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送给可爱的天使 亚洲天王周杰伦的最新国语新专辑《十一月的萧邦》,在歌迷的千呼万唤之下,终於确定在11月1日推出!由老搭档方文山创作,主打歌「夜曲」则是专辑中的灵魂所在,淡淡吉他声加上周董轻轻吟唱,歌词细腻又让人碎心,令乐迷听到怀念逝去的恋人的凄美,凸显全碟的浪漫古典气息。 在周董的第六张国语大碟中,预计有四首极限快歌、三首中板歌曲,以及大家最锺爱的抒情慢歌五首,而其中周杰伦为电影《头文字D》所创作的「飘移」及「一路向北」两首歌曲,也破天荒以Bonus Track的方式加收於专辑当中,一共12首作品的超值专辑,可说是周杰伦发行了六张专辑以来,收录歌曲数量最丰富的一张! 取名为「十一月的萧邦」,是因为Jay 的偶像就是有「钢琴诗人」之称萧邦,所以他一直也以「诗人」的笔名写歌。从《叶惠美》专辑开始,周董就开始打理自己的专辑造型,这一张专辑《11月的萧邦》造型也是自己一手包办,这次造型均从古典出发。这次周杰伦的专辑《十一月的萧邦》远赴义大利、海参威和日本等地取景後,这张新专辑的封面到内页照片,全部都在威尼斯取景,视觉概念也流露浓浓古典味。 周董还邀得周迅参与专辑中歌曲「四面楚歌」MV的拍摄,整首歌MV在威尼斯拍摄,由在上届金曲奖曾经凭藉与周董合作的「三年二班」的邝盛导演执导。此外,邝盛亦会跨刀为周董拍摄了其他三首新歌的MV。
你有!?我们也有! #2 亚洲天王周杰伦的最新国语新专辑《十一月的萧邦》,在歌迷的千呼万唤之下,终於确定在11月1日推出!由老搭档方文山创作,主打歌「夜曲」则是专辑中的灵魂所在,淡淡吉他声加上周董轻轻吟唱,歌词细腻又让人碎心,令乐迷听到怀念逝去的恋人的凄美,凸显全碟的浪漫古典气息。 在周董的第六张国语大碟中,预计有四首极限快歌、三首中板歌曲,以及大家最锺爱的抒情慢歌五首,而其中周杰伦为电影《头文字D》所创作的「飘移」及「一路向北」两首歌曲,也破天荒以Bonus Track的方式加收於专辑当中,一共12首作品的超值专辑,可说是周杰伦发行了六张专辑以来,收录歌曲数量最丰富的一张! 取名为「十一月的萧邦」,是因为Jay 的偶像就是有「钢琴诗人」之称萧邦,所以他一直也以「诗人」的笔名写歌。从《叶惠美》专辑开始,周董就开始打理自己的专辑造型,这一张专辑《11月的萧邦》造型也是自己一手包办,这次造型均从古典出发。这次周杰伦的专辑《十一月的萧邦》远赴义大利、海参威和日本等地取景後,这张新专辑的封面到内页照片,全部都在威尼斯取景,视觉概念也流露浓浓古典味。 周董还邀得周迅参与专辑中歌曲「四面楚歌」MV的拍摄,整首歌MV在威尼斯拍摄,由在上届金曲奖曾经凭藉与周董合作的「三年二班」的邝盛导演执导。此外,邝盛亦会跨刀为周董拍摄了其他三首新歌的MV。
时间偷喝的 那段日子常加班,完工后,有时同事们会去喝一杯,再趁着月色回家。过马路时,拐弯处有车灯,极凶险地扑面,他伸手将她一挡:“当心。”声调微醺。她转头一瞥,幽暗里,他的眼睛这么亮,令人惊奇,呼吸间带酒香,像看不见的舌尖,轻轻撩拨她。   她没法不留意他。电脑前专注的背影;玩飞镖时,孩子般的大叫;开会时镇定而锐利,如剑敛于鞘;去酒吧,喜喝姜汁白兰地,一杯一杯如饮白水她在最远的角落,也不由一扬头,一饮而尽,呛得剧咳不已。   他后来跟工程部经理吵了一架就辞职了,尘世茫茫,他像大兵瑞恩消失在二战的汪洋大海里一样,她自知没能力找到他。热烈而黑暗的爱意,便更像地壳下的暗涌,毫无来由,绝无出路。   几年后,谈婚论嫁的男友上她家来,以准主人身份验视一切:“咦,你不是不喝酒的吗?”手里的酒瓶,披了一件灰尘的毯。   她但笑而不语,冲洗干净,“啪”地开了瓶。也算“与往事干杯”吧,这原封不动的爱意,容她小小地醉,她却愕住——瓶里是半空的。   窗外有月,淡如2H铅笔地信手一勒,记忆中男孩的脸孔几不可辨。恍惚中她记起仿佛有这么一种说法:无论如何重门叠户,密封,藏好,阴暗不见,储存的白兰地,都会无端端,一年又一年,挥发。   她想她终于知道:原来爱情与酒一样,都会被时间偷偷喝掉。
中国古代十大名曲 中国古代音乐精华 1.高山流水 传说先秦的琴师伯牙一次在荒山野地弹琴,樵夫钟子期竟能领会这是描绘“巍巍乎志在高山”和“洋洋乎志在流水”。伯牙惊曰:“善哉,子之心与吾同。”子期死后,伯牙痛失知音,摔琴断弦,终身不X,故有高山流水之曲。 2.广陵散琴曲 据《琴X》记载:战国聂政的父亲,为韩王铸剑,因延误日期,而惨遭杀害。聂政立志为父亲报仇,入山学琴十年,身成绝技,名扬韩国。韩王召他进宫演奏,聂政终于实现了刺杀韩王的报仇夙愿,自己毁容而死。后人根据这个故事,谱成琴曲,慷慨激昂,气势宏伟,为古琴著名大曲之一。 3.平沙落雁明朝此曲称《落雁平沙》。曲调悠扬流畅,通过时隐时现的雁鸣,描写雁群降落前在天空盘旋顾盼的情景 4.十面埋伏乐曲描写公元前202年楚汉战争在亥下最后决战的情景 。项羽自刎于乌江,刘邦取得胜利。 5.渔樵问答此曲表现渔樵在清山绿水之间自得其乐的情趣。 6.夕阳筲鼓是抒情写意的的乐曲,1925年前后,上海大同乐社根据经曲改编成丝竹乐曲《春江花月夜》。 