chezhan1234
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大家好，怎么取中医专业网络教育的毕业证 大家好，中专学历，已经取的助理证，想修个中医专业的网络教育大专证或者本科证，来缩短那5年时间，有什么路子提升学历，
大家好，我站桩到了这个地步，该怎么办 我站的是浑圆桩，有一次站桩的时候，感觉腰部的肌肉就像在慢慢蠕动一样，力很大，很有顶劲，把人往前顶，好像能顶着腰把人顶离地面一样，肌肉也同时往下屁股上跑，那样持续了一段时间，那个时候我意识是清醒的，只是感觉很舒服，就像平常生活中肌肉累了伸懒腰一样，要尽兴扭拔到极点，才舒服。后来感觉累了，这个时候就往回收，慢慢弯腰，因为顶累了，所以想反过来舒服舒服，于是慢慢弯腰，腰部的肌肉背部的肌肉在弯腰过程中很舒服，这个时候我有一个感觉肌肉只有从松到紧的过程最舒服，就像拉一根弹簧一样，原来弹簧不受力，两端都带上力，把弹簧拉紧了，这个时候最舒服，弯到接近90度了，我想怎么还不结束，身体还要继续弯么，那可就不自然了，就在这时，感觉背部的两块大三角形状的肌肉，我清晰的感觉出是两块大的三角形的肌肉，一端在肩膀，另一端附着在脊柱上一直延伸到腰部，这个力啪的就把腰慢慢拉起来了，拉到身体腰直立起来，腰的肌肉又就慢慢地往前顶身体，腰往前顶，腹部肌肉慢慢拉长，顶着弯到一定程度，腹部肌肉就带上力，于是后仰的腰又在腹部的肌肉往回拉，把腰拉直了。就这样，那一晚上的站桩，就在交替腹部肌肉腰部肌肉牵拉情况下，前俯后仰，。整个过程，意识是清醒的，也能控制，但是感觉到拉伸肌肉很舒服，也就没有停止了。肌肉在松的情况下一带上力的情况最舒服。出现这个现象以后，连着拉伸了二三个晚上，不再前俯后仰了，出现拉伸肩膀的情况，拉伸肩膀是外旋肩膀，利用胯的上下起伏牵拉外旋肩膀的，好像是那样。现在我的情况，动作幅度不那么大了，就是站的时候，腰旋转画圈了。因为腰部背部胯部的肌肉有响动，就是腰旋转画圈放松肌肉。自从腰部肌肉使我前俯后仰以后，就是平常生活中，腰背的肌肉也有响动了，平常的坐卧行，也不断扭扭腰胯伸伸脖子，放松肌肉，很舒服。这个是不是练功出偏了，是不是自发功。以后该怎么办？是好还是坏？站桩该怎么处理？
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大家好，我站桩到了这个地步，该怎么办 我站的是浑圆桩，有一次站桩的时候，感觉腰部的肌肉就像在慢慢蠕动一样，力很大，很有顶劲，把人往前顶，好像能顶着腰把人顶离地面一样，肌肉也同时往下屁股上跑，那样持续了一段时间，那个时候我意识是清醒的，只是感觉很舒服，就像平常生活中肌肉累了伸懒腰一样，要尽兴扭拔到极点，才舒服。后来感觉累了，这个时候就往回收，慢慢弯腰，因为顶累了，所以想反过来舒服舒服，于是慢慢弯腰，腰部的肌肉背部的肌肉在弯腰过程中很舒服，这个时候我有一个感觉肌肉只有从松到紧的过程最舒服，就像拉一根弹簧一样，原来弹簧不受力，两端都带上力，把弹簧拉紧了，这个时候最舒服，弯到接近90度了，我想怎么还不结束，身体还要继续弯么，那可就不自然了，就在这时，感觉背部的两块大三角形状的肌肉，我清晰的感觉出是两块大的三角形的肌肉，一端在肩膀，另一端附着在脊柱上一直延伸到腰部，这个力啪的就把腰慢慢拉起来了，拉到身体腰直立起来，腰的肌肉又就慢慢地往前顶身体，腰往前顶，腹部肌肉慢慢拉长，顶着弯到一定程度，腹部肌肉就带上力，于是后仰的腰又在腹部的肌肉往回拉，把腰拉直了。