马穿山径菊正黄的个人资料

对联欣赏这对联是谁个编的？甚好！可收藏。《中国政区楹联》北京庄严富丽磅礴，浩浩皇家气象；包容担当现代，巍巍大国都城。上海沪上不输港台，买精品掏钱便是；浦东胜过欧美，开洋荤何用出国？天津不辨南北分左右，凡天津人皆少转向；纵有九渠貫渤海，唯滦河水最是甘甜。重庆一火锅煮透巴渝人生，酸甜苦辣皆有；两水道汇成高峡平湖，激浪险滩顿消。江苏居下游抢上风南通北联谋发展；扼江尾占海头西进东出为破局。浙江入西湖化境，当择时膜拜灵隐；观东海狂潮，须劳驾亲赴钱塘。安徽生来最怕出名，偏坐拥黄山九华天柱；梦里都想低调，却独有宣纸歙砚徽商。江西忠魂无辈，世代英烈皆称老表；红土有情，遍野松竹都姓井冈。福建用闽南话唱对台戏，谁不叫好？拿大红袍待座上宾，咱得讲究。山东凡天下读书之人哪个不敬齐鲁？问当年漏网鬼子是否记得山东？山西武圣千古，胡兰永生，三晋忠烈名垂青史；吕梁擎天，汾水行地，华夏基石遍布山西。内蒙古先祖走马弯弓东征西讨，拓出大片疆土；后辈放歌飚戏上镜登台，换来一堆粉丝。辽宁小沈阳可乐大沈阳可亲沈阳魅力四射；老东北有种新东北有钱东北指日复兴。吉林解放红旗比肩冲刺，光大神州第一动力；长影吉剧各展风采，续写关东顶级辉煌。黑龙江灵山秀水苦难地，长风骨数这片黑土；爽直侠义真性情，寻挚友当首选龙江。广东思想开放，观念超前，艰难险阻全然无惧；抢占先机，勇于尝试，鸟鼠蛇虫尽收盘中。广西十万大山藏龙卧虎，雄踞八桂热土；两江好水源远流长，滋润三姐故乡。海南宁愿叫琼，不夸海口；四面击水，五指擎天。河南少林辉煌，老庄不朽，啥时听朝阳沟俺都感动；中州博大，黄河通天，别一提驻马店恁便摇头！河北掏出整颗心成就首都，功德无量；推倒许多厂治理雾霾，忠义有加。湖南辣味三湘燃烈火，燎原世界；悲歌四水出芙蓉，惊艳东方。湖北万顷碧波千湖酒，醉倒江汉；满岭杜鹃半天霞，红透荆襄。云南北回归线穿城，彩云南知热知冷；香格里拉惊世，金沙江如酒如歌。贵州梵净山扶摇云端，多彩苗岭松竹翠；黄果树飞流直下，灵动贵州爱情柔。四川西挽雪域，东望海洋，尽显巴蜀气韵；上完国税，下恤民生，无愧大省担当。西藏雅鲁藏布迂回不前，实难舍两岸绝世美景；珠穆朗玛正襟危坐，恐抖落肩头顽皮小儿。陕西因有秦岭分水，汉中关中才风调雨顺；若无辣子佐餐，主人客人都抓耳挠腮。甘肃两只巨手，将祁连山擎给云雾；一串驼铃，把古丝路带到楼兰。宁夏魅力宁夏，富在九曲黄河；神奇六盘，名于万里长征。青海青海湖确有鳇鱼，谅你不敢肆意张网；唐古拉已无虫草，劝君别再组团挖山。新疆喝伊力特解馋，随冬不拉起舞，乃我一桩快事；去塔里木找水，看吐鲁番刮风，给你两个选择。台湾风筝奋力飞向天外，没去想长线攥在谁手；葫芦拼死爬过墙头，却忘了两边同属一家。港澳主权回归，骨肉重逢，乃家国头等幸事；百年分隔，一朝团聚，谁帮我修补亲情？转发

