淡定54846599 淡定54846599
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被迫戒烟,将计就计,看看能坚持多久! 话说有15年烟龄,目前是一天一包多,我自己一个抽烟的话有个习惯都是剩余1/3 就丢了。以前尝试过戒烟,好像是非常的费劲,只能戒几个小时,然后就又控制不住了,特别是晚上没烟的时候,干啥都心烦意乱,烦躁的很。 前几天一个周五早上还没起床就感觉自己发烧了,浑身难受,然后忍着送孩子上学然后去上班,到公司先来支烟抽抽,抽了几口那叫一个难抽,嗓子更疼更难受还呛人,抽了两口边灭在了一边,心想待会再抽。此时,已经感觉发烧了,头疼,嗓子更疼,浑身发冷,楞是坚持喝了两杯子热水,结果一点好转也没有,中午吃完饭,难受的实在是受不了了,干脆准备班师回朝。一个上午那支烟就抽了几口,再没抽烟,心想再点着抽几口试试,再次点燃那根老烟,嘬了几口,还是受不了,丢了。 一到家,就一头扎到床上,两眼发花,头疼,嗓子疼,一块无情的侵袭着我,发烧快到39度了。成年人发烧比小孩可状态明显多了,半路起来去尿个尿都晃晃悠悠跟喝多了一样。随便找了个感冒药吃掉,到晚饭时间了,药不起作用,症状不减,体温还是高,晚上接着喝药再加退烧药,结果还是不灵。一个晚上都没睡好,感觉迷迷糊糊的发烧的难受。第二天去医院开了药才算退烧,到周日下午基本康复正常了。基本上三天没抽烟了,心里也没想着抽烟,心想就借着这个劲把烟戒了。周一满血复活了,没有抽烟的渴望,挺好。周二今天也是抽烟也不太渴望,挺好。今天第五天坚持不抽烟,看看能戒多久?还是会彻底戒了?
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