雨润阳光Ⅴ 雨润阳光Ⅴ
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颈椎不好的请进来...... 发现一个锻炼颈椎的好帖子，和大家分享一下，呵呵。
懒人阳光想锻炼 阳光快五十了，已经开始发福了，发福是好词，可是放在谁身上都不太情愿的去接受，可见发福未必好。阳光开始感觉到 发福带来的结果了，那结果不是你刻意漠视体秤就能蒙混过关 的，因为衣服是最直接的直白：去年买的衣服今年已裹在身上 了，特别是裤子，穿上紧绷绷的，担心裤子拉锁、缝线是否结实最终只能弃旧的买新的。     阳光想锻炼不是一天两天了，当想锻炼时，会给自己设计 出很多丰富的锻炼形式，就像吧里制图高手一样，可以借来别 人的影像想象成自己的样子：打太极、跳拉丁、绕着湖边慢慢 的跑......，总之，可以想到的方式一样不落，都用大脑给自己 放映一遍，阳光懒，大脑却很活跃。咳，至今，阳光还在幻想 锻炼，该发福还发福，该幻想还幻想，试问阳光何时付之行 动？阳光说：快了快了，先设计、再行动。至于怎么行动，何 时行动？阳光的懒劲上来了，答曰：知不道！
战地记者的风采 。
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