7.汉宫秋月 意在表现古代受压迫宫女幽怨悲泣情绪,唤起人们对她们不幸遭遇的同情。 8.梅花三弄 曲中泛音曲调在不同徽位上重复了三次,故称“三弄”。 相传晋恒伊作笛《梅花三弄》,后人移值为琴曲。乐曲通过歌颂梅花不畏寒霜、迎风斗雪的顽强性格,来赞誉具有高尚情X之人。 9.阳春白雪 相传为春秋时期的晋国师旷或齐国刘涓子所作。“阳春”取万物知春,和风荡涤之意,“白雪”取懔然清洁,雪竹琳琅之音。《阳春白雪》表现的是冬去春来,大地复苏,万物欣欣向荣的初春美景。旋律清新流畅,节奏轻松明快10.胡笳十八拍 汉末大乱,连年烽火,蔡文姬在逃难中被匈双所掳,流落塞外,后来与左贤王结成夫妻,生了两个儿女。在塞外她度过了十二个春秋,但她无时无刻不在思念故乡。曹X平定了中原,与匈奴修好,派使邪路用重金赎回文姬,于是她写下了著名长诗《胡笳十八拍》,余述了自己一生不幸的遭遇。琴曲中有《大胡笳》、《小胡笳》、《胡笳十八拍》琴歌等版本。曲调虽然各有不同,但都反映了蔡文邪路思念故乡而又不忍骨肉分离的极端矛盾的痛苦心情。音乐委婉悲伤,撕裂肝肠
中国古代十大美男 古代十大美男,多粉黛气 ●第十位——弥子瑕  弥子名瑕,卫之嬖大夫也。弥子有宠于卫。卫国法,窃驾君车,罪刖。弥子之母病,其人有夜告之,弥子轿驾君车出,灵公闻而贤之曰:“孝哉为母之故犯刖罪。”异日,与灵公游于果园,食桃而甘,以其余鲜灵公。灵公曰:“忘其口味以啖寡人。”及弥子瑕色衰而弛,得罪于君,君曰:“尝轿驾吾车,又尝食以余桃者。”  评价:注意保养容颜,乎加强学习。伴君如伴虎,只凭少年美色,略显修养足,但卫灵公如此娇纵余桃君,看来其俊美程度足以胜过美女貂禅。  魅力指数:6.5●第九位——曹肇  曹肇有殊色,魏明帝宠之,寝止恒同。尝与帝戏赌衣物,有获,辄入御帐,服之径出,其见亲宠类如此。  评价:呜呼此君帝王面前已经肆无忌惮,为所欲为。其娇纵程度比起弥子瑕有过之而无及,堪称绝代美少年,纵杨玉环与其争宠,恐怕也要落风。  魅力指数:7●第八位——张幼文  张幼文与张千仞,俱世家子。幼文美如女,弱胜衣,而尤善修饰,经坐出,如荀令之留香也。千仞与之交甚密,出入比目。及院试案,二人连名,人咸异之。既娶,欢无倦。而妇人之端者,见幼文,无狂惑失志,百计求合。幼文竟以犯血症。千仞日侍汤药,衣解带。疾革,目视千仞,能言。千仞曰:“吾当终身无外交,以此报汝。如违誓,亦效汝死法。”幼文点头,含泪而逝,时年未二十也。千仞哀毁,过于伉俪。  评价:此君与述诸君同,出身乡里,百姓,名副其实大众情人,跟前面所说帝王专宠有本质区别。这样少年能够占据史书一角,足可见其俊美可以惊动全国。其弱胜衣状,看比起那病施还要略胜一筹。  魅力指数:7.5●第七位——秦宫  秦宫者,汉大将军梁冀之嬖奴也。宫年少而兼有龙阳、文信之资,冀与妻孙寿争幸之。李长吉为诗云:“越罗衫袂迎春风,玉刻麒麟腰带红。楼头曲宴仙人语,账底吹笙香雾浓。人间酒暖春茫茫,花枝入帘白日长。飞窗复道传筹饮,午夜铜盘腻烛黄。秃衿袖调鹦鹉,紫绣麻霞踏孝虎。折桂销待晓筵,白鹿青苏半夜煮。桐英永巷骑新马,内屋凉屏生色画。开门烂用衡线,卷起黄河向身泻。皇天厄运犹缯裂,春宫一生花底活。鸾篦夺得还人,醉睡氍毹满堂月。”  评价:单看李长吉诗句,就已经让人魂绕梦牵。如此俊美少年,常伴大将军身侧,自然骁勇善射,英姿飒,难怪连大将军妻子都深为迷恋,但妒忌,还要争着与其销魂,就算王昭君,也见得有如此魅力。  魅力指数:8  场休息:自古美色出少年,,这才列举出四位,就已经把历史四大美女全都给酷毙建议喜欢女性朋友人要再逞强继续往看,否则羞得无地自容,气得横尸当场,却又能怪谁怪只怪华夏少年俊美夺目,让满天星斗失色,令古今男女动容。闲话少叙,惊动魄,姹紫嫣红,国五千年俊美少年大排行继续前行●第六位——龙阳君  魏王与龙阳君共船而钓,龙阳君涕,王曰:“何为泣”曰:“为臣之所得,鱼也。”王曰:“何谓也”对曰:“臣之所得,鱼也,臣其喜,后得又益大,臣欲弃前得鱼矣。今以臣之凶恶,而得为王拂枕席,今四海之内,美人亦甚矣。闻臣之得幸于王也,必搴裳趋王。臣亦曩之所得鱼也,亦将弃矣。臣安能无涕乎”魏王于布令于四海之内曰:“敢言美人者族”  评价:那龙阳君何人华夏男色之始祖耳。俊美丰姿,谁人知屈居第六名,一定有许FANS鸣平。只龙阳少年攻于计,远胜过弥子瑕和曹肇。只一场假哭太过做作,还显出很自信样子,一处败笔。,这里只有鸡蛋里挑骨头,榜之人,全都美若天使,要如何继续才  魅力指数:8.5●第五位——安陵君  魏阮籍诗曰:“昔日繁华子,安陵与龙阳。夭夭桃李花,灼灼有辉光。悦怿若九春,罄折似秋霜。流盼姿媚,言笑吐芬芳,携手等欢,宿昔同衾裳。”  评价:提到龙阳,就能提安陵。安陵君贵族出身,有文化,有修养,而且十分精于世道,很会做人。少年时俊美可,青年后潇洒诱人,学识渊博,性格沉稳,放眼一瞧,迷倒仰慕者黑压压一片,其魅力非能用语言描述。