学长学姐们，请问开学有接站的哥哥姐姐吗开学在即，学校会安排学长学姐们在机场、火车站等接新生吗？

高考志愿学校二批文理志愿学校推荐，纯属个人爱好，免费。提供分数（文理科）、地域等要求，按照分数、位次、分差并结合前几年录取情况推荐，

学吉他，有放假不回家的学生吗假期想学学吉他基本知识和弹唱，有老师教吗

有点道理

付玉龙是咱唐山人刚才看越战越勇，搜了一下嘉宾付玉龙，还是咱唐山人，唐山的名人越来越多了。

山果（经典散文）黄兴蓉：山果我常抱怨日子过得不称心。我知道这么想没有什么可指责之处，人朝高处走，水往低处流嘛。但是怎么算过得好？应该和谁比？我不能说不模糊。前些日子我出了一趟远门，对这个问题好像有了一点震撼与感悟。　　我从北京出发到云南元谋县，进入川滇边界，车窗外目之所及都是荒山野岭。火车在沙窝站只停两分钟，窗外一群约十二三岁破衣烂衫的男孩和女孩，都背着背篓拚命朝车上挤，身上那巨大的背篓妨碍着他们。我所在的车厢里挤上来一个女孩，很瘦，背篓里是满满一篓核桃。她好不容易地把背篓放下来，然后满巴掌擦着脸上的汗水，把散乱的头发抹到后面，露出俊俏的脸蛋儿，却带着菜色。半袖的土布小褂前后都是补丁，破裤子裤脚一长一短，也满是补丁，显然是山里的一个穷苦女娃。车上人很多，女孩不好意思挤着我，一只手扶住椅背，努力支开自己的身子。我想让她坐下，但三个人的座位再挤上一个人是不可能的，我便使劲让让身子，想让她站得舒服些，帮她拉了拉背篓，以免影响人们过路。她向我表露着感激的笑容，打开背篓的盖，一把一把抓起核桃朝我的口袋里装，我使劲拒绝，可是没用，她很执拗。　　慢慢地小姑娘对我已不太拘束了。从她那很难懂的话里我终于听明白，小姑娘十四了，家离刚才的沙窝站还有几十里，家里的核桃树收了很多核桃，但汽车进不了山，要卖就得背到很远的地方，现在妈妈病着，要钱治病，爸爸才叫她出来卖核桃。她是半夜起身，一直走到天黑才赶到这里的，在一个山洞里住了一夜，天不亮就背起篓子走，才赶上了这趟车。卖完核桃赶回来还要走一天一夜才能回到家。　“出这么远门你不害怕吗？”我问。　　“我有伴儿，一上车都挤散了，下车就见到了。”她很有信心地说。　　“走出这么远卖一筐核桃能赚多少钱？” 　　“刨除来回车票钱，能剩下十五六块吧。”小姑娘微微一笑，显然这个数字给她以鼓舞。　　“还不够路上吃顿饭的呢！”我身边一位乘客插话说。　　小姑娘马上说：“我们带的有干粮。” 　　那位乘客真有点多话，“你带的什么干粮？” 　　“我已经吃过一次了，还有一包在核桃底下，爸爸要我卖完核桃再吃那些。” 　　“你带的什么干粮？”那位乘客追问。　　“红薯面饼子。” 　　周围的旅客闻之一时凄然。　就在这时，车厢广播要晚点半小时，火车停在了半道中间。我赶忙利用这个机会，对车厢里的旅客说：“这个女孩带来的山核桃挺好吃的，希望大家都能买一点。” 　　有人问：“多少钱一斤？” 　　女孩说：“阿妈告诉我，十个核桃卖两角五分钱，不能再少了。” 　　我跟着说：“真够便宜的，我们那里卖八块钱一斤呢。” 　　旅客纷纷来买了，我帮着小姑娘数着核桃，她收钱。那种核桃是薄皮核桃，把两个攥在手里一挤就破了，生着吃也很香。一会儿，那一篓核桃就卖去了多半篓。那女孩儿仔细地把收到的零碎钱打理好，一脸的欣喜。很快到了站，姑娘要下车了，我帮她把背篓背在肩上。然后取出一套红豆色的衣裤，放进她的背篓。对她说：“这是我买来要送我侄女的衣服，送你一套，回家穿。”她高兴地侧身看那身衣服，笑容中对我表示着谢意。此时一直在旁边玩扑克的4个农民工也急忙站起来，一人捏着五十元钱，远远伸着手把钱塞给小姑娘：“小妹妹，我们因为实在带不了，没法买你的核桃，这点钱拿回去给你妈妈买点药。”姑娘哭了，她很着急自己不会表达心里的感谢，脸憋得通红。小姑娘在拥挤中下车了，却没有走，转回来站到高高的车窗跟前对那几位给她钱的农民工大声喊着：“大爷！大爷们！”感激的泪水纷挂在小脸上，不知道说什么好。那几位农民工都很年轻，大爷这称呼显然是不合适的。她又走到我的车窗前喊：“阿婆啊，你送我的衣服我先不穿，我要留着嫁人时穿，阿婆……”声音是哽咽的。“阿婆，我叫山果，山——果——”……！　灿烂阳光下的这个车站很快移出了我们的视线。我心里久久回荡着这名字：山果！眼里也有泪水流出来。车上一阵混乱之后又平静了，车窗外那一簇簇漫山遍野的野百合，静静地从灌木丛中探出素白的倩影倏尔而过，连同那个小小的沙窝站，那个瘦弱的面容姣好的山果姑娘，那些衣衫不整的农民工，那份心灵深处的慈爱消隐在莽莽群山中……！

