货比30家的个人资料

最近被贾玲刷屏写写个人减肥经验只是个人见解不喜勿喷哈最近被贾玲减肥刷屏大家嚷嚷着过完年也要减肥作为一名减肥又复胖合共减肥也有100斤+的胖子分享一下心得 7分吃3分练任何减肥药都是智商税（不吃就会反弹也不可能吃一辈子）不要偏食单一类食物蛋白质管够瘦肉鱼肉鸡肉推荐多吃水果蔬菜多吃米饭面食包子淀粉类少吃油盐糖少吃米饭面食小口小口吃在能吃七八分饱的情况下吃完尽量留一口一口50卡十口就是500卡不要怕浪费吃饭顺序可以先喝口汤多吃两块肉夹蔬菜一小口米饭偶尔试试轻断食轻度饥饿感可以晚半个小时吃饭脂肪转换能量能量转换脂肪两个过程会损耗更多卡路里可以试试舒化奶无糖酸奶代餐牛奶含有脂肪蛋白质碱性中和胃酸比较难消化饱腹感非常好规律作息规律饮食规律运动减肥的本质不是意志力而是行为管理你每次一点点改掉坏习惯生活规律一点点对减肥都是莫大进步饮食结构不用太刻意吃自己喜欢吃的我吃东西不挑食喜欢的瘦肉蔬菜类就比例增加喜欢的高脂肪高糖高碳水就减少比例不需要取舍任何一个大餐不是不可以吃可以两周或者一个月一次看体重来决定多久吃一次这样也可以增加营养增强抵抗力吃顿大餐人的心情精气神也会更好约三五知己分享还能培养感情饮料不是不可以喝试试无糖饮料比如无糖可乐因为有气饭前喝几口也有饱腹感建议喝茶怕睡不着可以喝花茶罗汉果茶等减肥是一辈子的事情减下来不是什么了不起的事能保持才是真正意义的减肥成功减肥不能太快每个月减2-5斤就足够了胖子也不是一口吃胖的生活饮食习惯不能改变太多一方面身体反应不过来容易生病一方面难以坚持一万个人有一万种减肥方法当前方法不适应就马上调整总能找到适合自己的减肥方式祝各位[lbk]猪头[rbk]头越吃越瘦越吃越健康躺着也能瘦年后瘦出马甲线新年快乐[lbk]庆祝[rbk][lbk]庆祝[rbk][lbk]庆祝[rbk][lbk]爆竹[rbk][lbk]爆竹[rbk][lbk]爆竹[rbk][lbk]烟花[rbk][lbk]烟花[rbk][lbk]烟花[rbk][lbk]猪头[rbk][lbk]猪头[rbk][lbk]猪头[rbk]#肥肉##胖子##药罐##健康减肥#

请教一下各位有没有东西可以把油管固定在中间的凹槽里中间的凹槽没有多余的卡位原来不知道怎么固定上去的各位各点建议谢谢

索尼的全局侧屏手势实在是太香了这个手机本来就轻而且窄而且支持侧屏全局握着简直不要太舒服我是被彻底圈粉了

肠粉的归宿？入坑大法了 4k屏侧屏全局手势对称扬声器 187克重量无线充电彻底把我圈粉副机给我爸后只能把马克兔刷下来当副机了马克兔继火腿肠后我最满意的机子了马克5索粉评价这代不错就入了选了墨绿因为现在的手机长的太像了所以选个不一样的玩玩上手机实拍照和各大服役中的机子作为肠粉习惯了高ppi 非异型屏对称扬声器所以索法很对胃口因为新手机电池新续航长加上有无线充电加持电量设置80%足够安装电池管理软件实时监控耗电量用索法就是为了视觉感受所以直接设置120帧了充电电量限制80% 无线充电轻度充放软件监控耗电量副机分担工作电池的续航寿命都得到极大提升

入手马克5 索尼大法好入坑保平安 4k屏侧屏全局手势对称扬声器 187克重量无线充电彻底把我圈粉副机给我爸后只能把马克兔刷下来当副机了马克兔继火腿肠后我最满意的机子了马克5索粉评价这代不错就入了选了墨绿因为现在的手机长的太像了所以选个不一样的玩玩上手机实拍照和各大服役中的机子作为肠粉习惯了高ppi 非异型屏对称扬声器所以索法很对胃口因为新手机电池新续航长加上有无线充电加持电量设置80%足够安装电池管理软件实时监控耗电量用索法就是为了视觉感受所以直接设置120帧了

