黑河网络志愿者的个人资料

【畅想】圣诞节你最期待得到什么礼物中国式圣诞节，是一种娱乐表达、过的是一种气氛。形态各异的圣诞树，身着红色圣诞服饰、留“白胡子”的店员，“圣诞快乐”句句问候…… 圣诞将至，在这个浪漫的节日里，你期待得到什么礼物？【专题】2013圣诞节一起狂欢吧！点击查看http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fstyle.baidu.com%2F2013christmas.html&urlrefer=892576e7a661c5a3858a7ceef70b9e02

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 5种喝牛奶方式有害无益牛奶是我们日常生活中最常见的营养品，它适用于每个年龄段的人，所以深受人们的喜爱。可是有许多人平时喝牛奶的方式都是错误的，对身体是没有好处的，今天我们就来看一下吧。　　牛奶和鸡蛋可以一起吃吗　　目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。　　有一些喝牛奶的方式是严重错误的，这样喝牛奶就相当于在喝砒霜毒药：　　1、牛奶+巧克力　　有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。　　

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好困啊，睡觉了朋友们！明天见！！祝大家美梦成真。

牡丹江发生一起入室抢劫,强奸,杀人案 2013年12月14日晚，牡丹江发生一起入室抢劫，强奸，杀人案。俩个21岁的花季女孩含冤死去！案发现场惨不忍睹，触目惊心，凶手变态至极！幸存者描述：当天晚上5点左右，俩个女孩在家，一个准备出门去玩，正好凶手敲门，女孩问到，你谁？有事？凶手回答，我是来修厕所漏水的，楼下老反映你家卫生间漏水。也真是凑巧，女孩租的房子厕所正好漏水，准备出门的女孩说道，那你进来吧，凶手进去后出门的女孩还问了句屋里的女孩，用我在家陪你吗？受害人之一屋里的女孩说，没事，你玩去吧。女孩一直玩到早上六点才回去，屋里一共住三个女孩，当出去玩的女孩走后凶手就把留在屋里的女孩强奸并杀害了，过一会另一个女孩回来也没逃离死亡的恶运，直到出去玩的女孩回来之后才报警！年关将至，正是合家团圆的美好时刻，一个脑科医院一个骨科医院的青春少女来不及和家人告别就驾鹤西去！她们的无妄之灾完全可以避免，她们的亲人将会怎样肝肠寸断？保护自己，爱惜自己，才是硬道理！年末岁尾，各种形态的危险蠢蠢欲动，有权的准备搂钱，执法的准备钓鱼，没完成任务的部门为了完成任务无所不为，赌博的，洗澡的，唱歌的，开房的，玩药的，所有的危险举动都会带来可能意想不到的因素！亲爱的朋友们，保护好自己，远离危险，远离那些意想不到的因素，一起和家人过一个祥和团圆之年！大家请注意点吧！注意

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有爱的地方，就有家人人都献出一点爱、世界将变得更美好。

老中医的顺口溜，太适用了生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。

秀美乡村是我家农村不比城里差爱辉区上马厂乡上马厂村借助优越的临江优势和马文化，近郊旅游做得风生水起；爱辉镇外三道沟村家家喝上了自来水、用上了干净厕、住上了整洁房；傍晚的张地营子乡张地营子村小广场上，村民翩翩起舞、自娱自乐，乐在其中——这是爱辉区新农村建设各个村屯“秀”出的一幅幅风景。

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让雾霾远离你我拒绝烟花燃放美丽城市从你我做起···.. 烟花再炫终究过往云烟晴朗的天空才是永恒的美丽让雾霾远离我们的家园从你我做起

看到这一幕，我的心都碎了，我想问自己，是喝了多少假酒，给摔这我妈看到我的手机，果断拿钱给我换手机，非让我把这骨灰级的手机扔垃圾袋里。我要留念都不行，

【吧务公告】吧务团队成员无故不签到，取消吧务资格近期吧务团队成员因无故不签到，为严肃纪律、促进团结，奖惩分明；现已取消吧务资格。

药泉的冬天最美丽~ 【转五大连池世界地质公园吧】

0450五大连池有你更精彩 @wdlczhao @岁月如歌555555 @ 清风拂过衣袖 @神泉水火山人 @乘着蚂蚁过河五大连池的山、五大连池的水、五大连池的人更美！

