libops的个人资料

我的电脑上午正常关机,下午再开开不了了,CPU和显卡的风扇都转,显我的电脑上午正常关机,下午再开开不了了,CPU和显卡的风扇都转,显卡也没有信号输出,然后我把内存擦了一下，把主板上的跳线连了一下，电脑可以开机了，以为修理好了，今天早上又开不了机了，把主板上的跳线连了一下就可以了，如果是时间短可以正常关机开机，如果是关机后等上几个小时就开不了了，

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致9.10教师节又是9月，教师节踏着轻盈的步子缓缓而来。对于每一个人来说，在我们从顽皮稚童到青涩少年再到风华青年的生命历程中，老师，都是最值得我们尊重和感恩的人。您的学识让我们钦佩，您的为人让我们折服白色的粉笔末，一阵阵的飘落。它染白了您的黑发，却将您青春的绿色映衬得更加浓郁。轻轻的一声回侯，不想惊扰您！只想真切知道您的一切是否安好…… 不管工作有多么的繁忙，只要记得我时刻都在远方关望您、祝福您就好

谁捡到了我的钱包，请联系我，必有重谢谁捡到了我的钱包，请联系我，必有重谢 7月10日22：30---7月11日本人从荷花楼回中山小区路上丢失一黑色钱包，内有现金，身份证，银行卡，本人名片。希望拾到者联系我。必有重谢转http://tieba.baidu.com/f?kz=433845872

奥运火炬要到西柏坡奥运火炬要到西柏坡今天下午在此间召开的新闻发布会上，北京奥运会境内传递火炬接力河北组委会办公室主任李爱民表示，河北组委会将根据北京奥组委火炬接力中心制定的《每日单元传递路线编制工作指南》，与有关市、县在今年10月前编制出每日传递路线。　　另外记者获悉，河北除石家庄、秦皇岛、唐山被确定为北京奥运会火炬传送的三个传送城市外，西柏坡和涿鹿确定为火炬展示点。　　编制每日单元传递路线主要考虑的因素有：有利于体现“和谐”的主题；有利于展示本地区特有的历史文化、自然风光、民族风情和建设成就，创造宣传报道亮点；有利于沿途群众观看火炬接力；有利于车队安全顺畅进行；有利于新闻宣传和电视转播工作的实际需求；符合安保工作要求；原则上每日运行时间不超过10个小时。　　河北组委会的下一步主要工作就是编制每日单元火炬传递路线。每日单元传递路线是指从每天早晨的起跑仪式地点开始，一直到晚间城市庆祝活动地点结束，在这样一段有传递车队、火炬手和相关工作人员实际参与下的传递路线。

【更改分类】申请将孟贤壁吧更换到个人帖吧 http://tieba.baidu.com/f?kw=%C3%CF%CF%CD%B1%DA每天都有人发广告。我快崩溃了

举报孟贤壁吧本吧有大量广告。有什么方法一次性删除吗

最牛的壁纸

平山风景地点：工业新村南

急急。百度硬盘搜索（主页）打不开不知道什么原因。开开硬盘搜索软件打不开。关了就能打开了。望管理员帮忙解决一下

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恭喜西柏坡吧成功加入地区联谊

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陈孟线钢城路全线通车典礼

平山县平山镇南街城中村改造项目部成立

网通呀网通呀.你们的宽带什么不掉呀!!!!!!!!!!!! 30分钟掉5次.真LJ

心情不好的可以进来听听听这首曲子有种远离城市喧嚣的感觉虽然带着淡淡的忧伤但心灵得到了净化又仿佛是阳春的江南水波光影独自一人漫步柳岸边http://www.netbian.com/club/read.php?tid=26750

巧合

中国人认为世界上最经典的桌面，进来不顶爬出去

精心收集的搞笑(不回贴别进来) 打网球的最高境界

接吻图片

冷笑话 1.有一只企鹅，他的家离北极熊家特别远，要是靠走的话，得走20年才能到。有一天，企鹅在家里呆着特别无聊，准备去找北极熊玩，与是他出门了，可是走到路的一半的时候发现自己忘记锁门了，这就已经走了10年了，可是门还是得锁啊，于是企鹅又走回家去锁门。锁了门以后，企鹅再次出发去找北极熊，等于他花了40年才到了北极熊他们家……然后企鹅就敲门说：“北极熊北极熊，企鹅找你玩来了！” 结果北极熊开门以后你猜他说什么？……“还是去你家玩吧~”

