旋风者go的个人资料 - RAT

旋风者go 旋风者go

关注数: 21 粉丝数: 77 发帖数: 389 关注贴吧数: 28

学校里有没跆拳道社团啊！想加入学校里有没跆拳道社团啊！想加入

单反渣渣章入门，求大神介绍一款性价比高的机器，价格便宜的学生单反渣渣章入门，求大神介绍一款性价比高的机器，价格便宜的学生党飘过

有喜欢跆拳道的吗，想跟着一块学习一下，请留下联系方式

有会跆拳道的吗，求认识跆拳道的留下联系方式

看看有什么 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hdb.com%2Fparty%2F8to2u&urlrefer=1b014f09d466567fd95384ebec8b4103

上口旋风跆拳道馆

上口旋风跆拳道馆

上口旋风跆拳道馆

上口旋风跆拳道馆开设常年班中考提升班暑期班黑带终身班地址图片找

跆拳道教练员寿光市旋风跆拳道教练员培训中心（旋风跆拳道馆），诚招加盟合作商，中心拥有一支教练团队，后背教练资源充足，独立完整的教学体系。联系电话：15169475567，18363666859

学校有没有跆拳道社团大神镇楼求联系

航行大家共同伐木，做船，稳固，平稳，上船后共同划水

5月济南比赛报名工作全部完成旋风跆拳道协会派出10名队员对竞技品势进行争夺，现在是训练阶段小伙伴们加油不需要理由抓紧行动

又火了直接上图

跆拳道竞技比赛技术】非得分技术-假动作 2015-04-07 道通天下假动作主要以和真实技术动作某些环节相类似的技术构成。假动作不能直接得分，是一种非得分技术。假动作是制造和获得战机的一种行之有效的手段。 1、内容与分类 ①手臂假动作：手臂前后、左右、上下运动； ②身法假动作：身体前倾、后仰、转动、重心高低变化； ③步法假动作：步法前后、左右移动、斜向移动； ④腿法假动作：各种腿法技术动作的开始部分； ⑤表情假动作：眼神注视不同的部位、面部表情不同变化等； ⑥声音假动作：不同的喊声、跺脚声等； ⑦综合假动作：以上两种或几种动作的组合运用。 2、假动作的作用 ①试探、侦查对手情况。 ②为主动进攻创造战机。 ③为反击创造战机。 ④扰乱对手的攻防节奏。 3、假动作的使用要领 ①目的明确。 ②动作逼真。 ③幅度和速度要适当。 ④根据实际情况变化使用。 ⑤假真结合。

捡到饭卡一张下有图片速来领取如有认识请告知电话18363666859 636859 来时请带学生证谢谢

这几天维科难道没煤了吗教室暖气不热一个大凉铁块冻死人教室又在阴面直接不能过了手都拿不出来了

国家跆拳道腿法 1跆拳道基本组合腿法第一组一、进攻+进攻：横踢+横踢、左前横踢+右高横踢二、进攻+防守：横踢+后踢、左横踢+右后旋三、防守+进攻：左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢四、进攻+防守+进攻：右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+左横踢五、进攻+进攻+防守：右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+右后踢第二组一、进攻+进攻：左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢二、进攻+防守：右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢三、防守+进攻：左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢四、进攻+防守+进攻：右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢五、进攻+进攻+防守：右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+左后踢第三组一、进攻+进攻：左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿二、进攻+防守：右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢三、防守+进攻：左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿四、进攻+防守+进攻：左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈腿+左横踢五、进攻+进攻+防守：左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高横踢+左后踢第四组一、进攻+进攻：右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿二、进攻+防守：左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿三、防守+进攻：左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿四、进攻+防守+进攻：右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右侧踢+左横踢五、进攻+进攻+防守：右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右双飞+左后踢第五组一、进攻+进攻：右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿二、进攻+防守：左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢三、防守+进攻：右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞四、进攻+防守+进攻：左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+左横踢五、进攻+进攻+防守：左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高横踢+右后踢第六组一、进攻+进攻：右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞二、进攻+防守：左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢三、防守+进攻：左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞四、进攻+防守+进攻：左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢五、进攻+进攻+防守：左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右双飞+左后踢第七组一、进攻+进攻：左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿二、进攻+防守：右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢三、防守+进攻：左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢四、进攻+防守+进攻：右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+右横踢五、进攻+进攻+防守：右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+右后踢第八组一、进攻+进攻：左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢二、进攻+防守：左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢三、进攻+防守+进攻：右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿四、进攻+进攻+防守：右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢第九组一、防守+进攻：右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞二、进攻+防守+进攻：左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+左劈腿三、进攻+进攻+防守：左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢第十组一、防守+进攻：右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞二、进攻+防守+进攻：左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿三进攻+进攻 2跆拳道基本组合腿法左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢第十一组一、进攻+防守+进攻：左右双飞+左后旋踢+右劈腿、左右双飞+左侧踢+右劈腿、左劈腿+右后踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右后旋踢+左劈腿二、进攻+进攻+防守：左右双飞+右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左右双飞+左后旋踢、