山果（经典散文）黄兴蓉：山果我常抱怨日子过得不称心。我知道这么想没有什么可指责之处，人朝高处走，水往低处流嘛。但是怎么算过得好？应该和谁比？我不能说不模糊。前些日子我出了一趟远门，对这个问题好像有了一点震撼与感悟。　　我从北京出发到云南元谋县，进入川滇边界，车窗外目之所及都是荒山野岭。火车在沙窝站只停两分钟，窗外一群约十二三岁破衣烂衫的男孩和女孩，都背着背篓拚命朝车上挤，身上那巨大的背篓妨碍着他们。　　

大家好，新人报道朋友们，大家好，谁知道王武村村委会电话，谢谢

我是新人，志愿帮助寻找亲人的朋友提供可能的帮助 @含汀请问吧主：本吧所发布寻人消息都是真实的吗，我是新人，志愿帮助寻找亲人的朋友提供可能的帮助。

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寻找76年至81年在唐三小的同学当年同学们亲如兄弟姐妹，三十五年来每每想起就好像昨天一样，一起劳动、一起复习、一起谈论以后的人生。。。。由于当时没有通讯工具，往来中断，深感痛惜。现在同学们都奔五了，想念之情溢于言表，请吧友们知道信息的帮忙转告，非常感谢！！！ 1976年至1981年在唐山市东矿区（现为古冶区）唐家庄第三小学，班主任张**老师（女）。我的联系电话：3331374，期盼着分别三十五年的同学再相聚！！！

国庆放假时间 10月1日两节课后放假：高三10月3日下午4点返校高一、高二10月4日下午4点返校

最新！一二三四线城市排名出炉你家排第几？一二三四线城市最新划分，快来看看你家是哪个级别！ l 一线城市5个北京全国政治、文化、教育中心上海全国经济中心广州经济发达，中国第三大城市深圳经济发达、特区城市天津重要经济大港

金鸡百花电影节电视直播时间表出炉第25届中国金鸡百花电影节将于9月21日至24日在唐山举办。其间，电影节开幕式、提名奖表彰仪式、明星走红毯仪式和闭幕式等一系列活动陆续举行，届时众多明星大腕云集唐山，唐山广播电视台各电视频道将与省卫视、央视电影频道并机直播电影节盛况。　　9月21日19时30分，唐山广播电视台生活服务频道、文化影视频道、公共频道将与河北卫视并机直播电影节开幕式盛况，新闻综合频道在《唐山新闻》节目之后并机直播。　　9月23日20时，唐山广播电视台新闻综合频道、生活服务频道、文化影视频道、公共频道同步播出第33届大众电影百花奖提名者表彰仪式。　　9月24日18时15分，唐山广播电视台生活服务频道、文化影视频道、公共频道与中央电视台电影频道同步播出明星走红毯仪式。　　9月24日20时15分，唐山广播电视台新闻综合频道、生活服务频道、文化影视频道、公共频道与央视电影频道同步播出金鸡百花电影节闭幕式。

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有车的朋友说说都在那个加油站加油我先说，我原来一直在中石化龙泽北路（关东精密南）加油站加油，后来听说北郊枢纽站公交加油站油便宜，而且还积分，年底凭积分兑换汽油，就去了几次。

