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国内格力犬种公血统表的翻译整理的第一步工作已经完成! 接触格力犬这个圈子虽然时间不长,对格力犬的配血也可以说完全不懂,但是同时也发现了大家对于配血的痴迷。在是否用回血配法问题上朋友们各有说法,在种公犬选择上也是艰难取舍。然而,无论是在贴吧还是在论坛都很难看到一篇像样的经过整理的中文种公血统图。 目前国内的种公资料主要存在以下欠缺: 1.资料来源主要出自犬主信息,没有经过统一整理 2.血统表或为英文,或为不彻底翻译后的半中文血统表图片 3.不同种公谱系中同一条格力犬的名字出现多种译法并且没有附带英文名称 4.翻译多位网页自动翻译,很多翻译的名称非常可笑,完全驴唇不对马嘴。 面对这样的现状,我想我作为格力犬圈子的一份子,有义务帮大家整理出更加系统的格力犬血系的资料,方便大家配血研究使用。 整理的顺序如下: 1.第一批先整理国内在配的原版种公,目前已整理50余条在配种公信息 2.第二批计划整理已经过世或者无法配狗的知名老种公和种母,因为目前大家手里的狗多为这些种公种母的后代,目前此进度刚刚开始。 3.第三批计划整理其他在配的格力犬种公和部分格力犬著名祖先 整理原则如下: 1.优先整理资料完善的种公资料,尤其是种公的英文名称必须有 2.犬主发布的信息,有筛选的复制到种公信息页面,但是不保证犬主发布的信息均为真实性。 3.会陆续添加各条格力犬之间的关联性性信息,以方便配血。 4.所有格力犬名称完全手工翻译 5.近三代的格力犬名称尽量维持大家通用叫法,即便名称并不贴切,也维持现状,比如去掉野性的衬衫裤,其实名字翻译的很可笑,正常译法不仅是没有去掉野性,相反是发狂的。但是因为大家已经约定俗成,保留此译法。再比如表示王子和令牌王子的名称指一条狗,同时保留两种译法。 资料整理在下面是网址: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.glqyy.com&urlrefer=9d51c21efe0c56a58e7345224b5e09b4使用技巧如下 1.模糊查询用来查询一条格力犬内容页面下包含的任何名称 比如:搜索“历史功课”,所有包括历史功课的后代都会被列出2.精确搜索只能搜索格力犬的名称 3.可以根据年份查找,目前已经对年份进行分类,并且在首页列出 比如:点击2011年,2011年出生的种公就会被列出着急出门,先写这些,再发一遍网址 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.glqyy.com&urlrefer=9d51c21efe0c56a58e7345224b5e09b4缺少的重要种公,希望大家提供资料给我 QQ2278256000
睾酮对于赛道犬的作用以及如合理利用! 提起睾酮这个词,很多人不知道是什么,更不知道睾酮对于运动的重要性;很多人听到睾酮就联想到兴奋剂,认为这是万万碰不得的雷区;还有很多人知道睾酮的好处,对此趋之若鹜,迷信到了极点。那么本文就将揭开睾酮的面纱,详解睾酮对于运动的重要性,以及如何选择安全有效的提高睾酮类产品。 睾酮,也叫睾丸素,顾名思义就是由雄性的睾丸分泌的东西,是活性最强的雄性激素。那么这里面就有两个问题:第一,睾酮是不是只有雄性才有,对雌性没有作用?第二,一听到激素两个字,大家都认为对身体有巨大伤害? 那么先来说第一个问题,睾酮之所以叫睾酮,是因为在睾丸内大量分泌,但是雌性的卵巢同样会分泌睾酮,另外无论是雄性还是雌性的肾上腺,也都会分泌睾酮。只不过卵巢和肾上腺所分泌的睾酮量远远低于睾酮所分泌的量而已。其实无论是雄性还是雌性,睾酮对于肌肉合成、骨密度的增加、体能和精神状态的提高都是决定性作用的,这也是雄性通常比雌性个头更大、速度更快、体能更好的根本原因。 当大强度的运动之后,尤其是连续的训练和比赛之后,睾酮值通常都会处于较低水平,而低水平的睾酮值,会导致肌肉合成变慢、疲劳不宜恢复以及精神状态不佳。