就这样，那一晚上的站桩，就在交替腹部肌肉腰部肌肉牵拉情况下，前俯后仰，。整个过程，意识是清醒的，也能控制，但是感觉到拉伸肌肉很舒服，也就没有停止了。肌肉在松的情况下一带上力的情况最舒服。出现这个现象以后，连着拉伸了二三个晚上，不再前俯后仰了，出现拉伸肩膀的情况，拉伸肩膀是外旋肩膀，利用胯的上下起伏牵拉外旋肩膀的，好像是那样。现在我的情况，动作幅度不那么大了，就是站的时候，腰旋转画圈了。因为腰部背部胯部的肌肉有响动，就是腰旋转画圈放松肌肉。自从腰部肌肉使我前俯后仰以后，就是平常生活中，腰背的肌肉也有响动了，平常的坐卧行，也不断扭扭腰胯伸伸脖子，放松肌肉，很舒服。这个是不是练功出偏了，是不是自发功。以后该怎么办？是好还是坏？站桩该怎么处理？
大家好，我站桩到了这个程度，该怎么办？请老师指点？ 我站的是浑圆桩，有一次站桩的时候，感觉腰部的肌肉就像在慢慢蠕动一样，力很大，很有顶劲，把人往前顶，好像能顶着腰把人顶离地面一样，肌肉也同时往下屁股上跑，那样持续了一段时间，那个时候我意识是清醒的，只是感觉很舒服，就像平常生活中肌肉累了伸懒腰一样，要尽兴扭拔到极点，才舒服。后来感觉累了，这个时候就往回收，慢慢弯腰，因为顶累了，所以想反过来舒服舒服，于是慢慢弯腰，腰部的肌肉背部的肌肉在弯腰过程中很舒服，这个时候我有一个感觉肌肉只有从松到紧的过程最舒服，就像拉一根弹簧一样，原来弹簧不受力，两端都带上力，把弹簧拉紧了，这个时候最舒服，弯到接近90度了，我想怎么还不结束，身体还要继续弯么，那可就不自然了，就在这时，感觉背部的两块大三角形状的肌肉，我清晰的感觉出是两块大的三角形的肌肉，一端在肩膀，另一端附着在脊柱上一直延伸到腰部，这个力啪的就把腰慢慢拉起来了，拉到身体腰直立起来，腰的肌肉又就慢慢地往前顶身体，腰往前顶，腹部肌肉慢慢拉长，顶着弯到一定程度，腹部肌肉就带上力，于是后仰的腰又在腹部的肌肉往回拉，把腰拉直了。就这样，那一晚上的站桩，就在交替腹部肌肉腰部肌肉牵拉情况下，前俯后仰，。整个过程，意识是清醒的，也能控制，但是感觉到拉伸肌肉很舒服，也就没有停止了。肌肉在松的情况下一带上力的情况最舒服。出现这个现象以后，连着拉伸了二三个晚上，不再前俯后仰了，出现拉伸肩膀的情况，拉伸肩膀是外旋肩膀，利用胯的上下起伏牵拉外旋肩膀的，好像是那样。现在我的情况，动作幅度不那么大了，就是站的时候，腰旋转画圈了。因为腰部背部胯部的肌肉有响动，就是腰旋转画圈放松肌肉。自从腰部肌肉使我前俯后仰以后，就是平常生活中，腰背的肌肉也有响动了，平常的坐卧行，也不断扭扭腰胯伸伸脖子，放松肌肉，很舒服。这个是不是练功出偏了，是不是自发功。以后该怎么办？是好还是坏？站桩该怎么处理？
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