相爱必须要做的21件事 1 在大庭广众下来一个拥抱,或者一个KISS 2 两个人在一张床上睡一晚,但除了抱抱、亲亲什么都不干 3 选一天为彼此做一顿饭,然后面对面看着对方吃完 4 为他写日记,不管会不会,哪怕就几个字也好 5 难过或开心的时候抱着他大哭一场,但只让他看到你的泪 6 跟他做一次短暂的分离,品尝一下相思的味道 7 看一部两人都觉得无聊的电影,然后一起走神,将来谈起来都觉得好笑 8 一定要亲口说一句“我爱你!” 9 有机会的话,要在山顶上拥抱,背靠着背看星星 10 把他的声音做成自己手机的铃声 11 不要忘了“炫耀幸福”。随时做一对能让所有人羡慕的情侣,而且不能良心不安哦 12 在有钱有时间的时候一起去旅游,让目的地成为你们爱的见证 13 心血来潮的时候叫他“傻瓜”,也偶尔感受一下自己变成他口中的“傻瓜”时的乐趣 14 你们可以忽略过去,但不可以否定未来 15 相信一句话“你是我的全部,我是你的唯一” 16 试着在过马路的时候调皮地闭上眼,然后感受他小心翼翼地牵着你安全地走到对面 17 跟他去海边,有生之年一定要跟他看一次日出、日落 18 没事就对他撒娇,等他受不了的时候就会反过来对你撒娇 19 去你常去的论坛告诉所有的朋友你爱他 20 让他多睡一会不吵他是为他着想,但如果睡觉的人是我,我真的宁愿他早点来吵醒我(爱情的力量,想不通……) 21 如果你们想相爱到永久,就留言!!
校园爱情之恋爱法则 校园是滋生爱情的妙曼温床,年轻时容易相恋同时也容易遗忘。要想幸福的畅游在爱河里,熟读鄙人的“恋爱法则”,或许你将有很大的获胜几率。 法则共五条: 1、一把钥匙开一把锁。 相信造物主的神奇法力,相信这是上苍的旨意--既然你存在于这世界,必不会令你孤独,你的另一半已等在了水的那一方,把你的心剖出,捧在水面上泅渡过去吧。不过,钥匙可不能乱捅呦! 2、切勿做刻舟求剑的蠢人。 如果事先就定做好了一只水晶鞋,只有适合它的人才是你的唯一,那么他或她只能是你的梦中情人、画中爱宠。时过境迁,因势利导,随缘随份吧。  3、鱼和熊掌不可得兼得。 两者各有千秋,萝卜白菜各有所爱,说不上孰优孰劣。但是心不可太贪,胃口不可太大,否则消化不良外加心力衰竭!先吃鱼吧,把熊掌放进冰箱冻起来,如若鲠住了,再吃熊掌不迟。  4、与其涸泽而渔不如放水养鱼。 不要把对方看得太紧,只要不犯大是大非的错误就可以啦,给他一点自由空间,给彼此一点距离,给对方一点宽容!对,是宽容,宽容别人就是解放自我。  5、三级助推。 爱情正如发射火箭一样,要到达预定轨道,需要三次点火,而三次使用的能源皆不同--它们分别是青春、关爱与回忆。不尽之处,敬请补充。
真正爱你的女孩 真正爱你的女孩,虽然嘴上讨厌你说她小笨笨,可心里却很高兴. 真正爱你的女孩,在受委屈的时候总是第一个想到你. 真正爱你的女孩,在你迟到的时候责怪你,不是真的骂你,而是珍惜每一次和你在一起. 真正爱你的女孩,真的很小气,眼里容不下一颗沙粒. 真正爱你的女孩,每次生气故作没有消气,只是想听你来哄自己. 真正爱你的女孩,会陪你一起看你最喜欢的节目,即便是自己最讨厌滴. 真正爱你的女孩,总是要你慢点吃,因为怕你会有胃病. 真正爱你的女孩,会不厌其烦的规劝你戒烟,即便她知道这是不可能的事情. 真正爱你的女孩,会陪你一起打游戏,无论是不是自己喜欢滴. 真正爱你的女孩,会你收集你最喜欢的东西,因为只要你高兴. 真正爱你的女孩,不论在嘴上怎么挑剔,在她心里还是最爱你. 真正爱你的女孩,很容易被你感动,哪怕是一件极小的事情. 真正爱你的女孩,即使在能独当一面,在你面前也会娇滴滴. 真正爱你的女孩,当有人欺负你,会比你更气愤,不顾什么淑女形象和你一起大骂对方,直到消气. 真正爱你的女孩,无论你有没有成绩,都会一直鼓励你. 真正爱你的女孩,会在自己的好朋友面前不断提到你,因为她也想让朋友了解你. 真正爱你的女孩,会不停的唠叨你,其实那是对你的关心. 真正爱你的女孩,不喜欢你有什么事都自己一个人承担,那样她会更加担心. 真正爱你的女孩,每次和你聊天都舍不得自己关掉语音或是挂掉电话,都会等你关了之后才安心. 要珍惜爱你的女孩哦!
相术中不得不娶的女人 唇红齿白 嘴唇色泽偏红,同时齿列整齐不尖不龅、齿色偏白,伴随这种相的是声音偏向柔美,咬字清晰。具有此相的女子,和丈夫间的关系甜蜜,夫妻恩爱,感情生活美满。这类能够享受美好情意生活的女子,最大的性格优点,就是性格中庸,既不情绪化也不喜欢大起大落的生活经,而且很善体人意,使得家庭内聚力强,感情基础坚实。 下巴圆满 下巴长得圆圆满满的女孩子,不仅相处起来容易,也是相当善体人意的女子。相书中有言:“丰颔重颐,旺夫兴家。”就是说:下巴丰满,并且有着双下巴的相貌,就是有帮夫运的好相!娶到这样的女子为妻,做丈夫的非常的幸福,因为她们是标准的贤内助,对全家人都相当的体贴,而且开朗大度、温和敦厚,是可以信赖相守的终身伴侣。 鼻子高挺 鼻直而挺、山根丰隆、鼻翼饱满的鼻相,这样的女子多半都很有贵气,能做夫人命,拥有如此优良鼻相的女子,就算书念得不是很好,也不见得没出息,因为凭着自信与干练,事业上都会有所斩获。荫夫帮夫,这是大鼻美女所会做的事,做老公的算是很受宠又很受保护哩! 毛发柔软 发质倾向柔软,个性会很柔和,比较不会自寻烦恼,不自找麻烦,这样的生活会相当幽静、安逸。同时,个性柔软的人还有个好处,行事上不见得没有主见,而是协调性和妥协性很高,总能面面俱到的帮家里解决问题,分忧解劳。 人中清晰 女性要是是具有清晰、深长的人中,必定是生殖能力强、能生出优良遗传孩子的上上之相!所生子息也容易心存孝道、聪明多福,未来成就且高。人中形美,也是长寿的表征,故而人中也有“寿堂”之喻,聪明加上高寿,夫荣子孝,真是好命。