此时提高睾酮值,使其恢复到正常水平,就成为了一项非常重要的任务。 因为提高睾酮的重要性,人们就开始想各种办法来提高睾酮值。人类是极为聪明而又极为愚蠢的,通过人工合成的方式得到了一些化学结构和睾酮极为类似,生物活性也基本相同的一类物质,被成为合成类固醇。合成类固醇可以基本代替身体内睾酮的作用,从而起到促进蛋白质合成和提高运动能力的作用。合成类固醇也被称作蛋白同化制剂,有被称作激素类药物。 但是直接口服或者注射这种合成类固醇,提高运动能力只是暂时的。因为当服用合成类固醇的时候,机体会判断体内的睾酮值已经足够高了,从而会抑制自身的睾酮分泌,导致睾酮分泌异常。当停用合成类固醇的时候,自身睾酮值会低于用药之前,从而导致运动能力的下降。另外滥用合成类固醇,可能还包含呕吐、长疮、性征退化和异性性征出现等现象。所以合成类固醇是明令禁止的一大类兴奋剂。 咱们养狗的朋友,很多可能会碰到一种情况,就是试狗的时候感觉速度很快,而到狗到了自己手里就发现怎么练都不行。这里面可能是因为新主人的训练方法不如原主人,但是也有可能是原主人给狗用了合成类固醇类的药物。 这也就是上面提到的第二个问题,大家一听到激素二字,都认为有巨大伤害的原因。其实准确说是使用激素类药物,即合成类固醇对身体有巨大伤害。而睾酮本身就是一种激素,是体内自身要分泌的,确实不或缺的。所以大家要分清楚,激素和激素类药物的概念上的区别。 那么下面我们就来说说,除了合成类固醇,还有没办法能够提高睾酮值呢?合成类固醇是从外源性的摄取类似睾酮的东西,会抑制自己的睾酮分泌,那么有没有一种办法可以促进自己分泌睾酮呢?答案是肯定的,有很多的食物就有类似的做用。 比如大家都听说过,小孩不能吃甲鱼,因为甲鱼大补,其中一方面作用正是可以提高睾酮值。在比如说韭菜,有人说是壮阳草,也是这个道理。自然界有很多生物,都有这样的作用,就是可以促进机体分泌更多的睾酮值。除了上面提到的东西,像人参、鹿茸、山药、刺蒺藜、余甘子、红景天等等都有这样的作用。通过这种方式,睾酮是自身分泌的,所以也称为内源性睾酮。与合成类固醇类药物的外源性睾酮有着本质区别。 说到这里我再来重新说一下上面提到的第一个问题,就是雄性和雌性睾酮的问题。雄性和雌性都分泌睾酮,但是雄性的睾丸分泌的量大,雌性的卵巢分泌的量小。那么内源性的提高睾酮的方式,自然对雄性的效果更为明显一些,因为无论你怎么调,雌性也不会大量分泌,这是生理结构造成的差异,但是提高睾酮对雌性也是很必要的。还有一个问题就是本身睾酮值不低,内源性的提高有没有效果,答案是也有,但是效果不明显,因为机体自身有调节功能。 说到这里,咱们该说点干货了,就是说产品吧,嘿嘿! 现在应用比较广的刺蒺藜提取物,康比特特供包装的激励皂甙就是以这个为主要成分的产品,另外美瑞克斯的蒺藜皂甙也是以这个为基本成份。 康比特的力佳大家比较熟悉,主要成分是余甘子的提取物。 康比特特供包装还有一款叫做雄威素的,主要成分是藏山药。河南的朋友不妨给狗食里加点你们那边的铁棍山药,效果应该不错。 我现这里用的比较多的是哈力的28烷醇,是一款复合成份的产品,主要成分是28烷醇,也是提高睾酮的主要成分,另外附以激励皂甙和精氨酸,都是调节提高睾酮的好成分。 康比特特供包装里面有一款口服液,估计知道的朋友不多,叫做长白景仙灵,主要成分是高山红景天、人参提取物之类。 另外锌、镁以及部分维生素对此方面作用也比较好,锌是睾酮内的重要元素,镁对蛋白质的合成有好处。上面提到的康比特的雄威素,除了藏山药以外,就是附以锌、镁和维生素B6。当然向美瑞克斯、哈力等品牌也有单独的锌镁威力素产品。 再说说使用方法,通常这类产品有两个最佳的使用时间,一个时间是运动的前后,另外一个时间是睡前。因为这两个时间是睾酮分泌比较旺盛时候。具体的使用方法因产品而异,具体产品具体说吧。 好了,今天就先说这些。大家还有哪些不明之处,或者关于产品的价格、用法用量等问题,直接打电话或者网上咨询吧。 手机:18686687200 QQ:2278256000 英博格力犬营养 于2014年6月21日11点42分写作完成,转载请表明出处,谢谢!
