sunway5292 sunway5292
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素描钟老向他致敬！（暴发明画于2020）
健身房关门装修要两个月，怎么办，郁闷？另外庆祝下深蹲150kg 昨天尝试了150kg,蹲了几个还可以。直接尝试190kg,晕了太重了根本起不来，看来还得慢慢来，结束称了下体重 68kg。。哎，装修关门了，要2-3个月，实在是郁闷啊，只能在家随便练练了。
终于卧推上90kg了，离目标还有10kg~! 三个半月的汗水没白费，今天终于没人保护推了3个90kg,呵呵好开心，想起刚进健身房才推30kg,哎~！觉得深蹲对力量很有帮助，我现在深蹲120kg。 体重其实进了键身房一直没长，只是肥肉变少了，我体重69kg 身高1.67，我的目标半年卧推100kg,努力吧
晕，练健美后我1000多元的西服 彻底完了，才穿了一件很薄的羊绒，就紧成那样，看来要变成抹布了
9月1号办的卡，练了两个月了。发张图说实话 练了两个月，一星期练四天到五天，天天看贴吧汲取知识，原来是个网游迷，一座一天的那种，肚子实在太大了，老婆嫌弃了才去练的，谁知迷上了健美，羡慕大杨键，猪二呵呵。刚去只能推30kg,今天终于可以卧推75g 5个了，80kg有人帮可以推3个，我不穿鞋1.65米，体重原来69 ，今天71kg.发张图纪念下，还得继续努力，谢谢很多朋友的帖子，我才找到了动力与方向~！谢谢猪二和杨建的帖子
练了一个半月，这个卧推正常吗 身高1.65 体重69kg 第一次30kg 练了1个半月了才推70kg,感觉实在郁闷，我那很多推100kg以上的
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