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内心的呼唤——张博恒的自我实现 张博恒在巴黎奥运会后出圈，获得粉丝的热烈支持，还有众多商业代言。外界的认可与回报，关注和赞美带来了前所未有的价值感。然而，随着时间的推移，🍵开始意识到，这些终究只是附加的成就，无法代替他对体操的热爱与追求。 从最近的状态来看，他更加专注于体操，坚持训练。正朝着“自我实现”的道路上前进。马斯洛的需求层次理论提到，人类最终的追求是实现自我，即找到个人存在的意义与价值。对于🍵来说，体操上超越自我、不断突破，是他内心最深处的呼唤。 我想🍵已经认识到，外界的荣耀和赞美固然美好，但只有内心的成就感才能真正赋予人生意义。体操是他的梦想，是他人生目标的主线，而粉丝的支持是附加的力量，商业活动是支线任务。他现在努力的方向是向内求，因为由内而外的力量将赋予了他在赛场上更强大的支撑，也让他在生活和商务活动中更加从容。 功崇惟志，业广惟勤。祝他走向更高峰！
金牌光环消退，运动员和体育生们所承受的舆论反转。 2024年奥运会刚结束后，舆论一时之间把为国争光的运动员视为完美的榜样，有云：“年少不知体坛好，错把内娱当成宝”。一个月前，娱乐圈被批得体无完肤的时候，体育圈却被认为是净土。现如今，金牌光环退去，负面事件出现，公众态度转向，开始质疑体育生。 这种变化揭示了一个不容忽视的事实：许多人对运动员的期望太过极端化。当他们赢得奖牌时，将他们神化，而当他们出现错误或争议时，又极端化地摧毁他们的形象。 归根结底，这反映了公众对成就的盲目崇拜以及对道德“完美”的苛求。这是审美和道德标准本身的缺陷。 体坛从来不是完美的，运动员也是普通人，他们面临的压力、复杂的利益关系，甚至外界的高期望，都是他们难以承受的负担。公众在运动员身上寄托了过多的道德和国家荣耀，当他们不符合这种完美形象时，反过来的失望就变得更为剧烈。 体育生群体有好有坏的，期望过高容易失望导致极端否定，最近出现很多一棒子打死所有体育生的言论，加速了大众退光环掉滤镜的速度。好粉丝们请了解运动员真实一面，不盲目追捧，不彻底否定，调整预期，理智追星。
请大家留下喜欢的冰球运动员的名字 欢迎留言
小调查：运动员的抉择？如果是你，你怎么选。 女子体操历史。两位运动员在赛场上面临抉择的时刻，展现了不同的选择与结果。 第一位是美国运动员凯丽·斯特鲁格 (Kerri Strug)。在1996年亚特兰大奥运会上，她在跳马比赛中扭伤了脚踝，但为了帮助团队赢得金牌，她选择忍痛完成第二次跳跃，成功着陆后无法走路，疼痛难忍，跪着挪动身体后被教练抱下赛台。尽管成功帮助美国队夺冠，但这次受伤终止了她的职业生涯，她年仅18岁。 https://tieba.baidu.com/p/9197558009?is_official_video=true 第二位是美国体操运动员西蒙·拜尔斯 (Simone Biles)。在2021年东京奥运会时，她在跳马比赛中感到心理状态不稳，担心自己的精神状态可能导致严重受伤。她选择退出比赛，优先保护自己的心理和身体健康。虽然退出比赛引发了讨论，但她之后在较为适合的项目中复出，并成功完成比赛。 这两个事例展现了运动员在面对困境时的不同选择：一个选择拼搏至最后，即使付出身体健康的代价；另一个则选择优先保护自己的安全，避免潜在的更大伤害。没有绝对的对与错，只是引发人们对现代体育精神的思考。 你认为在面对这样的抉择时，运动员应该如何选择？如果你是他们你怎么做？ 1. 团队，国家荣誉或个人成绩至上：像凯丽·斯特鲁格那样，即使面对伤病或心理困境，也应为了团队和国家荣誉继续比赛，将荣誉和结果置于个人健康之上。 2. 优先保护个人健康：像西蒙·拜尔斯那样，优先考虑个人的身体和心理健康，即使意味着退出比赛，团队损失，面对世界的质疑和嘲讽，也要顶住压力，首先选择保护自己。把安全和健康放在第一位。