玉田发现金代古墓 4月21日下午，玉田县林头屯乡林头屯村南发现古墓一座。玉田县文广新局文管所结合唐山市文物古建研究所，经过仔细勘察和周密部署，于24日正式开始抢救性发掘。据唐山市文物古建研究所研究员翟良富介绍，根据墓葬形制、发掘出土文物和墓主遗骸初步判断为，金代砖石结构双人合葬墓，墓主身份尚不明确。唐山市历史上地处辽金地带，本次发现的金代古墓，将为唐山市地方历史、民俗、丧葬礼仪等研究提供实物佐证。目前，抢救性发掘工作进展顺利，在对墓道发掘清理过程中，考古专家发现墓道内有其他墓葬存在痕迹，因此不排除有其他同时期墓葬可能，考古专家将在抢救性发掘基础上向外进行扩方，探查历史真相。此外，文物专家提请广大市民尽量不要到现场围观，为抢救性发掘工作提供安静工作空间和良好秩序。

2016年全国公路自行车冠军赛总决赛暨首届唐山全国自行车公开赛2 据了解，此次比赛将于5月22日至25日在我市举行，由国家体育总局自行车击剑运动管理中心、中国自行车运动协会、河北省体育局、河北省体育总会和市政府主办。期间，将进行全国公路自行车冠军赛总决赛个人计时赛、城市绕圈赛、男子个人赛、女子个人赛和唐山全国自行车公开赛。

最值得你交往的男人让步的男人，是最可交的男人! 一个不懂得为亲人让步，为朋友让步，为女人让步，为合作伙伴让步的男人，是缺乏胸襟的，最无能和不可交的人。长不大的男人最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人无谓的争长短，论输赢。那些看起来很爱面子的男人，其实，通常内心充满着不自信的胆怯！那些装成硬汉、从不会懂得认错和让步的男人内心往往都充满着嫉妒、狭隘，很难让阳光照进他们的心灵。何谓成熟的男人呢？周润发有很多影片里的角色演绎了这样的男子汉，对自己人、对家人、对爱人，很温柔，温柔得如同孩子、如同女人。而对外，对困难，则蔑视，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容！如果，你动不动就与亲人争执，寸土不让哪怕口舌上的输赢都要争，可以敢保证，你在外面必定没有什么作为。女人，当她退一步，男人就要退两步。一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的人。打败了她，或者他，你想得到什么呢？爱，就要懂得让步。让步，不是退却，也不是从权，而是尊重不同的看法、和意见，不要在自己人那里去争权威。爱，就是妥协！是宽容！男人和女人，我们彼此不是对手不需要竞争！好好珍惜吧，别在自己心爱的人面前逞能、较劲、争长短... 懂得是一种难言的柔情，入心入肺，入骨入髓；懂得即使不言不语.即使山高水远，彼此的心依然贴近，惺惺相惜没有离开；懂得是发自内心的声音。有些人无需相识却能通过一段话，一篇文章明白彼此的心情，虽然隔着一张屏，一本书、一页纸因为懂得，所以ta就是那个可以走进自己内心深处的人。有些情无需轰轰烈烈，却能深深铭记在心底一辈子，虽然时光荏苒，青春不在，因为懂得所以ta依然是那个不管是开心或是悲伤都可以在心底温情拥抱的人。然而，在我们漫长的一生里，又会遇见几个懂自己的人？就算是遇见了，又会有几个真正愿意懂自己的？这样的人如果遇到了或男或女，只需一人便足够了，真正的懂得，不是相邀、也不是牵引，更不是逼迫，而是实实在在自然而然的明白。这样的明白，无关风月，无关功利，无关风雨，也无关晴天。真正的懂得，不必言语，不必刻意、有时只需浅浅一个微笑，真正的懂得，不必解释，不必逃避，有时只需轻轻的一声呼唤，真正的懂得是一种心情，一种欣赏，更是一种心灵的默契。懂得是无声的，也是有声的，每当你开心时，忧伤时，伪装时、失落时，流泪时、甚至你对生活不满抱怨时，无需多言，因为ta会说出那句足以让你感动流泪话语：“我知道，我懂得，我明白”。这是一句比爱和喜欢更深情的表白。