618各位推荐一下model y的内置和外置滤芯谢谢我在某宝买的异味过滤不理想经过比如烧烤档或者垃圾站味道就很明显原装的不会正好618有活动麻烦各种推荐推荐谢谢

毛豆y一年破两次玻璃就离谱以前开rav4四万公里都没破过大多走高速特斯拉3万公里就破两回了反而没有爆过胎都不知道我运气不好还是质量不行

特斯拉保险被诈骗，半年后追回全过程。耽误我用车一个月，拿我将近万元足足半年多没有半分利息给我，为了处理这个事还给我添麻烦，还擅自取消我之前在他那里做隔音赠送的两幅车漆，我愤怒不已！发布这个也是希望各位不要像我这样踩坑，他肯定不止诈骗一个车主，据说他以前在某个公司也私下收了人家很多钱，避免其他车主受害，所以我选择报警，而且我有义务公布出来。各位认识这个人的话能否提供一下他单位地址和电话，我是老板的话这种员工我是绝对不能留，各位也可以拿下面的图片内容直接举报这个员工的诈骗行为，如提供这人的单位和电话本人将会保密提供信息者谢谢。事情是这样的，以前我是丰田的车主，第二年会有很多保险公司找到我，因为过去买保险尝到甜头，更优惠的价格和赠送加油卡，所以这次的新车第二年也想着好好找一家靠谱优惠的保险公司；我被骗是因为信任了这个所谓的特斯拉业务，我第一次出险是他接待我的，而且他朋友圈经常发布特斯拉的各种升级改装，我也找他做了隔音，所以我认为他是个正规的业务；电车的保险会比较贵，想着优惠一点就一点，其他保险公司电话打给我都没买，心迷鬼窍地去找这个所谓的业务直接微信转账，说白了还是因为信任他，没想到造成这样的后果，尽管钱要回来了，没有一点补偿，我绝不买账。

特斯拉保险被诈骗，半年后追回全过程。耽误我用车一个月，拿我将近万元足足半年多没有半分利息给我，为了处理这个事还给我添麻烦，还擅自取消我之前在他那里做隔音赠送的两幅车漆，我愤怒不已！只能发9张图，二楼接上。发布这个也是希望各位不要像我这样踩坑，他肯定不止诈骗一个车主，据说他以前在某个公司也私下收了人家很多钱，避免其他车主受害，所以我选择报警，而且我有义务公布出来。各位认识这个人的话能否提供一下他单位地址和电话，我是老板的话这种员工我是绝对不能留，各位也可以拿下面的图片内容直接举报这个员工的诈骗行为，如提供这人的单位和电话本人将会保密提供信息者谢谢。事情是这样的，以前我是丰田的车主，第二年会有很多保险公司找到我，因为过去买保险尝到甜头，更优惠的价格和赠送加油卡，所以这次的新车第二年也想着好好找一家靠谱优惠的保险公司；我被骗是因为信任了这个所谓的特斯拉业务，我第一次出险是他接待我的，而且他朋友圈经常发布特斯拉的各种升级改装，我也找他做了隔音，所以我认为他是个正规的业务；电车的保险会比较贵，想着优惠一点就一点，其他保险公司电话打给我都没买，心迷鬼窍地去找这个所谓的业务直接微信转账，说白了还是因为信任他，没想到造成这样的后果，尽管钱要回来了，没有一点补偿，我绝不买账。

加菲猫毛发结块怎么处理？只能剃毛吗？我剃了上面一块给它洗个澡过了几天下面的都结块了不敢剃太多各位有办法吗

套件未开封闲鱼不允许退邮费我都表示可以自行承担捷安特不给退退货需要扣除10%的费用物品我没有开封这个判决我是没有想到的这个套件不是我要的是我帮客人要的我是被夹中间那个败诉实在没有想到

