笑一笑十二年骚 笑一笑十二年骚
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男生万岁-我老是咬指甲 是因为你紧张吗?我们一起来看看到底是怎么回事。 你知道要了解马的健康状况就是看它的蹄子吗?在马的一生中,它所经历的紧张时期会在它的蹄上留下标记。你的指甲也会透露你的健康状况以及可能缺乏的维生素。如果你始终咬指甲,说明肯定有什么不对劲。试着找找原因,并且跟父母讲。也可能是让你焦虑的事情已经过去了,但你却改不了这个咬指甲的坏毛病。 如果是这种情况,那就好办多了。比如你可以买一个泡沫球捏在手里玩,让手指不得空。也可以挑战自己在一段时间内不能碰指甲,开始设定五分钟,然后十分钟,逐渐递增。每次赢了就给自己一个奖励,最后一定能改掉这个怪癖。而每次输了就重新开始,并且缩短挑战时间。如果你确实感到紧张,应该告诉医生,他会知道怎么做。 我非常紧张,指甲都被咬尽了。妈妈决定给我吃一些用来镇定的植物制成的小丸剂。服用一个月以后,我开始冷静下来,现在我咬指甲的频率越来越小了。兰克,12岁 我知道两个非常管用的窍门:在手指上涂抹大蒜,保证奏效;或者把指甲剪得超级短。这样你也不会咬手了!--约阿西姆,13岁 我妹妹说女孩子跟男生约会前都要先看看男生的手。所以如果你想有个女朋友,最好先把指甲弄干净,并且不再咬它们。弗朗西斯,13岁
女孩之书 青春期开始了 青春期这个词由拉丁语而来,意思是“成熟”或“成年”。变成熟意味着你身体的内部和外部都在做准备,让你可以照顾好自己,而且在你愿意的情况下,也可以有下一代。对大多数女孩来说,胸部是最先发生变化的地方,之后你的双腿之间和腋下会长出新的毛发。同时,你开始长高,长高的速度可能非常快。暑假过后,你可能突然比班里的男同学高出一头。你身体内部也在悄悄发生着变化,体内的性器官开始活跃起来。第一个信号是你的内裤上会出现一块白色物质,这是分泌物。有了分泌物就说明不久之后你会来月经。月经是你身体在青春期发生的最后几件事之一。开始来月经之后,你身体内部和外部就已经变得成熟了。但还有一个最重要的部分依然在发育:大脑。大脑直到20多 岁才会发育完全。 青春期什么时候开始? 每个人进入青春期的时间千差万别。有人在8岁的时候双腿之间就长出了毛发。有人直到14岁都没有看到青春期 的迹象。但通常来说,女孩的胸部会在10岁左右发生变化,月经会在13岁之后出现。男孩进入青春期的时间会比女孩晚一到两年。这就意味着在小学和初中阶段的很长一段时间里,女孩和男孩的身体与行为会有很大不同。 我们为何如此不同? 许多事情影响着我们进入青春期的时间。例如,我们的家庭,我们的食量,我们的睡眠时长。这些因素有什么共同之处呢?那就是它们都会影响我们的大脑。而我们大脑中产生的特殊物质会决定青春期何时开始,这些物质叫作激素。比方说,如果你睡得太少或吃得太少,你的大脑就无法生产出开启青春期所需的各种激素。大脑会认为你需要休息更长的时间,才能够开始进行让身体发育这项辛苦的工作。激素控制着身体,让身体知道什么时间才可以开始变化。
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