肌酸真的能提速么?肌酸又真的伤狗么?(更新了使用方法) 玩格力犬的朋友,主要是玩赛道的朋友,多数都会用乳清蛋白粉来喂爱犬,很多人也会添加肌酸来喂爱犬,因为大家都在说蛋白粉和肌酸搭配可以促进肌肉生长,提高爆发力甚至提速。 在几乎所有人的眼里,蛋白粉是安全、可靠的,但是肌酸却像是一个“天使与魔鬼”的结合体,“提速与伤狗”让很多人想用而不敢用!那么,肌酸能提速么?肌酸有会伤狗么?英博营养来给大家唠叨唠叨! 一、什么是肌酸: 肌酸是一种有机酸,一种含氮的有机酸。肌酸在动物体内在肝脏中合成,95%储存在骨骼肌之中,其余的储存与大脑、睾丸和心脏中。 二、肌酸有什么用 1、参与磷酸原供能系统,促进ATP的合成ATP(三磷酸腺苷)是由三大供能物质(糖、蛋白质、脂肪)分解产生最终供能物质,ATP再分解出ADP(二磷酸腺苷)+CP(磷酸肌酸)并同时释放出能量。ATP在体内是即产即用的,也就是动态平衡的,ATP储量仅仅能够维持10秒以内的供能。当ATP供应不充足的时候,格力犬的奔跑速度就会下降,这也是很多人说格力犬的前200米很好,后程就跑不动的根本原因。三大供能物质分解出ATP的速度偏慢,机体将更多的依靠ATP的循环即--磷酸原供能系统来生产出更多更快的ATP。补充肌酸,可以促进(CP)磷酸肌酸的合成,而CP的含量多了,磷酸原供能系统的速度就加快了,也就是说ATP将更多更快速的合成。ATP合成变快了,速度自然也就提升上来了,所以说肌酸可以提速这绝对是真的。肌酸促进ATP的合成,不仅仅体现在每一次奔跑上,也体现在肌肉的合成过程,因为肌肉的合成也需要大量的ATP参与。 2、上述的作用是肌酸最最主要的作用,那么肌酸还有另外一个作用--水合作用 我们目前够买到的肌酸,成份是一水肌酸,顾名思义,也就是一个肌酸分子和一个水分子在一起。而肌酸进入到骨骼肌以后,会再结合3个水分子,变成4水肌酸,这个过程被称作水合。水分子的体积大于肌酸分子的体积,所以4水肌酸的体积远远大于一水肌酸的体积。也就是肌酸进入体内以后会将肌肉部位撑大,从而有利于蛋白质填充进来,进而合成真正的肌肉。 三、肌酸有没有副作用很多人会提到肌酸伤狗,从而不敢使用肌酸,说肌酸会伤狗的有两种意思,一种是说肌酸会伤肝肾,一种是说肌酸会让狗受伤,那么我们从肌酸的作用原理来分析一下。 1、肌酸伤肝肾,这是真的么?。如果说肝肾有疾病的情况下,过量的使用肌酸一定会加重肝肾的负担,但是当肝肾有疾病的时候,吃什么都会有负担。而当肝肾功能正常的情况下,没有任何证据显示肌酸会破坏肝肾。所以说肌酸伤肝肾,仅仅是一种概念的错位而已。 2、那么喂肌酸,狗容易拉伤是真的么?----答:是真的!但是大家不用怕,听说慢慢道来!回头看一下肌酸的作用原理2--水合作用。肌酸进入体内会结合掉体内的3个水分子,形成4水肌酸。也就是说肌肉周围的水分都会被肌酸给吸收掉,从而导致肌肉缺水、肌肉发干发紧。这个时候如果大强度运动,肌肉拉伤的风险确实比正常更高。但是肌酸的这个问题很容易解决,一是多喂水,只要狗进食充足的水分,狗的肌肉发干发紧问题就会根本上解决。二是多热身,哪怕不额外喂食肌酸,不热身也容易拉伤。所以说热身是防止拉伤的最好办法。 3、喂食肌酸长的肌肉是虚的,肌酸停了肌肉就没了。这又是真的么?我们还是来看肌酸的作用原理2--水合作用。肌酸通过水合作用,可以让肌肉撑开,从而让蛋白质填充进来,进而合成肌肉。如果说喂食了肌酸,但是没有喂食足够的蛋白质,那么撑起来的肌肉很快会缩回去。但是如果喂食了足够的蛋白质,蛋白质已经合成了肌肉,即便肌肉的水分流失以后,肌肉仍然比以前更粗更大了。也就是说,肌酸的水合作用只是促进蛋白质合成肌肉,并不是肌酸本身变成肌肉,最后还要看蛋白质的摄入是否及时。 以上说完以后,恐怕进一步印证了肌酸确实是“天使与魔鬼”的结合体。那么为什么肌酸一直风靡全球的体育圈呢?让我们来说说肌酸的几个特点 1、肌酸成本相对低廉对比谷氨酰胺、支链氨基酸、蛋白质等营养品,肌酸的成本比较低廉。 2、效果明显肌酸的效果一直以来是有目共睹的,也是得到公认的,价格低廉+效果好=性价比高 3、适用项目广泛力量是所有素质的基础,无论是速度、柔韧性、技巧性还是灵活性都是以力量素质为基础的。