Ayame🌸🌸 放逐锋刃
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人生首半马，也算是跑前自测 楼主5月开始跑步，这周日在湖州参加首半马，之前其实最远只跑过10公里左右。都听大佬们说最好自测一个16-18公里，因为10月有考试在准备所以一直没时间自测，直到今天才在操场自测，跑着跑着就想干脆跑完一个半马好了，就真的跑完了。
跑友们，跑完步左脚左侧疼痛需要怎么恢复啊😭 昨天我在操场跑间歇，那个操场只有两百米还是两百五十米，所以加速跑的时候一直在压弯，跑了五次之后就感觉左脚左侧有点疼了，之后又跑了两次更疼了就不敢跑了，就是压弯压多了伤了。现在就是坐着按脚没有疼痛感，但是一跑起来左脚的左侧就很疼，不知道要几天才能恢复。
跑友们，请问佳明手表这个训练计划真的正常吗😨 楼主跑步大概三个月了，最近刚买佳明255。目前五公里pb是25分钟。然后我在佳明255里制定了一个11月23开始的半马计划，目标是完成即可。然后佳明的教练给我制定的计划里好多都是我完全无法完成的。比如今天这个让我用4分25配速跑29分钟的“有氧跑”训练。我5公里pb也就25分钟，他让我用425配速跑29分钟那我不是直接pb到22分钟了吗。
想问一下大伙赛季包是现在直接预购好还是局内上线买好。 现在赛季包预购是299但是直充没有里程，游戏内7100np是贵一点但是氪金有里程能换皮肤，所以有点搞不明白怎么买好了。等级纯是因为22年玩过几个月就关注了然后签到签上去了，现在回归感觉和以前完全两个游戏了
请问哈曼卡顿琉璃4这个算是好价吗 天猫喵速达的，叠淘金币之后1237。就是我其实喜欢黑金款的，不过没这个价格，白色的也能接受。
彦祖们9700x+迫击炮板u多少算好价 我在京东用-300和-500两张券叠了一下叠到3240。9700x+b850迫击炮+冰刃a15水冷。因为单买板u已经显示没货了，只有捆绑这个水冷才行。
牛爷爷们，图图第一次装机，进决赛圈了，求看看配置哪些可以改进的 对颜值有需求，散热风扇方面上的是自己喜欢的X12风扇（这个改不了），组了一台刀把机，其他还有什么能改进的吗，求牛爷爷看看。
不懂就问，如果重生把20多级及以内，但kd5以上的号全封了 是否能改善一些炸鱼和挂钩横行的环境，我在和群友讨论他说这样会误封很多fps天才的。我说真这样的天才只有0.1%，99%都是挂钩和炸鱼哥。难道真的人外有人天外有天，有很多fps天才吗。
是出bug了吗。讨论穆萨会来沙石镇的大会之后 阿尔维奥会发布一个支线叫新的机遇。就是让我做五个礼物包装盒。明明没有时间限制为什么我一觉醒来这任务直接失败了？是不是有bug啊。这任务描述里也没说什么。
咖啡豆只能种咖啡果树才能获得吗 接了个六天的咖啡豆订单，回来一看树还要8天才能成熟，这下傻眼了，没有其他获取方式了吗
有大佬知道大理石哪里多吗 萌新造机器要大理石板，然后搜了一下大理石是要敲硬石才能开出来，为什么我地图翻了一遍也没找到硬石。是随机刷的吗
关于幻刺莉莉，虽然吧里最近也谈过很多次了，但感觉还是有清朝老兵 貌似看不起幻刺的人依旧挺多的，提起幻刺的第一印象还是ce和垃圾。莉莉玩家该感谢因为有他们，幻刺才能偷偷上大分，而不是像小奏一样被连砍。
朋友回坑300发现都是乱码，是因为语言或者地区不是中国吗 如图
萌新想问一下段位是怎么分的 刚刚打了第一把排位赛，赛后出来也没看见有什么段位或者有什么加分的地方，是一开始进去要打几把再定段吗还是一开始进去就是类似青铜
萌新想问问玩什么角色好啊 还有这个赛季什么时候结束，好想要奇娅拉的通行证皮肤但怕打不完100级。
影临赛季玩家回坑怎么快速提光呢 我是去年9月弃坑的，昨天刚回坑，听说光等已经变成1330了，想问一下各位大佬怎么能快速提到1300呢一直打熔炉？还是打月球宝箱怪。听我前两天入坑的朋友说他到1280就提光很慢了。
问一下武器选择 萌新第一次遇到有双子铭刻的武器。玩的是雷落，我是选这把+6贯日者好还是+5苍鹰好，苍鹰主要和烈焰弹丸有双子，但我之前没玩过有双子的武器，不知道怎么选
电脑小白求答疑 两年前上的船，一直没事，然后几天前突然开机开不了了，卡在logo界面，今天让人重装系统，然后好几次都说硬盘中无法写入，重装的那人说我可能是硬盘坏了。然后我刚刚把年初买的机械硬盘拆了，电脑又可以正常开机了，但是要重装win10了，电脑恢复出厂设置了。所以这个到底是什么原因，是机械硬盘和固态不兼容吗，我是不是要把机械硬盘寄回去维修，电脑本身总没事吧
大佬们，为什么我这周纷争海岸没有闪点啊。
大佬们。萌新是英杰赛季结束前两个多星期入坑。然后dlc都没买 大佬们。萌新是英杰赛季结束前两个多星期入坑。然后dlc都没买过，这赛季steam上我应该买哪个，295好像是年四加年票，是不是还要买之前的dlc
两年前玩过一点点就没玩了。今天从官网下回来。点开，开始游戏，然后全是付费曲包了，如图。免费曲包都找不到了
大佬们，胧带什么芯片和魂器比较好。芯片是暴击吸血吗？ 大佬们，胧带什么芯片和魂器比较好。芯片是暴击吸血吗？
大佬们，萌新问一下柳生老爷子咋打啊，以下box。 大佬们，萌新问一下柳生老爷子咋打啊，以下box。
啊啊啊哪位大佬来帮助咸鱼过d3 这里是我的船坞。帮我配一下下，谢谢各位大佬
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