玫瑰

50余米长巨蟒惊现四川，大小伙子当场吓昏近日，四川发现一罕见巨蟒，偶遇巨蟒的矿工当场吓昏过去。5月14日，天气十分炎热，上午10点多，位居深山密林的毛堂乡贾营村金丝崖玉石矿，矿工贾显娃担水准备午饭。快到山泉边时，猛见一大水桶粗、约有50多米长的怪物正在泉里喝水，黑底色、阳光照在怪物身上，发出逼人寒光，贾显娃猛然意识到是一条巨蟒，当即吓得昏死过去。11点多，其他矿工见贾显娃久去不归，派人去看个究竟，该矿工很快发现昏倒的贾显娃和不远处的巨蟒，也不敢救人，飞快回去报信。矿工们用采矿的炸药制成炸药包炸巨蟒，巨蟒听到引线响声，迅速抬头离去，只见巨蟒通过的地方，狂风大起，草木尽皆倒状，片刻后便越过山头，消失在丛林中。矿工心有余悸救贾显娃，其中一名去担水，发现往日至少能容10桶水的山泉已被喝干。当地群众介绍，该巨蟒为首次发现，可能是今年天气久旱无雨，巨蟒渴热难耐，才出来找水喝，前些年他们也曾在该山上发现四五条碗口粗的蟒蛇。

真实抓拍：乱穿护栏的惨重代价！！

[奇趣搞笑]最搞笑的人全都集中到这儿了

妻子命丧车轮下丈夫抱尸痛哭一个多小时(图) 昨日上午，在昆明圆通街大兴坡与青云街交叉口，随着一阵刺耳的刹车声，一女子不幸惨死车轮下，丈夫抱着亡妻痛哭了一个多小时。

小贩把半吨硬币存进银行

抓拍触目惊心的表演

初恋/暗恋/热恋/痴恋/苦恋/失恋初恋世界上最甜美的事情　莫过于你慢慢地向我走来静静地诉说着「我爱你」暗恋世界上最遥远的距离　不是生与死而是我就站在你面前　你却不知道我爱你热恋世界上最令人察觉不到的事情　便是你我在一起时那个不断流逝着的据说叫做「幸福」的曰子痴恋世界上最遥远的距离不是我就站在你面前　你却不知道我爱你而是明明知道彼此相爱　却不能在一起苦恋世界上最遥远的距离不是明明知道彼此相爱　却不能在一起而是明明无法抵挡这股想念却还得故意装作丝毫没有把你放在心里失恋世界上最遥远的距离　我明明无法抵挡这股想念却还得故意装作丝毫没有把你放在心里而是用自己冷默的心对爱你的人掘了一条无法跨越的沟渠

百分之九十男人的想法(转)你肯定是其中之一! 1、90%的男人不愿陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉走的。2、90%的男人不愿去丈母娘家，去了，90%是为了家庭团结，给了老婆面子。3、90%的男人都幻想有钱，有了钱后，要换、换、换，除了孩子，换掉所有的一切，可90%的什么也没有。4、90%的男人都喜欢看或者看过情色小说或影象，但90%的会说很少看或不喜欢看或没有看过。5、90%的男人都有性幻想，而90%的幻想的不是自己的老婆。6、90%的男人愿意接近女性，想留下好印象，或成为护花使者，但90%的没有达到愿望。7、90%的男人都自我感觉在各方面做的很好了，可90%的还被老婆指出一大堆毛病。8、90%的男人看别人的老婆很顺眼，但90%的不敢靠近。9、90%的男人不愿听老婆发唠叨，但90%还是听了。10、90%的男人知道自己的缺点，可90%的改不了。11、 90%的男人看到漂亮的女人，有90%的在想，她嫁给谁了，没有让我找到真……12、90%的男人后悔结婚早了，有90%的说，如果现在结婚就是不是这样了。13、90%的男人总感觉床上功夫很威风，但90%的对自己还是不满意。14、90%的男人想去风流潇洒一回.可90%的怕出事不好交待。15、90%的男人看到热恋中的人，卿卿我我，有90%的会说，让我再来一回

