玉满天下8的个人资料

少埋怨，多做事，用心拨动生命的琴弦，做最美好的自己。人生，没有太多的纯粹，很多时候是不得而为之。寒冷的季节，抵挡不住春天的脚步，需要默默感受，静静思索；冰封的江水，其实暗流涌动，蕴含着温暖和激情；枯燥的岁月，并非只是唯一，放开心情，会发现有太多的美丽，太多的感动。顺其自然，是一份心情，更是一种心境。

风雷公司真是大手笔，参加活动奖励丰厚。我们默默支持着也奖励多多，预测冠军ID正确还有游戏豆奖励呢。

我预测冠军 ID预测对了，得了13万高兴

人生要交四位朋友欣赏你的朋友，在你穷困潦倒的时候鼓励你、帮助你。有正能量的朋友，在你伤心难过的时候陪伴你，开解你。为你领路的朋友，愿意无私引领你，走过泥泞，迷雾。会批评你的朋友，时刻提醒你，监督你，不希望你的人生路走的磕磕绊绊。漫漫人生路交到何种朋友会改变你的生活态度甚至命运前途。记住在你有困难时伸手拉你一把的，是绝对值得深交的朋友，因为他并没有这个义务。

哎，一天就发一个贴子还被删帖了郁闷

你老婆有缺点吗我：你老婆有缺点吗？””有！多的就像天上的星星！””那你老婆优点多吗？””少的像天上的太阳。””那你为什么那么爱她？””因为太阳一出来'星星就看不见了！”

孤单是你心里面没有人，寂寞是你心里面的人不在身边。

最温暖的两个字是什么若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。错误的开始，未必不能走到完美的结束，世间没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。最温暖的两个字是什么？①我在。② 别怕。③别哭。④我懂。⑤爱你。⑥等你。⑦晚安。

风雷活动多多，奖励多多，参与者多多，风雷的明天会更好。

风雷年底的活动真多，我喜欢。麻将比赛还没结束，玩白城麻将又可以随时抽奖！

哈哈不管昨天、今天、明天、只要豁然开朗就是美好的一天。

参加现场比赛，最大的感动就是工作人员为了一个比赛太辛苦了中午连饭都没吃，卖场20门比较凉，他们为了工作穿的也不多，真担心他们感冒啊

看到朋友们比赛获奖真的很高兴比自己获奖都高兴的

今日第6个签到 55555没抢到第一

人永远都不会老一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。

今终于可以升10级了，太高兴了。朋友们，谢谢大家的支持

签完到，发完贴，还差17点升级10级。希望朋友们支持，多谢！

真佩服，一个棋牌游戏能办的这么火！活动一个接着一个，奖品还这么丰厚，风雷游戏会越办越好！

步行的12种惊人效果最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。最近在美国出版的《走路！不要跑步。》一书中，作者史塔曼博士指出：【行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸】别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。背部——加强背肌力量，且对背部伤害较小。腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。行走能治病。一周步行三小时以上，可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周步行7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。 1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 4. 步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 5. 在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 6. 步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。 7. 定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 8. 步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 9. 步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 10. 步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。 11. 步行能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。 12 . 步行可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿。

帮了倒忙哎，昨天帮朋友忙，结果帮了倒忙，真郁闷。

头疼的厉害血压又高了，生点气就这样。

刚刚去看了看白城麻将比赛如火如荼，我要参加长春麻将现场比赛，加油！

摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

要求长春市政府就此做出公开说明！现在长春市的大街小巷都被划定车位收费了，将公共场地纳入其经营范围，且停车费一次至少5元/小时，试问：长春的道路是你某个人或某个公司投资修建的吗?纳税人投资的公共道路任何个人或单位有什么权利跑马圈地占为己有？纳税人的公共用地怎么可以让什么收费公司、或其它什么单位用来给个人或集体来收费？那么每天收取的巨额停车费除了支付收费员的工资外都哪里去了，是何道理？最重要的一点是，如果政府有权利将市民的公共用地停车收费，那么这些人是如何取得该权利的？收取的巨额费用又都到那里去了？为何不公告？应该警惕有关权利部门利用权利来谋取其小集团的利益！