震惊全世界的老和尚真言：一句实在话、二句真心话、三句良心话、一句实在话： 1、珍惜生命、好好活着。二句真心话： 1、不要让外物奴役了你的心灵。 2、不要让金钱代替了亲情。三句良心话： 1、好好地孝敬父母，因为他们才是你的佛。 2、好好地培养子女，因为他们才是你的希望。 3、好好地与人相处，因为你食人间烟火。四句心里话： 1、活在当下便是禅，再苦再累也要笑一笑。 2、人生不如意事常八九，不看八九，常想一二。 3、常给心灵洗个澡，杂七杂八的灰尘都去掉。 4、学会简单生活，简单是一种平凡，但不平庸。五句知心话： 1、别为小事去计较。 2、别为钱财去烦恼。 3、别为贪欲去笼罩。 4、别为情绪去困扰。 5、别和他人去比较。六句名言： 1、相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。 2、激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。 3、鼓舞自己、让自己时刻保持一颗上进的心。 4、磨练自己、让自己的心性保持平和。 5、完善自己、让自己尽量达到完美。 6、忘却自己、使自己尽快入道成佛。七句老人言： 1、不要攀、不要比、不要自己气自己。 2、活多干、话少说、人人心里有杆秤。 3、少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步。 4、按时睡、按时起、跑步游泳健身体。 5、夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要。 6、行点善、积点德、心里常念弥勒佛。 7、吃点亏、受点苦、笨点、傻点也是福。

《九阴真经》全文一、《真经总纲》天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。《上卷》二、《内功心法》第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。第五重采气诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。三、《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参考。　诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。四、《鬼獄阴风吼》此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复重阳之数。第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回，真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉轮魔音自现。第四重：无相音罡，无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼獄阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。《下卷》五、《九阴白骨爪》爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养柱香。第二重摄魂诀曰：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精，阴功在此更为进。此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍，一遍过于一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方，合掌，尖朝天，打开气海、命门两穴，从两穴内射出阴气，成螺旋型由小到大，如龙卷风一样把野魂卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时间后，开始炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂被丹田阴气形成环状，封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转，同时意念坟场突然起了无数磷火，用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不停旋转，火由小到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。第三重白骨练爪诀曰：白骨头上悬，幻化为二骨。悬九穴，左右手中擒。合和为阴珠，吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。面北背南，五心朝天，坐坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位于本人头顶上方左右，缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气，由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，十指突然变爪，这时意念那九个头骨互相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的真气归于丹田。收功，温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。第四重外功诀曰：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，内外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远。在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。第五重练到第四重此功已成，此第五重为加深功夫，其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样手上有剧毒，以此手伤人无救。六、《螺旋九影》《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。第一重：室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之云气螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此反复。第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。第三重：在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。第四重：此为加深功夫，即在水中练习以上各功，要领同上。　当年武林中为了争夺此经，不知多少英雄竞折腰。却不知此经在宫廷中早有存本，后收入《四库全书》第五卷。真是天意弄人啊…… 大家可以对照金庸先生纪实小说《射雕英雄传》里面的残本。从开始的“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。”到里面的九阴白骨爪……到最后的没人能懂的梵文音译字…… 都能一一对照 !