【公益计划】贴吧新时尚会唱歌的贴吧^O^[FY070517 请您　　在此页面注册：http://www.hitianlong.com/ 再回复此贴以下格式内容： =========================================================== ID：贴吧：用户：域名： =========================================================== 注解： ----------------------------------------------------------- ID：（贴吧ID）贴吧：（就是贴吧）用户：（在http://www.hitianlong.com/里注册的用户）域名：（就是网址：如七龙珠吧 http://hitianlong.com/hitl/qilongzhu.htm“qilongzhu”可更改）【音乐贴吧】相关内容： ----------------------------------------------------------- 如何注册？音乐贴吧播放器... http://post.baidu.com/f?kz=199879568 如何添加修改删除歌曲... http://post.baidu.com/f?kz=199881202 如何修改音乐播放器... http://post.baidu.com/f?kz=199880395 ----------------------------------------------------------- 注：会在三天内为您制作完成：）例;吧主吧：http://baidu.hitianlong.com 白国兰吧：http://hitianlong.com/hitl/baiguolan.htm 保志总一朗吧：http://hitianlong.com/hitl/baozi.htm 小朋友吧：http://hitianlong.com/hitl/blueeye.htm 城纶吧：http://hitianlong.com/hitl/chenglun.htm 郴州二中吧：http://hitianlong.com/hitl/chenzhouerzhong.htm 此爱无言吧：http://hitianlong.com/hitl/ci_ai_wu_yan.htm 陈奕迅吧：http://hitianlong.com/hitl/eason.htm 电影吧：http://hitianlong.com/hitl/filmovie.htm

不该有的垃圾美丽的河滩出现了不和谐的场面

河滩

清理平山冶河河道 http://www.pingshan.com.cn/html/200706/15/203709622.htm

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贴吧管理员为什么删我的贴主题;我们村的河滩作者;libops 为什么被删除http://post.baidu.com/f?kz=213854076

发个美图

交通事故发生后...............

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历年来论坛中最精典的图片。让我们再感动一次吧！上世情百态,令人思绪万千,可谓月儿弯弯照九州, 几家欢乐几家忧,人生何止五味? 民在我心，民为我本！

爆笑的农村标语! 农村标语--笑吐了! 在贵州的施秉看到：“放火烧山，牢底坐穿。” 在铁路上看到的：“横卧铁轨，不死也要负上法律责任。” 某电厂门口大红字标语更绝：“严禁触摸电线，5万伏高压，一触即死，违者法办！” 在河南的国道上看见的超劲爆的一条：“抢劫警车是违法的！”

[精品图烩]实拍街头最搞笑的错别字人大代表”错印成“大人代表”的横幅竟然街头悬挂了三天时间

论坛辩论十等人！！！！！闲着无事，对论坛辨友作了一下归纳，只为博君一笑，请勿对号入座。一等辨友档次高，通晓古今儒释道，引经据典明大义，发帖回帖皆精妙。二等辨友讲文明，文采素质样样行，言词犀利辩才好，舌战群雄高水平。三等辨友有礼貌，污言秽语咱不唠，待人和善好人品，未曾开口先带笑。四等辨友挺开朗，快人快语把话讲，诙谐幽默有人缘，斑竹会员交得广。五等辨友挺单纯，辩论对事不对人，发帖回帖有分寸，从不恶语来伤人。六等辨友搞鬼辨，断章取义换概念，避重就轻偏主题，死缠烂打讨人嫌。七种辨友不真诚，论坛注册N 个名，披着马甲到处跑，顶帖骂人他都行。八种辨友人品差，理屈词穷就开骂，市井泼妇一般样，论坛人人讨厌他。九种辨友素质低，论坛表里不如一，一旦辩论处下风，就发骂人短信息。十种辨友不入流，人格低下品不优，不说脏话不开口，少德无才让人愁。http://hi.baidu.com/libops

小学生解释“做爱”老师当场昏倒学习古诗《山行》（杜牧）的语文课上。美女老师贯彻新课程理念，要求同学们运用 “自主、合作、探究”的学习方式，自己诵读，自己解释诗意。学生诵读：远上寒山石径斜，白云生处有人家；停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。学生理解：远处有一座山叫寒山，山上的石头小路弯曲斜陡，在白云生长的地方有一户人家，那里有个漂亮mm，“我”不怕路远山陡，开车上山与她幽会。天色晚了，我们停下车走进枫林里做爱，完事之后，身下被秋风扫落的叶子都被mm的血染红了，比二月的花还红…… 老师（火冒三丈）：停！（但转念想到新理念强调“学生为主体”“张扬学生个性”“允许多种答案”，于是强颜欢笑）你怎么说是在“做爱”呢？学生感悟：诗句“停车坐爱枫林晚”中，“坐”同音通假“做”，“坐爱”就是“做爱”。这是一首爱情诗作。主人公有两个，一个gg，有钱有车；一个mm，她漂亮，就算住在深山里也被人追到手，而且她更是个处女，从诗句“红于二月花”可以看出。诗作主旨在于歌颂漂亮mm的处女之身…… 老师当场晕倒…………

