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经书佛教，道教都有经书。经书知道的大体两种，一种是念力，念经，有很多高人都可以利用念力，练出金身，或佛法和超想象的能力来。第二种就是基础，万丈高楼基础起。经书本身内容，大多都是好话，能接受，能消化，普遍认同的东西，这样说吧，和吃东西一样，吃东西太多，不能都吃，所以我们只能从中找一句两句的炼习，有点象炼习学习电脑，做到一通百通，不懂的人看起來是一块一块的。长期炼习玩电脑的才知道他是一体的，是系统。修行这东西发展上下浮动潜力大，特点无限制发展型，从经书找一些句子修行，一样可以达到你想要的目标和方向，比如强身，治病治疗，养生，修神修佛也是可以的。终上所说，现代人可以不看经书，可以靠自已的做人经验，和智力能力就可以修行。从发展角度趋势来看无为而治，自学修行是最好。要注意的是修行靠说的是针对一般的普通人。修行人是炼习，修练，修行，只能说不能做对修行人来说都是假。就是一个天一个地的概念，不能比。修行的道理，是说的清，讲的明。不是信仰，更不是天机，实修之人没有靠信仰和天机来修行的这回事。但为什么大多修行人连普通人都不如的垃圾呢，害人害己呢，为什么几百年才出几个高手呢。因为大多人都修信仰。从书上，或听老师和别人进的。他都信了。都是修的不清，不明，不了解，不确定，不知来龙去脉。不知所以所以然。必定成为垃圾害人害己。

中华气功大典大家到百度搜，这里几个都是垃圾贷，还是自学，收费的更是垃圾贷

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病情我们大家有不同的病，时间长短也不一样，为什么有人能好或活好，有人会难严重或活不下去。从我十多年的经验。重要的一条就是要掌控，要把握。我们了解一下那些能做到，第一是吃药看医治疗，生活调理，段炼身体，最后是修行和气功，这里讲修行和气功是内在的不是动作。我们看一下掌控，把握的最好的是别人，就是看医治疗吃药，一般别人说好就好说不能治就不能治，医生有这方面的掌控把握的能力，重要的是快和直接。我们再看一下生活调理和段炼身体，是慢慢回复的，但没有什么潜力的发展。最后看一下，修行和气功是完全自己掌控和把握，再重再难的病都没事。但这也是最难掌控和把握的，十年二十年或更长的时间的努力。也是无限潜力发展的，比医生好上百倍。

真气法真气法不是一套，就一个字，真字，怎么炼就不做指导了

修行修行最好的目标就是当天有效果的。有的人修善修德。修世的都不好。炼武炼了20年一无所获。效果不清的都不能炼

百度功法呼吸法。龟吸法。真气法。周天都可以炼。小心一点炼炼。一般没事。找师傅没用

壮阳走路头一前一后就可以壮阳

万宗的万修气功有心得和功法可以加入

考气功师中国气功大师气功师考试的目的是为了不让别人说我们是骗子.失了古人的尊严，古时候炼功修行的人都是非常受尊重的，徒弟都是很听话的，现在到好。老师说真的说你是骗子，说假的说你是骗子，收钱的更说你是骗子。气功就等于一个没有尊言不受尊重的事情了。还要天天不收钱的教别人，为了老师说一是一，说二是二，为了得到别人对你应有的尊重，也是为了气功师和气功师打交道，以后有问题和解决不了的事情，都可得到解决。在国家在人民中立个位置得到应有的地位。出去后就可以随便收徒教导了。也是为了长期学习炼习气功爱好气功的必需发展.请实修的高手多多支持。 1怎么是气 2功法炼多少个好。 3大小周天怎么炼，通周天有多少种方法。 4阴阳，五行，胎息，丹道，会炼那些。怎么炼呢。 5静能做什么，有什么功用，有多少方法。 6禅功，丹田，内功，呼吸，硬功，动功说说。 7人入偏怎么办，有那些方法解决。 8炼功是为了什么。 9心法。口决，暗示，功理，功法，修行的分类和关系 10魔妖对人体中表现的是什么。 11气功能治多少病，气功病理是什么。 12介绍自已

学气功 1自已修行.这个要自已实验.修行时间长.不能工作.不能做太多别的事.一身心的放在气功上.也收获大. 但是吃苦不够.不能坚持. 2一边修行一边工作.早上和晚上炼一下.起到锻炼身体的作用.起不到修行的作用.这里有天壤之别 3有老师指点。传授。但不是手把手的教。 4学气功有分别，动功也好静功也好。重在是修行。修行多的功理是静功，也有动静功一起。比如很多动功只是做做运动是不行的。一定要思索思考用大脑炼才算是修行。不然也是天壤之别有想炼好点。炼真真的气功和修行。可以联系一下。可以教的。有阴阳。五行。胎息，先天和后天功大小周天。吐纳法。呼吸法。道教，佛教，丹道周天。基本上大多功法都能教一点。能让你炼起来学费一百。一年五百。地址上海市浦东新区。QQ250688202

