戒烟行 戒烟行
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请教金卡的出处及优先兑换顺序 问题1：目前段位1排名333胜率80，车子和骰子都是金币和的。比赛中经常碰到带很多金卡的对手，很奇怪，自己看了下兑换条件，1张金卡小偷卡就要900张2级卡，手打需要很久，很多对手都带金卡（很没用的那些都有），他们如何换的？用rmb吗？ 问题2：最快提高自己的作战能力，小偷卡和睡眠卡换金卡是我原先最初的想法，后来放弃了睡眠，虽然是个控制，但是容易被限制（比如对手开了免罪或者忍太郎防御）。资源优先的前提下，到底换什么金卡优先呢》？？大家给点意见。
戒烟3年多了，回来看看大家。 记住，失败就在那一口。3年来一口没抽，偶尔烦心事情多了，还是会想抽。任何时候都不要放松，抽1根烟就抽回去了。兄弟们加油。 你连自己都控制不了，你还能控制什么？？
求类似 铁器时代的小说 求文笔细腻，战争桥段如铁器般细腻的同类文，种马，男女场面多的不要。
大爱铁器 校长4本书，看的次数最多就是铁器，扬中华国威，军威，爽。
跑步+戒烟 戒烟以后体重反弹，最重的时候100公斤。我32岁，身高181cm。 跑步其实已经开始一个星期了。每天都跑。在家用跑步机跑。感觉比实际跑步轻松一些，从开始的1公里增加到现在的3公里，速度是8。除此之外，我把饮食调整为中午吃一顿饭。我从家到店的路程大约是3公里，虽然现在天气凉了。我还是坚持不行上下班。希望对自己减肥有帮助 希望有经验的朋友多提供写指导意见，我会每天来打卡的。谢谢大家。
光棍节戒烟注意事项 今天是一年一度的光棍节日，每年这个时候我都回感觉很郁闷，不怕大家笑话32的老光棍了。我想提醒大家，在情绪变动的时候，不要通过吸烟来解决内心的苦闷，因为那毫无用处。 在悲观的时候，只有胜利可以鼓舞人心，我戒烟的重要原因是最近一直很郁闷，成功戒烟会给我鼓励，因为我成功控制了自己的欲望，战胜了自己，复吸不会带给我丝毫的快感，只会让前路更加迷茫。 经常有人说戒烟最后忘记抽烟，那其实是不对的。抽烟10几年在内心中留下的烙印几乎是不可磨灭的，我们要做的，是适应没有烟的日子，去追求对香烟免疫的感觉而不是忘记。。。 怕无法忘记，说明还对你有诱惑。逐渐去培养自己对吸烟的厌恶，最终形成对吸烟的免疫。
10月19日晚戒烟，每天来报道。 戒了2天才发现这个好地方，天天来报道下。 今天想起抽烟无数次，我买了很多糖吃。我感觉脱离原来的环境很重要 ，过去抽的多就是在电脑前大游戏抽的多，现在要注意，换成喝茶。今天才第2天，没什么了不起。 我做这个事情，就是想知道自己还是不是自己，如果连自己都驾驭不了，还做什么事情。 今年32 ，10年烟龄。以前每天2。3合。 请大家多支持。
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