史清萍 史清萍
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【MV】*************狂贺小筑二周年 串做的MV************* 不知不觉二年了绿英的情缘让我们聚在一起 我会一直守护着小筑守护着我们的爱 因为我们是相亲相爱的一家人!!"http://www.tudou.com/programs/view/_U3zZa3Wq0c" 串做的庆祝小筑二周年MV
【祝福】绿英小筑WWN 娜娜祝你生日快乐 娜娜虽然最近发生了很多事情 可是姐姐还希望姐妹们能相亲相爱 团结和睦 今天你生日 祝你生日快乐
【测试】如果给你一碗孟婆茶 真要是给我 我一定会倒掉它 呵呵
【李进荣】号召爱心接力 《漕运码头》演活热血英雄 曾在《凌云壮志包青天》、《关中女人》、《情锁》等热播剧中给人留下深刻印象的实力小生李进荣，自入行以来，富有爱心的他多次积极参与慈善公益活动，为公益事业贡献自己的一份力量。在备受关注的“公益中国颁奖晚会”中，李进荣也曾作为受邀嘉宾，以自己真实温暖而有力量的方式去传播爱心与善心，动员更多的人投身慈善。　　此次“512四川大地震”的灾情和重建情况时刻牵动着李进荣的心，作为一名演艺工作者，李进荣更是身体力行。虽然身在《漕运码头》剧组无法亲赴灾区，但李进荣除通过多种渠道多次捐款外，还在论坛和贴吧里呼吁网友和影迷，多一些分享，多一些奉献。“08年奥运圣火正在中国传递，爱心也在每个人的心中传递。我希望能尽自己的绵薄之力，让灾区多一张灿烂的笑脸，为中国08奥运做一些力所能及的事情”　　刚转到通州拍摄的历史大剧《漕运码头》渐近尾声，在剧中李进荣饰演一个“理想主义”的热血青年陈天伦，在捍卫漕运码头的斗争中全力以赴，正气十足。虽然对待工作对待恶势力，泾渭分明，斩钉截铁；但在爱情面前，却也幽默风趣，浪漫多情。随着拍戏的深入和对角色的日渐了解，李进荣称“辛苦归辛苦，但精神状态越来越好了”。“陈天伦”这个角色在李进荣的精彩演绎下，必将呈现出一个立体丰富的青年英雄形象。
【李进荣】《战斗的青春》不战斗 剧组环保迎奥运 全国各地都掀起了迎奥运的高潮。为实现“绿色奥运”理念，北京市在采用清洁能源、减少空气污染等方面采取了一系列措施。不仅北京如此，就连在山西拍摄电视剧的剧组也积极响应，为迎接奥运、保护环境尽绵薄之力。　　日前，李进荣正在山西进行电视剧《战斗的青春》的拍摄。《战斗的青春》根据雪克同名经典红色小说改变，反映的是抗日战争时期冀中平原妇女抗日救国会主任许凤(韩雯雯( blog)饰演)与武工队队长李铁(李进荣饰演)默契合作、多次重创日伪军、取得一次次战斗胜利的故事。对于一部红色经典抗日电视剧来说，片中自然少不了战斗场面，鸣枪打炮也在所难免。但是，据李进荣讲，剧组为了表示对北京奥运的支持，尽量避免战争打斗场面、减少鸣枪烟火等的使用。　　李进荣说，这些举动虽然对整体环境的改善起不了太大作用，但是表达的是身为中国人对北京奥运会大力支持的一种心情。奥运会即将开幕了，不能亲临现场虽然有所缺憾，但是只要心中有奥运，就算是通过电视，也照样能为奥运加油、为中国加油。“其实，支持奥运不是一定要做出什么惊天动地、轰轰烈烈的事情，保护奥运火炬接力是支持奥运，在赛场上夺取奖牌是支持奥运，做奥运志愿者也是支持奥运，但是，不是每个人都有机会做志愿者、到现场观看比赛，只要安安静静地做好自己手头上的事情，真诚待人、真心微笑，把最真实、最美好的一面展现在世界的面前，就是对奥运最大的支持了。”
【转贴】古代名厨和美女 伊尹，为商朝辅国宰相，商汤一代名厨，有“烹调之圣”美称，“伊尹汤液”为人传颂千年不衰。 　　易牙，也名狄牙，为春秋时期名巫、著名厨师，精于煎、熬、燔、炙，又是调味专家，得宠于齐桓公。 　　太和公，为春秋末年吴国名厨，精通水产为原料的菜肴，尤以炙鱼闻名天下。 　　膳祖，为唐朝一代女名厨。段成式编的《酉阳杂俎》书中名食，均出自膳祖之手。 　　梵正，为五代时尼姑、著名女厨师，以创制“辋川小祥”风景拼盘而驰名天下，将菜肴与造型艺术融为一体，使菜上有山水，盘中溢诗歌。 　　刘娘子，为南宋高宗宫中女厨，历史上第一个宫廷女厨师，称为“尚食刘娘子”。 　　宋五嫂，为南宋著名民间女厨师。高宗赵构乘龙舟西湖，曾尝其鱼羹，赞美不已，于是名声大振，奉为脍鱼之“师祖”。 　　董小宛，明末清初秦淮名妓，善制菜蔬糕点，尤善桃膏、瓜膏、腌菜等，名传江南。现在的扬州名点灌香董糖、卷酥董糖，为她所创制。 　　萧美人，清朝著名女点心师，以善制馒头、糕点、饺子等点心而闻名，袁枚颇为推崇她，《随园食单》中盛赞其点心“小巧可爱，洁白如雪”。 　　王小余，清代乾隆时名厨，烹饪手艺高超，并有丰富的理论经验。袁枚《随园食单》有许多方面得力于王小余的见解。
