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喉咙肿痛、干痒、唇裂?冬季上火一吃就好! 喉咙肿痛、干痒、唇裂?冬季上火一吃就好  初冬时候,总是感觉皮肤紧巴巴的,嗓子也时不时的肿痛嘶哑,都是上火惹的祸! 喉干嗓哑时: 饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛时: 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。  口长水泡时: 切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。  鼻塞难通时: 如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。  那些祛火的“靠谱”食疗 嘴唇干裂 推荐:黄瓜猕猴桃汁 做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。  皮肤干痒 推荐: 红薯炒乳瓜 做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。 点评:红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等,其性甘平无毒,能补虚健脾强肾,而嫩黄瓜也含有大量维生素,所以对皮肤有一定的好处。 提醒:皮肤痒时不要使劲挠,挠破了容易感染。  头发干枯 推荐: 蜜枣核桃羹 做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。 点评:核桃性甘温,能入肾肝肺经,能润肠通便,又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。此外,其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。 提醒:尽量不用吹风机吹头发,以免更干。  咽喉干肿 推荐: 蜜梨膏 做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。每日一匙,能清热去火、生津润喉。 点评:蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。 提醒:“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。  鼻子出血 推荐: 水果西米露 做法:西米洗净后,倒入沸水中煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。 点评:采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是冬季调理的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。 提醒:不要一次大量喝冷饮,以防伤肠胃。 
约瑟翰·庞麦郎  约瑟翰·庞麦郎1990年1月19日出生于陕西,现居陕西,职业歌手、舞蹈演员,作品有《打吊针》、《我的滑板鞋》、《我要打败你》、《他们的力量》、《阻止你哭泣》,《西班牙的牛》等。 中文名:庞明涛 外文名:约瑟翰 庞麦郎 国籍:中国 民族:汉 出生地:陕西 出生日期:1990年1月19日 职业:网络歌手 代表作品:《打吊针》 《我的滑板鞋》 《西班牙的牛》《阻止你哭泣》 现居地:陕西 快速导航 音乐作品 人物经历 2014年上海ChinaJoy展会,并为MOBA人气微端网游《英魂之刃》现场献唱,亲自演绎《我的滑板鞋》,并计划为《英魂之刃》操刀创作主题曲《我要打败你》(又名《即开即打》)。 2014年11月,《我的滑板鞋》官方MV首发,MV极具魔幻现实主义风格,讲述了庞麦郎成名后的现实与梦幻人生,刻画出小人物对于音乐的追求与梦想。 音乐作品 单曲 我的滑板鞋 简介:描述的是幻想有天买到了梦寐以求的滑板鞋的快乐。 打吊针 简介:描述的是歌手和工地上的工友比赛骑摩托,然后受伤去打吊针。 他们的力量 简介:他们的力量描写内心世界的孤独和向往,是他们的力量给了我们鼓舞 西班牙的牛 简介:歌手幻想自己是西班牙斗牛士,在斗牛的时有着必胜的决心。 阻止你哭泣 简介:首次发表对“爱情”感悟的处女歌曲《阻止你哭泣》,庞麦郎的演唱 我要打败你 简介:又名即开即打,是全球首款微端MOBA网游英魂之刃的最新主题曲 我的滑板鞋MV 简介:其MV长期在优酷搜索位列前十 采访 麦郎是他给自己设计的艺名,在采访时他曾经“心虚”地说自己是“台湾基隆人”,现在住在陕西汉中。他也不止一次这样介绍自己。对此网友吐槽:“你逗我呢,这口音能是台湾人?”他的经纪人小A在接受华商报记者采访时解释:“大家听错了,是祖籍台湾。”对于他的真实身份和经历,小A选择了回避:“希望大家不要过分探究,关注音乐本身就好”。