各阶段腿法旋风跆拳道协会晋级考试各阶段腿法旋风TKD之聪刚刚白带10级—黄带8级正踢内摆踢外摆踢下劈前踢前踢+高前踢横踢横踢+高横踢黄带8级—绿带6级前踢中位横踢前腿高位横踢前腿下劈侧踢后滑步中位横踢后滑步高位横踢后撤步中位横踢后撤步高位横踢绿带6级—蓝带4级双飞横踢+双飞后踢横踢+后踢跳后踢蓝带4级—红带2级前旋360度横踢横踢+360度横踢后旋360度横踢+后旋横踢加后旋

各阶段品势旋风跆拳道协会晋级考试各阶段品势白带（10级）—黄带（8级）行进间弓步下格挡（3次）行进间弓步中内格挡（3次）行进间弓步上格挡（3次）太极一章黄带（8级）—绿带（6级）行进间弓步上位（高位）正冲拳[2章动作] 行进间三七步单手刀中位格挡（动作要领以左侧单手刀外格挡为例，左手刀放在右胯关节处，腕部伸直，掌心向上。辅助的右臂放在左肩膀，拳心向外。完成后，格挡手臂的掌心向下成45度，腕部伸直，手尖与肩同高，手臂弯曲90～120度）[3章动作] 太极二章，太极三章。绿带（6级）—蓝带（4级）行进间三七步手刀中位格挡（双手刀）（动作要领，左侧手刀格挡为例，左手放在右髋关节处，掌心向上。辅助的右臂展开120度，手尖与肩部同高，掌心向外，腕部伸直。完成后，格挡手臂的掌心向外，腕部伸直。格挡手臂的角度是90～120度。格挡的手尖与肩部同高。格挡手臂经过右肩部。辅助手臂的掌心向上与胸口同高，与身体相隔一立掌距离。）行进间弓步平手尖刺击（动作要领，刺击的手臂从髋关节开始刺击）行进间燕子手刀颈部攻击（动作要领，左手刀从右髋关节处向上移动。右手刀从肩部向前移动。完成后动作，左侧格挡时，格挡的手臂与额头距一拳距离，腕部伸直。攻击的手刀与颈部同高，肩部向左45度）行进间三七步单拳中外格挡（动作要领，以右臂格挡为例，右臂弯曲放在左髋关节处，拳心向上。辅助手臂弯曲放在右肩部，拳心向外。完成后动作，格挡的拳心向外，拳与肩部同高。格挡手臂的角度是90～120度。辅助拳放在髋关节处，手臂向后夹紧。格挡时，格挡手臂的拳经过肩部。）行进间弓步腋下背拳前击（动作要领，以右拳背拳前击为例，右臂从左髋关节开始拳心向下，要从辅助手臂的内侧向外。完成后，拳与鼻尖同高，拳心向里，辅助手臂夹紧。） [以前为4章动作] 太极四章，太极五章。蓝带（4级）—红带（2级）行进间弓步单手刀上位斜外格挡+冲拳（动作要领，以右侧单手刀斜外格挡为例，右手刀从左髋关节处，向上移动。左臂弯曲与右肩同高，拳心向外。完成后动作，格挡手刀的腕部伸直，高度与头部同高，肘关节肘关节轻微弯曲然后交叉格挡。身体向正前方形成45度角。）行进间向后三七步手刀中位格挡（双手刀）行进间向后弓步手掌中内格挡（动作要领，格挡手掌与耳部同高，掌心向外，腕部伸直。辅助手臂放松伸直，拳心向下，高度为胸口。）[以上为6章动作] 行进间虎步立掌（虎步动作要领，身体中正，后脚尖与正前方形成30度角，以脚后跟为轴。重心在后腿，前腿膝关节与前脚尖在一条直线上。前脚脚后跟离地，前脚掌轻轻点地，双腿膝关节弯曲，身体重心的90%或100%放在后腿。前脚脚尖与后脚脚跟相距两脚。立掌动作与行进间向后手掌中内格挡一样）行进间三七步下手刀格挡（动作要领，起始动作与三七步手刀中位格挡起始动作相同。完成后，辅助手腕部伸直，高度与胸口同高，格挡手臂伸直与身体一立掌距离）行进间弓步剪刀格挡（动作要领，起始动作，右拳从左髋关节就向上移动，拳心向里。左拳从右肩向下移动，拳心向下。完成后动作，内臂中外格挡的拳与肩部同高。下格挡的拳外大腿正前方，与大腿相距一立掌距离。双臂与肩部同宽。格挡时，内臂中外格挡的手臂外外侧，下格挡手臂外内侧。） [以上是7章动作]太极六章，太极七章。

