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爱美享瘦-
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[分享] 你这辈子真想瘦一回吗?那就进来吧没决心的请绕道 趁着年轻,趁着现在春暖花开,咱们就拼一把吧。这就是瘦子的眼泪,你可以用楚楚可怜还形容,或者说这照片里还包含着一些坚强,无论怎么说都好,但你去想想,如果是一张全是肥肉的脸,就算挂满眼泪,那么除了充满喜感以外,你还有别的感受吗?充其量会让别人觉得:矮油,我们觉得你平日很乐观的,怎么你也会哭吗?也会难过吗?   胖子的眼泪都那么不值钱,没有人会在乎你的喜怒哀乐,因为尽量你的体积庞大,可你在别人心中的位置就是永远的酱油瓶!!!! [切记!] 下面是减肥几大忌讳食品   白米饭(其实这个最杀手),果汁,巧克力,糖果,碳酸饮料,都是热量高易消化 想减15斤的看这里。你需要做的准备! 1:一个体重秤,或者你可以轻松步行到达的一个可以称重的地方。  2:最多每周去一次超市,只买你真正需要的东西,零食看都不要看,大减价也不要关心,那和你没关系,零食=毒药,吃这些你会死,想到这里就不要看了。 3:一件比较瘦的上衣和一条比较紧的裤子(你能勉强穿上的那种,但绝不是穿不上的) 4:你不用担心自己会昏厥,除非你身体状况太差,那么你最好不要减肥,右上点X出去,这个贴不适合你,如果你真的眼前发黑快昏倒了,那么祝贺你,你离成功只有一步了。 5一定要准备一张能真正刺激到你的照片做鼓励,最好是你随时能看到的,比如存在手机里或者贴在某个很显眼的位置上,一旦心灰意冷的时候这张照片能帮你的大忙。现在还没瘦下来的各位就是受的刺激太少了。  我们之所以胖了这么多年,是因为没有人明明白白的告诉你你自己有多蠢,有些人碍于情面说些虚伪的话你以为是真的吗?! 要针对自己的身体情况提倡健康减肥,但前提是你要有持之以恒的决心! 心理因素是绝对你能否减肥成功的关键,甚至是第一要素!最后希望此贴对各位想要减肥的胖胖们有所帮助!加油!胖子永远都是潜力股!(LZ也是从一个胖妞过来的~) 想瘦身的胖胖加我[qq:1125448919]咨询! 不用再羡慕别人好身材了哦! [qq:1125448919] 骨感美.
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