雨润阳光Ⅴ
雨润阳光Ⅴ
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颈椎不好的请进来...... 发现一个锻炼颈椎的好帖子,和大家分享一下,呵呵。
懒人阳光想锻炼 阳光快五十了,已经开始发福了,发福是好词,可是放在谁身上都不太情愿的去接受,可见发福未必好。阳光开始感觉到 发福带来的结果了,那结果不是你刻意漠视体秤就能蒙混过关 的,因为衣服是最直接的直白:去年买的衣服今年已裹在身上 了,特别是裤子,穿上紧绷绷的,担心裤子拉锁、缝线是否结实最终只能弃旧的买新的。 阳光想锻炼不是一天两天了,当想锻炼时,会给自己设计 出很多丰富的锻炼形式,就像吧里制图高手一样,可以借来别 人的影像想象成自己的样子:打太极、跳拉丁、绕着湖边慢慢 的跑......,总之,可以想到的方式一样不落,都用大脑给自己 放映一遍,阳光懒,大脑却很活跃。咳,至今,阳光还在幻想 锻炼,该发福还发福,该幻想还幻想,试问阳光何时付之行 动?阳光说:快了快了,先设计、再行动。至于怎么行动,何 时行动?阳光的懒劲上来了,答曰:知不道!
战地记者的风采 。
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