夏天的小数点的个人资料

只有努力奋斗，才能过上舒服生活不抱怨，不放弃是每个人追逐理想最根本的精神状态。我们要将自己的姿态放低点，不要总认为现在的付出和收获不成比例。面对痛苦、不如意的事，要与之和平共处。更重要的是，我们要充实自己，让自己变得更强。总之，如果真想为自己的内心做点事，过上舒服生活，那就从现在开始奋斗吧

享受平凡的幸福人生离不开奋斗，但奋斗的目标更多应该是追求心灵的富足，享受平凡的幸福。每一天都让自己的情感充沛而丰盈，享受琐碎而平凡的幸福生活。

知足的幸福把心放在当下，放在此时此刻，放在眼前的人和事物上。不为过去纠结、不为未来忧虑，用心做好手头事、用心对待眼前人。幸福一直跟在你身后，它在父母慈爱的目光中，在妻儿满足的笑颜里；它出现在亲人欢聚时，在朋友谈笑间；它是你健康的身体、年轻的时光；它是你安宁的生活、踏实的内心，这些最最平凡普通的东西，就是你最想得到的幸福。

降温提示明后天开始降温了，还有雨夹雪呢，请大家注意保暖啊！

心是小小的碗一只大碗和一只小碗，很久很久没有人用它们来盛水了，他们舔着自己干裂的嘴唇，焦躁不安。　　它们前面有一个盛水的容器，但瓶口只能容下小碗。大碗沮丧地想，看来我是没有办法喝到水了。就在它一筹莫展时，小碗说，我可以帮你。　　小碗去盛水，先把自己盛满了，然后倒进大碗里面，来来回回倒了好几次，才把大碗装满。大碗喝饱了，而小碗在给大碗倒水的过程中，身上的裂痕都被水浸泡着，它滋润了，无比鲜活，不知不觉间自己也喝饱了。　　一颗能给予别人以帮助的心灵，就是那个小碗，它在帮助别人的过程中，自己同样得到了它自己的水——快乐和满足。　　每个人的心都可以是那样一只小小的碗。　　小小的碗，盛着小小的善，在尘世幸福地走动。

我懂了…… 我懂了，无论今天发生了什么，有多糟糕，生活还将继续，而且明天会更好。　　我懂了，不管你与父母的关系如何，当他们去世时你都想念他们。　　我懂了，即使我痛苦的时候，我也可以不牵连别人一起痛苦。　　我懂了，你每天都应该伸出手去接触人，人们喜欢温暖的拥抱，或者只是友好地在背上轻轻拍一下。　　我懂了，我今后依然有许多东西需要学习。

最远的距离世界上最遥远的距离就是你在我身边却一直低头看手机。

2014年，给自己一份坚持累了，不要倒下，想想家中的父母，也要挺住；倦了，不要放弃，其实放弃的不是一些实物，是自己，珍惜自己；烦了，不要抱怨，上帝不知道你是谁，要好好生活，享受你正在做的事情。看到自己的快乐；珍惜自己的幸福；感恩自己的拥有；追求自己的梦想。

坚强，我们依然需要信仰不用害怕圆滑的人说你不够成熟，不用在意聪明的人说你不够明智，不要照原样接受别人推荐给你的生活，选择坚守、选择理想，选择倾听内心的呼唤，才能拥有最饱满的人生。

靠自己小蜗牛问妈妈：“为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？” 　　妈妈说：“因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快，所以要这个壳的保护。” 　　小蜗牛说：“毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？” 　　妈妈说：“因为她能变成蝴蝶，天空会保护她。” 　　小蜗牛说：“可是，蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变换成蝴蝶，为什么他也不背这个又硬又重的壳呢？” 　　妈妈说：“因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他。” 　　小蜗牛哭了起来：“我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。” 　　蜗牛妈妈安慰他说：“所以我们才有壳啊！我们既不靠天，也不靠地，而是靠我们自己。”

钱财与健康　有钱有健康叫资产，有钱无健康叫遗产，无钱无健康叫负资产，无钱有健康叫无形资产。大多数人都想不断把无形资产变成资产，但大多都变成了遗产和负资产。

成功容易，忽视也容易不是缺钱——银行有的是钱。不是缺机会——美国以及大多数国家不断地提供在有记录的6000年历史中最空前的和丰富的机会。不是缺书——图书馆全是书，而且都是免费借阅的！也不是学校问题——教室里全是好教师。我们有大量的牧师、导师、辅导师和顾问。　　让我们变得富有、强大和充满经验所需要的一切，全都在我们触手可及的范围之内。为什么很少能有人充分利用自己所拥有的一切的主要原因就是忽视。不去做我们知道应该做的事情，会让我们感到内疚，而内疚会导致我们对自信的一种侵蚀。随着我们的自信的下降，我们的活跃动程度也下降。而随着我们的活动度下降，我们的结果也就不可避免地下降。当我们的结果受到影响时，我们的态度就会开始减弱。而随着我们的态度从积极慢慢地转为消极，我们的自信就会愈加下降，如此不断地恶性循环下去。　　如果要在“容易做”和“不做更容易”之间做选择，最好是不要忽视去做那些简单的、基础的、“容易的”但却有可能是改变人生的活动。