而肌酸正好是可以提高力量素质的产品,所以肌酸的适用项目非常广泛。 4、负面效果容易被解决无论是前文说的肌肉拉伤问题还是肌肉缩水问题,其实都不是真正的副作用,都是可以解决掉的小问题。这也是肌酸能够真正火到现在的关键 总结一下:肌酸就是运动营养领域的“天使与魔鬼”的结合体。但是因为他超高的性价比,肌酸还是成为了运动员的必备营养品。格力犬是属于短跑型选手,肌酸正式对路产品,所以任何想要爱犬提速的朋友,肌酸都是永远不容忽视的。当然如果您的心里就是过不去肌酸这道坎,那么谷氨酰胺和支链氨基酸都是肌酸的很好的代替者。 使用方法: 1.冲击期:(第一周为冲击期),每天3-4次,每次5克,其中训练前后各一次 2.维持期:(第二周开始进入维持期),每天1次,每次5克,可以训练前也可以训练后,建议训练后和蛋白粉一起喂就好(不要拌入狗食) 3.停用期:用一瓶肌酸停1周,或者连续用2瓶停半个月, 4.然后重新开始冲击期-维持期-停用期的循环 再强调一下几点注意事项: 1.喂肌酸一定多喂水 2.糖可以促进肌酸吸收,所以可以选择健身饮(能量饮)同喂,也可以用葡萄糖冲服 3.注意跑狗前多热身,尤其是天凉的时候 英博格力犬营养 王晓诣 手机:18686687200 QQ:2278256000 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.glqyy.com&urlrefer=9d51c21efe0c56a58e7345224b5e09b4
优恩品牌超级大促销,格力犬爱好者们,千万别错过了! 优恩品牌超级大促销(6月3日-6月30日或者销售一空,过了促销日期坚决恢复原价) 促销一: 凡购买优恩乳清蛋白粉2270克的朋友,赠送优恩肌酸300克一瓶,总计399元。买过我产品的朋友都知道,优恩乳清我卖399元(官方指导价780元),优恩肌酸99元,原来打包促销的价格是478元。现在就是399元,一个乳清蛋白粉和一瓶肌酸一起带走。 促销二: 凡购买优恩正氮蛋白2270克的朋友,赠送优恩正氮蛋白780克一桶,总计449元。优恩正氮蛋白2270克我卖449元(官方指导价880元),780克装179元(官方指导价368元),现在只需要449元一大一小都拿走。 促销原因: 优恩厂家针对产品包装、口感、名称,进行了新一轮的设计并且即将上市,届时老包装产品销售将受到影响。优恩公司为清理老包装库存,给予代理商一定的政策补贴进行库存处理,6月30日未处理掉的库存,将会由厂家折价更换新包装。 购买理由: 1.绝好的以超低价购买产品的机会,这样的机会也许你只能遇到一次。 2.本来销售价格就远远低于康比特的产品,现在更是实惠的离谱。 3.和康比特蛋白粉同样的含量,效果绝对不差,唯一差的就是品牌知名度 4.不用等待康比特的同类促销了,你等不到,我也等不到。 5.这么便宜点价格运费仍然有我承担 考虑好了就抓紧联系我,过了这个村真没这个店 手机:18686687200 QQ;2278256000 微信:wxy141 网站:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.glqyy.com&urlrefer=9d51c21efe0c56a58e7345224b5e09b4
活性糖对格力犬到底有什么作用? 【引言】: 最近文章的产出率是越来越低了,不是不知道些什么,而是没有耐性坐下来写。其实真的要写的时候,也就是半个小时、一个小时的事。 今天写一篇关于活性糖的文章,希望对广大格力犬爱好者能有些许帮助吧。 【活性糖是什么】 活性糖其实只是一个产品名称,成分的名字是1,6-二磷酸果糖,运动队里一般简称果糖,这个是任何运动项目比赛前期必用的一个产品。只不过因为这个产品康比特公司卖的最好,活性糖的名字往往就成了1,6-二磷酸果糖的代名词。 【活性糖的第一个作用---提高供能效率】 1,6-二磷酸果糖,是葡萄糖分解供能的一个中间产物,而且是一个非常重要的中间产物。无论是有氧条件下的彻底分解,还是无氧糖酵解,都是从1,6-二磷酸果糖这一步开始的,那么活性糖提供能量的速率自然也就比葡萄糖更高。大家千万别小看这一点点的供能速率的提高,正式因为能量不能及时的供给,速度才会减慢。