魅影滚石 魅影滚石
关注数: 51 粉丝数: 142 发帖数: 2,502 关注贴吧数: 17
哪里可以钓鱼啊，老铁们。 哪里可以钓鱼啊，老铁们。
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
缘来缘去缘如水，堪怜梁祝化蝶飞。 缘来缘去缘如水， 堪怜梁祝化蝶飞。
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
1.单赛季42次三双，超越大O，历史第一！ 2 1.单赛季42次三双，超越大O，历史第一！ 2.赛季场均三双，NBA历史上第二个达成这个成就的球员！ 3.三次砍下50+三双，历史第一！张伯伦、贝勒、哈登都是两次50+三双！ 4.八次砍下40+三双，同样是历史第一！ 5.砍过57分的三双，NBA历史上得分最高的三双 6.面对联盟其余29支球队都取得三双。
电影院十字附近租个房子，有没有 电影院十字附近租个房子，有没有？
又去咸阳的车吗？ 又去咸阳的车吗？
又美又好吃又健康又营养你不来点
又美又好吃，又有营养，你不来点
学校越来越好了
07-13〖综合方案〗 呼啦啦
情感【17-04-29 闲聊】分开都一年多了，可是还是忘不掉，求支招
水经验水经验
求助攻，随意来
年早已过完，该找工作了，各位大神，帮帮忙呗
要换鞋，看上的联系38的
咸阳那里可以打排球啊？ 求各位大神告知一下
年关将至，工作好难找
无聊的蛋疼，又回学校打球
有没有高能宝宝帮我写份策划书呗
无聊，约否？
关中之地【11-22 多彩咸阳】最近失业了，想找个兼职有么有？
有关于羽毛球馆的消息，求告知。谢谢
想当年是多么的热，为啥现在这么凉，俺不服。
哪有卖踏板的
我也想慢慢收个美图
有没有出售自行车的啊
有没有出售自行车的啊
求约，唱歌🎤
男生可不可以在胸口纹一个凤凰 各位大神给介绍一下呗
男生，可不可以在胸口纹一个凤凰，谢谢各位大神。
过两天回去领个毕业证 这人生的一部分也就玩完了，临走之前能不能找个女朋友呢
找啊找啊找工作 招 聘 简 章 咸阳体奥国际运动中心是一家多元化的健身航母，集合健身俱乐部，商务休闲，铁笼足球，乒乓球、台球等为一体的全新概念健身中心，是当地面积较大，档次较高，项目最全的健身中心，健身俱乐部有超大有氧、无氧训练区，数字化体智能检测分析区，豪华舒适的舞蹈操房，专业的瑜伽馆，VIP明星专属运动室，梦幻动感单车，星级商务休闲中心。现大量招聘以下岗位： 一、健身教练（6名） 岗位职责： 1.帮助会员熟悉并且正确的使用健身器材; 2.帮助会员了解和认清自身的身体状况; 3.指导会员执行长期的健身计划，帮助会员保持良好的身材。 任职要求：1.年龄20-35岁，高中以上学历，1年以上相关工作经验; 2.持有教练资格证者优先考虑。 薪资待遇：月薪2000-2500元+高额提成，月休4天。 二、前台文员（10名） 岗位职责：1．熟悉各种办卡业务，及时热情为宾客办理入会手续； 2．负责前台设备的开闭、维护和保管工作。 任职要求：限女性，年龄18-28岁，高中以上学历；个子1.60米以上，形象气质佳。 薪资待遇：月薪2000-3000元+高额提成，月休4天。 三、会籍顾问（20名） 岗位职责：1.通过公司的宣传资料开发新客户； 2.对于已购老客户要及时跟进，做好维护工作； 3.熟悉并掌握产品知识、行业知识、销售技巧。 任职要求：年龄20-30岁，男女不限，沟通能力强，普通话标准。 薪资待遇：月薪2000-2500元+高额提成，月休4天。 公司地址：咸阳市渭城区人民中路兴茂购物广场负一楼。 联系电话：87555818
即将参加高考的学弟学妹们，加油。
来聊五毛钱的，静等佳音。
来来来，戳进来 你需要工作吗？你热爱健身吗？
有没有需要工作，且喜欢建房的朋友，欢迎你的加入。
有没有需要工作，且热爱健身的朋友，欢迎你的加入。
有没有需要工作，且热爱健身的朋友，欢迎你的加入。
有没有需要工作，且热爱健身的朋友，欢迎你的加入。
其实吧，失恋也就那么回事而已。 其实吧，失恋也就那么回事而已。
请问520表白送什么礼物呢？🔘 请问520表白送什么礼物呢？ 🔘A.当然是体奥健身啦！ ⚪B.我选A！ ⚪C.我觉得A是对哒！ ⚪D.那我也选A！🎉🎉🎉
请问520表白送什么礼物呢？🔘 请问520表白送什么礼物呢？ 🔘A.当然是体奥健身啦！ ⚪B.我选A！ ⚪C.我觉得A是对哒！ ⚪D.那我也选A！🎉🎉🎉
