,在外花天酒地。所以狼很不满人把那些不钟情的人称为狼心狗肺,因为这不公平!授狼以渔 狼会在小狼有独立能力的时候坚决离开它,因为狼知道,如果不当狼,就只能当羊了。自由可贵 狼不会为了嗟来之食而不顾尊严的向主人摇头晃尾。因为狼知道,绝不可有傲气,但不可无傲骨,所以狼有时也会独自哼唱自由歌。
给家居洗洗澡 厨房电器清洁全攻略 抽油烟机、燃气灶、消毒柜等,都是厨房的必备产品,在油烟滚滚的厨房,这些产品必然会蒙上一层厚厚的油污。什么方法能够摆脱油污的困扰呢?看看小编为你推荐的厨房产品清洁保养攻略吧。 Part1:保养厨房有妙招 抽油烟机巧清洁 厨房经常受到油污的干扰,特别是抽油烟机,在吸油的过程中,抽油烟机的四周都被蒙上一层油污,我们应该如何解决呢?煮菜后勿马上关抽油烟机 抽油烟机注重平时的保养,当您煮完最后一道菜时,不要马上关掉开关,让抽油烟机将剩余的油气尽量排出。关掉开关后,顺手擦拭油烟机表面,此时油气尚热,最易清洁。 油污清洁剂起作用涡轮式抽油烟机清洁,可使用厨房油污清洁剂喷入抽油烟机内,待清洁剂作用后,再打开抽油烟机开关,利用离心力将软化的油污去除。 油网经常清洗油网式抽油烟机,须将油网拆下,浸泡热碱水后清洗。 Part2:燃气灶清洁保养 找回煮食的乐趣 燃气灶是煮食的常用地方,做饭煮菜时,油污容易滴到燃气灶表面,久而久之,造成不易清除的污渍。针对烦人的污渍,看看平常应该如何清洁保养。选择嵌入式最方便 燃气灶表面大多为不锈钢及白色珐琅材质,现在比较流行的则是玻璃面板灶。在整体的欧式厨房中,采用嵌入式灶具是最佳的配搭选择。而且易于清洁保养。 肥皂粉好帮手 燃气灶清理要用质地较细的去污剂(如中性的肥皂粉)清理,喷嘴如有堵塞现象,影响燃气出火时,可用细铁丝刷去碳化物,并将出火口逐一清洁,最后用毛刷将污垢刷掉。 喷嘴堵塞有方法 遇到燃气灶的喷嘴堵塞,可找来钢丝球,将喷嘴拆卸下来,最后通过一边冲洗一遍擦拭的方式,去除污渍。
凯瑞告诉您:白开水VS淡盐水 早上一杯水怎么喝 经过了一夜的代谢,早晨醒来后,身体需要补充水分。早晨第一杯水,需要如何喝?“早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。洪忠新表示,早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分,早晨起床后喝水,身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是,应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料……究竟哪种对身体最好呢? 洪忠新告诉记者,虽然很多养生观点认为早晨喝杯淡盐水有益健康,有预防便秘的功效,但目前却没有循证医学数据证实淡盐水能够治疗便秘,反之,却有明确数据证明钠摄入过多会使血压升高,对身体有害无利。另外,何谓“淡盐水”,目前也没有统一定义。 生理盐水的浓度为0.9%,口感是非常咸的,如果把浓度降低为0.2%也就是500毫升水中加入1克盐,人们从口感上能够接受,但世界卫生组织建议,成人每天吃盐量为5克,这样看,喝下一杯“淡盐水”就吃下了一天1/5的盐分,当天再吃其他食物很可能使盐分超标。所以从控制盐分摄入量考虑,并不建议所有人饮用淡盐水,高血压、肾病患者更应禁止。 比起上述几种饮品,白开水是生活中最为常见和方便饮用的,洪忠新表示,白开水没有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及任何热量,可谓最没有“负担”的水,不用消化就能被人体吸收,使血液迅速得到稀释,促进血液循环。清晨喝一杯白开水是最佳选择,既能补充人体代谢所需水分,也能降低血液黏稠度,利于尿液的排出。 隔夜水到底能不能喝? 最近网上流传着“隔夜水”不能喝的说法。洪忠新表示,喝水不必太教条,“隔夜水不能喝”没有科学道理。人们都知道隔夜茶不能喝,主要与微生物污染有关。隔夜茶是微生物繁殖的培养基,茶叶放置一宿后其中的亚硝酸盐含量会大量增加,但自来水烧开后即便搁置一两天受污染的几率微乎其微,可放心饮用。 