不好的结局不是结局世间从没有末路，每一个故事都没有不好的结局。如果结局不好，只是因为，那还不是结局。

骆驼怎样打败狼在广袤的沙漠，有尖利牙齿的狼是骆驼的天敌。在这一点上，骆驼自然不是狼的对手，却有自己的智慧。　　当骆驼与狼相遇时，狼总是急切地进攻。而骆驼从不仓促应战，而是开始狂奔。渐渐地，骆驼开始放慢速度，给狼一点希望。狼果然中计，继续用力追赶。骆驼一点点把狼引向无水无食的大漠深处……骆驼就这样打败了天敌。　　心理学上有个“马太效应”：强者恒强，弱者恒弱。但“马太效应”不是不可打破，关键是以自己的优势击败对手，让自己成为强者。骆驼就是扬长避短，用耐力和智慧把狼拖垮的。而狼被自己的贪婪本性所害，成为弱者。　　人也一样。中国有句古话：有容乃大，无欲则刚。意思是，欲望少一点，一切皆可为我所用，就能走向胜利。

一辈子所谓夫妻，就是相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，一辈子分不开。　　情侣的拥抱，是幸福甜蜜的；夫妻的拥抱，是宽容理解的。　　爱是一种意愿和情感，更是一种能力，需要学习和练习。

我们错过了什么在华盛顿的一个地铁站里，一位男子在45分钟内，用小提琴演奏了6首曲子。其间，大约有2000人从他面前经过。　　3分钟后，一位中年男子停了几秒钟听了一下，然后继续匆匆赶路。　　4分钟后，小提琴手收到了第一枚硬币。一位女士把钱丢到帽子里，但她没有停留，继续往前走。　　6分钟时，一位小伙子靠在墙上听他演奏，然后看看手表，离开了。　　10分钟时，一名3岁男孩停了下来，却被妈妈拉着匆忙离去。　　45分钟里，只有6个人停下脚步听了一会，大约有20人给了钱就离开，小提琴手总共收到了32美元。　　然而没人知道，这位小提琴手是世界上最伟大的音乐家之一——约夏·贝尔。他演奏的是世上最复杂的作品，用的是一把价值350万美元的小提琴。两天前，贝尔在波士顿一家剧院演出，所有门票售罄。要听他演奏同样的乐曲，得花200美元。　　事后，《华盛顿邮报》对此总结道：当世上最好的音乐家，用世上最优秀的乐器来演奏世上最美的音乐时，如果我们连停留一会儿都做不到，那么，在匆匆而过的人生中，我们又错过了多少其他东西呢？

每一天都是新的太阳东升西落，季节春荣秋枯，人世间，好多东西都在重复着。但这并不影响，阳光让每一寸温暖都不尽相同，季节让每一朵花都开到惊艳绝伦。重复，只是光阴的轮回。只要你的内心不重复，每一天都会因你而新。

每一天都是新的一辈子，无论多华美的光阴，都要零敲碎打，交给一个又一个烦琐的日子。从华美到烦琐，再高贵的生命，都得经过这样凡俗的降落。好日子坏日子，本质上都是单调的，都在重复着。

幸福就在此刻过去的事情来不及衡量是否幸福，将来的事情没必要揣测会不会幸福，我能想到最大的幸福，就是用心享受面前的好茶，让此刻愉快的感觉更醇厚。面前与我谈心叙旧的你们更是我的幸福之源。

时间哪也没去，都在父母“行囊”里　从呱呱坠地到咿呀学语，再到长大成人，只要父母健在，我们就依然是小孩，依然被牵肠挂肚。这种感情，不管时空怎么转变，时间怎么改变，都不会变。而作为孩子，也该注重亲情涵养，也要像父母爱自己一样尽心地关爱父母，让他们安度晚年。　　其实，时间哪都没去，都在父母的“行囊”里。它是过年离家时的挥别，也是道不出的牵挂、乡愁。

【恒心永远】青春喜欢《青春》，超级好听

人生很简单早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来；到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下；到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。原来人生很简单，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就拥有了生命的光彩。