为什么肚子上的肉最难减？ 其实，肚子是最容易囤积脂肪的，很多人都有这样的疑惑：“为什么肚子脂肪这么不好减下去？” 第一，我们要明白人体的脂肪是全身性的，有的部位的脂肪聚集的较多，有的部位聚集的较少，比如肚子就是非常容易囤积脂肪的部位，当你摄入过多的热量无法消耗之后 就会先堆积到肚子上，男性腰腹部最容易堆积脂肪，女性臀部及腰腹部堆积脂肪最快，然后才是四肢！ 而减肥运动都是全身性的，虽然有很多针对部位的训练动作，但是效果都很一般，因为部位减脂本身就是不科学的，而我们在减脂的过程中，越是脂肪堆积部位多的地方越是难减，相比较而言，四肢会更好减一些！ 那么问题来了，那肚子的脂肪到底要怎么减呢？这里我想说的是，无氧运动和有氧运动结合锻炼。关于有氧无氧不懂得，可以百度。在这里我只说理论。 在实际训练中需要注意以下几点： 1.有氧运动要多样化，不单单要长时间有氧，配合HIIT等一些高强度间歇有氧运动会让减脂效果更好 2.训练者在实际训练中应有计划的训练，安排一系列的训练动作，每组动作都能做到力竭，严格控制休息时间！ 3.坚持，减肥这件事如果你不坚持去做还期望肚子可以变小 也只能在睡着以后可以实现了，一周只是锻炼3次以上，每次控制时间在60分钟以上，训练之前测下身体数据，一个月后再测一下，一定会有变化的，如果你半年以后再测，那结果一定会令你惊喜的！
为什么肚子上的肉最难减？ 其实，肚子是最容易囤积脂肪的，很多人都有这样的疑惑：“为什么肚子脂肪这么不好减下去？” 第一，我们要明白人体的脂肪是全身性的，有的部位的脂肪聚集的较多，有的部位聚集的较少，比如肚子就是非常容易囤积脂肪的部位，当你摄入过多的热量无法消耗之后 就会先堆积到肚子上，男性腰腹部最容易堆积脂肪，女性臀部及腰腹部堆积脂肪最快，然后才是四肢！ 而减肥运动都是全身性的，虽然有很多针对部位的训练动作，但是效果都很一般，因为部位减脂本身就是不科学的，而我们在减脂的过程中，越是脂肪堆积部位多的地方越是难减，相比较而言，四肢会更好减一些！ 那么问题来了，那肚子的脂肪到底要怎么减呢？这里我想说的是，无氧运动和有氧运动结合锻炼。关于有氧无氧不懂得，可以百度。在这里我只说理论。 在实际训练中需要注意以下几点： 1.有氧运动要多样化，不单单要长时间有氧，配合HIIT等一些高强度间歇有氧运动会让减脂效果更好 2.训练者在实际训练中应有计划的训练，安排一系列的训练动作，每组动作都能做到力竭，严格控制休息时间！ 3.坚持，减肥这件事如果你不坚持去做还期望肚子可以变小 也只能在睡着以后可以实现了，一周只是锻炼3次以上，每次控制时间在60分钟以上，训练之前测下身体数据，一个月后再测一下，一定会有变化的，如果你半年以后再测，那结果一定会令你惊喜的！
为什么肚子上的肉最难减？ 其实，肚子是最容易囤积脂肪的，很多人都有这样的疑惑：“为什么肚子脂肪这么不好减下去？” 第一，我们要明白人体的脂肪是全身性的，有的部位的脂肪聚集的较多，有的部位聚集的较少，比如肚子就是非常容易囤积脂肪的部位，当你摄入过多的热量无法消耗之后 就会先堆积到肚子上，男性腰腹部最容易堆积脂肪，女性臀部及腰腹部堆积脂肪最快，然后才是四肢！ 而减肥运动都是全身性的，虽然有很多针对部位的训练动作，但是效果都很一般，因为部位减脂本身就是不科学的，而我们在减脂的过程中，越是脂肪堆积部位多的地方越是难减，相比较而言，四肢会更好减一些！ 那么问题来了，那肚子的脂肪到底要怎么减呢？这里我想说的是，无氧运动和有氧运动结合锻炼。关于有氧无氧不懂得，可以百度。在这里我只说理论。 在实际训练中需要注意以下几点： 1.有氧运动要多样化，不单单要长时间有氧，配合HIIT等一些高强度间歇有氧运动会让减脂效果更好 2.训练者在实际训练中应有计划的训练，安排一系列的训练动作，每组动作都能做到力竭，严格控制休息时间！ 3.坚持，减肥这件事如果你不坚持去做还期望肚子可以变小 也只能在睡着以后可以实现了，一周只是锻炼3次以上，每次控制时间在60分钟以上，训练之前测下身体数据，一个月后再测一下，一定会有变化的，如果你半年以后再测，那结果一定会令你惊喜的！
做好自己，祝你幸福
学生卡已出，热爱健身的你们还不 学生卡已出，热爱健身的你们还不动吗？？？
我妈让我回家结婚，可是我没女朋 我妈让我回家结婚，可是我没女朋友，肿么办！
约
有没有英语好点的，机场接个，外 有没有英语好点的，机场接个，外教，求帮忙
名额有限，先到先得。还有惊喜大礼包哦😱😱😱
名额有限，先到先得。还有惊喜大礼包哦😱😱😱
体奥可不仅仅只是健身 体奥国际运动中心，我们的健身会所，只要你来绝对不会让你失望，我们有一流的设备，器械，服务。我们要让平凡的你，体验不平凡的生活，飞行，跳伞，热气球，空中婚纱照，滑翔伞等等 。@萌萌娟love @淡淡的女子518 @…疯人愿… @MrZhao20138 @飄渺曟風 【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】
体奥可不仅仅只是健身 体奥国际运动中心，我们的健身会所，只要你来绝对不会让你失望，我们有一流的设备，器械，服务。我们要让平凡的你，体验不平凡的生活，飞行，跳伞，热气球，空中婚纱照，滑翔伞等等 。@萌萌娟love @淡淡的女子518 @…疯人愿… @MrZhao20138 @飄渺曟風
想在乐育路上租个房子有没有→_→，快快来。
这就是送你免费健身了，你还不来 这就是送你免费健身了，你还不来，确定？？？？
这就是送你免费健身了，你还不来 这就是送你免费健身了，你还不来，确定？？？
1 下一页