爱情语录精选25句 大家看好了哦,这些语录是一些恋爱成功人士总结出来的。要做到成功难度自然不小,可是只要有恒心,相信大家一定可以成功地获得自己想要的爱情果实!(本人也是个爱情革命尚未成功的失败人士,还需要继续努力、努力、再努力……)本页面内容不断添加、更新,人生大事尚未完成的相公小姐一定要经常来看看,了解一下异性的心理是必要的哦。呵呵................... 1.如果你想被别人爱,你首先必须使自己值得爱,不是一天,一个星期,而是永远。 2.要是一个人在自己最心爱的人面前页遮遮掩掩,不让他(她)知道自己对她(他)有意思,那么她(他)就可能没有机会博得他(她)的欢心;那么,就是把天下人都蒙在鼓里,也无补于事。 3.女人家十有八九都是心里有一分爱表面上就流露两分。 4.年轻的姑娘们遇到人家第一次求婚(求爱),即使心里愿意答应,口头上总是拒绝,有时候甚至回拒绝他两次三次。 5.结婚是爱情的坟墓,但是如果不结婚,爱情就死无葬身之地。 6.小伙子们,特别是那些先生们,她们喜欢的是女性的诱惑,而不是那些让她们等得恼火的女人。 7.眼泪是女人最原始的武器,也是男人唯一无法抵抗的最厉害的武器。 8.一个女人必须了解和紧记,男人-只要他是是男人,无论老幼,他都爱漂亮的女人。 9.恋爱的女人的最大快乐就是她所爱的男人承认她是他的一部分。 10.恋爱中的女人要求她的情人是英雄、巨人,一个半神的人,又要求自己不全属于他,所以只有完全占有了他,她才会快乐。 11.女人很少愿意去反问自己:他真的爱我吗?可她会问自己100遍:他在爱另一个女人吗? 12.女人会在快乐的爱情中忽视自己,当她预感到有危险时,会重新开始关心自己的仪态、衣着、打扮,重新开始整理房间,积极出没于社交场所,这架势有如在打仗。 13.跟女人打交道,最终总是这个结局:应该把爱献给她;对所有的女人,都应该给予特有的爱。 14.每个女人内心里都向往着爱情,渴望获得受人钟爱的快乐。希望得到保护、提高、同情,这是女人的一种特性。再加上多愁善感和情不自禁,往往使女人很难拒绝对方。这使她们认为自己是在恋爱。 15.获取女人欢心的要素大概是:坚定的意志、决断、勇气,以及亲切、正直诸性质,反之,智慧上的优异对女性不发生任何直接或本能的力量…… 16.女人的体力本来就柔弱,所以,通常她们都喜欢手臂大的壮汉。 17.没有什么比辩才更能引起女人的兴趣了。可怜的女人,她们完全不明白一个能听话的男友比一个能说话的男友,不知要强多少倍。 18.女人是男人前程上的一大障碍。爱上一个女人,想再做什么事情就不容易了。要便利地爱上一个女人,不受她的一点妨碍,那只有一个办法-就是结婚。 19.人并不是美丽才可爱,而是因为可爱才美丽。 20.上帝创造了男人是为了使他孤独,而创造女人是为了让他更孤独。 21.要是有人追求,世界上没有一个女人不是飘飘然的。正因为这样,女人才会那么迷死人。 22.摧残爱情的方式很多,不过连根拔起的狂风暴雨,却是借钱。 23.一个姑娘爱上一个男子的时候,决不会看出他的缺点来。 24.获得爱情你可以随便用什么办法,而保持爱情却需要智慧。 25.爱情应当山盟海誓,只有专一的、忠贞不渝的爱情,才是真正的爱情。
世界最经典的25句话 1,记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的 2,能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。 3,怨言是上天得至人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分 4,智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。 5,世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外) 6,如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握 7,如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情 8,令狐冲说“有些事情本身我们无法控制,只好控制自己。” 9,我不知道我现在做的哪些是对的,那些是错的,而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事,然后等待着老死。 10,也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人 11,鱼对水说你看不到我的眼泪,因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪,因为你在我心里。 