到五大连池一路上的宣传牌好贴心！！对于想去五大连池风景区的自驾游体验者来说，这一路的广告宣传牌可是起到了保驾护航的作用，不然这一路总担心走错呢～～所以对五大连池风景区给力的广告宣传赞一个。这是我们从哈上高速看到的第一个五大连池风景区广告牌紧接着又看见啦

【外交】0450吧祝黑河人吧发展的红红火火 0450吧会以饱满的热情欢迎你… 祝贴吧友谊长存！

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走青春十一假期美图欣赏-辽宁之行

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生活得更好，是为了自己相遇是一种美丽，相识是一种欢心，而相知是一种幸福。没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。每个人心中都有一个残缺不全的故事，每一个故事都有一个无法忘却的人。你能留给岁月的，岁月能留给你的，除了一个最好的自己，别无他物。

每天多看一点，心情舒畅一点被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。

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牡丹江一厂房楼顶坍塌9人不幸遇难

中央决定实施延续性退休制度，十年内延长至65岁！备受关注的延迟退休年龄政策的步伐渐行渐明朗。11月15日公布的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》(以下简称《决定》)提出,研究制定渐进式延迟退休年龄政策。中国社科院世界社保研究中心主任郑秉文指出:渐进式延迟退休,这样的提法尚属首次,这是社会保障领域改革的一次全新尝试。郑秉文介绍,从世界范围来看,延迟退休年龄有两种策略:一是弹性延迟领取养老金年龄;二是渐进式延迟退休年龄。两者的主要区别为:前者是“可选项”,秉承自愿的原则;而后者则不然。郑秉文说,“从全世界的实践来看,延迟退休年龄没有一步到位的。” 采取渐进式延迟退休年龄政策,方向性是很对的,中国人民大学公共管理学院教授李珍在接受《每日经济新闻》记者采访时表示,推行延迟退休年龄的速度,取决于若干要素的平衡。延迟退休是趋势近年来,关于延迟退休年龄的讨论不断,学界普遍认为:实行延迟退休是一种趋势。据了解,随着我国人口老龄化的加剧,人均寿命的增加,再加上养老金统筹账户给财政造成的负担不断增大,学界对于推行延迟退休政策的呼声较高。人社部发布的《2012年度人力资源和社会保障事业发展统计公报》显示,年末全国参加城镇基本养老保险人数为30427万人,比上年末增加2036万人。其中,参保职工22981万人,参保离退休人员7446万人,分别比上年末增加1416万人和619万人。全年城镇基本养老保险基金总收入20001亿元,比上年增长18.4%,年末基本养老保险基金累计结存23941亿元。然而,累年递增的基本养老保险基金累计结存额并不能抵消社会对于养老金未来支付压力的担忧。去年12月,中国社科院世界社保研究中心发布的《中国养老金发展报告2012》显示,中国城镇基础养老保险个人账户空账额继2007年突破万亿元大关后,2011年突破2万亿元大关,达2.22万亿元。此外,养老金当期(2011年)结余是4130亿,但是剔除高达2200亿财政补贴,再剔除补缴1500亿,当年收支余额仅是300亿,再剔除预缴的以及清除历史债务,2011年结余几乎是零。郑秉文认为,“我国退休年龄每延迟一年,养老统筹基金可增长40亿元,减支160亿元,减缓基金缺口200亿元。” 但是,首都经济贸易大学劳动经济学院副院长朱俊生告诉《每日经济新闻》记者,从人口老龄化的角度来说,提出延迟退休是对的,需要警惕的是把延迟退休作为弥补养老金缺口的药方。

