因为热爱所以纯粹的个人资料

突然想掏一下压步待机时间

21-22赛季比赛收入图片内的单位是美元，只计算了比赛奖金，没计算其他商业收益。在芬兰杯和华沙杯等b级赛上，以瑞士法郎支付：金4000，银3000，铜2000（1瑞士法郎=1.07美元）。大奖赛分站第一名 - 18000美元。第二名 — 1.3万美元。第三名 - 9000美元。第4名 - 3000美元。第5名 - 2000美元。总决赛取消，所以大家都没有。全俄没有奖金，但是有些选手可能会获得广告商的奖励，具体没有透露。欧洲锦标赛，金牌21000美元，银牌16000美元，铜牌11000美元。冬奥的话奖金是各国自己发的，奥委会就给个牌子。大鹅国家奖励：金400万卢布，银250万卢布，铜170万卢布。奥运选手支持基金会奖励汽车。但今年因为特殊情况，奥运选手支持基金给获奖选手现金，而不是汽车，其规模与国家奖励的金额相当。请注意，这些奖金还需要缴纳所得税，以前看过说是13%，大鹅冰鞋本身要抽10%（一般由俱乐部/教练组负责扣除后代缴），sambo-70、水晶俱乐部、教练组成员都会从中抽成。这部分一般是20%左右。比赛奖金排名前三十k宝（16.1万美元）、千金（15.2万美元）、莎莎（9.1万美元）

戏剧化构图一幅幅连着看

感谢NBC版本 NBC的拍摄机位和冬奥直播机位不一样，冬奥直播拍摄机位都是千金的后方拍摄，我们看看nbc的机位拍摄。 4F连跳点冰瞬间，明显内刃。

千金服饰的款式和价格好吧，我发现啥都能涛。

千金音乐合集链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1iPj4rwK3jPeg-mffTx5NMw+&urlrefer=3743d3e30e152650cc250869199a33d7 提取码：dm84 30天有效

Our Anya is the Best

冰鞋、刀齿与冰刃

xnb是如何产生的

关于pre和周数的xnb 首先，pre全称是pre-rotation或者prerotation，中文就是提前转体。这个词是花滑粉丝自己创造出来的，指的是点冰（刃跳）点冰瞬间到双足离冰过程所产生的转动。但是这个词在isu的规范里面是不存在的。isu的pool/cheated take off很明确的讲了是a跳和连跳大幅改变跳跃方向。比如跳的后跳变成前跳。

千金家里的生日蛋糕

日本粉丝也是挺用心的

忙着营业的千队

感觉其他人还是冲击不了奥运三娃青年组还是不稳，除非爆种。玛雅是真的不稳。。。另外感觉面姐笑容多了？

冬奥花絮，后面的笑容真是灿烂。

标记一下预言贴 ISU加油，大花自由滑应该是155-160，总分235-240。

欣赏一下谢女士的单足身体姿态变换想做慢速的，可惜死活说保存不了。

千金全俄抽签剪辑

对冬奥女单SP的StSq对比看法接续步等级条件 1) 自始至终难度转体步和步法保持最少多样性（1级）、简单多样性（2级）、多样性（3级）、复杂性（4级）（必要条件）。 2) 在任何一个方向上（左、右）身体充分地转体，每个方向的转体至少要占总图案的1/3。 3) 肢体动作的运用至少占图案的1/3。 4) 接续步中用不同足完成两套组合难度转体步，每套组合难度转体步包含3个难度转体步，并且持续流畅。组合难度转体步只有第一次在每只滑足上试做时才予以计算。 goe+-条件 1）用刃深、步法和转体步用刃清晰 2）动作与音乐相符 3）自始至终轻松自如，好的能量、流畅性和完成度 4）创新性和/或原创性 5）全情投入、全身控制得当 6）好的加速和减速第一，对冰面覆盖无要求，对速度无要求。第二，坂本花织的StSq滑速较快，双足多，躯干重心转移少，肢体动作相对简单，转体主要是原地转体（重心无转移），音乐部分那段相对轻快，对合乐要求产生的加减速要求低。第三，俄萝的滑速较低，单足多，躯干重心转移多，对身体平衡能力要求高。肢体动作相对复杂丰富。转体用单足的重心转移较多。音乐节奏变化相对于大花要多。至于说滑速控制，我是觉得半斤八两。每个人有不同喜好很正常，喜欢飙滑速的当然可以。不过我觉得既然花样滑冰又叫冰上舞蹈，而不是叫冰上速滑，是不是应该主要看舞蹈动作？