求学院招生办电话同上一朋友想来学院读本科想了解一下学院

这个帖子会不会被删

就是这么屌不多说爆图

跆拳道创始人崔泓熙将军诞辰纪念日 1918年11月9日。

社团的一批新设施

14年10月8日晚国际会议中心经管2系迎新晚会

经管2系迎新晚会超级大的显示屏太霸气了表演相当给力 CD帅哥舞太棒了旋风跆拳道协会的表演直接惊呆我了他们飞得太高了女孩子做那个翻的胆子真大帅哥也不少太帅了像素太垃圾了没排到好的各位大神来点照片吧

十一假期即将开始很多同学也按耐不住回家的心情旋风跆拳道协会在这里祝贺大家国庆节快乐同时也提醒大家回家路上小心一定注意安全保管好自己的财务防止小人有可成之机祝回家的同学们一路顺风安全到家不回家的同学在学院里和同学一起过国庆也愿你们快乐过的开心！

汽车系狡诈天的带班们

求指导怎么练习小腿力量大腿力量没问题小腿完完的

潍坊科技学院跆拳道社团关于跆拳道社团表演我的看法首先我们没有国家示范团那么强大的讲师（国家示范团特技讲师方仁舟世界特技冠军）所以高难度特技就算了即使做出来了失误性也要占80％何必去丢那个丑一场表演的失误你要有点控制不要失误不断失误多了估计不能说失误了直接说不会比较好一个社团你参加一个系的晚会你要确保明年还能参加今年人家死活不要跆拳道了未免也太给跆拳道摸黑了吧简单的动作未必难看做得顺畅（前提扎实的基本功 1年社团出不来黑带旋风出不了因为我们尊重跆拳道级别尊重基本功）明了绝对也会有掌声某些社团1年就扎黑带未免有点过 360都还是转不动的不怕学员们笑话？？？？？请尊重跆拳道！！！！！！！！！！！！！学生不是机器不是用来给道馆赚钱的加入跆拳道社就是冲着跆拳道的魅力希望不要把学生往势利的方向拉拢让他们成为劳动力 …… 跆拳道的精神礼仪廉耻忍耐克己百折不屈如何去践行这是学习跆拳道的真谛希望同行记住旋风跆拳道协会一直在努力@凉嗖嗖滴大早晨

