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国庆节5日杨凌骑行小喡河300人参加 注意事项 【10月5日活动安排及注意事项】 上午8点30至9点蒋家寨广场集合领取骑行卡。9:30活动开始。 小湋河自行车骑行路线: 蒋家寨广场(起点)—北环路—帅家村—(约2公里,可拉开距离)帅家坡急弯慢行-(下坡急弯道路保持10米左右距离,安全骑行,不能超越。)——官村坡上面签到后左转下坡急弯慢行——小湋河观光路—洛阳东桥—西农后坡(5公里冲刺到终点)—杨扶路—蒋崔路—蒋家寨广场(终点),全程约18公里。 中途有两个签到点(官村坡顶,西农后坡)。 区总工会,农业园区办,区文体局,杨凌美利达骑友俱乐部 在小湋河段举办自行车骑行活动。 注意事项: 1 骑友提前检修车辆,特别是刹车。 2 活动开始,不要先快后慢,要先慢骑车热身,逐步拉开车距,平路保持5米左右车距 。避免身体不适,避免自行车之间相互碰撞,量力而行,下坡没有把握可以低速,转急弯提前减速到15公里以下,下坡保持10米左右车距。 3 不要并排骑车聊天。 4 弯道上坡或骑行起伏路,能变速的自行车,要提前变速,先变前变速档,后变速档, 2 3 4 5 最合适。 5 头盔,手套,束裤带必备,穿骑行服不用束裤带,量力而行 上坡骑不动,可以推 车。 6 骑行中,不要急刹车,不要左右摆车,注意赛道周围状况。 祝:骑友们 一路顺风! 祝本次活动圆满成功! 10月5日小喡河弯道必须15公里以下时速转弯!8个急弯+陡坡几乎没有平坦路面。保持距离安全骑行,线刹下陡坡+弯道危险!名牌油刹安全无忧,弯道车速必须15公里以下。 欢迎友友转发注意事项!
10月5日低碳出行,亲近自然健康生活理念”,骑游活动注意事项 【10月5日活动安排及注意事项】 上午8点30至9点蒋家寨广场集合领取骑行卡。9:30活动开始。 小湋河自行车骑行路线: 蒋家寨广场(起点)—北环路—帅家村—(约2公里,可拉开距离)帅家坡急弯慢行-(下坡急弯道路保持10米左右距离,安全骑行,不能超越。)——官村坡上面签到后左转下坡急弯慢行——小湋河观光路—洛阳东桥—西农后坡(5公里冲刺到终点)—杨扶路—蒋崔路—蒋家寨广场(终点),全程约18公里。 中途有两个签到点(官村坡顶,西农后坡)。 区总工会,农业园区办,区文体局,杨凌美利达骑友俱乐部 在小湋河段举办自行车骑行活动。 注意事项: 1 骑友提前检修车辆,特别是刹车。 2 活动开始,不要先快后慢,要先慢骑车热身,逐步拉开车距,平路保持5米左右车距 。避免身体不适,避免自行车之间相互碰撞,量力而行,下坡没有把握可以低速,转急弯提前减速到15公里以下,下坡保持10米左右车距。 3 不要并排骑车聊天。 4 弯道上坡或骑行起伏路,能变速的自行车,要提前变速,先变前变速档,后变速档, 2 3 4 5 最合适。 5 头盔,手套,束裤带必备,穿骑行服不用束裤带,量力而行 上坡骑不动,可以推 车。 6 骑行中,不要急刹车,不要左右摆车,注意赛道周围状况。 祝:骑友们 一路顺风! 祝本次活动圆满成功! 10月5日小喡河弯道必须15公里以下时速转弯!8个急弯+陡坡几乎没有平坦路面。保持距离安全骑行,线刹下陡坡+弯道危险!名牌油刹安全无忧,弯道车速必须15公里以下。 欢迎友友转发注意事项!
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