1996年亚特兰大奥运会科里·斯特鲁格的跳马壮举科里·斯特鲁格在脚踝受伤的情况下坚持完成第二次跳马。
关于单杠项目的恐高 男子体操单杠的高难度翻腾动作，相当于在二楼跳楼，空中做动作并抓住2.6米高的一个杠子。科瓦奇（Kovacs）或者特卡切夫（Tkatchev）等飞行动作，通常身体最高点到地面达到4米以上的高度。 单杠的高度通常为2.6米，运动员在腾空时的最高点大约会超出横杠1.5到2米。这意味着在腾空时，运动员相当于站在二层楼上。 同时单杠翻腾动作，短时间内没有任何支撑，产生强烈的失重感，这种感觉会放大恐高的心理反应。 单杠在男子体操中确实是最容易失误的项目之一，主要原因包括以下几个方面： 1. 高难度飞行动作 单杠的飞行动作，要求运动员在杠上腾空、翻转、然后重新抓住单杠。由于需要离开器械腾空并精确抓杠，稍有差池就可能导致掉杠。这类动作技术要求高、失误率相对较大。 2. 高度与失重感 单杠上的高度较大，运动员在腾空时完全失去支撑感。这种高空翻腾加上重力影响会增加心理压力，尤其在关键时刻或比赛压力下，容易出现动作不稳或抓杠失误。 3. 节奏和力量要求 单杠动作需要良好的节奏感与持续的力量输出。运动员在进行不同动作组合时需要保持动作的流畅性和连贯性。稍有节奏失误或力量不足，都会导致动作失败或难以顺利完成飞行动作。 4. 心理压力 单杠通常是比赛的最后一项，选手在累积体力消耗和心理压力后更容易出现失误。加上高难度动作和观众的注视，紧张情绪也会放大掉杠的风险。 5. 动作多样性 单杠动作的多样性要求运动员有极高的身体协调性、力量和灵活性，从腾空翻转到握杠，任何细微失误都会导致动作失败或出现瑕疵。因此，相对于其他项目，单杠出现失误的几率更高。 写完我特别走到二楼向下看了看，身临其境想象了一下，佩服。 佩服运动员，也佩服运动员的父母！
🍵下届奥运28岁，年龄数据分析获得全能金牌的概率 纯数学计算没有其他分析 本帖分析了历届奥运全能金牌获得者的年龄 数据的年龄范围从18岁到34岁，其中大部分运动员的年龄集中在20岁到30岁之间。 年龄分布： 18-20岁：3人 21-25岁：9人 26-30岁：8人 31-34岁：3人 最佳年龄段分析主要年龄段：21岁到30岁是获得奥运全能冠军的主要年龄段，显示了这个阶段的运动员在体操中表现优异。 高峰年龄：21-25岁左右的运动员数量相对较多，可能代表了体能、技巧和经验的最佳结合。 总结来看，虽然年轻运动员（如18岁和19岁）也能取得冠军，但整体趋势显示，21岁到30岁之间的运动员更有可能在奥运会这样的高水平赛事中获胜。 粗略计算： 有希望 从全部样本数据来看： 28岁以上运动员获得全能金牌的概率约为40.74%。 28岁以下运动员获得全能金牌的概率约为59.26%。 28岁竞争奥运全能金牌完全可行的，24岁及以下的概率是48.15紧紧比28岁高不到8个点。 并且32岁高龄闪耀布里斯班也不是没有可能啊！兄弟姐妹们！ 隐忧： 随着规则的不断改变，金牌年龄趋向年轻化，1960年之后再没有30岁以上的老人夺冠，2000之后仅有两次25岁以上分别是杨威和内村。 另外提一句咱们体操队选人按照25岁为黄金年龄是有理由的，但没有与时俱进，数据上看25岁左右是黄金年龄，不过根据趋势还是建议给年轻小将们多一些机会。21岁的张博恒着实可惜。 FIG的规则咋回事，对老人不友好啊。体操本来练的人就少，应该让规则对各个年龄段的运动员都更友好，也能延长体育生涯，更好的推广体操运动。不想虐待老人？那也不能虐待儿童啊，多给中流砥柱一些机会吧。