这就像开车一样,同样是加300元的油,1.2排量和2.0排量的车,油箱里的油是一样的,不同的是能量的输出速度不一样。所以给格力犬用活性糖关键时刻能“给上油”,用葡萄糖可能就“给不上这个油”。 上面这个比喻可能不是特别恰当,但就是这么个理。 【活性糖的第二个作用--保护细胞膜---缓解肌肉疲劳防止肌肉拉伤】 格力犬的身体是有无数个细胞构成的,肌肉部位也是有一个一个细胞构成的,大强度运动的时候,细胞在不停的收到撞击而被破坏。被破坏的细胞残余流入血液之中会导致一个指标--肌酸激酶(简称CK)的上升。除了骨骼肌被破坏会导致肌酸激酶上升以外,心肌受损也会导致肌酸激酶的上升。通常来讲运动后,肌酸激酶都会升高,这反映了运动后的疲劳状态,而消除肌酸激酶会让机体更快的从疲劳中回复过来。而肌酸激酶升高后下降慢,反映了机体正在处于严重疲劳的状态,拉伤的风险倍增。 而1,6-二磷酸果糖正是保护细胞膜受损,防止肌酸激酶升高和减低肌酸激酶的最佳成分。 同时,运动也会开来心脏的跳动加快,活性糖对心脏肌肉的保护作用也是非常重要的。 【活性糖在生活中的其他妙用----让你更能喝了】 活性糖不仅是对于运动员和格力犬非常有用,其实对于日常生活中也是非常有用的。不仅仅是运动会破坏细胞膜,喝酒一样会破坏细胞膜,酒精会穿过细胞膜进入人体的大脑和小脑,而活性糖的成分可以保护细胞膜,减少酒精的大脑和小脑。所以喝酒之前用上几粒活性糖,喝酒绝对不易醉。 【活性糖的用法】 用法三句话: 1,训练前用活性糖,保护细胞膜,减少疲劳产生和肌肉受损 2,训练后用活性糖,消除肌酸激酶,缓解疲劳和修复肌肉受损 3,比赛前用活性糖,提高能量的供应效率 用量是每次2-4粒,运动前要提前1-2个小时用,因为有胶囊的消化时间。 详细问题请咨询:英博格力犬营养,手机18686687200,QQ:2278256000,微信:WXY141
急性运动损伤的处理原则(RICE原则) 引言:以下这篇文章,不是我自己的原创作品,而是来自更加专业的”康比特运动营养研究所“。康比特运动营养研究所是我国最大的非公立运动营养研究所,承担了国家非常多的竞技体育课题项目,很多国家队的奥运课题都是由康比特运动营养研究所带头或者独立完成,可以说康比特运动营养研究所代表了国家运动营养研究的最高水平。 今天我把这篇运动损伤的文章分享给各位格力犬爱好者,原因是非常多的朋友向我咨询拉伤后怎么办。希望本文对各位朋友的爱犬会有所帮助。 英博格力犬营养 手机:18686687200 QQ :2278256000 急性运动损伤的处理原则(RICE原则) 处理急性运动损伤的措施可归纳为“RICE原则(大米原则)”,包括以下四个步骤: 1、制动(Rest) 制动即立即停止运动,让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,把出血的控制在最小的限度内。然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部固定住。受伤后固定二三天,不仅可防止并发症的发生,而且对治疗也有一定的帮助。如果过早活动患处,可能会出现出血等症状,还可能进一步加重损伤,使恢复时间变的更长。 2、冷敷(Ice) 冷敷在应急处理过程中效果最为明显。冷敷既可以减轻疼痛和痉挛,减少酶活性,还可以收缩血管、减缓血液流动,降低毛细血管的通透性,减少流向患部的血流量。受伤后48小时内,每隔2-3小时冰敷20-30分钟。冰敷时皮肤的感觉一般有四个阶段:冷→ 疼痛→ 灼热 →麻木,如果皮肤变白或变紫或感觉麻木时就应该停止冰敷。 3、加压(Compression) 在几乎所有的急性损伤中都采用加压包扎的方法,加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻,还可以减少组织液渗出,并能促进其吸收。加压包扎有很多方法,可以把浸水的弹力绷带放进冷冻室,这样可同时起到冷敷和加压的作用。还可以使用毛巾及海绵橡胶做的垫子来进行加压包扎。例如,踝关节扭伤时,可以用"U"字形的海绵橡胶垫子套在踝关节上,然后用胶布或弹力绷带固定。采用以上的加压包扎可以防止和减轻踝关节周围的浮肿。 