备份一下对wb接续步的看法。 wb发了一个嘲笑俄萝的定级步伐，拿冰面覆盖和滑速说事。接续步等级条件 1) 自始至终难度转体步和步法保持最少多样性（1级）、简单多样性（2级）、多样性（3级）、复杂性（4级）（必要条件）。 2) 在任何一个方向上（左、右）身体充分地转体，每个方向的转体至少要占总图案的1/3。3) 肢体动作的运用至少占图案的1/3。4) 接续步中用不同足完成两套组合难度转体步，每套组合难度转体步包含3个难度转体步，并且持续流畅。组合难度转体步只有第一次在每只滑足上试做时才予以计算。 goe+-条件 1）用刃深、步法和转体步用刃清晰 2）动作与音乐相符 3）自始至终轻松自如，好的能量、流畅性和完成度 4）创新性和/或原创性5）全情投入、全身控制得当6）好的加速和减速第一，对冰面覆盖无要求，对速度无要求。第二，坂本花织的StSq滑速较快，双足多，躯干重心转移少，肢体动作相对简单，转体主要是原地转体（重心无转移），音乐部分那段相对轻快，对合乐要求产生的加减速要求低。第三，俄萝的滑速较低，单足多，躯干重心转移多，对身体平衡能力要求高。肢体动作相对复杂丰富。转体用单足的重心转移较多。音乐节奏变化相对于大花要多。至于说滑速控制，我是觉得半斤八两。每个人有不同喜好很正常，喜欢飙滑速的当然可以。不过我觉得既然花样滑冰又叫冰上舞蹈，而不是叫冰上速滑，是不是应该主要看舞蹈动作？

纪念一些时刻

布达佩斯杯温馨时刻

千金-早期3A（fall）早期日媒去水晶采访拍摄

千金-2019年4Lz3t3Lo

本赛季世界前五女单clean率统计前面回帖讲了一下本赛季双lcean率，有吧友问单clean率，统计如下。统计场次包括B级赛，到冬奥截止。只参加sp或者fs的不纳入统计。以所有动作goe为正算clean的话（符号不算进去）。 k宝，本赛季7场比赛双clean为2场，双clean率为28.5%。 sp，最高bv是37.71，最低bv是33.01。7场clean5场，clean率为71.4%。 fs，最高bv是86.07，最低bv是77.71。7场clean2场，clean率为28.5%。千金，本赛季6场比赛双clean为2场（意大利站sp应该算失误，但是因为goe为正按clean算），双clean率为33.3%。 sp，最高bv是33.78，最低bv是28.39。6场clean4场，clean率为66.6%， fs，最高bv是79.38，最低bv是70.38。6场clean3场，clean率为50%。莎莎，本赛季5场比赛双clean1场，双clean率为20%。 sp，最高bv是37.71，最低bv是33.01。5场clean1场，clean率为20%。 fs，最高bv是95.39，最低bv是72.01。f5场clean1场，clean率为20%。 et，本赛季5场比赛双clean为0场，双clean率为0。 sp，最高bv是37.23，最低bv是27.9。5场clean3场，clean率为60%。 fs，最高bv是69.79，最低bv是62.3。5场clean0场，clean率为0。坂本花织，本赛季5场比赛，双clean4场，双clean率为80%。 sp，最高bv是32.95，最低bv是29.1。5场clean4场，clean率为80%。 fs，最高bv是62.52，最低bv是51.59。5场clean4场，clean率为80%。

对仲裁庭驳回上诉的个人解读首先，在调查定案前，样品阳性不等于嗑药，起码在法律上不等于嗑药。一般的流程是，样品阳性->临时禁赛->进入调查->定案处罚。很多人把临时禁赛和调查定案后的处罚混为一谈。为了避免临时禁赛过长（包括调查阶段）影响选手的正当参赛权益，是允许选手申诉取消临时禁赛的。这就是k宝向rusada申诉解除临时禁赛的原因。而三大机构上诉也是要求维持临时禁赛，并非样品阳性的定论处罚。这就是为什么报道说仲裁庭在讨论15岁的k宝应该不应该参加她人生中最重要的比赛，而不是禁药成分如何进入她体内的原因。临时禁赛目的是为了避免用药选手参赛对其他选手不公以及成绩扯皮，而解除临时禁赛也是为了保护选手的应有权益。k宝和面组无前科，这是一个加分项。样品阳性时间和地点发生在全俄而不是奥运，也是一个加分项。这个禁药成分看上去主要是作用于训练，是否对其他参赛选手不公，则是需要讨论。而仲裁庭很明显是更倾向于保护未成年选手人生最重要比赛的参赛权。同时认为样品阳性通知时间过晚对选手造成严重影响。请注意，这里并不没有说是样品阳性程序违规。所以不管是不是驳回上诉，都有理由，主要是看仲裁庭倾向。这次事件后，升组年龄案通过估计是板上钉钉了。

