一米阳光F 一米阳光F
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左边右边---萧煌奇--- 歌声震撼的背后 你在我左边 在我右边 在我心里面 像闹钟设定 每一分钟 就会响一遍 突然发现时间 可以慢慢沉淀 找到爱你的语言 我忘了昨天 忘了明天 只记得今天 兜了一大圈 终于等你 回到我身边 你用你的指尖 写了一句抱歉 让我看见幸福的脸 爱与不爱没有什麽道理可言 我们都有不同的盲点 你说最好的爱情是两不相欠 我却只想在你身边 两颗心最近的距离 就是我爱你 让你直接住进了我的心里 只要有你在我身边 当精神ya片 管他什么叫做永远 两颗心最远的距离 也是我爱你 而你却不懂我对你的心意 明明我就在你身边 你却从没发现 还问怎么我们就是没有缘 你在我左边 在我右边 在我心里面 像闹钟设定 每一分钟 就会响一遍 原来时间可以 慢慢地沉淀 让人找到爱的信念 爱与不爱没有什么道理可言 我们都有不同的盲点 你说最好的爱情是两不相欠 我却只想在你身边 两颗心最近的距离 就是我爱你 让你直接住进了我的心里 只要有你在我身边 当精神ya片 管他什么叫做永远 两颗心最远的距离 也是我爱你 而你却不懂我对你的心意 明明我就在你身边 你却从没发现 就让时间换取空间 两颗心最近的距离 就是我爱你 让你直接住进了我的心里 只要有你在我身边 当精神ya片 管他什么叫做永远 两颗心最远的距离 也是我爱你 而你却不懂我对你的心意 明明我就在你身边 你却从没发现 还问怎么我们就是没有缘 就等时间换取空间的那一天 Over...这么好听的声音,在百度和一些歌站竟然没有歌词,原来他是位盲歌手,听了其它歌,很好听~
适合朗诵的的小文---收集 《黄菊花开了》 ZT “黄菊花开了的季节,我娶你做我的新娘”。你曾经这样对我说。 于是我的生命中只剩下等待。   不管我离的多远,黄菊花开的季节,我就会回家。   今年的秋雨如愁,丝丝缠绕,今年的秋风似梦,千回百转。一个人走在清冷的街上,秋风伴着秋雨,秋花缠着秋叶,路边的黄菊花开了,今天,你结婚了,新娘不是我。   没有人注意一个孤单的女子走在在路边,没有人会在意她已经泪流满面,走在我们曾经相遇的地方,瑟瑟的秋风吹乱了我额前的碎发,冷冷的秋雨打湿我那微微疼痛的心,说不上来由的我忽然想哭,就好象是压抑了几百年,不是为你,是为了自己空灵的心涌起的悲怜无处可诉。那些曾在我生命里过往的人都在哪里?你是不是也和我一样的记得相聚相守相离的日子呢?爱情,究竟有多长?我不知道。   走进曾经相约的酒吧,要一杯曾经一起喝过熏衣草茶,本该放着浪漫的轻音乐,但却响起《黄菊花开了》   黄菊花开了   你已经走了   我还想听你说   摘一朵菊花 最美的菊花   夹在给你的信里   告诉你今天, 今天的清晨, 黄菊花开了   我的眼泪伴着歌声在无言的落下,歌如秋风秋雨,寒意席卷了我的全身,你记得吗?那黄菊花开了的承诺,在我们曾经一起看夕阳的小山坡上,你吻着我的额头告诉我,“等黄菊花开的季节,我娶你做我的新娘,在以后的每一个秋天,我们手牵着手去看西下的夕阳。”约定的日子就在今天,你却牵起了别人的手,夕阳被乌云覆盖,那个相约的承诺早已被雨水冲散。看着冷冷的天,感受着伤心的自己,我忽然发现自己象个站在红尘边缘的人,迷茫于生活的本质又清醒的看见自己所在的位置。而我却无力改变,为什么我想要的总是一在的失去,你成了我心底一生的伤痛。   红尘中流走的是浮尘,沉淀堆积的是心香。摘一朵黄菊花,我的相思早已无从投递,想说爱你,已经太奢侈。或许这是最好的结局,有遗憾才有美丽。 梁山泊和祝英台之所以被千古传唱,是因为有了化蝶的破碎。爱情的确存在过,哪怕只是昙花一现。我们的人生已经被一瞬的灿烂照亮。但我依然会记得,黄菊花的承诺。   在这个细雨菲菲的秋天,在这个黄菊花开了的季节,我们各自走进了自己的角色,你的世界不在有我,我的世界只有黄菊花的承诺,此刻对你的思念我真的不能一言尽之。只是,在这个黄菊花开了的日子,我终于学会了无声哭泣。   今年的秋天却特别漫长,秋风瑟瑟地吹,秋雨绵绵地下,我的心也在风雨的寂寥中感受刺骨的孤独。在这条开满黄菊花的路上,也开满了我无言的忧伤,在这个开满诺言的秋天, 也开满了心痛的追忆。你还记不记得,在这条悠长的小路上,我们曾经牵手而行,你记不记得,在花开的时候, 摘菊花给我的承诺 ,你记不记得,你曾经说过,黄菊花开的季节,我会是你最美的新娘。经过了这么多年,一切都在变,在这个约定的日子,我终于选择了遗忘. 就象当初你所期望的那样, 披一头散乱的长发, 撑一柄血红的油纸伞, 走在漫天秋雨飘落的季节.看着一地开落的黄菊花, 然而这一切都将成为我不愿在记起的回忆。   可是,当秋雨再次飘落,当黄菊花再次开放,斗转星移沧海桑田间,不变的依旧是原来那一颗想念牵挂你的心。