12,快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。 微笑地去寻找一个不可能出现的你! 13,死亡教会人一切,如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟,但为时晚矣~! 14,你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人在哭!一切都是轮回!!!! 我们都在轮回中!!!! 15,男人在结婚前觉得适合自己的女人很少,结婚后觉得适合自己的女人很多 16,于千万人之中,遇见你所遇见的人;于千万年之中,时间的无涯荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了 17,每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨. 18,人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己 19,《和平年代》里的话:当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下 20,真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的 21,生命中,不断地有人离开或进入。于是,看见的,看不见的;记住的,遗忘了。 生命中,不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了。 然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失? 22,我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中,如果有人向你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞥,就足以使我感奋不已。 23,我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程; 我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影. 24,后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔 25,日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
戒烟的好办法 首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。如何戒烟(一):1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二):(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。(2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕(3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。(4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。(7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”(1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服。(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。(4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。一二两者结合戒烟没问题,重要是有恒心,呵呵。另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:吸烟者戒烟要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法,把这些方法联合使用,效果会更为明显。多数吸烟者产生烟草依赖,当他们尝试戒烟时,会遭受强烈的烟瘾和易怒,注意力不能集中,烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法,它通过减轻烟瘾,可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施,应该引起足够重视,以达到促使多数烟民戒烟的目的。 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。
