飘雨飘大本营
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冬泳
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到7级了 到7级了
体育馆偶遇去 体育馆偶遇去
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刚加入
终于到九级了
天气不好游泳去 这几天跑步不多，下午游泳1小时2500米，锻炼心肺感觉不错。
看了丁哥发表跑步也把烟戒了，羡慕嫉妒恨！
#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名 贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。 那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。 贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji
郑马需全程成绩，问一下参加过没芯片山寨的成绩 算吗
现在八级，北马福利还有希望吗
跑步日记之跑步游泳两不误 今天大雾跑步15公里，跑友议论大雾跑不好下午八一水库游泳12分钟，超爽！
运动日记 今早公园跑步八圈估计18公里，用时92分钟，下午骑车八一水库，往返40公里，游泳90分钟距离大约3公里多点，呵呵小三项齐活。
跑步日志 今天公园跑步10圈约22.3公里，用时120分钟。
报马一定要填血型吗 没报过，请教一下
初跑的烦恼 不知是鞋不合适，还是脚不给力 ，不到一年脚指甲，脚趾头，脚踝统统都受过小伤。
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