男子体操对不同天赋要求的对照表 前一个帖子不够准确准备删掉，我重发修正一下。仅仅提供思路，天赋对照表中的内容，欢迎大家校准讨论。 分析： 自由体操：需要极高的柔韧性、空中意识和身体协调性。抗压能力和身体控制尤为关键，尤其是在复杂的组合动作和快速切换时。 鞍马：对平衡感和专注力要求极高。鞍马的动作主要依赖精准的手部和身体位置切换，持续的动作要求运动员具备出色的技术敏感性和身体控制。 吊环：是力量要求最高的项目，尤其需要上肢和核心力量。此外，强大的平衡感和抗压能力也是必不可少的，因为运动员必须在力量与平衡之间找到完美的结合。 跳马：主要天赋要求体现在空中意识和速度上，运动员需要快速旋转并精准落地。这项运动对身体协调和空间感知能力的要求特别高，但对柔韧性和平衡感的需求相对较低。 双杠：结合了力量和技术，运动员需要在力量和技术敏感性之间找到平衡，特别是在高难度的转体和支撑动作中。空间意识和协调性同样是关键因素。 单杠：对空中意识、身体控制和专注力要求极高。运动员需要完成多个翻转和转体，并在空中调整动作，抗压能力在高难度动作下尤为重要。 苏伟德的力量要求在几个项目中均为中，表明他并非力量型选手，可能需要改善的方面包括：心理素质与压力管理、动作习惯与衔接、技术细节的稳定性等问题。 刘洋老师在吊环项目中力量要求高，但他个人在协调性，柔韧性和空中意识方面相对不足。结合各项特点，他可以尝试加强协调性，练习鞍马作为第二项，或跳自单双杠需要加强空中意识。
2025-2028 男子体操评分规则更新 — 单杠 ### 连接加分更新（第15.2.2.2条）： - **C组腾空 + D组腾空**：+0.1加分 - **D组腾空 + D组腾空**：+0.1加分 - **D组或更高组腾空 + E组或更高组腾空**：+0.2加分 - **D组或更高组 EG 1或3 + D组腾空**：+0.1加分 - **D组或更高组 EG 1或3 + E组或更高组腾空**：+0.2加分 - **注意**：所有连接必须在8个计数元素内才能获得加分。 ### 腾空元素限制（第15.2.2.5.c条）： - 每套动作中最多只能包括两个“特卡切夫（Tkachev）、皮亚蒂（Piatti）、科瓦奇（Kovacs）、金格（Gienger）、耶格尔（Jaeger）、马凯洛夫（Markelov）或类似越杠的腾空翻转动作”。 - 如果至少有两个腾空动作完成了连接，可以允许加入第5个腾空动作。 ### 山脉跳降级的扣分（第15.2.2.9条）： - 如果身体弯曲超过45º，山脉跳将被降级为B组，并进行指定角度扣分。 ### 角度偏差表更新（第15.2.1.2.b条）： - 更新了角度偏差表（具体表格未在此列出，但提到供参考）。 元素难度等级变化： •II.6 Walstrom（原山脉跳加1/1转）= G组（之前为F组） •II.18 Liukin（直体特卡切夫加1/1转）= G组（之前为F组） •II.36 Suarez（直体皮亚蒂加1/1转）= H组（之前为G组） 耶格尔类型动作： •II.40 夹角耶格尔（屈体耶格尔） = D组（之前为C组） •II.41 Balbanov（直体耶格尔）= E组（之前为D组） •II.42 Winkler-Pogorelev（直体耶格尔加1/1转）= G组（之前为F组） •II.48 直体耶格尔加2/1转 = H组（之前为G组） 金格类型动作： •II.58 金格 = D组（之前为C组） •II.60 Deff（金格加1/1转）= G组（之前为F组） 盖洛德类型动作： •II.65 盖洛德（向前越杠腾空翻转）= E组（之前为D组） •II.66 Pegan（盖洛德加½转）= G组（之前为F组） •II.72 Kudinov（盖洛德加1/1转）= H组（之前为G组） •II.78 夹角盖洛德（屈体盖洛德） = F组（之前为E组） •II.84 Maras（夹角Pegan）= H组（之前为G组） ### 被移除的元素：- **向后巨摆加入杠**：之前为A组元素（I.73），现已从动作评分表中移除。 