我可以抱你吗 他和她是大学同学。他喜欢她,四年如一日。但她不喜欢他,因为他不是她梦中的白马王子。   毕业后,她去了南方的一个城市,他放弃了原来那个城市里的优厚待遇尾随而至。她并没有因为他这样做而改变对他的看法,反而有些讨厌他总是不时出现在她面前。她有了男朋友,在他再次来看她的时候,她说:“你不要再来了,我有男朋友了。”   她看见他眼中闪过失望,她想他死心了。他沉默了一会,问:“你喜欢他?”她没有回答他,但他从她眼中看到了幸福。就在他转身离去时,他问:“我可以抱抱你吗?”   她坚决地摇摇头。此后,他真的没再来找她,她也就慢慢地把他忘了。   忽然有一天他找到她说:“去喝杯咖啡可以吗?我明天要去美国了。”   想到他将要离开,她就同意了。一杯咖啡还没喝完,她的电话响了,是男朋友的,她不好意思地笑笑说:“我该走了。”他也笑了一笑说:“我送你出去。”她刚要开门,他一把拉住她,认真地说:“我可以抱抱你吗?”   她想拒绝,但沉默了一下又低下了头。于是,他走上前轻轻地拥住她。她闻到了他的气息,全身的神经都紧紧绷着。他开始抚摩她,从脖颈沿着脊椎骨慢慢地、不轻不重、一个手指一个手指往下移。她心里的火直往上蹿,想:只要他再下移一寸,就一脚踹翻他。而他却没有继续,把她轻轻从怀里推开,说:“这下我就放心了!”   她一愣,旋即明白了他的意思,嗓子里涩涩的,眼前是一片雾水。大三那年春游出了交通事故,她的脊椎骨受了伤,直到毕业都还在痛。她一直都不知道他还惦记着她的后背。   第二天,他飞去了美国。她站在楼顶,看着飞机飞过。
刺猬和鱼的恋爱故事 一只孤独的刺猬常常独自来到河边散步。杨柳在微风中轻轻摇曳,柳絮纷纷扬扬地飘洒下来,这时候,年轻的刺猬会停下来,望着水中柳树的倒影,望着水草里自己的影子,默默地出神。   一条鱼静静地游过来,游到了刺猬的心中,揉碎了水草里的梦。   “为什么你总是那么忧郁呢?”鱼默默地问刺猬。   “我忧郁吗?”刺猬轻轻地笑了。   鱼温柔地注视着刺猬,默默地抚摸着刺猬的忧伤,轻轻地说:“让我来温暖你的心。”   上帝啊,鱼和刺猬相爱了!   上帝说,你见过鱼和刺猬的爱情吗?   刺猬说:“我要把身上的刺一根根拔掉,我不想在我们拥抱的时候刺痛你。”   鱼说:“不要啊,我怎么忍心看你那一滴滴流淌下来的鲜血?那血是从我心上淌出来的。”   刺猬说:“因为我爱你!爱是不需要理由的。”   鱼说:“可是,你拔掉了刺就不是你了。我只想要给你以快乐……”   刺猬说:“我宁愿为你一点点撕碎自己……”   刺猬在一点点拔自己身上的刺,每拔一下都是一阵揪心的疼,每一次都疼在鱼的心上。鱼渴望和刺猬做一次深情的相拥,它一次次地腾越而起,每一次的纵身是为了每一次的梦想,每一次的梦想是每一次跌碎的痛苦。   鱼对上帝说:“如何能让我有一双脚,我要走到爱人的身旁?”   上帝说:“孩子,请原谅我的无能为力,因为你本来就是没有脚的。”   鱼说:“难道我的爱错了?”   上帝说:“爱永远没有错。”   鱼说:“要如何做才能给我的爱人以幸福?”   上帝说:“请转身!”   鱼毅然游走了,在辽阔的水域下,鱼闪闪的鳞片渐渐消失在刺猬的眼睛里。   刺猬说:“上帝啊,鱼有眼泪吗?”   上帝说:“鱼的眼泪流在水里。”   上帝啊,爱是什么?   上帝说,爱有时候需要学会放弃。
爱的姿势 一个夏天的夜晚,我和妻子都被热醒了。原来是停电,电扇不转了。   那时,我们新婚不久,生活经验不足,连蒲扇也没准备。我们在木床上睡不着,席子都烙人。我热汗淋漓地在家里走了一圈,发觉大屋的窗边微微有风。我们干脆把席子从床上抽下来,铺到大屋窗下。   谁睡在靠近窗口的一边呢?   我想让妻子睡那个位置,说:“女士优先,再说你的身体弱,哪里禁得住热呢?”妻子说:“你脂肪厚,散热当然就慢,别逞能,当心把你热着。”   劝说无效,我只好“动武”了。妻子哪里抗得过,我轻轻地拦腰一抱,就把她强行放到靠窗的位置上。我也躺下了,妻子哪能晃动我?于是,她就尽量往边上睡。   我知道,她是想给我留下翻身的空间。   电一直没来。   睡在水泥地上,感觉比在木床上凉爽一些,窗口断断续续有凉风吹来,按说忍耐一下,就可以入眠。可在地上睡,我有些不太习惯,夜深了,还在辗转反侧,难以入眠。   我发现妻子脸朝上,平平地躺着,已经睡熟。我轻轻掀动她的身体,想给她翻一下身。长时间保持平躺的姿势,她的身上一定会被汗浸湿了。妻子被惊动了,似乎并不领会我的好意,一摆身体,还是保持原来平躺的姿势。   后来,我又轻轻地尝试了一次,想把妻子翻一下身,但她执拗地摆平了姿势。   不能再惊扰妻子的好梦了。这样想着,我也迷迷糊糊地睡着了。   清晨醒来,我见到妻子仍然保持平躺的姿势,她大概一个晚上都是这样睡的。   妻子醒来,爬起来。我看见她睡过的地方,竟然留下一个潮湿的人形印迹。我嗔怪地说:“你看,昨晚想给你翻身,你却认准一个姿势,热着了吧?脊梁上要生痱子的。”   不料,妻子说:“我要是侧着睡,身体就会高出一截,不就挡了你的风吗?”   妻子坚持平躺的姿势,原来是要和我分享窗口的那一点点凉风。   爱在心中,才会有那样细密的心思啊。