群处守嘴，独处守心！群处守住嘴，独处守住心。实际上是教人如何立身处世。　　群处守住嘴。在与别人相处时，注意自己的语言。与别人相处，夸夸其谈，似乎眼界开阔，知识渊博，积淀丰厚，岂不知给人的感觉是轻薄、肤浅和狂妄。与别人相处，想说即说，毫无遮拦，毫无回避，往往无意中伤害他人。　　沉默是金，这句极其朴素的语言蕴含着极其耐人寻味的道理。　　沉默并不代表思维停止。深邃的思想往往来源于貌似沉默的思索过程。暂时沉默的人，在沉默中积极思考，在听取中有效取舍，往往能抓住要害，点石成金，足见真知灼见，令人感佩折服。　　沉默并不代表思想空虚。沉默是一个蓄势等待的过程，大地的沉默是在孕育着金秋的收获，雄鹰的沉默是在等待着振翅的高飞，严冬的沉默是在集结着姹紫嫣红的春天。　　沉默是积蓄待发。人们常为成功者鼓掌喝彩，却不知他们甘于沉寂、甘于缄默的精神。正所谓大器晚成，大音希声，不鸣则已，一鸣惊人是也。　　沉默是一种品质，是一种修养，要的是对自己的苛刻约束，要的是对自己意志的严峻考验，要的是不卑不亢的坚持和忍耐。　　独处守住心。古人云，君子之心，昭之天下，不可使人不知。即君子要坦坦荡荡。喧嚣世尘，势利纷争，生活在这个世界上，难免会遇到不顺心、不如意的事情。如何处理好这些事情恰恰是对人的德行的严峻考验。　　每每当夜深人静时，独自内观其心，自己的真实面目就会浮现眼前。经常反思，你就会觉得真我的显现让平时欺瞒你的假我原形毕露，于此中你会羞愧难当，会真正善待灵魂深处的真我。这样形成一种习惯，你的境界就会得到不断的提高。所以，论语中说，吾日三省吾身是也。　　一个人独处时，常常想着别人对自己的好处，你就会善待每一个人。那么，你就愿意为他付出，愿意与他接好，人与人之间的友谊就会地久天长。　　一个人独处时，常常想着自己对别人的好处，你就会让自己的自我优越感不断膨胀，从而失去真我的本性。当他因为一时一事做得对你不利的时候，你就会感到委屈，感到不舒服，就会找一个理由惩治他，这不利于自我人格的完善，也不利于人际关系的和谐。　　所以，当你遇到快乐时，你要记得克制，因为得意忘形，忘形伤本，忘本失性。当你遇到困惑时，你要退一步思想，因为退一步海阔天高。　　一念善，皆是善。一念恶，皆为恶！所以要养成群处守口，独处守心的良好习惯!

第十七届中国环博会举办时间：2016/5/5---2016/5/7 举办展馆：[url]http://上海新国际博览中心[/url] 中国上海浦东新区龙阳路2345号主办单位：德国慕尼黑国际博览集团中国环境科学学会（CSES）全国工商业联环境服务业商会(CECC) 展会面积：69000平方米所用展厅：N5展厅,E7展厅,N1展厅,N2展厅,N3展厅,N4展厅, 举办届数：17届水和污水处理水处理成套设备与膜给水/排水与下水道（泵管阀）雨水收集与利用/洪水控制垃圾处理及回收利用废弃物处理成套技术与设备废弃物综合利用与发电场地/土壤修复工业废气回收与治理技术设备工业烟尘治理技术设备室内空气净化油气回收装置机动车辆尾气的处理降噪/隔音测量、控制和实验室技术环境服务科、研、技术转让

2016国际（重庆）工业水处理及环保设备展览会举办时间：2016/5/11---2016/5/13 举办展馆：[url]http://重庆国际博览中心[/url] 重庆市两江新区悦来会展城展会面积：11500平方米所用展厅：S1, 工业水处理展区：工业水净化及污（废）水处理设备设施；工业水处理化学品及药剂；膜技术及膜处理设备；过滤器材、泵阀及管道；控制系统及自动化；仪器仪表及实验室仪器；配套服务等；环保设备展区：污泥处理设备；大气污染防治设备(产品)；固体废弃物处理设备；环境仪器及环境修复；再生资源；固体废弃物综合利用再制造；环保服务；节能与新能源等技术与设备；清洁机械设备等；

2016第18届山东国际给排水、水处理及管泵阀展览会举办时间：2016/5/12---2016/5/14 举办展馆：[url]http://济南国际会展中心[/url] 山东省济南市工业南路28号展会面积：14200平方米所用展厅：B2展区,C2展区,D2展区, 举办届数：18届参观费用：带名片现场登记免费参观水处理：紫外线技术、分离技术、反渗透、活性炭、膜、过滤设备、化学水处理、生物水处理、污水处理、脱盐设备、污泥处理、压力容器/离心机膜分离技术与设备：膜与膜组件，膜原材料与辅助设备，膜分离成套装置与分离相关技术、材料及测试装置；固液分离技术及设备、各种玻璃钢膜壳、过滤材料/填料、水处理药剂/试剂/试纸/粘合剂等。给排水技术设备展区：各类供排水系统与设备、建筑上下水系统与设备，二次供水设备、节水技术设备、高楼增压自动供水设备、冷却塔设备；供水器材及相关软件等；各类流体设备：各类泵、阀门、执行机构、管道、风机、压缩机、流量计、接头、密封件等，各类管材、管件、连接件、管网检测技术与设备，水表检测、计量、计费管理技术及设备等。污水/废水处理装备：隔栅/筛网/滗水器/搅拌设备、固液态分离设备、吸砂机、刮泥机、吸泥机、油水分离设备、气浮设备、电解处理设备、曝气设备、水处理成套设备、好氧、厌氧处理装置、其它终端净水技术与设备饮水设备：饮水机、直饮机、软水机、活水机、管线式饮水机、自动售水机等净水设备：中央净水系统、净水机/器、RO家用/商用纯水机、纳滤、超滤机等净水器材：活性炭、PPF、超滤膜、纳滤膜、RO膜、树脂软水器等