来源Flipped decision ps： 贴吧用户界面和功能对手机用户发帖不够友好。保留了英文动作名称防止出错。
2025-2028男子体操评分规则更新、澄清和变化 （机翻） 2025-2028 男子体操评分规则 更新、澄清和变化 本页汇总了2025-2028周期男子体操评分规则相比于上一个周期最显著的变化，包含来自新闻通讯及其他可靠来源的澄清、解释和更新。 一般规则： - **50秒的准备时间**适用于所有器械，而不仅仅是双杠（第2.1条）。 - 教练在比赛中直接与选手交谈或发信号仍然会扣0.5分（第3.3条）。 - 地板动作的时间裁判必须在**60秒**和**70秒**时发出听觉信号（第5.5.1条）。 - 需要计算**8个动作**（7个动作加卸下动作），其中最多允许**4个来自同一组**（第6.1条）。 - 针对不同数量的E裁判，增加了一个**E分平均表**（第6.1条）： - 7个E分：取中间3个 - 5个E分：取中间3个 - 4个E分：取中间2个 - 3个E分：平均这3个分数 - 2个E分：平均这2个分数 - 更新了针对8个动作的**简短练习表**（第6.3条）。 - 增加了**J元素**，得分为1.0（第7.1.1条）。 - 连接分只能授予直接连接的、高难度元素且不摔倒的情况（第7.3.2条），即使有较大失误仍可以获得连接分。 ### 元素组修改： - **自由体操**现在有4个元素组（第7.2.2条）。 - **跳马**中的**转体进入跳马**被分为两个组（IV和V组）（第13.2.2.1条）。 - **双杠**中，第I和第II组的顺序对调（第14.2.2.1条）。 - 每完成一个**D级或更高难度**的元素组可得0.5分（第7.2.5条）。 - 每完成一个**A、B或C级**的元素组可得0.3分（第7.2.6条）。 - 在所有器械（除跳马外），完成**任意难度**的第1元素组可得0.5分（第7.2.6条）。 - 卸下动作的元素组得分与卸下动作的难度分相同。例如，F级卸下动作获得0.6难度分和0.6元素组分（第7.2.8条）。 - C级及以上的卸下动作（及有翻腾的跳马）如果站稳，可获得**+0.1站稳奖励分**，但**鞍马**除外（第7.2.9条）。 - 力量保持和简单保持位置的角度偏差标准被修改（第9.2.9条）。 ### 被删除的内容： - 教练参与颁奖典礼的责任被取消（之前为第3.2.i条）。 - 取消了裁判必须具备相应比赛级别的资格要求（之前为第5.1.b条）。 - 取消了双杠的时间裁判（之前为第5.3条）。 - 取消了同一框中的不同难度值的元素可以在同一练习中执行并贡献于D分的规定，因为这些元素已在新规则中分为不同的框（之前为第7.1.6条）。 - 取消了鞍马和自由体操中，卸下动作总是优先计算的规定（之前为第7.4.9条）。 来源Flipped decision：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.flippeddecisions.com%2F&urlrefer=a4e14212655b4f20bc94ee6d71257ba9 ps： 还有六项分别的内容，有人看再发。