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临危机智脱险协助擒获恶魔 11月10日，干岔子村民李庆强驾驶自家车，面对情绪失控的持刀歹徒，沉着冷静，稳住情绪，果断制动车辆，持刀歹徒顺利地被民警擒获，为公安侦查破案赢得了时间。 10月10日，李庆强开着自家车在干岔子停车点等活，约11点半许，从后车门上来一名中年男子，声称上东升村找人，到东升未找到人后，又提出到县里找，李庆强从后车镜观察，该人一会抬头，一会低头，好像有心事，并且在交谈中发现该人对钱很算计，东一句，西一句，情绪不稳定。在县里找人未果后，他又提出到光明村串串门就走，李庆强又拉他到光明村一农户家，不久，他就从农户家出来了，并且边走边擦眼泪。上车后央求李庆强上车陆乡，给他妈上上坟，李庆强看到情绪激动的他，便答应上车陆。在车上，他告诉李庆强，他离婚了，女人有外遇了，他是上岳父家看上儿子一眼，并留给儿子几百元钱。他说着，言语中透露着对前妻的仇恨和不满。说的功夫，车便路过一片坟地，这时，他从怀里掏出一把长刀，用烟纸盒擦了擦刀刃。李庆强见状，心中一阵紧张，一种不祥之兆笼罩其中，李庆强沉着冷静劝说着：为一个女人，去杀去打不值得，对他人对自己都不好，要多想想孩子······，李庆强极力劝导着，并时时刻刻提防着所要发生的一切。他在宏伟村食杂店买了烧纸和食品后，车便驶向车陆方向。车快到车陆时，他发现前边停着一辆警车，他问李庆强，李庆强回答他看不清楚，其实李庆强明白，前面就是一辆警车，说啥也不能让他跑掉了，但李庆强面对后排座拿着刀的歹徒，深知危险随时降临，这时李庆强做好了一切准备。这时该人发出了怒吼：快开，别站，我不伤你。事不宜迟，车便来到警车跟前，李庆强抠开门手，拔出钥匙，拉上手搂子，纵身跳出车外，几秒钟一气儿果断完成这一系列动作，该人一看不妙，也从车里跳出，被警察团团围住而擒获，车也跑出几米后稳稳停在路边。事后，李庆强得知，他拉的这位“客人”，是一个在山西杀了两人的逃犯，他机智勇敢果断将这一杀人恶魔送到警察手中，他为公安抓获逃犯做出应有的贡献。

小吧务通知你们！！以后小吧务要是不来签到要是7天没有来对不起拿下。

小吧务通知你们！！以后小吧务要是不来签到要是7天没有来对不起拿下。希望大家认真遵守《贴吧八荣八耻》！以热爱本吧为荣，以损害本吧为耻！以帮助新人为荣，以乱泡MM为耻！以尊重吧友为荣，以讥讽他人为耻！以消灭零回为荣，以滥发水贴为耻！以展示内涵为荣，以低俗火星为耻！以活跃贴吧为荣，以破坏氛围为耻！以遵守吧规为荣，以违反吧规为耻！以宣传本吧为荣，以中伤本吧为耻！ ✎﹏₯㎕﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍　⠅⠆⠐⠒⠓⠟⠗⠠⠡⠨⠬⠮⠹⡧⠂⠿ 　　　

恭喜本吧吧务队伍壮大！新上任的小吧们。团结、和谐、努力、奋进发展好珍宝岛吧！

野生东北虎现身黑龙江饶河吃掉300斤野猪(图) 现场发现的野猪头残骸。专家提取老虎粪便样本。董红雨提供原标题：野生东北虎饶河现身吃野猪专家:东北虎栖息范围扩大东北网10月15日讯一头300多斤的野猪被吃得仅剩下半张脸，经专家现场取证确认系东北虎所为。昨天，记者从国家林业局猫科动物研究中心了解到，我省饶河县境内频现野生东北虎觅食踪迹。

