摇完 摇完
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踏破板鞋无觅处，得来全部费工夫！ 刚买的一双鞋，140RMB，一个星期，鞋面磨穿，鞋尖侧全部磨平，鞋底即将冲破最后防线！下定决心一定要买专业板鞋！建议大家买专业点的板鞋吧！一般的鞋实在是太脆弱了！感觉高帮的好点，可以更好的保护脚踝，而且材料相对比较耐磨吧！以前穿低的严重扭过脚，现在后怕了！新鞋还是提前做好保护措施吧！比如补丁，这样磨穿的只是补丁，而鞋面还是好的。补丁还是两只鞋都打，这样看起来没那么特别，也不影响美观。补丁最好自己设计一下，因为补鞋的大叔不会管补得什么形状，或者自己用万能胶水粘。还有一点就是练之前做一下热身，活动一下关节，避免扭伤、拉伤。以上是买专业板鞋前的一些想法，希望对大家有益！
胆量和技术一样重要 OL练了好久了，感觉除了要练高度，距离也是很重要的。假如原地OL过3立又怎么样？滑行中由于怕，双脚僵硬，导致动作做不出来，怎么过障碍？下阶梯……和我一起玩的一个，技术还好，就是胆量小了点。慢的OL做的很好，可是，滑快点的话就不敢跳了……比如说一级……滑板本来就是集技术和胆量于一身的运动，不要只限于平地练习。好的胆量等于成功了一半。假如你不敢踩在滑板上，又怎么会滑行？更不要说以后的动作了。如果你学会了滑行，请试一试快速滑行，或是上、下坡；你学会了OL，请你试一试滑行的OL；你学会了滑行OL，请你试一试跳障碍、台阶……由慢到快、由低到高，练练你的胆量吧！不然会有一天，你不是因为动作太难而放弃，而是因为不能战胜自己！
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