野橘挂了不知道原因这只猫来我家有两三个月了我们不知道这猫是谁的但是我们有给它吃前阵子没看到它楼下老板告诉我它死在它店旁边它来我家那会就瘦的皮包骨叫不出来口里流口水脖子有一大块疤痕我觉得它是不是被人破坏喉咙所以叫不出来我不知道它出现了意外还是被外面的猫狗欺负还是自己去吃垃圾所以得病挂了来我们这里两三个月我们经常给它好吃的自家猫的猫粮给它酸奶加猫吃的营养品给它猫粮前阵子看它也不怎么流口水外貌看起来没有那么脏而且有个护士回来以为她自己以前喂的那只橘猫我以为它跑别的地方吃饭去了实在遗憾生命有时候挺脆弱的

这个划伤问题大吗？能看到编织物翻开看了看好像没有伤到编织物这样要紧吗麻烦各位给点建议谢谢

轮胎划伤这个情况需要处理吗？翻开看了看好像没有伤到编织物这样要紧吗麻烦各位给点建议谢谢

请教各位关于hope tech x2的问题由于后轮容易抱死打滑我想换一个可以调整力度的油刹这款油刹的力度可以调的很小吗甚至调到捏空可以实现吗？如果不行的话没有哪一款油刹可以支持调整力度不是调节刹把行程麻烦各位给点建议谢谢[图片][图片][图片]

这个自行车abs的有什么渠道可以买吗只有某宝一家价格小贵还有其它渠道吗这个配件靠不靠谱我给老人用的他一紧张就喜欢抱死无奈只能装这个东西

之前看到一种手臂可以搭弯把上面的把横是什么名字就是类似休息把可以把手臂搭上去的但它是一个弯把来的各位能不能发下图片谢谢

请教一下各位下单后车子不要可以退单吗？有个朋友想买model y长续航或者性能版但是又不知道年底4680版本会不会出来想提前下单如果到时候没有出来的话定金可以退吗？现在下单可以等到12月吗？明年可能要购置税可以等多久才提车？如果12月订明年提车需要购置税吗？麻烦各种解答一下谢谢

这是裂了吗？这个整整齐齐的圆形看着挺诡异的

麻烦各位推荐一款超轻跑鞋价格500左右越轻越好耐用性无所谓麻烦各位推荐一下谢谢

我不是特吹一届长y车主的肺腑之言这些是我本人的肺腑之言并没有刻意吹捧特斯拉或者贬低哪个品牌的意思之前是丰田荣放的车主因为深圳限牌所以换特斯拉那会我也不知道马斯克这个人也没有太多了解电车方面的知识自己开过之后看了车子的一些设计方面的东西就明白电车的优势特性在哪里因为自己做it和运动自行车的对材料气动电气有异曲同工之妙之处所以就秒懂了仅仅个人分享的经验不喜勿喷

新版的行车记录仪录像在车上怎么看？不在电脑上面看这个版本怎么看麻烦各位指教谢谢

毛豆y全车隔音施工直播

请教各位这个下裙划痕怎么造成的从碰撞角度来看对方笔直过来蹭了下从圆润的车头怎么会造成对方下裙出现划痕？另外贴膜比喷漆贵收费有没有不合理？麻烦各位给点建议谢谢

请教各位海珠区有没有做漆面修复的侧门轻微碰到一点点麻烦各位推荐一家技术好点的没有色差的漆面修复的谢谢

我爸出事了这个时候怎么理赔？交警判开车的全责因为对方我爸骑车急刹撞他的车上头盔全碎而且骨折了这个时候有一个自称律师的人找我们说可以委托他做一个伤残鉴定然后索赔这个律师能信的过吗？或者说我们自己去做鉴定然后索赔比较合适？麻烦各位给点建议谢谢

