慈禧格格_啊茬 慈禧格格_啊茬
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没辙了 贴吧有人爆吧+挖坟 用通缉饭的号 新帖我顶了 爆吧贴你们叫我怎么删！
靠 通缉饭你挖坟要死啊 自己看看你在干什么
此非人哉 玛丽-隔壁的-曹拟马
额额 考后放放松
完了 不想吃饭了 无口 刚刚是哪个杀千刀的曝光那个谁的qq 那相片简直是 太非主流了 害我好好的饭都出不下去了 如果是普通照片的话 还说的过去 竟然在备注上写 “可爱么”“甜么”“是我哟” “好看么”“可爱哈”。。。。。。 我有点看透这世界了
伤到 伤到
【祝福】◎泉州实验中学吧☆送来新年祝福€ Happy 牛 year 嘿嘿 新年快乐哈
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圣诞happy 祝大家圣诞快乐哈反正我是一个人过了 但大家要好好玩哈该表白的表白 该牵手的牵手该kiss的kiss 该那什么的就算了 影响明天上课
年末事情多=。= 真是 越到年末事越多=。= 期末效应 积蓄了一学期的恩怨都爆花了
为c=9花菜开的贴 花菜学名花椰菜 也称“番芥蓝”、“菜花”、“花椰菜”、“椰菜花”，属十字花科植物甘蓝的变种。以巨大花蕾供食，珍蔬之一。　　花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素Ｃ的含量特别突出，每１００克含量高达８８毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。何时传到中国尚不可考，据传地中海东岸曾广为栽种，传入中国江浙、两广地区后迅速在南北各地广为种植，产量颇大。在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，称为“穷人的医生”。现代中国又用包心菜提取维生素U治胃病，这两种菜真象一对十字花科植物的孪生兄 弟，为医学做了重大贡献。　　花菜分白色和绿色两种，北京称“菜花”，但与油菜花易混淆，故称花菜为妥。花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。　　花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素C 88毫克，分别是北京大白菜的2.2倍和4.6倍。花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。花菜中提取物萝卜子素可激活分解致癌物的酶，从而减少恶性肿瘤的发生。国外研究还发现花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。脾虚胃弱的胃肠癌、乳腺癌患者应提倡多吃花菜。　　花菜烹饪时爆炒时间不可过长，也不耐高温长时间处理，以防养分丢失及变软影响口感，不如热水短时焯过之后加调料食用。购买花菜时也应注意，为使花菜色白鲜艳，偶见菜农用硫磺熏制，此举恐违反卫生要求。加工花菜时，先用手掰成小花瓣，以求得花瓣完整，花托鲜嫩，也可食用，较长的花托应用刀横切成片，可与花瓣同炒。　　花菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化，由于其质地细嫩，不宜加热过久，以免软烂而失去风味。常用的烹调方法是采用焯水或划油的方法断生，然后再入锅调味，迅速出锅，以保其清香脆嫩。除炒的方法外，适宜于多种烹调方法：拌、熘、烩、炝和渍等，也可以作汤菜，荤素皆宜。　　花菜的质量以个体周正，花球结实，颜色乳白，化粒细而均，不发黄、无虫者为佳。初加工时宜于用手掰碎而不宜用刀切。　　一般不主张花菜与黄瓜同炒同炖，黄瓜中含有维生素C分解酶，容易破坏花菜中的维生素C，但花菜色白，黄瓜带有绿色，两菜搭配，为外观增色，最好分开煸炒，然后混合装盘。
咳咳 传说中的非主流 看我的动作多非主流
吾恐 我要吐血了 逛了一下杀玛特和杨子浩的贴吧真他妈的吐血 中国的未来 看来只能托付在我们身上了 心中真有点想爆吧的冲动
讲一个故事 Long Long 阿哥、聋子听哑巴说瞎子看到了鬼……
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