万法归宗张真人自创的功法万法归宗.上下部上部修身 1万种感觉叫万 2万种方法叫法 3万种口决叫归 4体会结果叫宗入态,静下,观察一,以上功法可以治病,强身二,本功法不要上传.因为你不是老师.有问题你解决不了, 容易出事三,希望朋友检察四,没经我同意发到网上或发给别人的,他以后的气功炼法我不会过问.也不会发下部炼气给他炼功方法: 1为了找到你的修行的目标.从而分开分裂分清分类分寸分解. 2也是为了找到自已身体的问题和不足.认真观察的话.身体会告诉你方法和暗示,口决. 3然后把问题一个一个的解决了.一般问题的本身就很多问题.没完没了.不过要一个一个来,你在解决问题的同时.会找到气功.佛法.道教.天道.和药品的真理.从而走上炼气的道路.这就是道.古人有看书,下棋,打坐,睡觉等修身和炼气方法.对炼气也有克魔的作用.从而实现自已的目标.和不可能的梦想. 4正与反.黑与白.阴和阳.死门和活门的相对论.命运拿握在自已的手里就是天命.

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【数息法】入静打坐入静，刚入手，通常反而会识神灼盛，杂念纷起，令人入静困难。于是。我们便会寻一些方法来辅助。其中之一便是这‘数息法’。数息法怎么数？数息法.又有50多种方法你有更好的方法可以说说吗,你又能做几种

武术理论对该拳的理解和实践，将武术、体操、舞蹈的基本功，太极气功的动作要领，以及舞台艺术造型等有机地结合在一起，不断地总结、充实，终于形成了如今这一形式多样、造型优美、飘逸潇洒，富有现代气息的、新颖的木兰花 ... 的主要特点是拳舞相融、优美活泼。它是以武术、舞蹈、体操的基本功为基础、运用太极拳、气功等养生原理，把武术、舞蹈、体操动作与舞蹈的舞台艺术造型有机结合起来，形成似拳非拳、似舞非舞的独特风格。

养生之道饮食养生，关键要有合理的膳食结构；第三是运动养生；第四是房事养生，《洞玄子》、《素女经》等讲究阴阳和谐，并强调“欲不可早，欲不可过，欲不可无”；第五是气功养生，《庄子》讲人要像熊一样攀援，像鸟一样 ... 生发之气，如散步、跑步、踏青、郊游等皆适宜。但也要注意劳逸结合，特别是老年人不可运动剧烈，每天宜1-2 小时的柔和运动，适宜太极拳、气功等，能炼精气神，强筋健骨；适时令，在于顺应中医“春生夏长，秋收冬藏

太极拳活动通过介绍太极拳的历史背景、展示和讲解二十四式太极拳和气功，向学生传达了太极拳对于缓解心理压力，保持身体健康的积极作用。学生们积极参与到学习太极拳的过程中，不仅认真学习太极拳的相关动作，更主动了解太极拳

抑郁自助如“心情愉快、烦恼消除”等。学过气功的人看得出来，这和气功中入门的三调功夫大同小异。所以练气功的人一般情绪较为平稳。坚持一个月的超觉静默，你会发觉，不但抑郁改善了，对生命的看法也会有改变

日常的养脑健脑之道 4.坚持“健脑”锻炼——每日清晨起床后，到户外散步，或做保健操打太极拳，或做气功锻炼，等等，可以使大脑得到充足的氧气，睡醒尚处于抑制状态的各种神经机制。当学习、工作疲劳时，应调节一下环境，

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日常的养脑健脑之道 4.坚持“健脑”锻炼——每日清晨起床后，到户外散步，或做保健操打太极拳，或做气功锻炼，等等，可以使大脑得到充足的氧气，睡醒尚处于抑制状态的各种神经机制。当学习、工作疲劳时，应调节一下环境，

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抑郁自助如“心情愉快、烦恼消除”等。学过气功的人看得出来，这和气功中入门的三调功夫大同小异。所以练气功的人一般情绪较为平稳。坚持一个月的超觉静默，你会发觉，不但抑郁改善了，对生命的看法也会有改变

真正的丹道功法很多人对真正的丹道功法怎么样去鉴别都不知道。所以社会上的一些人就应时而做，编了一些所谓的“丹法”。但是怎么鉴别呢？下面是鉴别的一些方法。 1修习真正丹法的人，一定会懂阴阳，五行，和数术。因为数术是丹法的根。 2拥有真正丹法的人，一定懂《易》，因为丹法中的火候，是用易经的卦爻表示出来的，行内称：据爻摘星。 3修炼真正丹法的人，一定会星象和观星之法，因为据爻摘星没有星象的基础，就找不出火候。 4真正的丹法，要有天地与人的参考和作用，不讲天地，只讲人的丹法，充其量算是气功，只是健身之法，不是修炼之法。 5何谓周天，周天就是地球绕太阳一周，360天的数度，没有这个数度，就没有周天，就没有地与天的关系。 6丹法是需要天、地、人、和一的功夫，只讲人法，没有天地之法的功法，不是丹法。丹法里有太多的梗结理论和词语了，没有教，随便出现一个词语都能拦住你，说破了就很简单，真是一层纸的事，不说出来就是一堵墙，拦你一辈子。真正会的人都不说破，可能也是行内的一条“潜规则”吧。

自然感应什么的可以做到

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