毛豆y做隔音有用吗？速度上了100噪音实在太大了说话都听不清楚各位能不能推荐靠谱点做隔音的地方我在深圳

请教各位马克兔怎么把数据导电脑上应用宝 es文件管理自带的文件管理都不好使各位有没有比较好的软件推荐一下谢谢

风行高端无线电变小折diy 406折叠车 20寸 22速 8.6kg宽胎1.95 我也不知道算不算国内第一辆电变小折加上上面的轻量件都是来自于公路车上的所以公路车吧我先发一贴了 KA2018KC2018风行铝架旗入梦想轻量宽胎手编铝合金陶瓷培林轮组（970克） red etap 22速无线电变 quarq d1 165腿曲柄（330克）自diy 牙盘46-30齿比 hscer陶瓷中轴禧玛诺hg901链条速联tt900碳纤维刹把 zipp碳纤维飞机把玛吉斯20x1.95黄边胎辉哥x6 143钛弓座包轻量★★★☆ 平路★★★ 爬坡★★★★★ 舒适★★★★☆ 造价★★★★☆ 专业★★★★★ 车子是给我家71岁老爷子骑的鉴于老人家不懂得复杂操作且需要兼顾到可靠性舒适度 16寸的车型并不适合他（我爸骑了一次就不骑了）为此给他专门定制了这台车子使用tt把握持感比较舒适符合人体工学 1.95的宽胎有良好的通过性和制动力同时最大程度吸收震动可以提升舒适度使用无线电变目的减少外露的线管可以提升折叠性能外观更整洁以及车身更轻量最重要的是能够很好的支持tt把变速使用v刹不使用碟刹是因为老人家用油刹容易抱死摔车（他骑山地抱死摔过两次）且油管可能因为折叠容易受损漏油等问题液压tt刹把没有货禧玛诺液压tt手变需要走线因此还是使用铝合金v刹轮组是最好的方案牙盘是自己diy的46-30齿比由于轮子比较小又使用单盘加中腿的后拨齿比要么爬坡不足要么平路不足老人家更需要爬坡性能所以50-34并不适合他只能够进一步缩小齿比使其更偏向于爬坡平路也要能有28以上的速度配合34t飞轮的话爬坡就很出色了同时平路也不慢轮组是旗入梦想特别定制的406轮组某宝上卖的轮组要么不够轻要么不支持宽胎要么不能打高压那么只好专门定做一款合适的轮组同时前后做成真空还能更轻量不会爆胎车架国内能买到方案比较成熟可靠的也就传统的风行这种对折车架折叠吧推荐的高端车架折叠方式不太友好要么不能宽胎至于碳纤维的车架好像也就一些小厂在做个人对小厂车架可靠性不太信任所以还是用传统的铝合金折叠车架作为主体结构由于使用各种非标件而且设计方案比较复杂前拨外胎电线都折腾了一翻定做了一对延长电线前拨折腾了一整天才兼容牙盘外胎无比难以安装最终都还是搞定了这里再次感谢我们一家人骑行的店长

电车和油车烧煤炭和烧石油无聊有感发个贴对煤炭和石油的价格不是特别了解热效率也不是很了解就算按照3比1来算同样产生的热量煤炭成本也要低的多而且发电厂蒸汽轮机比汽车发动机效率也高很多加上火力发电也就占总体的不到70% 其它形式发电也可以拉低发电成本运输电力的是固定高压电网比起运送燃油效率低下的卡车省人工和运输成本比起提炼汽油直接燃烧煤炭更为直接加上晚上有半价用电就算充电和放电会损失一丢丢对于上述的原因和90%效率的电机对比汽油车的转换损耗上可以忽略不计了至于换电池这个问题我个人不考虑因为电池循环2000次每次300公里以上够我开10年了至于电车油车哪个造价成本高高功率发动机比大功率电机贵多了顺便打个广告使用我的引荐链接购买全新 Tesla，您可获得 1,500 km 的免费超级充电额度： http://ts.la/fiyr70338

一天吃一两百克肉尿酸523 身高175体重185斤以前吃的更多如果还吃海鲜和运动可以去到580 如果一个月完全吃素或者低嘌呤饮食可以降到400 但是完全不吃肉我很难坚持的了不吃药的情况下减肥到160斤以下尿酸有没有可能正常？

麻烦各位推荐一下20寸1.95外胎有没有比maxxis玛吉斯torch 20寸 1.95更轻性能更好的外胎？麻烦各位推荐一下下面是外胎参数型号：TORCH 20X1.95 DTH 20X1.95 规格： DTH 20X1.95黑色 120TPI SILKWORM防刺充气后宽度49-406 约395克/条 TORCH 20X1.95黑色 120TPI SILKSHIELD防刺充气后宽度 49-406 约405克/条 TORCH 20X1.95黄边 60TPI 充气后宽度 49-406 约490克/条胎压：85-110PSI