对健康人而言,不建议喝纯净水,烧开的自来水是最好的饮品。但对一些有特殊疾病的患者如肾结石、肾功能不全、透析患者则适合喝纯净水。这类患者往往患有高钙血症、高镁血症,不应再多补充矿物质,常饮用纯净水,对保健和辅助治疗疾病有好处。 茶水、果汁、水果、汤菜……每天人们除了喝水,还要摄入很多富含水分的食物。那么这些能代替白水吗?洪忠新表示完全可以。因为这些富含水分的食物既能补充人体所需水分还能提供水分无法提供的营养。临床上身体消瘦、贫血、饮食受限制的患者,医生往往并不建议患者喝水,而建议饮用牛奶、果汁、芝麻糊等营养物质,作为加强营养的重要手段。 主动喝水为健康 莫等饿了再吃、渴了再喝、困了再睡、老了才锻炼……这是流传在网上的“健康箴言”。众所周知水是生命必不可少的营养素,人体的各种代谢都要在水的参与下进行。但并非每个人都有正确的饮水习惯:渴了再喝、忙起来渴了也顾不上喝水的现象在生活中比比皆是。 洪忠新表示:“人体每天所需水分为1500-2000毫升,如果等到渴了再想起喝水,身体可能已经处于缺水状态。”身体缺水后不仅会引起供血量减少,还会增加肝、肾等器官的代谢负担。短期缺水,机体尚可“应付”,长此以往则会引发疾病。所以,建议大家应养成主动饮水的习惯,即便不渴也要及时喝水,把1500-2000每天所需的水分安排在一天内喝完。
白开水VS淡盐水 早上一杯水怎么喝 经过了一夜的代谢,早晨醒来后,身体需要补充水分。早晨第一杯水,需要如何喝?“早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。洪忠新表示,早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分,早晨起床后喝水,身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是,应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料……究竟哪种对身体最好呢? 洪忠新告诉记者,虽然很多养生观点认为早晨喝杯淡盐水有益健康,有预防便秘的功效,但目前却没有循证医学数据证实淡盐水能够治疗便秘,反之,却有明确数据证明钠摄入过多会使血压升高,对身体有害无利。另外,何谓“淡盐水”,目前也没有统一定义。 生理盐水的浓度为0.9%,口感是非常咸的,如果把浓度降低为0.2%也就是500毫升水中加入1克盐,人们从口感上能够接受,但世界卫生组织建议,成人每天吃盐量为5克,这样看,喝下一杯“淡盐水”就吃下了一天1/5的盐分,当天再吃其他食物很可能使盐分超标。所以从控制盐分摄入量考虑,并不建议所有人饮用淡盐水,高血压、肾病患者更应禁止。 比起上述几种饮品,白开水是生活中最为常见和方便饮用的,洪忠新表示,白开水没有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及任何热量,可谓最没有“负担”的水,不用消化就能被人体吸收,使血液迅速得到稀释,促进血液循环。清晨喝一杯白开水是最佳选择,既能补充人体代谢所需水分,也能降低血液黏稠度,利于尿液的排出。 隔夜水到底能不能喝? 最近网上流传着“隔夜水”不能喝的说法。洪忠新表示,喝水不必太教条,“隔夜水不能喝”没有科学道理。人们都知道隔夜茶不能喝,主要与微生物污染有关。隔夜茶是微生物繁殖的培养基,茶叶放置一宿后其中的亚硝酸盐含量会大量增加,但自来水烧开后即便搁置一两天受污染的几率微乎其微,可放心饮用。 对健康人而言,不建议喝纯净水,烧开的自来水是最好的饮品。但对一些有特殊疾病的患者如肾结石、肾功能不全、透析患者则适合喝纯净水。这类患者往往患有高钙血症、高镁血症,不应再多补充矿物质,常饮用纯净水,对保健和辅助治疗疾病有好处。 茶水、果汁、水果、汤菜……每天人们除了喝水,还要摄入很多富含水分的食物。那么这些能代替白水吗?洪忠新表示完全可以。因为这些富含水分的食物既能补充人体所需水分还能提供水分无法提供的营养。临床上身体消瘦、贫血、饮食受限制的患者,医生往往并不建议患者喝水,而建议饮用牛奶、果汁、芝麻糊等营养物质,作为加强营养的重要手段。 