朋友间保持一定的距离,能使友谊永存.人之相识,贵在相知···· 友谊是你我共同的向往，友谊是人与人之间真情的渲泄。友谊是一碗水，君子之交淡如水；友谊是一壶茶，细品慢咽有滋味；友谊是一杯酒，让你畅开关闭已久的胸怀；友谊是一首歌，喷涌出你内心深处的激情；友谊是辛酸的眼泪，勾起你对往事的回忆；友谊是青春的初恋，使你陷入对初恋情人那深深的眷恋。

在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

【疯狂的方言】方言等级考试即将开考~来复习复习家乡话！方言是一种文化，承载着中华五千年的历史底蕴；方言有一种归属感，是根植在内心的记忆，是融入在血液中的烙印！普通话让我们更好地认识外面的世界，而家乡方言则让我们有故乡熟悉的味道。长大了，离开了，回来了，不变的乡音，不变的家乡味儿！客户端语音功能贴吧地区吧上演“最浓家乡味儿”，秀出你的家乡方言！【活动阶段及形式】第一阶段：复习家乡方言 1、每天通过【疯狂的方言】话题练习贴回顾家乡方言，使用贴吧客户端语音版说出你的家乡话； 2、如果你有更多更好的方言话题，请自行在吧内以【疯狂的方言】为标签单独发布语音贴。第二阶段：方言等级考试别以为你是当地人就一定能拿高分，你真的对你的家乡话了解么？你会说那你会写么？那些犄角旮旯的话你都知道么？方言等级考试将于10月底进行，由各地方言达人出题组分为按不同方言单独出题及各地方言混搭出题，题型可能包括选择、填空、翻译、口语等。等级考试前会发出报名贴，参与答题后将由出题组来打分并颁发贴吧地区吧方言等级证书！具体请持续关注“贴吧地区吧”贴吧热点掌门人发布的活动贴或私信咨询“贴吧热点掌门人”。【方言等级考试出题组招募】要求： 1、对你的家乡方言十分自信，热爱家乡话并运用自如，无论是口语还是书面； 2、见多识广，有幽默感，可以将家乡方言与趣味话题相结合；如果你感兴趣，请私信“贴吧热点掌门人”或吧主。【活动奖励】 1、家乡方言复习阶段，将从话题讨论中选取方言达人（具备某一方面特色：内容幽默有趣/声音优质/有感染力），将获得百度特色奖品并被选入贴吧客户端语音达人团，将有计划获得推广支持。 2、家乡方言复习阶段，如果你发布的【疯狂的方言】家乡方言话题贴讨论回复热烈，语音将在各吧内或贴吧首页进行推广； 3、方言等级考试出题组成员，将获得百度特色奖品并在考试贴中标明id。 4、方言等级考试成绩优异者将获得百度特色奖品，并获得吧主颁发的方言等级证书，为你打上“正宗方言”的标签。【方言活动吧】第一批活动吧：唐山吧、四川吧、广东吧、吉林吧、西安吧其他地区吧吧主/吧友想推广家乡方言，让自己的吧更有家乡凝聚力，想推广发扬自己的家乡话，请私信“贴吧热点掌门人”。

鹿源春社区开展“社区建设发展回顾展”邻居节活动 10月15日，海兰街鹿源春社区开展了主题为“社区建设发展回顾展”邻居节活动。　　鹿源春社区的居民参观了社区建设发展图片展，图片从2002年社区新建开始至今主要工作纪实及活动图片，图片多层次、广角度、全面地反映了社区十年的变化。图片展中也反映出了社区工作的繁杂和辛苦

黑河酒懵子吧因你而精彩—— 多少熟悉的面孔、银屏前与你相识、来到这里，一路风景独美！

放弃也是一种美，一种永恒的爱如果真的有一天，我们再也互不联系对方了，那么，请你一定要好好的保重自己，因为你的幸福，仍是我心中最大的心愿！你我之间只能是有缘无分... 从没后悔与你的相识，也不会后悔为你付出的这份感情，让它成为生命的小插曲吧！理智与现实告诉我们，放弃也是一种美，一种永恒的爱。

晒晒签到——断签了

列车停运通知受京哈线皇姑屯站转线施工影响，10月24日长春开K2288长春-昆明停运。 10月29日长春开T122长春-广州停运