约瑟翰·庞麦郎  约瑟翰·庞麦郎1990年1月19日出生于陕西,现居陕西,职业歌手、舞蹈演员,作品有《打吊针》、《我的滑板鞋》、《我要打败你》、《他们的力量》、《阻止你哭泣》,《西班牙的牛》等。 中文名:庞明涛 外文名:约瑟翰 庞麦郎 国籍:中国 民族:汉 出生地:陕西 出生日期:1990年1月19日 职业:网络歌手 代表作品:《打吊针》 《我的滑板鞋》 《西班牙的牛》《阻止你哭泣》 现居地:陕西 快速导航 音乐作品 人物经历 2014年上海ChinaJoy展会,并为MOBA人气微端网游《英魂之刃》现场献唱,亲自演绎《我的滑板鞋》,并计划为《英魂之刃》操刀创作主题曲《我要打败你》(又名《即开即打》)。 2014年11月,《我的滑板鞋》官方MV首发,MV极具魔幻现实主义风格,讲述了庞麦郎成名后的现实与梦幻人生,刻画出小人物对于音乐的追求与梦想。 音乐作品 单曲 我的滑板鞋 简介:描述的是幻想有天买到了梦寐以求的滑板鞋的快乐。 打吊针 简介:描述的是歌手和工地上的工友比赛骑摩托,然后受伤去打吊针。 他们的力量 简介:他们的力量描写内心世界的孤独和向往,是他们的力量给了我们鼓舞 西班牙的牛 简介:歌手幻想自己是西班牙斗牛士,在斗牛的时有着必胜的决心。 阻止你哭泣 简介:首次发表对“爱情”感悟的处女歌曲《阻止你哭泣》,庞麦郎的演唱 我要打败你 简介:又名即开即打,是全球首款微端MOBA网游英魂之刃的最新主题曲 我的滑板鞋MV 简介:其MV长期在优酷搜索位列前十 采访 麦郎是他给自己设计的艺名,在采访时他曾经“心虚”地说自己是“台湾基隆人”,现在住在陕西汉中。他也不止一次这样介绍自己。对此网友吐槽:“你逗我呢,这口音能是台湾人?”他的经纪人小A在接受华商报记者采访时解释:“大家听错了,是祖籍台湾。”对于他的真实身份和经历,小A选择了回避:“希望大家不要过分探究,关注音乐本身就好”。
华佗教你如何睡觉,才能青春久驻! 华佗教你如何睡觉,才能青春久驻!  第一条:子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体气血双亏,每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品,天天锻炼身体,也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。 因此,早起没关系,但晚睡绝对不行。许多精神不振的人,多有晚睡的习惯,这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人,眼睛往往也不好使,心情多抑郁,快乐的时候不多(肺气也受影响,长期得不到有效宣发的原因)。还有的人认为晚上睡得晚了,白天可以补回来,其实根本补不回来,要么睡不着,要么睡不够,即使感觉补过来了,其实身体气血已经损伤大半了。  第二条:睡时宜一切不思——“视此身如无物,或如糖入于水,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化,最后化为乌有,自然睡着”。这是禅医入睡时的理想精神状态。很多时候,失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时,不要在床上辗转反侧,以免耗神,更难入睡,最好的办法是起坐一会儿后再睡。实际上,对于现代人来说,要想在晚上11点前入眠,早早地上床酝酿情绪也很关键,以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。“先睡心,后睡眼”,说的就是这个道理。 如果还是不行,可以尝试在睡觉前简单地压腿,然后在床上自然盘坐或者跏趺坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。  第三条:午时宜小睡或静坐养神——午时(相当于上午11点至中午1点),此时如条件有限,不能睡觉,可静坐一刻钟,闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实,正午只要闭眼真正睡着3分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,5分钟等于六个钟头。  第四条:睡眠一定要早起——僧人过的是晨钟暮鼓的生活,即使在冬天,也不会超过早上6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床。对人体养生而言,早起有利于人体的新陈代谢。 早起的好处在于,一方面可以把代谢的浊物排出体外,如果起床太晚,大肠得不到充分活动,无法很好地完成排泄功能。此外,人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃,是营养吸收的“黄金时段”。所以,千万不要赖床,头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。 感谢您的分享和转载,是因为您的爱心,点亮了更多人的生命!