主动喝水为健康 莫等饿了再吃、渴了再喝、困了再睡、老了才锻炼……这是流传在网上的“健康箴言”。众所周知水是生命必不可少的营养素,人体的各种代谢都要在水的参与下进行。但并非每个人都有正确的饮水习惯:渴了再喝、忙起来渴了也顾不上喝水的现象在生活中比比皆是。 洪忠新表示:“人体每天所需水分为1500-2000毫升,如果等到渴了再想起喝水,身体可能已经处于缺水状态。”身体缺水后不仅会引起供血量减少,还会增加肝、肾等器官的代谢负担。短期缺水,机体尚可“应付”,长此以往则会引发疾病。所以,建议大家应养成主动饮水的习惯,即便不渴也要及时喝水,把1500-2000每天所需的水分安排在一天内喝完。
凯瑞讲堂、乾隆、苏轼、曹操三个男人的FUN生活 有趣味的家居生活需要有趣的家居环境来支持,古人似乎很早就清楚这一点,所以纵观历史,真有一些为了营造有趣的家居环境而不怕被视为奇葩的仁人志士,他们个个都是引领当时时尚的先锋人物,值得我们一一细说—— 超越时代尽享家居之乐的文艺皇帝:乾隆 乾隆皇帝是一个爱好广泛的皇帝,大家知道的都很多,比如吟诗、题字、旅游、乱搞男女关系什么的。但除了这些,乾隆皇帝还是一个竭尽全力营造家居格调、享受家居生活的高手。他晚年曾经重新设计装修过宁寿宫花园的倦勤斋,200多年之后马未都去参观时还感叹说这里小而雅、雅而精,“一进屋子眼睛就一亮,叹人间还有如此仙境”。什么装修风格能让200年后的人依然惊叹?乾隆皇帝的审美观真有超越时代的魔力。而据小道消息传说,乾隆皇帝还写过一首著名的“倦勤斋诗”——“朕在皇宫很欢乐,满朝文武都懂得。居家生活多有趣,倦勤斋内笑呵呵!”当然,由于是小道消息,这是否是乾隆皇帝的原作,仍是个未解之谜。 以绿植渲染文艺氛围的先驱:苏轼 苏东坡是宋朝当之无愧的全民男神,据说因为爱慕“苏东坡”的人太多,当时社会上出了很多赝品。苏西坡、苏南坡、苏北坡也就罢了,后来甚至出了苏中坡、苏发坡、苏白坡。苏东坡是个非常热爱家居生活的人,尤其是喜欢绿植,还说过“宁可食无肉,不可居无竹”之类的名言。据说苏东坡家当时到处都是竹子,他是四川人,没准儿竹林里还养了功夫熊猫,闲来没事儿的时候还会和朋友一起在竹林旁支起桌子打打麻将。 至死不忘家居之乐的多情大叔:曹操 曹操这个人以腿快著名,“说曹操,曹操到”就是歌颂他的跑步成绩的。这个人一世英雄,但因为这个名字没少受人嘲笑。汉末三国时都习惯单称呼人的名字,人家都是“备”、“羽”、“飞”,到他这儿就有点尴尬。可能就是因为这事儿,曹操性格有点孤僻,最大的爱好就是自己装修房子。他在邺城先后修建了铜雀台、金虎台、冰井台,又在其间修了通道和楼阁——而最夸张的是,在他临死的时候,他在遗言里还嘱咐身边人以后多在铜雀台里摆点好吃的、找点儿姬妾唱唱歌跳跳舞——据说为了交待这事儿,连家产怎么分、军权交给谁都忘说了,真是家居之爱,至死不渝! 看了这些奋力追求自己家居FUN生活的先驱们,我们可以知道:其实,自古到今,人们对家居生活的追求并无不同——家既是我们的冒险乐园,又是我们的情趣空间,是张扬之处,也是休憩之所,是个性广场,更是私家园地。
乾隆、苏轼、曹操三个男人的FUN生活 有趣味的家居生活需要有趣的家居环境来支持,古人似乎很早就清楚这一点,所以纵观历史,真有一些为了营造有趣的家居环境而不怕被视为奇葩的仁人志士,他们个个都是引领当时时尚的先锋人物,值得我们一一细说—— 超越时代尽享家居之乐的文艺皇帝:乾隆 乾隆皇帝是一个爱好广泛的皇帝,大家知道的都很多,比如吟诗、题字、旅游、乱搞男女关系什么的。但除了这些,乾隆皇帝还是一个竭尽全力营造家居格调、享受家居生活的高手。他晚年曾经重新设计装修过宁寿宫花园的倦勤斋,200多年之后马未都去参观时还感叹说这里小而雅、雅而精,“一进屋子眼睛就一亮,叹人间还有如此仙境”。什么装修风格能让200年后的人依然惊叹?乾隆皇帝的审美观真有超越时代的魔力。而据小道消息传说,乾隆皇帝还写过一首著名的“倦勤斋诗”——“朕在皇宫很欢乐,满朝文武都懂得。居家生活多有趣,倦勤斋内笑呵呵!”当然,由于是小道消息,这是否是乾隆皇帝的原作,仍是个未解之谜。