老了又老了

旋风跆拳道协会寒假前基础训练计划结合社团总体情况讲究术业有专攻将训练分为两大块竞技品势竞技主要目的是为了备战15年山东大学生跆拳道联盟锦标赛以实战对抗为主要基础同时延伸特技品势这也是比赛的重要项目同时也是跆拳道表演不可缺少的元素品势以注重表演绿带品势为开始品势注重品势整体的协作能力表演能力特技品势同为表演注重项目延伸项目也不可缺少防身术跆舞这些吸引人观赏性强的我们自然也不能缺少此训练计划须理事会同意后施行不足之处修改完善

总算有点眉目了希望靠谱点

思想打破常规突破思想

军训期间停止一切活动马上迎新了节目怎么出还有定数这是要玩我的节奏

这宿舍绝了啥也不说上图

期望希望指望都开学这是正式上课的第2天旋风跆拳道协会招生持续中非常感谢14级的学弟学妹们能够帮助社团招生纳新这一学期对社团的期望很大期望今年社团能够再继续以前的辉煌成绩同时好好的掌握好每一次对社团有力的机会希望14级的新会员客服自身坚持留下来持续的留在我们旋风这个大家庭中利用一个学期的时间改变自己身体素质同时收获跆拳道的一些技术也希望13级的老生们在技术心态等各方面再进一步改变自身的不良习惯指望我觉得更像是恳求 15年我们将参加山东省大学生跆拳道联盟在济南举办的比赛我指望着老生还有学弟学妹们的努力争取希望你们为学院争得荣誉让其他高校看看我们潍坊科技学院旋风跆拳道社团的魅力风采

为迎新活动专门购置的哈哈你们有的踢了

14级的学弟学妹都来了天地任我去闯豪气势不可挡【潍坊科技学院吧】 http://tieba.baidu.com/p/3248170029?share=9105 (分享自 @百度贴吧)

天地任我去闯豪气势不可挡旋风跆拳道协会在14级学弟学妹来临之计现向各位同学发出诚挚邀请旋风跆拳道协会免费教授跆拳道竞技腿法竞技对抗女子防身术品势跆拳道舞特技等旋风跆拳道协会13年代表潍坊科技学院加入山东省大学生跆拳道联盟参加中韩跆拳道竞演大会与寿光天狼跆拳道道馆达成联盟馆长为社团的名誉会长（李军教练是国家一级社会体育指导员国家晋级考试官世界跆拳道联盟黑带3段曾任中国风之队特技表演团秘书长）社团曾多次参加系院级活动自行举办比赛社团汇演数次社团有学院老师直接领导绝不乱收费（指导老师王田教练社团主力教练龙行跆拳道馆长）13年 14年在院团委社联的大力支持下社团荣获最受欢迎的社团称号现在旋风跆拳道协会向潍科的莘莘学子发出邀请加入我们这个大家庭无论你有没有基础只要你想运动帅哥想拥有强建的体魄美女想拥有纤纤女腿我能就能满足你旋风跆拳道训练地点北餐厅西侧操场西侧（10男生宿舍楼前面操场西侧）旋风跆拳道交流群294349579 旋风跆拳道协会官方QQ2635433378 1950672322 电话18363666859 636859

转贴:旋风跆拳道协会_潍坊科技学院吧_百度贴吧旋风跆拳道协会_潍坊科技学院吧_百度贴吧来自：http://tieba.baidu.com/p/3236359146