怎么进来老显示我还没有关注的吧不关注乐在风雷，能升级吗

最近贴吧加精的很多呀，加精经验点高吗？

第一次懒床到7点新年第一天懒到7点还没起来，因为昨晚群里演唱会都快11点结束的，结束后兴奋的睡不着，今天懒了一会儿。

吧主带我们度过了一个愉快的跨年演唱会很开心！

给我们的父母多些微笑！有位老太太中午去儿子房间找报纸，正碰上儿子回来。儿子刚谈砸了一桩业务，心情不太好，见母亲在自己床上摸索，便生硬的说：『妈，你没事在自己房间好好呆著，别到处乱跑。』母亲解释说：『我只是找个报纸，顺便在你们床上坐一会。』儿子脸色很臭出门前扔下一句：『吃饱没』事干。晚上12点，老母亲便从七楼跳下自杀了。于丹教授在一次讲座中说，儿女有钱了很容易做到给父母买车、买房，但是最难做到的就是不给父母脸色看。孔子曾经对他的学生们说过，孝敬父母什么最难，是【色难】，就是不给父母脸色看最难。如果你流露出你的蔑视和不耐烦，这种孝心就是不到位的，因为这会让父母很不安心。有人认为，买房子、请保姆、吃大餐、去旅游就是孝顺父母。其实，物质上给父母的享用，这是低层面的【孝】；而高层面的【孝】，应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。【色难】难在何处？难在很难有一颗恭敬的心，难在没有一个谦和的态度。於是《色悦》成了衡量一个人孝心的道德标准。就是说，经常对父母微笑，经常敬重地对待他们，关心他们的物质生活和精神生活。每天认认真真看著母亲的眼睛，跟母亲交谈几分钟------不嫌弃，不抱怨，想对母亲发脾气时克制一下，始终和颜悦色对待父母，她们就会生活得开开心心的。随时都给父母好脸色，这是举手之劳的事情。好脸色不用花钱去买，不用向谁去借，也不用交学费去学，更不需要什么力气。可现实中不管什么情况下都能做到给父母一个好脸色，又实在不是一件容易的事。其实，每天给父母一个《好脸色》，关键是心怀感恩之情，多想想长辈们的付出和哺育之恩。真心爱父母，应该和颜悦色，从内心深处发出微笑，让他们感到快乐、幸福。

打了150局麻将，赚了10豆，豆没到手，梭哈输了140 还搭了130万豆

大家发现没有最近港五里几乎都是小号再玩啥牌都上，啥牌都跟，就跟傻子似的，最可气的啥牌都上人家还赢。

2014年的贴吧奖励出来了看来想得奖励不容易了，10级，11级俩级才给50万，没啥意思了。

打麻将赚10万豆不容易累呀

失眠了最近又失眠了，开资开了1万8千，交给老婆15000，就给我留3000，555555

大雪终于停了，孩子可以恢复上学了。孩子们多穿衣服吧

穷人缺什么表面上最缺的是——金钱，本质上缺的是——野心，脑袋上最缺的是 ——观念，机会上最缺的是——了解，命运里最缺的是——选择，骨子里最缺的是——勇气，改变上最缺的是——行动，肚子里最缺的是——知识，事业上最缺的是——毅力，内心里最缺的是 ——胆色

哈哈 ☆已婚男子让小三怀孕了，怕妻知道，便让她打胎，此女坚决不干。无奈，男安排她回西北老家生。女说：娃生下来咋通知你？男答：生了就寄张明信片，写上”兰州拉面”。我会按时寄生活费。十月后一天晚上，妻递给男一张明信片，男不动声色接过看后却当即晕倒！妻马上打120，医生问其妻：你丈夫心脏没问题为何突然发病？妻说不知道，他看完明信片就这样了。只见明信片上写：兰州拉面四碗，两碗有香肠，两碗没有！如果你笑了、分享到朋友圈吧！哈哈反正我笑啦！

今天老公的生日，祝老公身体健康、快乐！更感谢老公的包容、照顾！

贴吧奖励啥时候发呀等米做饭呢

等着发奖励呢早晨玩了几把麻将，太小了，没动力

改版后的港五没有技战术水平了输赢只能靠运气了

有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。