jameszrzr jameszrzr
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练习空手道——好安全，好安全～ 之前一直觉得空手道时常弄点小伤不算特别安全。。结果周末学校组织和柔道与合气道的交流学习了一下，发现练空手道还真算是安全的武术了。。练空手道受的伤绝大多数是皮外伤，不需要像柔道那样被摔得震荡。。或是合气道那样被拧关节，对手稍稍用劲，关节就要疼几个小时。。看起那么柔弱的合气道，练起来也能如此危险。。囧。。还是空手道安全，很多皮外伤过两天就好了，没后遗症：）。。
征求意见：大家怎么对付自以为是，又打人不知轻重的新人？ 如题。。今天练习（还不是自由组手），WKF规则，头被那丫的越南人新手重击了3，4次，嘴都出血了。。还被踢裆，还好不是很准。。还被踢了膝盖内侧。。WTF，这些在WKF规则里都是实打实的犯规啊，他还下手那么中。。脑残了。。新手怎么不懂规则还打那么狠啊，跟他起码说了5次今天，还没用。。貌似还觉得自己很厉害。。兄弟建议下次猛击他头一下，让他感受感受，再赶快道歉。。我快忍不住了，真想试试了。。大家怎么对付这种无语的新手啊，想当年我控制不好力度和距离的时候都选择不打头或者不接触到头的啊。。
真实发问：大家做梦会打出空手道动作么，会不会对身边人很危险？ 前几天临睡前看了JKA的扫双腿的视频，很爽，晚上就梦到自己扫，结果真给自己扫醒了。。昨天我家MM回来，她半夜转身，我模糊的感觉有人要肘击我，梦中对着她就是一个手刀格挡，把她吓得要死，凶了我了很久（其实我都没怎么醒）。。大家有类似经历么？怎么能不让梦中的动作化成真实的啊？我肯定不梦游，一般最多说点梦话的。。
简单介绍一下被大家诟病已久WKF比赛规则。。 喂百度。。
有什么办法把手腕附近的胳膊和脚腕附近的胫骨练粗么？ 天生骨头架子比较小，虽说重量级占优势但看着自己很细的手腕脚腕附近的骨头就觉得没法跟大级别的人扛。。个人感觉骨头容不容易断，除了密度外，还是跟横截面积有关系的。。轻敲过铁柱几个月，能扛些了，但也没粗。。有什么办法练粗这两个地方的骨头么，或者可能在这两个地方练出肌肉抗击打么？
七中的空手道协会是什么流派的，教练是哪个馆的啊？ 比较好奇问一下。。
昨天看了学校武学社团的联合表演。。挺不错的。。 昨天的联合表演有空手道，跆拳道，柔道，合气道，某巴西武术（放音乐跳舞打的..)，马来武术，中国武术，南华派，泰拳。。个人觉得能打的表演都不会太好看，好看的打起来也不见得强。。看来初学者学武还是要按自己的目的挑一下的了。。呵呵
背部和腰部肌肉训练方法求助。。 请各位大虾分享下自己的锻炼背部肌肉和腰部肌肉的方法，最好不需要辅助工具的，在自己房间就能做的。。小弟发现自己胸肌练多了有点驼背，而且腰部侧面的抗击打能力也不好。。
打拳太猛震得头疼怎么办？对脑子有伤害吗？ 个人感觉自己拳速还蛮快，可以打破悬空的报纸。。但是现在发现即使是练空拳（不打东西）的时候，鞭劲寸劲用完最后全身绷紧的一瞬间会觉得脑子被震到了。。照镜子也可以看到头轻微的振动。。害怕对脑子记忆力什么的有影响，请前辈们指教。。
问几个关于比赛规则的问题。。 1。为什么比赛里左右勾拳和下勾拳好像犯规？太危险？还是不符合空手道常理？虽然平时没怎么教勾拳，可是书里好像有啊,而且力大也可以绕开防守。。 2。别人踢腿可不可以抱腿啊，跆拳道里好像抱腿犯规，空手道里呢？ 3。比赛可以用类似于擒拿的摔技吗，像散打那样的？ 我是糸东流，其他流的规则也欢迎。。
kumite对打训练时拳打到拳很痛怎么办？ 有时候对打训练大家都没带拳套，也就用60%的力气练习一下，打到肚子上没事儿，可是拳对拳打到后剧痛无比。。毕竟是刚对刚，而且撞击位子不由自己控制，有时候跟本没撞到该撞的那两个关节上，而是手指上，大拇指上，那个痛啊，痛完掰回来都有卡擦一声的，第二天都肿了。。对打的时候怎么才能避免拳撞拳呢？尤其是在练反击的时候，不管别人怎么出招你都得向前大迈步，出拳先击中他。。空手道要求出中拳，直拳，大家很容易撞到啊。。
请教：刚柔流和糸东流的发力方式的区别？ 请问刚柔流和糸东流出拳发力方式的区别到底在哪？本人以前在国内练刚柔流（那霸手），感觉其对转/扭腰的强调很多，是用腰力带动拳。现在在学糸东流，日本正派老师强调快速缩前拳和挺腰，反而对扭腰强调不够。小弟对此感到很迷惑。请问高手糸东流的发力要点到底在哪，还需不需要刻意转腰扭腰并用腰力带动拳？还是凭借缩手的惯性自然转腰，凭借挺腰增加力度和攻击范围？如果是后者，会不会出拳力度不够？请给些亲身体会，那霸手和首里手的历史渊源就不需要了。。谢谢
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