4、抬高(Elevation) 把患处提高到比心脏高的位置,且尽可能在伤后24小时内一直抬高伤部。抬高可以减少流向损伤部位的血液、促进静脉回流、减轻内出血,患处的肿胀及淤血也会因此减轻。 RICE的顺序 A:停止运动保持不动。特别是不要让受伤的部位活动 B:掌握了解受伤的程度 C:在患部敷上冰袋 D:用弹力绷带将冰包固定住 E:把患部举到比心脏高的位置 F:感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉 G:使用海绵橡胶垫子和弹力绷带作加压包扎 H:根据损伤的程度每1-1.5小时用冰袋进行冷敷直到患部的疼痛得到缓解为止 I:睡觉时把弹力绷带拆去 J:睡觉时也要把患部举到比心脏高的位置 K:次日清晨开始重新进行一次RICE处置 L:如果受伤严重,以上程序需坚持做两三天。
肌酸真的能提速么?肌酸又真的伤狗么? 玩格力犬的朋友,主要是玩赛道的朋友,多数都会用乳清蛋白粉来喂爱犬,很多人也会添加肌酸来喂爱犬,因为大家都在说蛋白粉和肌酸搭配可以促进肌肉生长,提高爆发力甚至提速。 在几乎所有人的眼里,蛋白粉是安全、可靠的,但是肌酸却像是一个“天使与魔鬼”的结合体,“提速与伤狗”让很多人想用而不敢用!那么,肌酸能提速么?肌酸有会伤狗么?英博营养来给大家唠叨唠叨! 一、什么是肌酸: 肌酸是一种有机酸,一种含氮的有机酸。肌酸在动物体内在肝脏中合成,95%储存在骨骼肌之中,其余的储存与大脑、睾丸和心脏中。 二、肌酸有什么用 1、参与磷酸原供能系统,促进ATP的合成ATP(三磷酸腺苷)是由三大供能物质(糖、蛋白质、脂肪)分解产生最终供能物质,ATP再分解出ADP(二磷酸腺苷)+CP(磷酸肌酸)并同时释放出能量。ATP在体内是即产即用的,也就是动态平衡的,ATP储量仅仅能够维持10秒以内的供能。当ATP供应不充足的时候,格力犬的奔跑速度就会下降,这也是很多人说格力犬的前200米很好,后程就跑不动的根本原因。三大供能物质分解出ATP的速度偏慢,机体将更多的依靠ATP的循环即--磷酸原供能系统来生产出更多更快的ATP。补充肌酸,可以促进(CP)磷酸肌酸的合成,而CP的含量多了,磷酸原供能系统的速度就加快了,也就是说ATP将更多更快速的合成。ATP合成变快了,速度自然也就提升上来了,所以说肌酸可以提速这绝对是真的。肌酸促进ATP的合成,不仅仅体现在每一次奔跑上,也体现在肌肉的合成过程,因为肌肉的合成也需要大量的ATP参与。 2、上述的作用是肌酸最最主要的作用,那么肌酸还有另外一个作用--水合作用 我们目前够买到的肌酸,成份是一水肌酸,顾名思义,也就是一个肌酸分子和一个水分子在一起。而肌酸进入到骨骼肌以后,会再结合3个水分子,变成4水肌酸,这个过程被称作水合。水分子的体积大于肌酸分子的体积,所以4水肌酸的体积远远大于一水肌酸的体积。也就是肌酸进入体内以后会将肌肉部位撑大,从而有利于蛋白质填充进来,进而合成真正的肌肉。 三、肌酸有没有副作用很多人会提到肌酸伤狗,从而不敢使用肌酸,说肌酸会伤狗的有两种意思,一种是说肌酸会伤肝肾,一种是说肌酸会让狗受伤,那么我们从肌酸的作用原理来分析一下。 1、肌酸伤肝肾,这是真的么?。如果说肝肾有疾病的情况下,过量的使用肌酸一定会加重肝肾的负担,但是当肝肾有疾病的时候,吃什么都会有负担。而当肝肾功能正常的情况下,没有任何证据显示肌酸会破坏肝肾。所以说肌酸伤肝肾,仅仅是一种概念的错位而已。 2、那么喂肌酸,狗容易拉伤是真的么?----答:是真的!但是大家不用怕,听说慢慢道来!回头看一下肌酸的作用原理2--水合作用。肌酸进入体内会结合掉体内的3个水分子,形成4水肌酸。也就是说肌肉周围的水分都会被肌酸给吸收掉,从而导致肌肉缺水、肌肉发干发紧。这个时候如果大强度运动,肌肉拉伤的风险确实比正常更高。但是肌酸的这个问题很容易解决,一是多喂水,只要狗进食充足的水分,狗的肌肉发干发紧问题就会根本上解决。二是多热身,哪怕不额外喂食肌酸,不热身也容易拉伤。所以说热身是防止拉伤的最好办法。 3、喂食肌酸长的肌肉是虚的,肌酸停了肌肉就没了。这又是真的么?我们还是来看肌酸的作用原理2--水合作用。肌酸通过水合作用,可以让肌肉撑开,从而让蛋白质填充进来,进而合成肌肉。