【祝福】国庆节快乐 大家玩得愉快 开心 姐姐可能要忙些 咱们节后见哈
【意林】两篇小文 我们该说什么话 我们每个正常人都会说话，我们每天都在说话。说话是为了交流，那么，说什么话更有利于交流呢？米国公共关系专家建议我们：真话 简洁、易懂的话；生动、幽默的话；能使人感到愉悦和舒畅的话；体贴、关心的话；敢于负责任的话；能够产生正当行为的话；激励、表扬和肯定对方的话；能够鼓舞对方勇气和信心的话； 可能获得对方信赖的话。 狗的智慧格雷史潘斯是米国的著名律师，曾经打赢过许多棘手的官司。他认为，他成功的秘诀是善于沟通人与人之间的感情。有人曾问他是如何学会这一点的，他的回答却十分出人意料：“智慧的巅峰通常并非高不可攀。我没有在那些达官显贵或权威名流身上获得过多少裨益。我的老师只是我所养的那条狗。从它身上，我学到的东西甚至超过了我所阅读过的那些所谓的经典著作。 “狗的智慧在于它从来不会掩饰自己的需要，它需要得到我的爱抚时，就决不会板着脸呆在一边，也会不装模作样地做些这样那样的准备。它只会把头放在我的腿上，摇动着尾巴亲切地望着我，等待着我的爱抚。 “人其实也应当这样：如果你想获得爱，就必须率直地表现出来；如果你想获得别人的尊敬和信任，你就不必装模做样地掩饰自己。同样，如果你想同他人沟通，首先就必须敞开自己的胸怀和灵魂。惟有这样，你的 人生才人更加多姿多彩。”
【转载】两角钱的尊严 某高校校报学生记者团在校园组织了一个"无人售报点"，一木牌上面写着："当日报纸，每份两角，自投钱币，自找零头。"那种姿态，好像在说：我信任你。起始几日，报钱回收率高达100%。不久，回收率下降，几个月后下降至30%。每日从报摊上拿报而不付钱的人逐渐增多，连成本都收不回来。组织者感叹："原本是要树起一种尊严，倡导一种文明，没想到，"无人售报点"却成了校园中最不文明最不自重的地方。当一个人不具备自尊时，你所给予他的尊严他是不会珍惜的，人心最易麻木于信赖之中。只有那些能忍受经年的两角钱考验的人，在突来的重金厚利面前，他才会不动心。因为经年的考验，已经将自尊植进了他的骨髓。
【国外文学】 乌鸦和小乌鸦 （俄 列夫 托尔斯泰） 在大海的中央有个小岛，一只乌鸦就在这里筑巢。小岛很小很小，在雏鸦破壳而出后不久，乌鸦便无法为自己和雏儿觅得足够的食物。于是老乌鸦便决定回到大陆。乌鸦用爪子抓住一个雏儿，带着他飞越大海。然而，路途遥远，老乌鸦飞得很疲倦了，他慢慢下降，翅膀拍打得也越来越慢。老乌鸦问小乌鸦道：“要是我变得衰老不堪，而你却长大成人，强壮有力，你会不会照顾我，把我带来带去?你把实话告诉我!”小乌鸦很快地回答道：“我会照顾你的，爸爸。”因为他怕老乌鸦会把自己丢在大海里。乌鸦继续飞行，可他越飞越累。“我的儿子没说实话，”他想，于是松开爪子，使雏儿跌落下来。小乌鸦跌落于波涛中，立即淹死。老乌鸦又飞回小岛在他养精蓄锐、重又感到强壮之时，又携带他的第二只雏鸦飞越大海。可他又飞累了，累得几乎无法振翅飞翔了。他又对第二个雏儿提出同样的问题，而这第二个雏儿也由于怕被淹死而不假思索地回答道：“我会照顾你的，爸爸!”可他的爸爸不相信他。在老乌鸦筋疲力尽之际又松开了爪子，他的第二个孩子也葬身于大海之中。这样在小岛的窝中剩下一只小乌鸦了。老乌鸦携带起他的最后一个雏儿飞越大海。“儿子，”他问道，“我老了，你会喂我照顾我吗?”“不，爸爸，我不会这样做的。”小乌鸦回答说。“那为什么呢?”老乌鸦问。“要是你老了，我长大了，我会有自己的窝，要养活和照顾自己的雏儿。”“他说的是实话，”老乌鸦想，“他要筑自己的窝，养育自己的孩子。”老乌鸦用尽最后的气力往高处飞翔，拍打着翅膀，带自己的雏儿飞越波涛汹涌的大海，稳妥地来到了陆地。
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