请教各位折叠车如何安装31.8把横想装碳的tt把没有小口径的能不能去网上买一个这种头管换上去我想用风行的架子可以兼容吗？麻烦各位解答一下谢谢

小鹏不能潜水吗？

麻烦各位推荐比较轻的406轮组预算一万五以下最好可以兼容11速的飞轮 v刹或者碟刹都可以麻烦各位推荐一下谢谢

痛风又发作了以前脚痛怀疑运动导致的拉伤后在家里都没怎么动先是右脚脚趾疼痛一两天后不疼左脚脚踝关节疼痛不已基本确定是痛风了因为去年双脚疼痛重视起来后少吃肉和海鲜没想到还是发作了怀疑肥胖和熬夜是主要因素饮食是次要原因可以走路之后我再去医院看看

请教各位几个折叠车的问题我想用图中的车架能不能用12速的飞轮 20寸的车架支持怎么样的后拨能不能上长腿的山地车后拨加50t大飞轮？如果用38-40t的单盘飞轮50t齿容足够吗？因为给老人家用的双盘他不会用 12速飞轮的话车架开档足够吗能不能兼容 20寸的轮组用长腿后拨会不会打底这个车架可以上1.75的外胎吗？如果装31.8的把组有没有好办法有没有更轻的20寸折叠车架推荐一下头管和前叉不要折叠的一体的有吗？隔壁公吧过来的对折叠车不太懂麻烦各位给点建议谢谢

这货车就离谱

马克思和团队是高智能方程式赛车迷么高智能方程式赛车作者也许万万没想到如今的智能车是电动车称霸而不是液氢汽车虽然特斯拉没有搭载人机交互系统不过两者给我感觉就是阿斯拉达的早期电动版本期待Roadster的二段喷射加速

完了今年一个小小心愿毛豆y 比我以前rav4好开太多当初只是为了个粤b才考虑换车的没想到有不少惊喜车子没有变速箱加上动能回收线性开起来很平顺因为是电的非常安静没有网传的压耳感觉堵车也不需要频繁点刹车踩踏板就走松开自动手刹每公里两三毛吧也不需要换机油开10年油费保养省不少充电桩半个月还没下来在家充电也不需要加油站排队 v8性能比摩托车高一点点的油耗 suv空间百万豪车的舒适安静挺香的

晒一下我的螳螂公路车因为大老婆铁山车骑了2万多公里已经力不从心了所以用剩余的配件凑了一台设计理念一样的公路车出来车架 TREK崔克EMONDA ALR F/S 54码前叉 thm Scapula前叉（250克）套件禧玛诺r9160+r8050+r9150 控制器mt800 曲柄 SRAM速联FORCE 11 22速 CX1 165腿+hscer陶瓷中轴夹器禧玛诺da9100+9110rs 轮组 dream 手编ex花鼓轮组+陶瓷培林管胎轮组（810克）外胎前轮tufo25c+后轮马牌鳄鱼皮23c 飞轮链条禧玛诺ut飞轮+kmc链条座管座包把横用旧的整车空重6.2左右造价3万多后期会做一些改动比如切掉挂耳上夹环改成42-26的齿比骑了一趟状态良好 50t大盘真的搞不动那些动不动就上大盘的大佬感觉真变态😂😂😂 至于为什么不要弯把因为tt把下把位支撑面积大比较舒服上把位冲刺捏刹车容易更安全上下把位切换也比弯把迅速个人比较喜欢螳螂把

关于公路车油压abs的问题由于老人家骑车不能够很好的掌握刹车力度而且体重不算大容易偏移前翻滚有没有合适的abs产品或者防止液压系统抱死的办法暂时不考虑线拉的各位给点建议

请教各位这款车架用什么碗组好像很老了麻烦各位给点建议谢谢

请教一下各位这款liv车架的碗组原来的碗组底档没有了不知道需要配一个怎么样的各位看看测量数据给个参考建议谢谢