如果说喂食了肌酸,但是没有喂食足够的蛋白质,那么撑起来的肌肉很快会缩回去。但是如果喂食了足够的蛋白质,蛋白质已经合成了肌肉,即便肌肉的水分流失以后,肌肉仍然比以前更粗更大了。也就是说,肌酸的水合作用只是促进蛋白质合成肌肉,并不是肌酸本身变成肌肉,最后还要看蛋白质的摄入是否及时。 以上说完以后,恐怕进一步印证了肌酸确实是“天使与魔鬼”的结合体。那么为什么肌酸一直风靡全球的体育圈呢?让我们来说说肌酸的几个特点 1、肌酸成本相对低廉对比谷氨酰胺、支链氨基酸、蛋白质等营养品,肌酸的成本比较低廉。 2、效果明显肌酸的效果一直以来是有目共睹的,也是得到公认的,价格低廉+效果好=性价比高 3、适用项目广泛力量是所有素质的基础,无论是速度、柔韧性、技巧性还是灵活性都是以力量素质为基础的。而肌酸正好是可以提高力量素质的产品,所以肌酸的适用项目非常广泛。 4、负面效果容易被解决无论是前文说的肌肉拉伤问题还是肌肉缩水问题,其实都不是真正的副作用,都是可以解决掉的小问题。这也是肌酸能够真正火到现在的关键 总结一下:肌酸就是运动营养领域的“天使与魔鬼”的结合体。但是因为他超高的性价比,肌酸还是成为了运动员的必备营养品。格力犬是属于短跑型选手,肌酸正式对路产品,所以任何想要爱犬提速的朋友,肌酸都是永远不容忽视的。当然如果您的心里就是过不去肌酸这道坎,那么谷氨酰胺和支链氨基酸都是肌酸的很好的代替者。 肌酸的使用方法,和肌酸类的其他产品,以后有机会在详细介绍。谢谢大家。 英博格力犬营养 王晓诣 手机:18686687200 QQ:2278256000图片来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2Fd4e0df2ede86e23ba728671383b923f1f16470d5&urlrefer=13e4d35aa3f7579f893364e558e295e7
为格力犬爱好者详解乳清蛋白、正氮蛋白、分离蛋白粉之间的关系! 前几天发了一篇帖子,对蛋白粉的作用、选购、使用方法都做了简单的介绍,那么尚有一处重点之处没有涉及到--乳清蛋白、正氮蛋白、分离蛋白之间有着怎么的关系,怎么样取舍? 乳清蛋白粉再提取的时候,通常有两种技术: 一种技术是利用过滤的原理,将乳清原粉中的水份、乳糖、矿物质过滤出去,留下乳清蛋白粉的干粉。这种技术提取出来的蛋白粉称为 【浓缩乳清蛋白】,这一步提取出来的蛋白还不是我们市面使用的成品,成品还需要进一步严格的消毒和灌装技术。根据提取设备的不同,乳清蛋白粉原料的浓度不一,通常有WPC30型、WPC50型、WPC80型,一般像超市里面卖的很多普通品牌的蛋白粉,都是以WPC30型或者50型,混合大豆蛋白生产而成,运动营养品牌的蛋白粉,均是以WPC80型为原料生产而成,这种蛋白粉经过加工以后通常最终的成品浓度在75%左右。所以说运动营养品牌的乳清蛋白粉通常要比超市、药店买的蛋白粉纯度更高、吸收更好。运动员、健身爱好者和养格力犬的朋友,通常购买的都是这种以WPC80型为基础原料的乳清蛋白。 另外一种技术是利用分子剥离的原理,将乳清蛋白从乳清原粉中分离出来,这种技术更加先进,提取出来的乳清蛋白粉原料可以达到理论值90%的纯度,称为WPI90型,即 【分离乳清蛋白】。可以说分离乳清蛋白粉是更加优质的乳清蛋白粉,也是顶尖运动员所追求的蛋白粉。但是由于分离乳清蛋白的生产成本非常高昂,因此分离乳清蛋白粉的价格过高、性价比太低,最终出现的局面是,市面上基本很少有真正的分离乳清蛋白粉。个别打着分离乳清蛋白粉旗号在宣传的,也都是部分添加分离、更多的使用浓缩。 以上所讲述的就是浓缩乳清蛋白粉和分离乳清蛋白粉的区别,那么正氮蛋白又是怎么回事呢? 【正氮蛋白】其实从原材料上就是乳清蛋白粉,并且是以浓缩乳清蛋白粉为基础原料的,部分品牌的正氮蛋白会少量添加分离乳清蛋白。也就是说从蛋白粉本身的纯度上来讲,正氮蛋白和乳清蛋白没有本质区别。那么正氮蛋白比乳清蛋白好在哪里呢?是因为正氮蛋白添加了更多的氮元素,而且是正价的氮离子。当体内的正价氮离子水平较高的时候,被称为正氮状态。正氮状态是蛋白质合成的状态,相反,当氮元素过低的时候,蛋白质将处于分解状态。也就是说正氮蛋白比乳清蛋白的好处是促进吸收与合成的。我前几天的文章里提到过,用蛋白粉,主要就是用蛋白粉的吸收速率快这个特点,那么正氮蛋白自然就比乳清蛋白的效果更好了。 那么怎么样取舍呢?我的建议是刚开始接触赛道的朋友,先从乳清蛋白粉用起,当感觉狗的潜力不错,需要一个集中的时期来提升速度的时候,改用正氮蛋白,纯的分离乳清蛋白大家就不要考虑了。 今天的内容就这些,相对平时的内容相对专业些,我是尽可能的往简单了说、通俗了讲,希望大家能看懂,能对大家有所帮助吧!英博格力犬营养 王晓诣 手机18686687200 QQ2278256000 2014年3月11日
