慧夏碎坏要2f 天____绚美
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带着七种东西睡觉,可能会睡死! 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,          也是科学养生的重要内容。          但如果          忽略了睡眠中的一些细小事情,          会对健康不利。        1 戴「表」睡觉。          有的人喜欢戴着手表睡觉,          这不仅会缩短手表的使用寿命,          更不利于健康。          因为手表          特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,          但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。       2 戴「牙」睡觉。          一些人习惯戴着假牙睡觉,          往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,          假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,          引起大出血甚至危及生命。          因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,          既有利于口腔卫生,又可安全入眠.       3 戴「罩」睡觉。          美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,          每天戴乳罩超过12个小时的女人,          罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。          女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,          而晚上睡觉就没有这个必要了.       4 带「机」睡觉。          有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。          美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,          如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,          都有大量不同波长和频率的          电磁波释放出来,          形成一种电子雾,          影响人的神经系统和生理功能的紊乱,          虽然释放量极微,           但不可不防。       5 带「妆」睡觉。          有些女性尤其是青年女性,          她们往往在睡觉前懒得卸妆。          须知,带着残妆艳容睡觉,          会堵塞你的肌肤毛孔,          造成汗液分泌障碍,          妨碍细胞呼吸,          长时间下去还会诱发粉刺,          损伤容颜。          所以,睡前卸妆洗脸很有必要,          可以及时清除残妆对颜面的刺激,          让肌肤得到充分呼吸,          仅可保持皮肤的润泽,          还有助于早入梦乡。        6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死!           7 带着[没回帖的遗憾]          曾经有一份那么好的帖子放在你面前          你却没有珍惜          等到失去了回帖的机会          你才追悔莫极          如果苍天能再给你一次机会          我想你一定会选择回帖      
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