生活小窍门　醋的妙用　　1.打嗝的时候喝点醋，能刺激口腔唾液腺产生大量唾液，有助使打嗝停止。　　2.巧除居室烟味。用食醋将毛巾浸湿，稍稍一拧，在居室中轻轻甩动，可除室内烟味。如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液，效果会更好。　　3.不慎将葡萄的汁液滴在棉质衣服上，用肥皂洗涤不但不能去掉污渍，反而会使其颜色加重，可立即用白醋浸泡污渍处数分钟，然后用清水洗净即可。　　4.女性还可用醋来做美容。具体方法是，洗手后敷一层醋，保留20分钟后洗掉即可，可以使手部的皮肤柔白细嫩。　　5.清水加白醋为花朵延寿。天气炎热时，鲜花买回家后易枯萎。在花瓶中加几滴白醋或漂白水，再把花枝底部剪一下，可延长花朵保鲜期。　　6.家里的精美铜器不小心沾染污垢后，不易清除，可以用醋泡一段时间后擦洗。　　7.鼻塞不通气时可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，有助通气。　　8.厨房地面油污多，不易擦净。擦地前可用热水将油污的地面湿润，使污迹软化，然后在拖把上倒一些醋，再拖地，很快就能去除地面上的油污。

平和才能活得踏实人活得平和，才能活出生命真正的滋味来。一个人活得幸福，才是王道。幸福之外的任何东西，譬如金钱、权势，都是人生的附属品，风一吹就碎了，云一来就乱了，轻轻一说都倦了，回眸一望全散了。其实，人生的幸福也不全是得到，不全是拥有。在平和者的心底，有一种东西，尽管淡淡的，却更容易让人产生绵延的幸福感和快乐感。那就是，心底里的那份踏实和安详。

简洁就是轻松　我时常提醒自己：简洁就是轻松，因为简洁，会让我们省下许多辛劳。冰心说，“这世界并不复杂，只要心简单就行”。沧海横流，只取一瓢。厚厚一本辞海，人们对其往往查的只是一个条目。什么工作最重要呢？就是正在做的那一件。简洁就是轻松，少些欲望、少些目标，就不会有那么多失意、失落、失迷、失误、失败。　　简洁人生，正如简洁的阳光，正面无色透明，背面七彩纷呈。

友谊不是花言巧语　真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。整日围在你身边、让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友；那些看似远离、实际上时刻关注你的人，在你需要时默默为你付出的人，才是真正的朋友。

每天都是一个新的开始，为自己加油吧 ● 不要抱怨你父母给你的东西不够好，那可能是他们的所有。 ● 把简单的变成丰富，是聪明；把丰富的变成简单，是智慧。丰富，有助思考；简单，便于实行。 ● 一个内心丰富的人既不害怕独处，也不害怕人群，因为他们可以在独处时心中绽开大千世界，也可以在人群中保持一份恬淡清寂。 ● 你唯一应该超越的人，是昨天的自己。

感爱·感恩·感悟爱与感恩是人的本质，任何人都有自己感悟的爱与感恩，感恩能让我们生出爱心，爱则能让我们知道去感恩。我们要用爱去对待感知的一切，我们的未来需要心存一份感恩，只要你常常“满足”，就会发现这个世界上充满了值得我们去感谢的人、事、物，感恩不需要任何条件，你能活着就需要感恩。

整理自己，感悟自己，提升自己每个人心底都有一座记忆的博物馆，那里，珍藏着属于你自己的时代。年岁与光影在错落间，许许多多都已改变，已经无处追寻，对经历的所有，人们往往习惯坦然接受。流年划过指尖，谁还记得梦开始的地方？谁还在怀想意气风发、一无挂碍的当年？在人生的路上，有时也需要停一停，找一个宁静的空间，细细品味那些过去的年华。经历的欣喜与失落，甜蜜与苦涩，梦想与情怀，也许它们曾经无比骄傲地绽放，或者以苍老的姿势归于无息。即使，当年青涩的心事早已让位于奔波忙碌的生计，即使，当年万丈豪情的志向，已快要湮没在平凡琐屑的红尘，至少，我们曾经拥有，曾经沉迷，曾经幻想，曾经拼搏。总结自己，整理自己，感悟自己，可以认识到哪些是对的，哪些是错的；为什么能对，为什么出错；对在哪里，错在哪里。这对余生会更有意义，可以使你活得更精彩，活得更快乐，活得更积极。

多一份感恩：寻找并记住更多的爱其实，人的一生一直都沐浴在爱里，只不过我们没有刻意寻找，只不过我们有时不太在意。父亲的爱常常埋在心底，认真寻找才能见到蛛丝马迹；母亲的爱点点滴滴，用心感悟才能体会那深深的暖意；社会的爱无边无际，只有懂得感恩的人，才会明白我们无时不在享受别人对你的爱，只不过这些爱没有标上个人的名字，而是湮没在充满着爱的群体里。真正的爱是无条件地、发自内心地对他人的关怀，是无私的，有时是无形的。爱，需要去寻找；爱，需要用心去感知；爱，需要牢记在心底。不懂得爱，哪里会有感恩，多寻找一份爱，就能多一份感恩；多一份感恩，就会多一份爱的传递。珍惜自己的生命，就是珍惜别人对你的爱，你可以更有目的地活着，为他人送出更多的爱，把更多的爱融入社会里。