宁波一餐厅现机器人“服务员” 会说40句基本用语 宁波一餐厅现机器人“服务员” 会说40句基本用语 2014-11-27 中国新闻网  2014年11月24日,浙江省宁波市一家餐厅推出了机器人送餐服务,新奇的创意吸引了许多市民前来体验。 据介绍,这款机器人具有自动送餐、空盘回收、菜品介绍等功能,会说40句基本用语,能够代替或者部分代替餐厅服务员为顾客服务,对于这群“萌萌哒”的餐厅服务员,倍感新鲜的顾客们纷纷拿出手机拍照留念,并表示十分喜欢。 “机器人服务只在美国的好莱坞大片里看到过,没想到,今天机器人走进了我们的生活,可以为我们普通人服务了。”顾客刘小姐兴奋地说,他们一家人也是特地来这里吃饭的,就是想体验一下机器人的服务。 餐厅经理指着餐厅地面上环绕餐桌的一条两手指宽的黑色线条告诉记者,这是一条光学感应磁条,机器人通过磁条感应沿着线条滑行。运用光学磁条感应技术,工作人员将顾客点的菜放入机器人餐盘里,将指令传达给机器人,机器人就会根据座位编号,准确无误地把饭菜送往各个餐桌。到达指定餐桌时,机器人会停下来,直到顾客拿走饭菜。 令记者感到惊奇的是,当记者无意间挡住了一个正在滑行的机器人时,这个机器人停了下来,开口说:“我正在送餐,麻烦你避让!” 据悉,一个机器人造价6万元,寿命在5年。折算下来,一个机器人一年的费用1.2万多元。一次充电4个小时,机器人可以干活8个小时。最重要的是,这个家伙不会累,只要充满电,就能活力满满地投入工作。
【正能量】亲爱的,每天微笑吧!世上除了生死,都是小事 从今天开始,每天微笑吧! 笑一个吧!在不加修饰的黑白世界里,笑容更是逾越种族、年龄、衣着,美于任何附加的绚烂颜色。生活因微笑而美丽! 记恨最大的坏处,是拿痛苦来继续折磨自己,把人格弄得越来越扭曲。 多数人不敢在明处复仇,于是都采暗地里攻击,不知不觉间,把自己变成一个活生生的小人。 不要轻易去爱,更不要轻易去恨,让自己活得轻松些,让青春多留下些潇洒的痕迹。 你是快乐的,因为你很单纯,你是迷人的,因为你有一颗宽容的心。 记性太好,有时候是一种负担。容易忘记往事的人,是幸福的。 我从疼痛中学会相信自己和肯定自己的重要性,也领悟到在平衡的人际关系中得先学会取悦自己再取悦别人。 此外,从我所受到的羞辱里,我也学会了如何更宽厚待人和更柔软温和。 很奇妙的一种感觉是,曾经的陌生人,突然之间成为了我的整个世界。 你无法阻止任何人对你作出差的评价,而你,要给予自己多一点点的温情。 这个世界上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,只有自己。 所有的人都以快乐幸福作为他们的目的,没有例外,不论他们所使用的方法是如何不同,大家都在朝着这同一目标前进。 千里之行始于足下,不管您有多大的梦想吗,可是不付之行动,终究是纸上谈兵,有梦就要追,莫虚度,精彩由您创造。 翘首未来的,那是前途不明的幻想家,回收过去的,那是沉溺回忆的守候者,把握今天的,那是立足现实的实干家。 昨天已经过去,明天还未来到,好好珍惜摆在眼前的今天吧。 我们有许多路需要走,有的是主动选择,有的是被动承受。幸福并不需要奢华和豪华,有时需要的越多反而越难幸福。 能走到一起时缘分,坚持在一起走时幸福。最美好的事,是看到某人的微笑;而更美好的事,是他因你而微笑。 简单生活就是一种态度,心静了就平和了。不怕路长,只怕心老。
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