[不懂就问]布达佩斯杯后是不是本赛季前哨战就结束了？然后就是大奖赛分站赛了吧？另外美秋怎么没有B级赛的？

为何这个大鹅投票里面，大鹅选手被踩的次数远高于其他女单？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F500rank.com%2Fbest-figure-skater-women-world%2F&urlrefer=a7759ea6518a929ee52c18ac8b53fe17 投票链接除了杂技外，其他大鹅选手被踩的次数也太多了吧？原因何在？

呃，飞天完全不长个？面组的最新合照，SR女单里面飞天年龄最大身高居然倒数第一。。。

小谢的新瓜没人吃？这两天小谢专访出新瓜。

小谢尔盖出专访了。 “Trusova的父母提议去AOP”教练Rozanov长久沉默后一次坦率的采访人们期待已久的一些问题的答案 Sergei Rozanov是花样滑冰今年来的风云人物之一。一年以前他是Khrustalny除了Tutberidze, Dudakov和Gleichenguaz之外的第四教练。去年五月，他同Alexandra Trusova 一起去了Plushenko学校，这在网络上引起了轩然大波。Roznov几乎被指责为Khrustalny垮台的凶手。高调转组的几个月之后，Rozanov停止了与Trusova的合作，专注于Alena Kostornaya。在运动员回到了Khrustalny后，他留在Angels，尽管还存在着他试图前往CSKA的消息。在这段时间里，这位教练一直沉默，忍受着人们给他安上的罪名。他一直沉默，直到现在。 Rozanov接受了Sport24一年半以来的第一次采访。在与Emma Hajiyeva的谈话中，讲述了他在Khrustalny以及Angels工作的全部真相，也讲述了这些引人注目的转组实际上是如何发生的。 “我真的不喜欢所有与新闻、采访有关的东西。我试着只是工作，而不是宣传任何东西，”Rozanov在谈话开始时解释了他长时间的沉默。 -在经历了这样一个艰难的赛季之后，你感觉如何? -心情很好。这个赛季很艰难，但对每个人来说都很有趣。我身上发生了很多新的事情。对我在工作中所犯的错误也进行分析和反思。这些问题在我以后的教学中也会有很积极的影响。 -让我们先回到过去。我还记得我们是如何一起停止参加比赛的:我成为了记者，你去参加冰演。这段时期对你来说是怎样度过的? -我在Averbukh的冰演里滑了很长时间，在那里我察觉到我不能做很多事情。当时Alexey Yagudin, Roman Kostomarov和Tatyana Navka, Max Marinin和Tanya Totmyanina, Masha Petrova和Lesha Tikhonov也在那里表演。我意识到我可以从他们身上学到一些东西。包括Averbukh他自己。我喜欢滑冰和向他们学习。这持续了大约5-6年。 -为什么决定成为一名教练? -我意识到我需要向前。我开始做一些个人课程，不同学校的选手来找我，给我打电话，想请我教他们。在不同的冰场工作。运动员们开始说:“如果你一直在某个地方工作就好了。我们愿意和你一起训练。”我并没有在任何地方工作，我只是参加冰演，帮助孩子们。然后我问Averbukh是否有可以在Ice Age的冰场教他们。当有特别多人在冰上时，是不可能学习三周的。Averbukh同意了，给了我早上6点到10点的时间，那时冰场是免费的。总的来说，我很感激Ilya。 -那之后，你开始在Moskvich训练小选手了吗? -是的。我在那里和很多人一起工作。我帮助了他们，也提高了自己。 -你在2017年来到了Khrustalny，这是如何发生的? -我曾经在Serebryany冰场和Eteri Georgievna一起训练过。那时我14岁。我只记得那些训练的益处。那时，很多人都在跟Tutberidze一起训练，她对工作非常投入。与此同时，她也会开一些玩笑。我一直想加入她的训练，必定很有激情。关于教练，在莫斯科维奇工作大约6个月后我来到了Tutberidze。我问她的冰场还有没有位置。那时，我有7-8个自己的运动员。她说没有位置了。Eteri Georgievna其实正在寻找，但已经找到了一个人加入她的团队了。就在我去找她的前两天，Daniel Gleichenguaz加入了她的团队。 -如果你来得早一点，她会选择你而不是他吗? -这不重要。Eteri随后说，她已经找到了那个人。她指出，我有足够的野心去自己尝试。我听从了她的建议，去Moskvich工作。 -你是什么时候到Khrustalny的? -Moskvich之后，我独自工作了整整一季，又参加了Ilya Averbukh的冰演。在某种程度上，我已经开始给Tutberidze的一些运动员们上个人课程。她主动提议帮助少年组的选手。有一次，我把Kolya Kolesnikov带到她身边，我们在Moskvich工作得很有成效。我建议他进一步发展，因为Tutberidze是这个国家最强大的教练。而且，很可能在世界上也是这样。结果，从7岁起，他就开始在Tutberidze小组训练了我在Moskvich工作时，土耳其花样滑冰运动员Bashar Oktar来找我。第二年夏天，他再次请求合作。我回答说，不幸的是我没有冰场。他提出要到Tutbridxze那里去。他说那里对他来说是顶级的，他肯定会学到很多。我同Tutberdize达成了一致，于是Bashar来到了训练营。那是2017年，在Novorgorsk。我们去看他们一次训练，Tutberidxe说:“你的运动员?来吧，训练。”上冰后开始学习。2-3天后，她说我可以带整个少年组一起。结果他只是去看了看，就留在了组。 -你只和青少年选手一起工作吗? -当Dudakov, Eteri Georgievna和Danya离开时。例如，在2018年奥运会期间，我单独和所有的小组训练。还有一个多月就是俄罗斯杯的总决赛，然后这几个(Erokhov, Kostorrnaya, Trusova)参加了世界青年锦标赛。 -所以你一个人帮助他们准备比赛? -是的。那一刻，我以为我独自工作了六个月，和那些正在为JWC做准备的运动员们在一起。我说:“我可能应付不了。”Danya和Eteri回答我说:“一切都很好，你可以的。” 结果，Lyosha和Sasha获得了第一名，Alona获得了第二名。Trusova在自由滑中展示了两个四周跳这是女子花样滑冰历史上的第一次。我们在这套节目上做出了很多努力，她的目标就是:“do, do, do”我们在四周跳上做了很多努力，最后终于成功了。 -我听说水晶姑娘的4 Lutz有一部分是你的主意。 -不能算是一个主意。Sasha Trusova跳得足够高，转得足够快。有一天，我们决定在钓竿上尝试四周。而且，在我看来，他们在同一天也尝试了无帮助……她跳出来了!最困难的一跳花了1-2天。 Trusova已经为四周做好了充分的准备。这是Eteri Georgievna教练组的成果，也是在Tutberidze之前和她一起工作的教练们的成果。她最初尝试是Lutz，她可以转四周。 -Anya Shcherbakova也一样轻松吗? -她之前受了伤，也因此错过了整个赛季。对Anya来说，学习4 Lutz，成为三届全俄冠军，世界冠军意味着很多。她训练非常努力，也真的很棒度过了这些难关。Shcherbakova是个斗士。 -进入最强大的学校同世界上最厉害的教练一起工作对你来说意味着什么? -我很冷静地接受了。最棒的是你可以每天学习并提高。在小组里Tutberdize能给你之前完全未知的东西。当你有这样的机会时，你就会开始尝试，尝试新事物。运动员也有伟大的目标和奉献精神。他们会更快地改正错误，更快地尝试新事物。例如,Trusova。两天4Lutz我们都非常震惊。 -作为技术教练，谁对你的影响最大? -首先，是我的教练Igor Rusakov。不幸的是，他已经不在我们身边了。他告诉了我很多有趣的东西。然后是Alexey Mishin。 Harutyunyan也起了很重要的作用。我和Kolesnikov一起工作时，他来到了莫斯科，给了我一些建议。我想:“这是怎么回事?我们的训练方式不同。”但后来，当我在Tutberidze的团队时，我尝试了4T和4Lz。他的建议给了巨大的推动力。我们现在和运动员一起工作时，也依靠这两个技巧。具体说什么，我不会说。这是一个秘密。 -那五周跳是可能的吗? -我觉得是的。只是运动员还是有一种稍微的自我保护本能。在最近的世界锦标赛上，来自日本的花样滑冰选手Kagiyama在自由滑中完成的第二个4T，那个时间一般是完成一个三周时间。非常快的旋转和良好的高度。对他来说，五周是相当真实的。 -花样滑冰前景会是怎样? -会有很多四周。Nathan在自由滑中完成5-6个四周。女孩们也经常跳四周，即使是10-12岁的小选手。但j进入前五也是非常困难的，基本上就取决于四周。我听说他们想做一个艺术和技术的节目。很多人希望在短节目中开放四周跳和三周半。但另一方面，我从西方的同事那里听到，在美国，许多花样滑冰教练选择去教冰球，欧洲的情况类似。不是每个人都能跳四周。因此，我喜欢这个分项目的想法，花样滑冰不会一家独大。 -有一种观点认为，在Khrustalny时你始终处在阴影之中，不被允许陪同参加比赛。 -一派胡言。我加入的两个月后，和Danill Samsonov一起比了俄罗斯杯第一站，后来我还去了第二站第三站。在最后一年，也就是两年前，Tutberidze邀请我去在Czech Republic的全俄。但我拒绝了。我认为三个女孩不必要四个教练一起去。Khrustalny这个时候有18-20名运动员，在这个过程中最好和他们一起工作。那时候去比赛对我来说不是必须的，我更喜欢在冰上。我的目标是学习四周。你同一个运动员一起学习四周。最开始总是很烦恼，然后成功，之后在比赛上完成，我对这个更感兴趣。 -你什么时候意识到自己该改变了? -在上上个赛季的中，我意识到我想更自由一些。那时，我已经看到了很多。我看到了女孩们的四周跳。可以说，让选手掌握四周的目标已经实现了。可还不清楚下一步该怎么办。我从来没有想过要成为一名伟大的教练，在与Eteri Georgievna合作时，我只是想为所有年龄段的选手创造更复杂的内容，证明一个10岁的孩子也可以做4T，11岁时做3A，14岁4Lz。 -这个故事可以继续下去，还会有很多孩子。 -我不知道…我在赛季中就很烦扰，甚至收拾好东西准备走了。Dudakov对我说:“就这样了吗？你要走了吗？”我回答说:“是的，我要离开”但第二天我回来工作了。我意识到我应该先完成这个赛季，运动员们还需按照计划开始比赛。我不会说这是一场危机，主要是之后根本就没有目标。我需要去弄清楚我接下来想要什么。然后Gleichengauz打电话给我说Trusova要走了。我很震惊。事实上，我也想过离开，然后运动员先离开了(笑)。我和Sasha谈话，她的父母决定离开。他们表示:“一切都在以我们希望的方式进行过渡。”我问:“去哪里?”他们答复说，他们决定同Plushenko合作。我说:“嗯，我明白了。”我建议他们再考虑一下，我说:“我认为你们做的决定太草率了，Sasha还可以在这里学到很多新的东西。”我说，她的成功是现在同她一起工作的整个教练组的功劳。而她父母回答恰巧符合了我的想法：“那你和我们一起离开吧，你已经和Sasha一起训练了很长时间，也帮助她的四周。”我想了想说"你们没在听我说话"。她父母说一切都会好的，“我们试试吧。” 我建议他们咨询一下Buyanova，她是奥运冠军教练，有一个很好的学校。我给她打了电话，然后Plushebko打电话给我……我自己也打算离开“Khrustalny”，所以我并不在乎。之后Sasha希望我支持她，帮助她。是的，Plushenko向我提出了条件…那时，我明白了带领我自己的团队和训练运动员更有趣和方便。也问了Sasha她自己，她说:“我想和Plushenko一起工作。” -你料到公众会有这样的反应吗?大家都说你走的时候，带走了Sasha。 -是的，我预料到了，因而我对此很冷静。我被邀请了，前往工作了。而且，也没有很长，只到到7月底。在8月份的时候，我就不再和她(Sasha)一起工作了。

休赛期无聊乱猜大鹅女单GP分站配置休赛期大家都没热情，来个娱乐贴乱猜大鹅女单的GP分站人员配置。谢绝人生公鸡。我先来。按照gp选站的规则，千金et莎莎都能选站。从大鹅角度看最好就是复制2019包揽六站冠军的奇迹。目前看最能打的就是k宝千金莎莎，所以大鹅会把k宝千金莎莎分散到六个站每人两个站确保能包揽。站点重要性是cor>日本站>法国站（刷欧系裁判）>coc（奥运赛季）>sc>sa。人员搭配上，我猜et搭配k宝，千金搭配玛雅，莎莎搭配美秋，理由就是互补。飞天有可能跟k宝那组，一个是跟着刷分，一个是测试国际赛上k宝对战3A的情况。

这个瓜不保熟，大鹅女单国家队名单流出。六名正式选手，三名后备。有个名字把我震惊了😱

开一下脑洞，1.6亿投入花滑能干什么。最近全民吃瓜1.6亿，让我们尽情的开一下脑洞看看1.6亿投入花滑能干什么。