恐怖的拼音打字法 GG：你嚎！ MM：你嚎！你在哪里？ GG：我在忘八里。你呢？ MM：我也在忘八里。 GG：你是哪里人？ MM：我是鬼州人。你呢？ GG：我是山洞人。 MM：你似男似女？ GG：我当然是难生了。你肯定是女生吧？ MM：是啊。 GG：你霉不霉？ MM：还行吧，人家都说我是大霉女。你衰不衰？ GG：还好啊，很多人都说我是大衰哥。 MM：真的呀？咱们多怜惜好不好？ GG：好呀，你的瘦鸡多少号？ MM：咱别用瘦鸡，瘦鸡多贵呀，你有球球吗？ GG：有啊。 MM：你球球多少号呀？ GG：＊＊＊＊＊＊＊，你真可爱，我很想同你奸面。 MM：慢慢来啊，虽然隔得远，也有鸡会啦

今天去地里割麦子了

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生活百科-增大肌肉块的14大秘法增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 1．大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。 2．多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。 3．长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认大重量的半程运动的作用。 4．慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。 5．高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。 6．念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。 7．顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，做静力性练习，然后慢慢回复到动作的开始位置。我的方法是感觉肌肉最紧张时，数1～6，再放下来。 8．持续紧张：应在整个一组中保持肌肉持续紧张，不论在动作的开头还是结尾，都不要让它松弛（不处于“锁定”状态），总是达到彻底力竭。 9．组间放松：每做完一组动作都要伸展放松。这样能增加肌肉的血流量，还有助于排除沉积在肌肉里的废物，加快肌肉的恢复，迅速补充营养。 10．多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。建议你安排一些使用大重量的大型复合动作练习，如大重量的深蹲练习，它们能促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要，可悲的是至少有90％的人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。因此，在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作。 11．训练后进食蛋白质：在训练后的30～90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。但不要训练完马上吃东西，至少要隔20分钟。 12．休息48小时：局部肌肉训练一次后需要休息48～72小时才能进行第二次训练。如果进行高强度力量训练，则局部肌肉两次训练的间隔72小时也不够，尤其是大肌肉块。不过腹肌例外，腹肌不同于其他肌群，必须经常对其进行刺激，每星期至少要练4次，每次约15分钟；选三个对你最有效的练习，只做3组，每组20—25次，均做到力竭；每组间隔时间要短，不能超过1分钟。 13．宁轻勿假：这是一个不是秘诀的秘诀。许多初学健美的人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形。健美训练的效果不仅仅取决于负重的重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如果动作变形或不到位，要练的肌肉没有或只是部分受力，训练效果就不大，甚至出偏差。事实上，在所有的法则中，动作的正确性永远是第一重要的。宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。不要与人攀比，也不要把健身房的嘲笑挂在心上。

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赵薇拍《赤壁》遭围堵村民开拖拉机讨要签名日前,赵薇正在河北拍摄吴宇森的古装大片《赤壁》,其间她遭遇疯狂“追星族”:一个村子的男女老少,开着拖拉机去找她签名。作为现场目击者的知情人向记者描述说,当日赵薇拍完戏,坐着剧组的车赶往化妆棚卸装,剧组的车走着走着,前面一辆农用拖拉机忽然挡住了去路,上面下来20来号人,围着赵薇大呼:“小燕子!小燕子!”有几个人还拿着笔和纸,上来索要签名。不过赵薇当天并不给面子,戴着墨镜坐在车上一言不发,估计是被眼前的恐怖阵势吓着了。倒是一旁的佟大为不断地朝大家挥手、吆喝,化解了尴尬。记者日前到《赤壁》片场探访,几位村民对此事都“供认不讳”:“其实也没有别的意思,就是去看看她到底长什么样。”一位40来岁的男性村民说。而一位60来岁的婆婆则说:“嗨,最近大家老说‘小燕子’来了,我们好多人都不相信,那一次是去看看是真是假,其实我们也不知道她叫什么名字。”