外海小磊哥 外海小磊哥
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冬季老人和孩子容易生病 今天周末,上午去县医院看望同事母亲(突发脑出血),期间,发现很多老人近期因突发疾病住院,还有那些感冒的孩子,看着就叫人心疼,冬季,是疾病多发季节,尤其是体质较弱老人和儿童,由此,开一帖,发表一下个人看法 这个季节,气温变化无常,而且五莲这几年很少降雪,空气中有许多细菌和灰尘,污染严重(楼下上图),少了雨雪后新鲜空气,体质差的老人和孩子极易生病,那么应该怎样做才能降低生病的几率呢 冬季,老年人容易多发心脑血管、骨关节疾病、孩子易感冒等,所以,老年人在锻炼身体的时候也要看自身,环境,天气等因素,虽然有些事讲究持之以恒,但是也要量力而行; 至于孩子,尤其是10岁以下儿童,相信多数家庭和学校会有供暖,空调之类的采暖设施,那么室内外就会有较大的温差,孩子反动一会儿就是一身汗,因此,老师和家长应该及时给孩子增减衣物 另外,应该多吃些蔬菜水果,即便是五莲的果蔬不便宜,但个人觉得总比那包装精美的膨化食品要好许多, 多关心家人健康,毕竟一人生病,全家担心,有时候,会为了费用操心,有时候,即便是很有钱,很任性,在某些疾病面前也无能为力 冬季,疾病多发季节,请大家及时预防,如有不适,请到医院或有资质的医疗机构就诊
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