杰杰很可怜的 杰杰很可怜的
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你真的减肥了吗? 每天看见好多人说难过,伤心,说减肥减不下来,我就问问你,你真的减肥了吗? 首先说明,我喜欢小胖子女生,我是男生 我以一个男生的角度说我的减肥 我最开始只有130斤,很标准的身材,大学后,2年。就快180了,宿舍都变胖,全是宅宿舍才胖起来的,我们开始一起减肥,我们做到了,我们不到3个月,都瘦下来了,我有一个还是胖这,现在肚子6块肌肉,感觉很棒 我们最开始是滑旱冰,每天宿舍一起出去,沿着公路,使劲滑,速度至少比自行车快很多,滑3个小时左右,最远的一次我们出去滑了60多公里,脚丫子累的全是泡,腿上都被鞋子帮磨出血,每次回宿舍,穿着寒冰鞋子爬6楼,那种滋味现在还记得,开始回到宿舍一家人 都是死猪,后来都习惯了, 现在的女生有几个知道坚持是啥意思,以为每天跑几圈,少吃点,就是坚持,看女生减肥跑步,和走着没啥区别,那是跑步?,真想减肥,就拿出自己最快的速度来,使劲冲,使劲跑,我么宿舍开始就是这样,开始只有12圈,全宿舍就不行了,停下来吐,脸色发白,胸口闷,难受的要死,然后能站起来了,继续跑,回宿舍都会不去,那才是坚持,好多人说自己已经坚持减肥了,你只是克服你的懒惰而已,和减肥有什么关系, 吃一点点饭减肥,我感觉没什么用,还饿的特别难受,我们减肥期间吃的比平时都多,没办法,运动量太大,不吃绝对伤身体,只是不吃很油腻的东西,不吃东西,拿来的力气减肥,你饿了,不吃东西,首先消耗的是你的糖分,肝脏的糖分,其次才是脂肪。 真的需要你拼命,人真的是没有极限的,你忍住了,你就成功了,特别是女生,受点小伤,小委屈,就感觉天塌下来了,出去滑旱冰,摔地上多正常的事情,多少女生破点皮,刚见血丝就天塌了似的,站起来,洗一下,该干什么干什么,想减肥,你就是女汉子,娇娇滴滴不吃苦,还想一天瘦十斤,会被窝睡觉做梦去吧。 )好多人说运动长肌肉,你确定你运动的对?去健身房练肌肉的问问就知道了,每次举哑铃一次12个,每天5次左右,这样的运动才长肌肉,你看看马拉松运动员,那个运动员大腿肌肉很多了,都是瘦子,腿也很细,不停的大量运动,是不长肌肉的,你动一下,休息会,在使劲动一下,那样子才长肌肉 最后说一下我们的减肥成果,我第一个月减了21斤左右,然后一个月减了11斤左右,第三个月开始练肌肉,就重了,但是运动方法是不同的 大声告诉你,想减肥。就坚持,真的坚持,不是你所谓的坚持,是真的坚持。 这几天练习射箭,垃圾弓练动作,定的360马上就到了
剑圣 70cc与 80cc的对比 一 。楼主不是奸商 我只是一个玩家 别喷谢谢 二。只针对剑魂 楼主之会玩剑魂 对比开始 1 ····· 力量对比 ;70cc 满属性, 一套力量为。 上衣 42。 下衣 42 。其他30 。 80cc 。上衣60 。下衣60 。护肩47 。其他35 。套装力量叫150 。总力 量 375 对比结论; 80cc比70cc 多出75力量 80cc在力量方面 有优势 多75力量 {都为最满属性} 2 ········技能对比首先上衣 80cc一剑舞一一被动觉醒 。70cc一拔刀 一猛龙 80cc上衣比70c c 好 。 套装技能70cc双觉醒加破极兵刃 80cc破军战龙击 一破空拔刀斩 一破极兵 刃 这 加的的是什么玩意 全部都是舍弃技能 完全鸡肋 70cc进图加攻击速度,80cc加暴击, 开始觉得暴击好 ,仔细一下,问题来了 ,现 在剑, 圣进图那个不是百分百暴击 ,你加暴击有个几把用,真操蛋。 技能方面 70cc爆掉80cc 是没什么问题的 进图还要比80cc多3攻速 3·········价格方面 这玩意不说了 没法比 80cc买70 三套不值 总结论 如果你的70cc附魔完成 红字有 别换了 刷图比80cc好多了 80cc pk 比70cc号 没问题 速度比70多4左右 大总结 刷图 70比80 技能好 速度好 。 但是 80cc 比70cc 多75力量 结论 刷图的话 80比70 多75力量,多一剑舞 多一级破空拔刀斩 少一级觉醒 一级 拔刀,速度方面 70cc快 就这样 pk的话 还是80cc好一点 楼主渣渣属性 70cc是那我的对比的 有什么不对的地方请指正
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