甩甩手，治失眠（传统养生法）每天练5分钟甩手，会令人感到神清气爽，精神抖擞，同时，甩手还能有效缓解神经衰弱、失眠、健忘等症。　　具体方法：蹲马步，十个脚趾轻轻抓地，微微提肛，舌抵上腭，缓缓上抬手臂至与肩平行，再自然甩落至身后。每次5~10分钟，最好每日做2~3次。这套动作可以活动手三阴、手三阳6条经络，因此能调节气血，平衡阴阳，升清降浊。

境由心生我们不能改变环境，却可以改变对环境的看法。以抱怨还是建设性的心态来对待环境，由我们自己选择。我们永远无法知道下一刻会发生什么，人生都是现场直播，没有彩排。只有珍惜，才能得到一切；只有活在当下，才能享受生命的美妙。相信相由心生，快乐由心生，境亦由心生。

秘诀就在身边老卡尔是法国波尔多地区的一位农场主。在他的农庄里，种植着一大片葡萄。每到收获季节，一串串晶莹剔透的葡萄就挂满了枝头。这些葡萄的品质，在当地乃至全世界都是数一数二的。除了平时对葡萄悉心照料外，老卡尔还有一个从来不对外人说的绝技，那就是：他能提前预测出当年的葡萄有无病虫害。更神奇的是，甚至连具体是哪种病虫害，他都能准确无误地说出。许多人慕名前来，向老卡尔请教其中的奥秘。但老卡尔总是避而不谈，一笑而过。时光如流水，一晃10年过去了，老卡尔的身体一天不如一天。他觉得，是时候把自己的绝技传授给儿子卡尔了。于是，老卡尔把卡尔叫到床前，问他：“你注意到葡萄园里的那几株月季花了吗？”卡尔有些疑惑地回答：“看到了，但是这跟您的绝技有什么关系呢？”老卡尔笑了笑，说：“当然有关系。那几株月季花，正是我绝技的核心所在。因为月季和葡萄常患的病虫害是相同的，而月季开花时间比葡萄早，所以一旦月季出现病虫害，我就可以有针对性地对葡萄采取防治措施了……”卡尔听完后，惊讶地张大了嘴巴：“原来这么简单呀。我几乎每天都从那些月季花旁边走过，却从来没有留意过。” 很多时候，成功的秘诀就隐藏在我们身边，只有仔细观察和思考，才能把握住机会。

人生在乎什么人生在乎什么？第一，在乎被人轻视。其实自己尊重自己就好。第二，在乎被人误解。何妨想方法体贴别人、了解别人，日久别人也会了解你。第三，在乎被人排斥。只要待人谦虚、真诚，自然会有改善。第四，在乎不被人接受。懂得“广缘善缘”，就是最好的改善之道。

我的心中每天开出一朵花世界是一天一天往好里去的。吃饭好好吃，睡觉好好睡，走路好好走，说话好好说，去相信这个世界会越来越美、越来越好。相信未来，热爱生命。顽强地活着，在失望处希望，相信终究寻得见天空那颗属于自己的星星。

人一辈子只要做好一件事，就算功德圆满。 “一辈子做好一件事”，说到底，就是一种专注的力量。法国作家莫泊桑小时候曾在福楼拜面前自信地说：“我上午用两个小时来读书写作，用另两个小时来弹钢琴，下午则用一个小时向邻居学习修理汽车，用3个小时来练习踢足球，晚上，我会去烧烤店学习怎样制作烧鹅，星期天则去乡下种菜。”说完后一脸得意。福楼拜听后笑了笑说：“我每天上午用4个小时来读书写作，下午用4个小时来读书写作，晚上，我还会用4个小时来读书写作。”福楼拜接着问：“你究竟有什么特长，比如有哪样事情你做得特别好？”这下，莫泊桑答不上来了。于是他便问福楼拜：“那么，您的特长又是什么呢？”福楼拜说：“写作。”原来特长便是专注地做好一件事情。于是，莫泊桑下决心拜福楼拜为文学导师，一心一意地读书写作，最终取得了丰硕的成果。　　专注于一件事，看似简单，其实是对毅力与恒心的考量。成功学上有个著名的“两万小时理论”，即“经过两万小时锻炼，任何人都能从平凡变成卓越”。可以想象，两万小时的锻炼是怎样的漫长、枯燥、无趣，甚至绝望。但是，如果以责任、兴趣为动力，把这两万小时分解到活着的每一天，也只要每天半小时、一小时而已。凡人皆能做到，成功并非遥不可及。