拔剑技惊四座
君曦丶Yu
陌上花开可缓缓归矣
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新赛季确实上分难 一玩一个不吭声
23届毕业生， 一晃毕业四个月啦 考研一战失利，本来准备二战研究生的，9月份目标院校又改一遍考纲，感觉可能自己真的跟研究生无缘吧。毕业后一直做家教兼职，现在周一到周五不学习了很迷茫，有了考公的打算，专业是机械设计制造及其自动化，不知道从哪里开始学考公知识，我是广东人，希望能在珠三角工作，期待各位局长和好心人能够给点建议
小白也开始准备装机了 看攻略买了cpu和硬盘，今天在鱼上跟个老哥买入了主板和内存条，还差显卡和散热以及机箱就可以装机了。目前的话就是在纠结上什么显卡，感觉上一台机器的1660s用着也挺好的，目前应该准备先上个2060s。另外的话那个老哥发电源给我的时候漏发了电源线，我想问一下自己买条电源线不会影响正常使用吧。另外的话，因为他给我发了四个内存条，我想要出掉两条，因为我感觉用不了那么多，是否有老哥需要呀
买了个12400f也开始准备装机了感觉现在主板好贵 现在还缺显卡还有内存条还有主板 看吧友都是配的4060ti其实我感觉1080p也还行，不知道上个2060s或者1080ti怎么样
求助牛爷爷们 预算1k+不超1500，能配台什么样的主机呀，能接受二手的555
广州租房贴 应届毕业生，想二战考研，不知道租房在哪合适，想离家人远点，最好是学习地方也近，不要太贵
预算1k块 想收台二手的主机最好是再加显示器，需要不高能流畅看视频就可以，主要给姐姐看视频用，万能的吧友们有无推荐
收个号 国战英雄越全越好 预算500以内 另外出个号，300元
第一次见到中山大学 作为一个广东人，来到海珠区远远地望见了中山大学北校区，顿觉一股高山仰止，遥不可及之气扑面而来！！我一个民办本科大四生竟升起了搏击长空，备考省内顶级985的念头捏
花300块买了个号，大佬们帮我看看值不值还没确认收货 萌新刚入坑，不清楚这个号值不值，sss除了图片上的还有，徐荣， 曹婴，张昌蒲，高览，文鸯，夏侯霸，诸葛果，灵雎，群马超，麻烦大家帮我看看值不值，喜欢玩pve
英二考研资料怎么选呀 如题如题
想问一下广州有什么美食值得一试的哇 最好是具体到店家和地址甚至菜名的！！ 另外最好是适合单人打卡的 ！ 由于一些原因今年在广州过年 555差点忘了说祝大家虎年大吉身体健康！
宠魅看到帝姬被楚暮 粉碎了阴谋 感觉宠魅确实是神作 很多令人感动的情节
大佬们好 纯小白 今年显卡太贵啦我装机用了如下的配置 想请问一下大家这样可以先不买独显先用着吗 能够正常运行CAD吗 百度了一下CAD不怎么吃显卡 偶尔玩玩LOL 和CF 然后如果后期想升级的话需要把CPU升级到i710700甚至更高吗 显卡是不是3060也能配只要价格香 诚心问喔 提前感谢大佬们 祝大家身体健康 CPU：英特尔I510400 散热：九州风神（ DEEPCOOL） 玄冰400幻彩版CPU风冷散热器 主板：微星b460m mortar wifi 内存:阿斯加特 DDR4 3200 8G×2 显卡：核显（无） 固态：阿斯加特500GB SSD固态硬盘 M.2接口(NVMe协议) AN3系列 机箱:暗夜5 电源:鑫谷额定600W GP700G黑金版电源
预算4k内求大佬指教 想要配一台台式电脑在大学宿舍用 第一点要求是要流畅...之前用的三星笔记本打开网页都会卡顿） 本人是机械专业的 需要用到cad软件 不过好像不是很吃配置 会喜欢在电脑上看b站 偶尔打一打CF（打游戏频率不高） 请求大佬带我起飞～～（ps:新来吧里的 有点不太明白为什么不同大佬会有不同的方案） 提前感谢大家，祝大家牛年大吉，身体健康，万事如意！ 这个图是我在百度上看的 不知道怎么样 因为之前有一个大哥先指点我合适的配置是i510400f＋1650显卡
落云宗...😂
