四月零肆 Liz_Muz
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ios7发短信不能用表情了么？ ios7之后发现iphone之间发短信不能用ios自带的表情了。编辑短信的时候可以输入表情，短信也可以正常发送，但是对方的iphone就是收不到短信，发送短信方的iphone也没有提示发信发送失败。换成别的iphone也是如此。机型分别是4/5/5S，运营商是联通和移动。以前ios6的时候没这毛病，是哪里没设置好？还是其他的原因？
戒烟期间 心情不好想抽烟该怎么杜绝？ 戒烟期间，遇见烦心事的时候就会想：这时候要是可以抽一根烟就好了。以前心情不顺的时候都会点上一根烟，其实我也知道抽烟也不会让心情变好，可是就是会点上一根自我安慰一下。但是戒烟期间，烦心的还是会有，遇到比较严重的烦心事，想抽烟的时候大家都是怎么杜绝的？自己上一次戒烟就是因为闹心事复吸了，最近又有点闹心，怕自己复吸，所以提前做下准备工作
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今天起 我要做一个快乐的非烟民 看完了＜这书能让你永久戒烟＞，感受颇深，受到了很多启发。29岁，13年的烟龄，每天一包，说长不长，说短也不短。上次戒烟是今年2月份，只坚持了一个月，最终还是复吸了。之所以失败一是心里并没有充分的认识到尼古丁陷阱的本质，二来是自己的心里准备工作不充分，三来是采用了错误的戒烟方法，单纯的靠意志力戒烟。在进行完了（最后一根烟仪式）之后，今天开始正式宣告远离尼古丁陷阱，从此做一个快乐的非烟民，享受快乐的生活！抽烟并没有带给我什么，戒烟我也没有失去什么，我不需要抽烟，因为我是个非烟民，不需要把那肮脏的东西塞到嘴上点着！让心中的尼古丁小怪物去死吧！ 正式开始打卡签到，望各位戒友们互相鼓励，我们一起做快乐的非烟民，享受美好的生活！
总结失败原因，再次戒烟前先做好心里工作 30岁烟龄13年 平均每天一包烟。今年2月曾经戒过一个月，也是生平第一次戒烟，不过最终以失败告终。今年6月下旬开始复吸，起初还能控制，一天也就2-3根，渐渐的又一天一包了。总结了一下失败的经验，主要是自己思想工作没有做好，再就是戒烟的方式不对。最近买了本＜这书能让你永久戒烟＞。目前只看了1／3，受到一些启发。自己上次戒烟就走进了误区，戒烟且不可靠意志力，意志力越坚强越容易失败，再就是不要以某某目标为原因，因为一旦失去此目标就会再次被烟魔吞噬。重要的还是自己的心，只有心真正的认识到吸烟不会给你带来任何东西，戒烟也不会让你失去任何东西，坚决不再吸一根，压力大、烦心的时候不会再想到吸烟，只有这样才可以真正意义上戒烟。希望当我看完这本书的时候，自己能如书中所写，打开自己的心扉，从这个虚拟的牢狱中脱离。做好一切心里准备工作之后，我也要开始再战魔了。希望各位戒友也能给留下宝贵的意见，同时也祝愿正在戒烟的朋友早日成功。
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