狮子神皓♬
二次元君oo
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大佬们这个问题到底怎么解决啊 听吧里的下来旧版进去又强制更新了
大家好本人练了10个月最近二头弯举越来越差怎么回事？本来10公斤每组12次最近8下就很费力了，最近练完每天跑20来分钟每天2次传统手艺是这方面的影响吗？
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