【科比绝伦】每一个伟大的诞生、都不是偶然。 科比666魔鬼训练法 每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练 以下是6个阶段: 投蓝中距离+三分 共6000次！ 跳箱 6000次！ 100米冲刺训练 6000次！ 举杠铃 600！. 600深蹲 600俯卧撑 每天投篮练习:投中!3000个跳投.记住是投中. 5组仰卧起坐,每组200次, 3组杠铃弯举,每组15次 2组杠铃卧推,每组15次, 再来折返跑20次,20米,休息 投中300个擦板跳投, 四组弓步挺举,每组15次 四组三头肌推举,每组10次 2次800米 疲劳后再来5次四百米 3组小腿腓肠肌训练,每组12次 休息 10组深蹲,每组2次, 4组反身腹部训练,每组10次 3组抢篮板接跳投训练 再来10次100米跑 紧接着要投中100个罚球 休息 四组肩部推举,每组8次 5组韧带拉伸,每组12次 4组器械下拉,每组10次 4组低位划船训练,每组10次 3组俯卧腿弯举,每组10次 再来3组17米折返跑 休息,反复观看比赛录象 最后3组自杀式训 科比被认为是NBA里最勤奋的球员，他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆，第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上，你就会明白，我们眼前的科比是如何“炼”成的了？因为，那不仅仅是简单的力量、投篮训练，而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。 中国有句古话，勤奋出天才。这古老的东方格言同样适用在科比身上。在主帅菲尔·杰克逊的眼里，十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员，十年过去了，仍然没有人能比科比训练得更苦。当年的乔丹，为了练习手感曾有过每天投篮2000次的经历，但就整体强度来说，那也只是科比的平均水平。 一场难分伯仲，但必须分出你死我活的比赛，一旦战至最后的3分钟，科比在关键时刻的表现是无可匹敌的。而他已经30岁。 “赛季进行中，我会把很多精力放在力量训练上。而到了季后赛时，比赛的强度会更大，也要求你的反应更敏捷。因为你必须让自己以最佳的状态应对即将到来的恶战。”科比说。 他的训练表上永远写得密密麻麻。“每天早上首先是举重，我靠它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，我会去练习投篮。其他的时间，我有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。” 也许那看起来枯燥无聊，但是科比告诉你：“基础的体能训练，非常有帮助。不管你的计划是怎样的，但是突破自己的万能钥匙，就是把自己逼到你的极限。如果做不到这一点，是很难收到效果的。你要做好准备去承受身体的一些痛苦，准备好你的肺部像要爆炸，甚至，你觉得你可能要吐血了。哈哈，如果你出现了诸如此类的反应，那么你自然会变得越来越强。” 这并不是因为科比觉得自己是超人，相反，他更愿意当个蝙蝠侠。“对于我而言，超人是个胆小的人。因为生来就是超人，而不是通过努力得来的，他生来就具备这些超能力。而蝙蝠侠原本也是普通人，就像你我一样有血有肉，通过努力才得到了他所拥有的一切。他必须去训练，让自己去转变。” 直到现在，哪怕他已经是MVP，拥有总冠军戒指，但是每天坚持进行700到1000次的投篮练习，却是雷打不动。 科比说：“现在的我，只能说变得效率更高。而不是把每一项都练一下就交差了事。当你刚进入这个联盟时，你在意的是什么情况下自己的身体处于最佳状态，什么会给你的身体带来伤害和负担，以及哪种方法最利于恢复。我已经打了十多年球，所以我很了解自己的身体。你必须有一套计划，给自己订一张日程表，然后坚定地去执行它。”————你们见证了科比的辉煌。挥泪科比的打铁。但是你们不知道。科比的努力。致执着。
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