地中海669 地中海669
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好沮丧，五点又梦遗了，从未有过如此的挫败感 我之前一直认为j友之间仅是大方向相同个体和个体之间是完全独立所遭遇情况皆有区别，我是没想到戒为良药所述的情况最后一点点在我身上复现了。想当初刚开始js，困恼反而是没有yj，当时几个月都未出现过一次，如今频遗问题遗精困恼我两年了。虽然这两个月才开始重视，近期固肾功天天做，一开始32天未曾yj，但32天以后三天yj两次，过了九天今天早上又遗精，躺在床上想了很多也总结不出我到底是哪里做错了，意淫控制的很好但刚才还是因为chunmeng泻jing，这两年基本每个月都yijing三次左右，真的，从未有过如此的挫败感躺在床上十分的绝望。刚才又去翻了戒为良药的yijing专题，“早睡”这个词十分刺眼，我难道真的只能这样吗？我对现状十分不满，工作时间长只有晚上才有时间提升，想早睡根本不可能，九点半回到家还要学习到晚上十二点以求改变现状，而且我有睡眠障碍，根本无法做到早睡……好沮丧，真的好沮丧
各位师兄，有几个行为我想咨询一下，请求建议 说来惭愧，20年年底进入戒色吧，这几年破破戒戒直到近两个月都只是看js文章思维危害，靠这些案例把自己“吓萎”，虽然靠着思维危害也能戒个两三百天，但是恢复程度不太理想，原因的话还是jwly提了不知道多少遍的只戒不养，虽然是停止了sy，但是实战一塌糊涂，至于为什么还是懒实战差而且粘擦边，总是抱有侥幸心理认为只要停滞sy就大功告成高枕无忧偶尔意淫一下也无妨认为只要不动手就能保住精气（即使yy暗漏这个概念看了无数遍），24年新工作被辞退天天在出租屋躺尸结果第368天的时候破了（虽然天数够长但因为只戒不养恢复不深），二月份返工痛定思痛开始采取了行动，每天晚上吃完饭散步半小时，每天固定二十几个固肾功30个缩肛功，初见效果遗精变的没那么频繁，并且养成了习惯，也开始狠抓断念和视线管理。但目前困恼我也是我最关心的还是睡眠障碍问题，昨晚凌晨三点还是翻来覆去睡不着，一睡不着就会产生焦虑害怕明天的工作状态，睡眠问题已经好几年了，从症状爆发开始就没有过几次无梦睡眠了，一睡不着第二天做什么都没干劲，目前又重新戒了两百多天但看不到一天恢复的苗头，天天和杂念斗争，而且思维了yy的危害一但淫念上脑很容易自乱阵脚身体和大脑都在用力摆脱，总之断的很费劲，而且还有一个就是飞翔老师说过超过十一点就算熬夜熬夜也要戒除，但我现在这份工作是996而且没什么成长空间和技术含量我对现状很不满意现在每天晚上回去还要学习两个小时技术，所以上床睡觉都是十一点半了，然后睡眠障碍睡着至少也是十二点以后，而且伴有多梦，想改变但感觉反而被理论束缚住了行动，晚上学习技术的时候总会想着我这样会不会对身体恢复不利啊，这样学习效率又下降了而且睡不好又影响第二天的状态，唉！请各位支个招，非常感谢。迷茫且焦虑身体和心理的双重压力让我对生活失去了信心
我想倾诉一下，有点窝囊，望轻喷 我是2023年毕业，大学混了四年毕业以后第一份工作在电子厂任职了半年的设备维修工程师后来因为受不了车间环境所以转行了机械设计（看上这一行办公环境），但等真正入了这一行才发现远没有我想象中那样美好（或者与我理想的生活状态有出入），首先就是偏僻的工作地点周边除了马路就是零零散散的几座工厂第二点也是我最不能接受的一点那就是这一行的加班，看着办公室那些老员工经常性的加班到晚上十点十一点甚至凌晨有时候周末都没得休息我的内心就特别压抑，真的！我现在每天在办公室心情都时刻处于沮丧的状态，我未来真的不想除了上班就是睡觉，我想要生活！我想要旅游、学习做饭、适时运动看书充实生活，一想到这一行未来常常伴随着早八晚十我就感觉活着特别没意思，我不想奋斗、不想结婚、不想买房只想舒服的活着，只要能够养得起父母就够了。真的！自从工作以后我头一次觉得活着如此痛苦无味，我现在奋斗的目标就是想要一份稳定八小时双休的工作，但为什么如此难获取？我现在特别迷茫，特别焦虑，我害怕加班，害怕没有生活。我不想一睁眼我的身边只有工作！我在业余时间想了很多但都不知道该走哪条路才是我梦寐以求的，我找不到学习的方向，我现在时刻处于害怕的状态，我害怕周一害怕每一个工作日，休息日又害怕时间一点点流逝然后又到了一堆事的那一天，如果稳定八小时我可以调整心情，但我害怕早上八点到工位晚上却无法确定下班时间。活着现在对于我来说真的非常枯燥无味，我想过继续读研读博但又不想让年近六旬的父母再为我花一分钱（二十多年的索取我已经深感愧疚），也不知道自己究竟能不能坚持下去，我现在真的不知道该怎么办！唉！我只想要八小时双休，我想要生活，我只想满足低级欲望，不好意思了各位，我只是倾诉没指望能在网上找到解决方案，说到底路终究要靠自己走
刚工作本来想配台高配pc，但看了一下工资决定入主机 纯小白，在吧里一直潜水看着网上大作的游玩攻略眼馋的不得了，但碍于预算又想高画质所以决定购入游戏主机，已经等不及了。请问ps5选港版可不可行？显示器2k 240hz够用吗？目前想游玩那个游戏5次世代版（给他爱5之前在我那轻薄本有玩过一段时间特别上瘾，但因为mx250 2g实在拉胯，游戏720p都只有十几帧故不得不放弃）、最后生还者、瑞奇与叮当请问这些游戏能不能2k 60帧流程运行？麻烦各位老哥给个建议
🐮👴👴🚪，学生时代拿着mx250轻薄本看别人的打机环境很羡慕 现在工作了，预算8k能不能2k极高画质运行3a。拜托了
各位老哥，我是2023届箐干，还有十几天就要入职了，请问周边 请问周边有哪些岗位不需要倒班，就算晚上加班到九点 十点也无所谓，真的不想上夜班
现在应届生还能应聘贝特瑞吗？
突发奇想……请问地主雄狮会怎么处理长大的女儿？
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