以绿植渲染文艺氛围的先驱:苏轼 苏东坡是宋朝当之无愧的全民男神,据说因为爱慕“苏东坡”的人太多,当时社会上出了很多赝品。苏西坡、苏南坡、苏北坡也就罢了,后来甚至出了苏中坡、苏发坡、苏白坡。苏东坡是个非常热爱家居生活的人,尤其是喜欢绿植,还说过“宁可食无肉,不可居无竹”之类的名言。据说苏东坡家当时到处都是竹子,他是四川人,没准儿竹林里还养了功夫熊猫,闲来没事儿的时候还会和朋友一起在竹林旁支起桌子打打麻将。 至死不忘家居之乐的多情大叔:曹操 曹操这个人以腿快著名,“说曹操,曹操到”就是歌颂他的跑步成绩的。这个人一世英雄,但因为这个名字没少受人嘲笑。汉末三国时都习惯单称呼人的名字,人家都是“备”、“羽”、“飞”,到他这儿就有点尴尬。可能就是因为这事儿,曹操性格有点孤僻,最大的爱好就是自己装修房子。他在邺城先后修建了铜雀台、金虎台、冰井台,又在其间修了通道和楼阁——而最夸张的是,在他临死的时候,他在遗言里还嘱咐身边人以后多在铜雀台里摆点好吃的、找点儿姬妾唱唱歌跳跳舞——据说为了交待这事儿,连家产怎么分、军权交给谁都忘说了,真是家居之爱,至死不渝! 看了这些奋力追求自己家居FUN生活的先驱们,我们可以知道:其实,自古到今,人们对家居生活的追求并无不同——家既是我们的冒险乐园,又是我们的情趣空间,是张扬之处,也是休憩之所,是个性广场,更是私家园地。
如何选购瓷砖 如何挑选和购买瓷砖?四大注意要点: 1:选地砖要区分空间 在选择地砖的时候,在材质上要有所区别。地砖分为抛光砖、釉面砖两种,抛光砖又叫玻化砖,其特点为耐磨性好,不用浸水等,由于比较光滑美观,所以在客厅和餐厅使用起来比较好,而且相对来说轻易擦拭。釉面砖又叫镜面砖,其特点为防滑性好,越遇水防滑效果越佳,但需要留意的是釉面砖对灰尘较为敏感,致使防滑效果减弱,厨房和卫生间由于轻易湿润,最好使用釉面砖。   2:了解参数必不可少   瓷砖硬度是最主要的参数,将会直接影响瓷砖的使用寿命,尤为重要。最简朴的方法是可以用敲击听声的方法,声音清脆的就表明内在质量好,不易变形破碎;色差、尺码则根据直观判定即可,察看一批瓷砖的颜色是否大体一致,能不能较好地拼合在一起,色差小、尺码规整则是上品。 当然,技术机能的鉴别不能仅凭感觉,还必需看厂家的认证证书,一般来说,技术达标的产品都有国家颁发的合格证书。 还有一个重要的参数就是耐磨度,按照从低到高共分为五度,五度属于超耐磨度,一般不用于家庭装饰,家装用砖在一度至四度间选择即可。吸水率也决定着瓷砖的使用,吸水率高的瓷砖致密度低,砖孔稀松,不宜在流动频繁的地方使用,以免吸水积垢后不宜清理;吸水率低的瓷砖则致密度高,具有很高的防潮抗污能力。3、查看检测讲演 消费者在挑选瓷砖时,可以通过查看商家提供的检测讲演、认证证书等辨别瓷砖质量。检测讲演的出具时间最好是半年内,检测讲演最后的“判断结论”要合格,出具检测讲演的检修单位要具权势巨子性。检测讲演上一般有CMA(计量认证)、CAL(审查认可)、CNAL(国家实验室认可)等章,章的多少体现检修单位的资质,CMA是最基本必需有的,有的资质较低的检修单位没有CAL章,国家级和资质较高的省级检修单位有CNAL章。查看认证证书时,证书要与销售产品能对应上,今年,瓷砖的3C认证已经开始,3C认证是国家同一的认证尺度,以前的其他相关认证将同一到3C认证,通过3C认证的瓷砖,可靠性比一般的好些。 瓷砖的检测项目主要是放射性,放射性物质是否超标是消费者选购瓷砖时关注的首要题目。瓷砖放射性检测依据《建筑材料放射性核素限量国家强制性尺度GB6566-2001》,主要检测镭、钍、钾的放射性,目前,正规品牌瓷砖放射性检测超标的很少。   4:瓷砖购买不能图便宜 有的小厂家靠压低出产本钱来打疯狂价格战。殊不知瓷砖要用良多年,一时节省,买了小厂家不耐磨的瓷砖,一年后砖表面斑斑驳驳、裂纹横生、不堪入目。花钱重新铺砖吧,一来已铺好的各种电、气管线不能等闲动;二来二次装修的杂乱喧闹又搅得全家鸡犬不宁。最可怕的是有的小厂家为压低本钱,出产出的产品不环保,所以建议消费者仍是选择正规厂家的瓷 砖。
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