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劈拳、钻拳 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTI1NTAwNTU0MA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-1.2&urlrefer=9b0422ff0256755ab3297cf3b233e829
形意拳大师齐聚武术之乡研讨论艺 刚看到的，12月19日，第二届国家级非物质文化遗产形意拳交流研讨高峰论坛在武术之乡——河北深州举行，来自北京、天津、浙江等地的100余名形意拳拳师、流派代表人物和武术爱好者相聚这里，共同研究、挖掘、整理形意拳文化精髓，共话形意传承。
发一个练功方法---蹲墙 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjQ2MjEwNzQ4.html&urlrefer=fd30da11e26b487de21bdd83e277fb11
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