☞嘉懿☜ 唯我独尊大海
面朝大海，春暖花开。
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敢问这是真的还是假的
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我发表了一篇贴子，大伙来看看吧~
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各位大佬，请问孝义哪个药店可以用异地医保卡买药？知道的请举手 各位大佬，请问孝义哪个药店可以用异地医保卡买药？知道的请举手
@猪妹儿的跟班💕 来来来，解释一下语音小编是干嘛的其实就想水 @猪妹儿的跟班💕 来来来，解释一下语音小编是干嘛的 其实就想水个贴，还差34就到13级了。来一堆小受助攻。哈哈哈。
【今日腊八】一碗腊八粥 作用大不同！快抓住年前最后一个补养机会 一碗腊八粥，好个腊八节 今天开始 年味一天浓过一天 腊月，农历的十二月 也是年末的意思 上古时代 冬季祭祖的日子叫“大腊” 腊月初八渐渐定为“腊日” 它祈求着丰收、寓意着吉祥 腊八要喝腊八粥，可是粥里放哪八种材料才最正宗呢？让我们一起来看看吧~ 中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多，食材也越来越丰富，只要选够适合自己的8种材料，就是最适合自己的腊八粥！ 1.米类 粳米：有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功效，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。 糯米：平日有出虚汗的症状的小伙伴，可以在粥中加入糯米，补中益气，健脾养胃，止虚汗。 薏米：薏米具有健脾、清热、渗湿的功能，对慢性肠炎、消化不良等病症有良效，还可预防心脑血管疾病以及美容养颜。 小米：小米具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热、解毒之功效。睡眠质量不好的小伙伴可以吃一些小米，帮助改善睡眠。 2.豆类 赤小豆：赤小豆具有健脾燥湿、利水消肿之功效，对于脾虚腹泻以及水肿有一定的辅助治疗作用。 黄豆：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等丰富的营养物质，可以提高腊八粥的营养含量。 绿豆：味甘性寒，能厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。 3.坚果类 花生：具有润肺、和胃、止咳等多种功能。对营养不良、食少体弱及大便燥结等病症有食疗作用。 核桃仁：具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，此外还能够增进食欲、乌须生发。 莲子：脂肪含量低，适合消化功能弱的小伙伴选用，可补气健脾。 桂圆：含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，能够营养神经和脑组织，调整大脑皮质功能，改善失眠、健忘症等。 大枣：大枣可以养血安神，身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠症状的小伙伴，可以多吃些大枣。 百合：对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。 松子仁：滋润心肺、通调大肠。 葵花子：富含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能。 栗子：栗子能补肾益气、缓解腰酸腿软等症状。 枸杞子：枸杞子具有平补肝肾、延年益寿、调节血脂的作用。 葡萄干：葡萄干可补血气，对神经衰弱有辅助疗效。 小贴士 如果你的身体情况一切正常，除了糯米、粳米，再加上养阴安神的小米，这三种互补的主料一起熬制腊八粥既美味又有营养。
我们五中吧竟然没有人发表言论？ 我们五中吧竟然没有人发表言论？
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孝义五中党支部召开“不忘初心、牢记使命” 专题组织生活会ht 孝义五中党支部召开“不忘初心、牢记使命” 专题组织生活会 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FG881rcms9XBYoE4Xuko5FA&urlrefer=4fdfe1dc22ac1a8373ea6774ff073719
孝义五中吧吧主竞选：NO.0001号候选人
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呼嘿，有人吗？ 呼嘿，有人吗？
有些日子没看贴吧，吧主竟然都没了。啧啧啧。我得到何时能上13 有些日子没看贴吧，吧主竟然都没了。啧啧啧。我得到何时能上13级。
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