快速健康营养减肥食谱 快速健康营养减肥食谱 健康最重要,有些人胖一点还是很漂亮的,不要过于在意滴说 星期一   早餐 : 方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个   午餐 : 米饭2两 番茄茄 黄瓜炝双耳    晚餐 : 素面条     星期二  早餐 : 麻酱卷1个 小米粥 煮花生米1蝶  午餐 : 米饭2两 鸡丝鲜蘑 素炒西兰花   晚餐 : 馒头1两 肉末冬瓜 蒜茸盖菜 星期三   早餐 : 方面包4片 酱牛肉1片 牛奶250毫升   午餐 : 什锦炒饭 西红柿蛋汤   晚餐 : 葱花卷1两 香干芹菜50克 尖椒土豆丝 星期四   早餐 : 小包子1两 豆腐脑250克   午餐 : 二米饭 红烧翅根 香菇油菜    晚餐 : 炒饼1两 素焖扁豆 拌海带粉 星期五   早餐 : 三明治2份 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个   午餐 : 红豆饭 熘肝尖 海米圆白菜    晚餐 : 小馄炖 凉拌萝卜丝 星期六   早餐 : 油条1根半 豆浆250-300毫升 咸菜少许   午餐 : 家常饼75克 肉丝青椒 醋烹豆芽    晚餐 : 绿豆稠粥 香菜拌豆丝 素炒西葫芦 星期日    早餐 : 绿豆稠粥 香菜拌豆丝 素炒西葫芦    午餐 : 米饭1两半 烧带鱼 素炒三丝    晚餐 : 素馅水饺15个 凉拌黄瓜 蒜茸木耳菜   在运动方面,我始终都坚持早上慢跑30分钟。而且我每天上午都会抽空做塑身操。下面是我减肥前存在的一些不良的饮食习惯。  不良饮食习惯  1.平时饮食无规律,经常暴饮暴食,不按时吃饭;或者不吃早餐,而晚上则大吃一顿补回来。   [改正]不良饮食习惯和生活方式,可引起脂代谢紊乱、内分泌异常;晚餐摄食大量的高能食物,过剩的营养转化成脂肪,导致肥胖。可实行一日三餐或四餐制,定时定量,分配合理,应做到“草餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少”的膳食原则,养成良好的饮食和生活习惯。   2.我有挑食的习惯,喜欢的就拼命多吃,不喜欢的就少吃或不吃。   [改正]挑食是一种不良的饮食习惯。科学的膳食原则是平衡膳食,应做到荤素多样,粗细搭配,营养丰富,比例均衡的健康饮食。不能只图所好,不求营养,则容易造成营养过剩或营养不良,导致脂肪堆积或虚胖。   3.我的吃饭速度比较快,经常不知不觉的就吃下很多食物。   [改正]能量入超是导致肥胖主要因素之一。不良的饮食习惯,进食过快,易导致能量入超,造成营养过剩而导致肥胖。进食时应细嚼慢咽,控制饮食量,达七八成饱,可减少肥胖的发生。   4.喜欢吃肉食,油炸,甜食(如炸鸡腿、烤鸭、冰激淋、坚果等),而且很少吃蔬菜和水果。   [改正]肉食、甜食和油炸食物都是高热量、高脂、高糖食物,多食或过食,都易造成营养过剩,导致肥胖。而疏果类食物为低热量,富含维生素、矿物质和微量元素等物质,维生素、微量元素能促进脂肪分解代谢,消除脂肪的堆积,有利于预防肥胖的发生,故应少食肉食、甜食和油炸食物,多食蔬菜水果。   5.经常不停的吃零食。   [改正]喜食零食是一种不良的饮食习惯,摄入过多的高糖、高脂食物,造成营养过剩而转化成脂肪导致肥胖。可采取少吃多餐,控制零食的摄入;或用水果、高纤维食品替代,逐渐克服喜食零食的不良好饮食习惯。   6.经常在睡觉前吃东西。   [改正]临睡前吃点心、零食,容易摄入过多的热量,超过机体的需要,多余的热量会转化为脂肪而储存于体内。因此,为了你的体态美和健康,睡前尽量不要再进食。   7.一天下来很累,吃晚饭就去睡觉了,很少作其他的运动。   [改正]晚上食入高能量食物后,机体代谢减慢,活动量减少,没有足够的活动来消耗多余的热量,易造成营养过剩,产生肥胖。故晚饭后应适当的活动或锻炼,如散步、慢跑等,既能促进食物消化,又能增加热量的消耗,预防肥胖的发生。
睡眠占卜枕边人 睡姿不同,个性也不同   睡觉咯,睡觉咯,人人睡姿不同,个性也不同。管你的枕边人是阿猫还是阿狗,这个占卜都是很准的。马上看看你的枕边人是心胸狭窄的人还是一个花心大萝卜?  趴睡——肚子朝下  假如这是一整晚趴着睡,可能是个心胸狭窄的人,并且相当地以自我为中心。会一直强迫别人适应自己的需求,认为他所要的就是别人想要的,可能是根本不在乎别人的感觉,或者以散漫的态度来对待这种感觉。是该放弃这种睡姿的时候了。  侧睡——躺在胳膊上  与身体蜷缩的睡姿相反,这是一个温文有礼、诚恳可爱的人。但是,没有什么事是完美无缺的。他生活的重心必须从建立自信心开始,学习去接受错误与不完美,去明了这其实是自我成长的代价,如此幸福才会跟着来。  侧睡——躺在一边  这种睡姿显示出这是一个有自信的人。由于他的努力不辍,不管他做什么事都会成功。这种人枕着他们习惯的臂膀侧睡。这种姿势代表他们将会变成一个有权势的有钱人。  侧睡——蜷缩着身体  这种睡姿明显地表现出他的不安全感,所以会产生自私、妒忌和报复的心态。因为非常容易发脾气,所以围绕在他身旁的人们都要非常地小心,避免去触动痛处,而激怒了他。  侧睡——弯曲一只脚膝盖  他的个性有点倾向于容易大惊小怪而且难以取悦。他总喜欢发牢骚、抱怨东抱怨西。所以可想而知,他的另外一个别名可能就叫做紧张。