用户目亿 用户目亿
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食品 15种比较好的零食 1.葵花子,可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生,能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 3.核桃,可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。 4.大枣,预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作"活维生素C丸"。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。 5.奶酪固齿。奶酪是钙的"富矿",可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。 6.无花果,促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。 7.南瓜子和开心果,富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。 8.奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。 9.巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。 10.芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。 11.葡萄干,有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。 12.薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。 13.柑桔、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。 14.牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。 15.乳饮料,含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。
一段话准确简评全国的38个省市 北京:吃全国的饭,喝全国的水,上着全国人民花钱养着的清华和北大,不但没有丝毫的感谢,反而自以为高贵无比。谁让人家是首都呢,首善之地呀。       天津:说你行你就行,说你不行你就不行。让你发展你就灿烂无比,不让你发展你就老老实实一边待着去。天津就是计划城市的典型。       上海:发展了这么多年,上海最繁荣的企业依然都是垄断半垄断的国企,比如上海通用、上海大众、宝山钢铁、上海烟草、上海石化等。       重庆:面积和浙江差不多,人口和陕西差不多,中等省的架子,直辖市的名义。三千万人要努力呀,别让人家看笑话呀。堂堂一个直辖市,人均收入总不能比河南还低吧。       黑龙江:无所作为就是黑龙江最大的作为。经济上有没有黑龙江对国家无关紧要,但是如果生态环境上如果没有黑龙江简直不可想象,我们总不能连一个老虎也没有吧。       吉林:距海很近,可是又很远。可以闻到海潮的腥味,却不拥有一寸属于自己的沙滩。不知道为什么中苏和中朝划界的时候非要把图们江口给封闭,否则吉林不也沿海了吗?       辽宁:曾经沉默,今又奋起。以辽宁的工业基础和地理条件,好象没有什么可以阻挡辽宁复兴。       内蒙古:士别三日当刮目相看。不经意间已经超过了福建和辽宁。       河北:现行体制的牺牲品,没有得到任何国家的优惠政策,却常常遭受北京近水楼台的“关怀”。唯一得到好处的大约是省会石家庄吧。       河南:现行体制的牺牲品。河南人穷,不是因为他们懒。       山东:青岛,济南,烟台,威海,潍坊,日照…共同铸就北方最强大的山东。很幸运济南的心胸远比石家庄开阔,否则山东不过是另一个河北罢了。山东为了发展青岛和烟台可以给半岛修筑四通八达的高速公路网。河北为了限制保定和廊坊,说什么也不修区区六十公里就可以和天津对接的保霸铁路,虽然这段铁路对河北具有非同寻常的战略意义,而且十年前发改委就已经立项。       山西:如果山西没有煤,那简直不敢想象,不敢想象他的天空将是多么灿烂。一直觉得山西人更适合开银行,唯一担心的是北京和上海无论如何也不会同意。       陕西:八百里秦川尘土飞扬    三千万老陕共吼秦腔    。       甘肃:水比贵州少,收入比贵州高。一南一北,难兄难弟。好象甘肃还略微强些。       宁夏:宁夏的羊肉泡馍比西安的好吃多了,但是人们却以为西安是正宗,看来出身不好说什么也是白搭。       新疆:面积相当于河北、河南、山东、山西、湖北、湖南、江苏、浙江、福建、安徽和辽宁的总和,人口相当于山东省的四分之一。据说沙漠下面全是石油,只是藏的比较深罢了。       青海:很凉爽,很干净,清澈的天空,低低的白云。物价不高,羊肉很嫩,没有蚊子,苍蝇也很少,七月份还要盖着被子睡觉,金黄的油菜花盛开的如火如荼。还能找到比青海更美丽的夏天吗?反正我没找到,我爱青海。       西藏:那么蓝的天,那么白的云,那么可爱的小和尚,无边无际的草原,空阔寂寥的天空,让人去了就再也不想回来。但是不回来又不行。那里的空气实在是有点儿稀薄呀。不过铁路修通,来去也方便多了。       江苏:人们印象中的江苏似乎仅仅限于长江以南,与其这样还不如干脆让苏北分出去,连云港那么好的位置发展的还不如苏州的一个县。真真真真是有点欺负人。       浙江:柳永早就说了,“钱塘自古繁华”。       安徽:有人,有地,有山,有水,挨着江苏和浙江,和上海也就俩钟头,好象没有什么可以阻挡安徽前进的脚步,当然如果再有十家奇瑞就更好了。
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