茗茶秋毫 茗茶秋毫
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哪些生活习惯会要你命?   生活节奏快了,很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”,但是缺乏 健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害,如果不从现在开始注意,到时后悔晚矣! 1、白纸用于包食品 为了白纸的“白”,许多厂家在 生产过程中往往使用 漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易 对食品造成污染。 2、 卫生纸擦拭 餐具、水果 国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量 细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级 餐巾纸才符合 卫生标准。 3、用酒消毒碗筷 需要消毒的时候手边又没有 酒精,有些人家就会用 白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。 殊不知,医学上用于消毒的 酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。 4、用毛巾擦 干锅、碗、盆、杯等餐具及水果 我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的,不用再擦。而毛巾上存活着许多 病菌,用毛巾再揩干反而会 二次污染。 5、将变质食物加热加压后再吃 一些家庭主妇将一些变质的食物高温高压煮过再吃,以为这样就可以彻底消灭细菌。医学证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温,不易被破坏分解。 6、用不消毒的 抹布擦桌子 使用一周后的全新抹布,滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此,用抹布擦桌子,应当先将抹布洗透再用,抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。 7、把水果烂的部分剜掉再吃 有些人吃水果时,碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就卫生了。实际上,即使把水果烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过 果汁传入了细菌的 代谢物,甚至还有 微生物开始繁殖,其中的 霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,尽管水果只烂了一部分,也还是扔掉为好。 8、用废 日光灯管晾毛巾 日光灯管内含有 水银、 荧光粉及少量氧气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、 手帕,以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下,如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝,管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时,汞的渗出更多,可污染毛巾、手帕,危害人体健康。若这些有害物质直接进入人眼睛,可造成 视力减退甚至失明。 9、饭桌上铺 塑料布 餐桌上铺了塑料布,虽然好看,但容易积累灰尘、细菌等,而且有的塑料布是由有毒的 氯乙烯 树脂制成的,餐具 和食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发许多不必要的疾病,影响健康。 10、用纱罩罩食物 防蝇用纱罩罩在食物上, 苍蝇虽然不会直接落到食物上,但会停留在纱罩上面,仍会留下带有病菌的虫卵,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。 11、起床就叠被子 人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有 汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠起来,最好每周晾晒一次。 12、长期使用同一种药物 牙膏 药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,产生 耐药性。因此,牙膏也应定期更换。
哪些肉类不宜随便进食? 鸡头不能吃:我国有句民谚:十年鸡头胜 砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的 重金属物。   猪脖子的肉疙瘩不能吃:食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为 肉枣的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病。 鱼"黑衣"不能吃:鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、 泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、 溶菌酶等物质。   禽"尖翅"不能吃:鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名"腔上囊",是 淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的 巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽"尖翅"是个藏污纳垢的“仓库”。   鸡脖不能吃:鸡脖鸭脖不要吃皮,也不要吃到 气管。这里面都含有大量的 高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。   鱼“黑衣”不能吃:鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。   羊"悬筋":羊"悬筋"(又称"蹄白珠"),一般为圆珠形、串粒状,是 羊蹄内发生病变的一种组织。   畜"三腺"不能吃:猪、牛、羊等动物体上的 甲状腺、 肾上腺、病变淋巴腺是三种"生理性有害器官"。   兔" 臭腺"不能吃:位于 外生殖器背面两侧皮下的 白鼠鼷腺,紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺,味极腥臭,食用时若不除去,则会使 兔肉难以下咽。
桔子吃多了真的会使皮肤变黄吗?   你可知道,在日常饮食中,有6种食物吃多了会影响会让皮肤变黑,身材走样,影响我们的身材和健康,被誉为女性美容的天敌。下面分享6种女性少吃为妙的食物,爱美的女性记得千万要管住自己的嘴巴。   1.蛋糕-必然要长胖   食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。   2.泡菜促使人体早衰   在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。   3. 橘子会导致皮肤发黄   橘子酸酸甜甜的,很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化,殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。   4.巧克力会让你生病   无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。   5.海带会造成皮肤黑色素沉积   海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重,到时出现了斑斑点点就恐怖了!   6. 炸海鲜促人衰老   过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。   在食物的选择上都不能是暴饮暴食,也不可食用油炸煎烤等高热量高脂肪食品,菜色丰富的蔬果沙拉、米饭馒头、海鲜白肉为首选。
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