他很容易就将神经紧绷,或对小事做出过度的反应。他必须要告诉自己,生活其实没啥了不起,学着去放松吧!  平躺——四肢呈大字形平躺着  多自由、热情的心灵!这种姿势展现出他真诚的个性。这是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者。但也是一个挥霍无度的人(但幸运地会赚够多的钱)。个性上有着另外一种令人不快的特点——-他多少有点好管闲事的心态,而且更糟糕的是,看起来很喜欢说长道短。谁愿意成为他下一个故事的主角呢?  平躺——双臂枕在后脑勺  他有着高度的智慧和学习的热诚。然而有时却充满荒诞的想法,让人很难去理解、难以跟随他的脚步。他很会照顾家人,但问题是他很难去爱上任何人,有一点令人难以捉摸,不是吗?  平躺——交叉翘着二郎腿  有这种双腿交叉睡姿的人通常都有自恋狂,会习惯于生活当中固有的模式,所以很难去接受生活上的变化。独处可能是他下意识底最佳的选择。换句话来说,他解决问题的本领被他的耐性所压制下来。  其他姿势——四肢贴着身体  因为以前不甚美好回忆的冲击下,会觉得寂寞、沮丧,沉沦在过去的失败与挫折当中。也因为如此,这个人就好像是一个犹豫、停滞不前、优柔寡断的人,给别人的印象就好像爱已经在生命中消失了似的。  其他姿势——将棉被从头盖到脚  他在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性,但在他内心深处埋藏着害羞与软弱。假如他遭遇到困难重重的问题,宁愿自己承受这种痛苦烦恼的煎熬,而不愿开口求人帮忙。难怪在睡觉的时候常作怪。
爱情咒语大放送 爱情咒语锁住你的他   每个MM都会希望自己的情人温柔体贴,永不变心,也期待能有一个更美好的将来。在世界各国都有一些自古流传下来的有趣符咒,它们的目的其实很简单:那就是希望爱情永固。如果你也希望自己的爱情路上能更顺利,不妨也试一试:)一生一世  法宝:蜡烛  原因:蜡烛有捆绑的意思。从前的人书信来往也是用石蜡来把私密封印,有保守承诺的象征。  爱情咒语:准备一张纸、一根大头针和一支蜡烛,在纸上写上你和情人的名字。对折后用大头针固定,点燃中的溶蜡会把大头针和纸固定在一起。将完成品埋在土里,可以保佑两人永远在一起。早日邂逅  法宝:水晶  原因:水晶具有不可思议的能量,与人类能量可以相互呼应。粉红水晶给人容易亲近的感觉,能够带来恋爱运。  爱情咒语:恋爱运欠佳的人,可以在每晚睡前,将一个大型的心型粉晶放在心脏的位置,默想理想对象三至五分钟,再将粉晶放在枕头下面,你就能够快点邂逅下一场恋爱了。爱的深度  法宝:苹果  原因:红苹果有助爱情运,代表着热情和开朗,可以为你赢得不少恋爱机会。  爱情咒语:将苹果去皮,整个浸泡在盛满红酒的玻璃杯中。翌日苹果沾了多少红酒,就可以判断他对你爱的深度了。表白的勇气 法宝:鸡蛋 原因:鸡蛋蕴含丰富的营养,在爱情上会增加人的斗志和勇气,能够积极争取所爱的人。 爱情咒语:没有勇气表白时,可以用蘸了了玫瑰、依兰和佛手柑(分别为4滴,3滴和1滴)配方的香薰油的画笔,在鸡蛋上写上对方的名字,可以提升爱情的勇气。 心有灵犀 法宝:戒指 原因:单身的人戴上戒指可以提防小人,有伴侣的人,戒指则有约束和承诺的意义。 爱情咒语:为你心爱的他选购一只戒指,然后放在枕头下一个星期,再送给他。你会发现他可以预知你的心意,两人相处更为融洽。忠贞不渝法宝:金鱼 原因:在风水学上,金鱼代表桃花。单身的你大可尝试在家中或办公室饲养一些小金鱼,增加恋爱运。 爱情咒语:如果发现恋人不忠,可以送他一个不规则形状的金鱼缸,放上几条(单数)颜色较深的金鱼,这样就可以为他挡住桃花。
张学友创意音乐剧 [雪狼湖] 前无古人,阔别八年重临香港,继在北京首演及内地巡回演出多站後,终於於2005年4月在香港红馆打造六场绝美华人首部最大型经典音乐剧《雪狼湖》全新国语版,由张学友、欧丁玉等亚洲各方音乐精英全力创作,由张学友、陈洁仪原班人马主演「胡狼」及「宁玉凤」,以及台湾小天后许慧欣及内地的汤灿轮流上阵演出「宁静雪」一角,再次重现这个「不老的传说」—《雪狼湖》! 这张原声大碟收录了音乐剧主题曲「爱是永恒」及多首大家耳熟能详歌曲的国语版如「问月」(粤语版∶葬月)、「不想失去你」(怎麼舍得你)等,而在粤语版本已备受好评、由宁玉凤演绎国语版的「一等再等」(等了又等)、「祈求可以共你活一天」(原来只要为你活一天),以及宁静雪与胡狼合唱的动人定情歌「流星下的愿」(花与琴的流星)亦同时辑录。学友与台前幕後的倾力演出,那份真情让不少在场观众感动落泪。2005年《雪狼湖》卷土重来,并发行原声大碟双CD,对乐迷绝对是一大喜讯。这张《雪狼湖》全新国语版双CD收录全剧41首曲目,双CD加DVD永恒珍藏,发烧级录音DXD数码技术编制。如果错过了这次公演的朋友,就不要再次错失学友一别八年、载誉重演的 《雪狼湖》国语版音乐剧CD! 一连六场《雪狼湖》国语版在好评如潮下,之後大队会继续巡回之旅,到新加坡、美国、马来西亚、澳洲等地公演。
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