旋风跆拳道协会纳新贴天地任我去闯，豪气势不可挡.旋风跆拳道协会欢迎各位的同学的加入协会主力教授跆拳道竞技腿法品势特技击破实战对抗等协会有学院老师大力支持并带领发展（老师会跆拳道）在院社联的支持帮助曾多次参加院系等各类演出活动并且在12 年 13年学员参加竞技品试比赛均取的良好的成绩竞技第2 品试第一等其中13年参加第2界中韩跆拳道竞演大会受到韩国国技院世界跆拳道联盟黑带9段世界和平大使韩国陆军竞技指导等诸多荣誉称号的李奎衔大师颁发的最佳团队奖 70多个代表队中产生了5支代表队其中就有旋风跆拳道协会现在旋风跆拳道协会在开学之计向潍科的莘莘学子发出诚挚的邀请加入我们共同度过我们没好的大学生活通过跆拳道改变自身的瘦弱身体美女们动出纤纤美腿帅哥们练出你们的腹肌通过跆拳道改变自身懒惰的身体让你充满活力通过跆拳道赚取人生的第一桶金旋风跆拳道协会训练地点 10男生宿舍楼前操场（北餐厅全福园西侧）联系方式协会交流，群号码：294349579 电话18363666859 636859

521 生日快乐

寻物启示本人郭聪汽车系在校学生今中午（周3）丢失棕色钱包一个里边有我的身份证学生证银行卡等很多在学院用的物品如有好心人捡到必有重谢

看节目了！！！空翻系列旋风跆拳道协会特技讲师今天下午来学院指导学员并且做表演欢迎下午去北餐厅西侧操场观看

为光大学子打发无聊时间的好方法潍坊科技学院的学弟学妹们你们是不是对大学的空余生活感到无聊以及对自己的不良习惯感到厌恶自己的不良情绪无处发泄以及暑假想打工整自己的外快我们这里通通满足你旋风跆拳道协会自成立至今先后为光大维科学子丰富课余生活培养自己的良好的精神面貌以及对于好的学员安排到道馆做教练并且取得了丰厚的回报旋风跆拳道协会以礼仪为主实力铸成在此欢迎光大维科学子的加入旋风跆拳道协会的训练场地是北餐厅西侧操场欢迎你们的加入今天你跟旋风奋斗明天旋风与你学习

学院跆拳道协会纳新贴潍坊科技学院的学弟学妹们你们是不是对大学的空余生活感到无聊以及对自己的不良习惯感到厌恶自己的不良情绪无处发泄以及暑假想打工整自己的外快我们这里通通满足你旋风跆拳道协会自成立至今先后为光大维科学子丰富课余生活培养自己的良好的精神面貌以及对于好的学员安排到道馆做教练并且取得了丰厚的回报旋风跆拳道协会以礼仪为主实力铸成在此欢迎光大维科学子的加入旋风跆拳道协会的训练场地是北餐厅西侧操场欢迎你们的加入今天你跟旋风奋斗明天旋风与你学习

学院跆拳道协会纳新贴潍坊科技学院的学弟学妹们你们是不是对大学的空余生活感到无聊以及对自己的不良习惯感到厌恶自己的不良情绪无处发泄以及暑假想打工整自己的外快我们这里通通满足你旋风跆拳道协会自成立至今先后为光大维科学子丰富课余生活培养自己的良好的精神面貌以及对于好的学员安排到道馆做教练并且取得了丰厚的回报旋风跆拳道协会以礼仪为主实力铸成在此欢迎光大维科学子的加入旋风跆拳道协会的训练场地是北餐厅西侧操场欢迎你们的加入今天你跟旋风奋斗明天旋风与你学习

学院跆拳道协会纳新贴潍坊科技学院的学弟学妹们你们是不是对大学的空余生活感到无聊以及对自己的不良习惯感到厌恶自己的不良情绪无处发泄以及暑假想打工整自己的外快我们这里通通满足你旋风跆拳道协会自成立至今先后为光大维科学子丰富课余生活培养自己的良好的精神面貌以及对于好的学员安排到道馆做教练并且取得了丰厚的回报旋风跆拳道协会以礼仪为主实力铸成在此欢迎光大维科学子的加入旋风跆拳道协会的训练场地是北餐厅西侧操场欢迎你们的加入今天你跟旋风奋斗明天旋风与你学习

1 下一页