2016第十六届大连国际给排水、水处理暨泵阀门管道展览会举办时间：2016/5/12---2016/5/14 举办展馆：大连星海会展中心主办单位：大连市人民政府辽宁省机械工程学会展会面积：7000平方米举办届数：16届给排水技术与设备展区: （市政、建筑、工业、消防） 1. 专业供排水技术及设备、供水管网检测设备、热计量、计费管理系统、抄表系统； 2. 排水管件、泵、阀门、水表、流量计、物位计、减振器、水景喷头、泳池设备； 3. 防震、隔震保温、隔热材料、防腐、防水材料、风机及控制设备；水处理技术与设备展区： 1. 污水处理设备：搅拌机、刮泥机、除污机、汽浮设备、除砂机、吸泥机、油水分离设备、离心机、压滤机、浓缩机、鼓风机、曝气机； 2. （家用、办公用、商用、工业用）净水器、纯水机、软水器、净水设备、饮料设备等； 3. 中水回用设施、节水和废水资源化应用技术与设备、污水净化技术与设备、设备防腐等； 4. 水保护技术，膜及分离工程技术与设备，水质、水资源检测、分析、监控仪器与设备；　 5. 中央空调水处理、锅炉软化水、锅炉补给水技术与设备； 6. 水处理系统自动控制技术设备及水处理药剂、不锈钢、玻璃钢容器、滤桶、加药筒/箱；管道、阀门、泵展区： 1. 管道类：各种金属及非金属管道、管件、管材、密封件、管道接头、粘胶制品、管道清洁设备等； 2. 泵类：离心泵、计量泵、化工泵、流程泵、污水泵、旋涡泵、自吸泵、多级泵、真空泵、隔膜泵、耐腐蚀泵、管道泵、潜水泵、泳池泵、排污泵、油泵、消防泵、供热泵、气动泵、纸浆泵，空调泵、液下泵、磁力泵、齿轮泵、叶片泵、软管泵、螺杆泵、圆弧泵、高粘度泵、杂质泵、驱动装置及密封件； 3. 阀门类：蝶阀、闸阀、截止阀、止回阀、球阀、电磁阀、调节阀、安全阀、锁闭阀、排污阀、柱塞阀、节流阀、疏水阀、减压阀、气动阀、隔膜阀、最小流量阀等各类阀门；

2016中国（广州）国际洁净技术与设备展览会举办时间：2016/5/13---2016/5/15 举办展馆：[url]http://广州保利世贸展览馆[/url] 广州市海珠区新港东路1000号展会面积：11376平方米所用展厅：hall3, 举办届数：2届参观费用：带名片现场登记免费参观洁净室设备：医疗净化、生物制药净化、电子净化、洁净工作台、洁净棚/柜、FFU 、空气过滤器、净化灯具、生物安全柜、传递箱/窗、空气吹淋室、层流罩、净化吸尘器、电子空气自净、灭菌设备、清洗消毒设备等； HVAC 系统：中央空调整机、配套产品及附件，净化空调、风机、自控产品、控制中心及系统等；洁净室构架：顶棚/天花、龙骨、壁板、地坪、涂料及地板、门、窗及玻璃、彩钢板、净化铝材等；洁净室用品：防静电防尘净化服（帽、衣、裤、鞋、靴、防护目镜/罩、手套）、净化室用纸、笔，无尘纸、无尘抹布、净化棉签等耗材；滤材滤料；防静电手腕带、防静电台垫、防静电无尘椅等；检测仪器仪表：测定仪器、粒子计数器、采样器、风量罩、压差表、静电测试分析仪、监测系统等；物料供应：纯水设备、超纯水处理设备、工业废水处理设备、超纯气、特种气体、化学品等；设计与认证：设计院、设计/工程/装饰/检测公司、GMP制药工程、咨询认证公司、协会等。