一句话的营养,让你看得懂! 之前写了几篇营养方面的文章,把每个环节都写得很清楚,写了几大篇的文字,很多朋友说看得头都晕了。那我今天写一篇特殊的,一个营养品我只写一句话,让大家知道它是干嘛的!------------------ 乳清蛋白:肌肉合成的基本原料,最适合运动使用的蛋白质,完爆大豆蛋白,必不可少! 肌酸:促进蛋白合成肌肉,促进百米内的能量供应,物美价廉,营养明星。 能量饮(健身饮):提供优质的糖原储备,保证能量充足和体能恢复28烷醇:提高反应时间、灵敏度,提高血睾酮改善状态,高档货,赛前必备 1,6-二磷酸果糖(活性糖):糖供能的中间产物,比糖原供能快速,对400、800米最是好用! 谷氨酰胺:体内最大游离氨基酸,占一半还多,促进蛋白合成,促进生长因子分泌,还能提高免疫力,肌酸的完美代替者,当然贵很多! 支链氨基酸:参与肌肉运动的供能防止大量运动中肌肉的分解,也是合成蛋白的重要氨基酸,还能缓解中枢疲劳。 肽:单独的吸收通道,比蛋白吸收更快,保证大强度的训练,还能提高血睾酮。高档货,适合大玩家! 软骨关节保护素:大家的爱犬比赛和猎兔的频率大家都知道,受伤的频率大家也都知道,多数的伤都是肌肉的伤和关节的伤,好狗就要注意保护了! ----------想对那个产品了解更多,可以查看我的帖子,有关于蛋白、肌酸等的详细介绍! 英博格力犬营养 王晓诣 手机:18686687200QQ:2278256000 2013年9月25日
营养第三弹-提高血睾酮,赛前必备 自从上次发过乳清蛋白和肌酸的帖子之后,得到了很多朋友的支持,在和各位朋友沟通的过程之中,发现大家更关心的是赛期应该用什么产品,那么今天我就应大家的请求,单独写一篇关于赛期非常重要的一种指标- 血睾酮! 一、什么是血睾酮以及血睾酮的作用 首先说一下什么是血睾酮!睾酮,就是雄性生物睾丸内分泌的雄性激素,而雌性生物的卵巢、胎盘等也会分泌睾酮,而血睾酮就是血液中睾酮的含量值。睾酮无论对雄性还是雌性都有着重要的作用,尤其是对运动能力和比赛状态的提升有更大的帮助。 而伴随着大量大强度的运动,血睾酮值往往会逐渐走低,甚至可能达到低谷。而当血睾酮值处于很低水平的时候,运动员或者格力犬的比赛状态会下降到最低程度。所以很多朋友多会有个疑惑,为什么自己的爱犬平时跑的很好,可是一到赛期就跑不出来。也就是有能力,没发挥。其实往往是因为血睾酮值低下在作怪。 所以说,在多年以来的运动界,提高血睾酮都成为一种有效提高比赛成绩的办法。而血睾酮值的提高,简单来说有两种办法:第一种,直接注射或者服用血睾酮类产品;第二种,通过营养手段干预,调节血睾酮的分泌! 二、血睾酮的补充办法 而第一种办法,也被称作为外源性补充,这种办法会影响到生物体自身的睾酮分泌,长时间使用会是机体紊乱!对身体造成严重的伤害,这类药品通常被列为兴奋剂的范畴,希望大家不要急功近利去碰触。 而第二种办法,营养手段的干预,也被成为内源性调节,是安全有靠的提升血睾酮值的办法,不会对机体造成任何伤害。 三、提高血睾酮的营养元素有哪些 目前应用非常广泛的提高血睾酮值的营养元素有:28烷醇、精氨酸、锌、镁等,以及红景天、蒺藜皂甙、余甘子等植物提取物。这些成分通常是通过不同的原理来起到相同的作用,往往可以互相配合使用,从而达到最大的效果。 今天先写这些,关于每种成分和产品的介绍我会在接下来两天分别写出来介绍给大家,下期预告:28烷醇 英博营养 王晓诣 手机:18686687200 QQ:2278256000
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