终于知道了,遗忘是多么的艰难,终于知道了,叶子在落尽时什么叫珍惜;终于了解了,人在别离后什么叫相思。   又是这样的一个午夜,一盏摇曳的红烛,一串串滚落的烛泪,一首刺疼记忆的《黄菊花开了》,揭开尘封的过往,揭开那些忘不了的铭心刻骨。今夜,你将牵着别人的手走进新房。于是,握着你的名字思念,成了我今夜唯一的选择……   今夜,《黄菊花开了》就这样在我耳边萦绕,象丝丝带血的针,密密麻麻的刺入我的肌肤。那段关于黄菊花的回忆,和着歌声悠悠地诉说着当年的故事,搅动着我心中永远的思念……   冰冷的记忆凝结成泪水,冻结在心里定格成为胸口永远的楚痛,穿越时光的长河,穿越回不去的夏冬,不知道,明天,你是否还会记得,那个等你送黄菊花的女子?   黄菊花开了吗   摘一朵给我吧   你知道我从来都很喜欢   盛开的黄菊花   ……   黄菊花开了   我已经走了   你是否还记得   记得在花开 花开的时候   摘菊花给我的承诺   ………
冬季暖阳可以治“心理流感”Z 天气逐渐寒冷,白领唐小姐发现自己的情绪“感冒”了——整天干什么事都打不起精神,还经常烦躁,周围的人动不动就“惹怒”自己,最后弄得自己都开始烦自己,觉得生活一团糟,去医院检查却又没病。她把自己的“症状”告诉朋友,结果发现不少朋友都和她有一样的烦恼。  心理专家指出,唐小姐和她的朋友其实是“冬季心理流感”,性格敏感的女性尤其容易出现此症状。  冬天更易陷入抑郁   为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安,而且感到压力很大?北京师范大学心理学院教授刘翔平告诉记者,这是冬季抑郁的症状,俗称“冬季心理流感”,是一种常见的心理障碍,每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态,而冬天更容易出现这个症状。  冬季心理流感患者每到冬季就有股无形的压力,好像整个世界都变得没有生气。他们特别喜欢睡觉,但多梦、睡眠质量差。这些人的自我评价往往过低、自责,或有内疚感;喜欢将自己关在屋里。  刘翔平表示,因为冬季气温明显降低,日照少,人体褪黑激素分泌增加,生物钟不能适应冬季日照时间短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调,造成情绪与精神状态紊乱,再加之冬季户外活动减少,情绪就更容易感到低落。很多人因此怀疑自己,觉得自己的生活变得很糟糕,却不知道其实是外部环境导致的这一现象。  性格敏感女性高发  唐小姐惊讶地发现,身边和自己一样患有“心理流感”的,大部分都是女性朋友。  专家指出,女性逐渐成为冬季抑郁症的高发人群,发病率在23%-38%之间,是男性的4倍,原因在于女性天生比男性对天气的变化更敏感。从生理方面来说,冬季一到,女性大脑中的复合胺就会因为日照缩短而分泌失常,从而导致生理节律紊乱和内分泌失调。  从心理来看,压力大、易感性的女性对外界刺激的反应能力降低,也容易引起抑郁情绪,加上现代女性生活节奏快、压力大,行为方式普遍表现为忙忙碌碌,导致她们的情绪容易趋向于不稳定,特别是常年在室内电脑前工作、很少运动的女性,也比一般人更易患抑郁症。此外,不健康、不规律的生活方式也会恶化情绪。  所以,性格内向、敏感多疑、感情比较脆弱的人;常年在室内工作的人,尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者;上班很少见太阳以及对寒冷较敏感的人都更易患上“心理流感”。  晒太阳赶走“心理流感”  随着北风刮走树上的绿叶,周围环境变得萧瑟,这时是“冬季心理流感人群”比较难熬的季节,有的人会出现工作和生活中判断失误,造成人际关系紧张,导致自己更加烦闷和忧郁。  刘翔平提醒“冬季心理流感”患者,要重新正确地对自己的情绪归纳原因,不要搞混了外部环境和自身压力的界限,因为冬季抑郁往往是因为人体自身对环境不适应,而不是自己真的让生活变得更糟糕了。  此外,冬天要多晒太阳,因为冬季光照时间短,是情绪抑郁的重要原因。研究表明,当黑夜来临时,人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强,它能影响人的情绪,而光照可抑制此激素分泌。平时要多进行户外运动,通过体育锻炼能调整机体的植物神经功能,减轻紧张、激怒、焦虑、抑郁等状态,而且适当运动能提高大脑内啡肽的浓度,让人保持饱满的精神状态。有抑郁情绪的人群要多和别人沟通交流,多找亲朋好友倾诉。另外,还可用色彩调节心情,有意识地变换或增加一些鲜艳、温暖的颜色。
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