2016山东省第九届城乡环境卫生新技术、新设备、新工艺博览会举办时间：2016/5/16---2016/5/18 举办展馆：临沂国际会展中心（2号馆）展会面积：20000平方米举办届数：9届参观费用：带名片现场登记免费参观 1 、新品集中展示推介区：行业内高精尖的产品组委会设立专门展示区进行集中展示. 2 、生活垃圾处理设备技术：生活垃圾填埋、焚烧、生化处理，处理中污水、异味气体处理等设备与技术，环卫及固废行业的投融资机构，采取BOT、BT、TOT等方式进行垃圾处理、建设运营管理的投资商。 3 、城乡环卫设施设备：垃圾收集、清运设施车辆、设备，城乡道路保洁作业机具，公共厕所、移动环保厕所、车载厕所、生态厕所、智能厕所、泡沫、玻璃钢水冲厕所及相关设施，城乡道路除雪、除冰设施设备，河流水域保洁设施设备。 4 、餐厨、建筑垃圾处理设备技术：餐厨垃圾、建筑垃圾以及医疗垃圾、电子废弃物、有害垃圾等处理设备、技术，对餐厨、建筑垃圾进行处理、建设运营管理的投资商。 5 、垃圾分类设施。 6 、市政清洗设备设施及清洁设备用品：高层建筑外墙、路面、道路护栏、景观雕塑清洗设备及作业车，抗菌消毒技术产品、清洁化学剂、地垫、洗涤及干洗产品及技术等。 7 、城市管理（数字化环卫）综合处理系统。 8 、环卫科学技术服务机构。

2016中国中部智慧水务、水厂建设展览会及研讨会举办时间：2016/5/19---2016/5/21 举办展馆：武汉国际博览中心水处理技术设备：工业用水及城市给水处理技术与设备，中水回用处理、水循环利用新技术，工业废水及城市生活污水处理技术与设备，废水资源化应用技术与设备、新型城市节水器具、适用技术与产品，水处理系统自动控制、城镇防洪抗灾技术与设备，水质分析仪器、水处理药剂、材料及配套设备，海水淡化前沿技术与设备；给排水管网系统技术设备：金属及非金属管材、管件、管道、接头、水箱及配件各种水泵、阀门、减振器，水表检测设备计量计费管理技术，防震抗灾材料、设备与技术，城镇给排水技术及设备、高楼增压自动供水设备、冷却塔设备膜与膜分离技术设备：膜与膜组件，膜与膜组件的制造技术与制造用设备，膜原材料与辅助设备，膜分离设备的成套装置、膜分离设备工程，膜分离设备相关技术、材料、测试装置；净水设备：净水材料、设备与器材、蒸馏水、纯水、高纯水制水技术及设备，纯净水、矿泉水制造、灌装、消毒设备及药剂，家用、办公用、商用、工业用净水器、软水器、净水设备和器材；污泥处理新技术和新设备；其它：各类风机、离心机、流量计、测量仪器、管网检测技术与设备，水表检测、计量、计费管理技术及设备、水务及工程服务、认证、咨询等。

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中央、省、市三级电台和电视台 2016唐山世界园艺博览会的各项工作已全部准备就绪，4月29日将在唐山南湖丹凤朝阳广场盛大启幕。届时，中央电视台、中央人民广播电台、中国国际广播电台、河北电视台、河北人民广播电台、唐山广播电视台三级电台、电视台将对开幕盛况联合直播。　　为此，三级电台、电视台重拳出击，派出了包括记者、技术人员在内的300人的强大阵容。河北电视台台著名主持人李耀阳、唐山广播电视台著名主持人侯冬颖将在南湖边的直播间里主持开幕电视直播；6辆卫星车、9辆直播车以及升降机、摇臂等辅助设备已全部到位，唐山广播电视台最新引进的高清转播车将首次投入使用，这将是唐山有史以来规模最大的、海陆空立体式的直播活动。4月29日上午，河北电视台、唐山广播电视台新闻综合频道、生活服务频道、文化影视频道、公共频道将并机直播；河北人民广播电台、唐山广播电视台新闻综合广播、经济广播、交通文艺广播并机直播，欢迎广大市民准时收听收看。