体操传奇的两面：西蒙·拜尔斯 vs. 叶莲娜·穆欣娜 最近看了Netflix上的一部纪录片，讲的是西蒙·拜尔斯在东京奥运会退赛的事，感触挺深的。这事虽然已经过去几年了，但她在比赛中的那波操作还真是让人印象深刻。拜尔斯当时顶着全世界的期待，却在赛场上选择退出，因为她说自己“扭转失调”，空中失去了方向感。如果她硬撑着继续比赛，很可能会受重伤，但她选择了保护自己的心理和身体健康。这个纪录片看完之后，感觉她真的是有勇气，敢对全世界说“不”。 看完之后不禁想起了苏联的体操传奇——叶莲娜·穆欣娜。两个人的经历形成了鲜明的对比。穆欣娜当年是绝对的天才选手，1978年世锦赛全能金牌得主。但她在备战1980年莫斯科奥运会时，虽然身体状态不好，但教练和苏联体操体系仍然逼着她做高难度动作训练。结果悲剧发生了，穆欣娜在一次训练中摔倒，导致脊髓重伤，直接瘫痪。从那之后，她再也无法站起来，体操生涯也因此终结。 两代体操女王，一个选择了保护自己，一个则被压得无法喘息。拜尔斯的退赛引发了全球关于心理健康的讨论，现代体育界也开始更重视运动员的全面健康，而不是像过去那样为了成绩压榨运动员。穆欣娜的悲剧让我意识到过去的运动员有多么不容易，她为了国家荣誉和比赛拼到了极限，付出了终身瘫痪的代价。 看完拜尔斯的纪录片，我真心觉得她的勇气让人佩服，同时也为像穆欣娜那样的运动员感到惋惜。健康和安全，才是运动员最该重视的东西。希望未来的运动员都能在追求梦想的同时，也学会更好地保护自己。
今天和蔼可亲的L领队帮🍵拿包包 你说这是不是奥运后🍵人气暴涨带来的转变？不要小看粉丝的力量。 L今天看着都顺眼多了。 运动员的话语权和地位提升，离不开成绩和能力但是舆论和粉丝的喜欢和支持也很重要。
巴黎奥运会体操男子团体官方切片（英文解说）再刀一次失误集锦颁奖仪式上欢呼雀跃的日本队和美国队满脸遗憾的中国队
🍵🍵为什么张博恒的气质与众不同，粉丝现阶段对他的意义。 🍵这样的能力，你体之前并没给他匹配出来足够的肯定、信任与支持。看过一些视频和采访侧面佐证。反而粉丝给了他足够的信任和无条件的支持。特别是在他单杠结束，哪怕没拿金牌，全是遗憾，却收获了无数的掌声与喝彩，大批粉丝的共情和肯定。这对他何尝不是一种精神慰藉和疗愈。 从16年断腿，到21年东奥名额被黑，再到今年一路走来的艰辛，不只是身体，还有精神上的。当他在颁奖仪式后立刻把银牌和铜牌收起来的时候，我能看到过去的经历残存下来的遗憾对他的影响。他是否觉得要做到最好才能被人看到被人爱，就像那年内测第一也不足够支持他拿到东奥名额一样。 还可以更好，怎么才能更好，是他无数次对自己说的话吧。他真的拼尽了所有，好在体操迷和粉丝舆论改变了他的结局。否则2银1铜也还是普通的剧本不足以让世人道。🍵爱所有支持肯定他的人，并且他没有沉浸在突如其来的各种赞美中迷失自我，而是在疗愈自己之后思考如何重新出发。这一点上，我相信粉丝给了他正向的力量！ 都说人类在被爱中学习如何爱别人，🍵这样的经历换成其他人，可能是16岁断腿后的自暴自弃，21岁遭遇不公时候的压抑无力…… 像很多人那样滋生出不良情绪。早早沦为了那种既然没有办法成为自己梦想的样子就得过且过的人。他不仅逆风翻盘还不带一丝恨意的爱这个世界。他在巴黎奥运会男团比赛后展示出了队长的担当，发自内心的共情失误的队友，给团队贡献最好的成绩。 怎么，一个人，可以在这样的混乱世俗的环境里生长出如此高贵的人格？都说🍵的气质与众不同，那样灿烂的笑容，应该出现在被爱与美好包围着长大的人的脸上，可他偏偏就是高山上石头缝里长出的那株松树——稀有而顽强，迎着阳光，也迎着风霜，可以去欣赏这世界上最美好的风光。
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