鸿轩阁翡翠
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12.25圣诞快乐 RZ-279
12.22冬至就是小过年 RZ-279，北方吃饺子，南方吃汤圆，你今晚吃啥？
12.19不努力，老大徒伤悲
12.4使命指引我前进 RZ-279
11.30月尾一贴 RZ-279
11.27请多关照 RZ-279
11.22年年暮暮朝朝 RZ-279
11.19长长久久 RZ-279
11.16我的心为你摊开 RZ-279
11.13下雨了，天冷了，注意保暖 RZ-279
11.10，双十一，打骨折 RZ-279
11.7中路一波了 RZ-279
11.4请求集合，回防高地 RZ-279
11.1猥琐发育，别浪，马上双11了 RZ-279
10.29月底来一贴 RZ-279
10.26全军冲击 RZ-279
10.18月中一贴 RZ-279
10.15外面下着雨 RZ-279
10.12秋天到了，冬天还会远吗 RZ-279
10.2国庆中秋活动第二波 RZ-279
9.29国庆中秋活动中。第一波 RZ-279，100多的精品多的是。。。。。
9.26月末来一贴 RZ-279
9.23 小轩归来！！！ RZ-279
9.20俺来也！！ RZ-279
1.4腊八，一起吧啦吧啦 认证号：187
12月31号2016最后一贴 认证号187，我们一起迎接2017的到来……元旦快乐，狂欢吧……
12.24平安之夜 认证号：187号，希望大家新的一年平平安安，估计今晚宾馆爆棚，各位吧友，现在发完贴去订还来得及不？？
12.21冬至，过纸-吃汤圆 认证号：187，冬至，揭阳这边就是过冬纸，吃汤圆，市场好多人都放假咯，可怜俺还在奋斗
12.18缝缝补补又一年 认证号：187，酒干倘卖无，酒干倘卖无，酒干倘卖无，旧铜凹铁来卖，抓班资册爪来卖
12.15昨天还好好得，今天冷到入刺 认证号：187
12.11双12活动火爆开启便宜到不要不要得 认证号：187，全场送证书包邮，全场价低于400一件，最低两位数一件，近百件翡翠，任君挑选，错过了再等一年。。。。
12.8我吧大爱满满 认证号：187，我大翡翠吧人儿呢？在哪呢，回个信，报个平安
12.5更新更新 火速前进 认证号：187
2016.11.29月末，即将迎来年末 认证号：187，亲们，过年开始倒计时了没？？？？
11.26花开花落又是雨季 认证号：187，啊，春天啊，你在哪里。。。。。青春如同奔流的江河
11.23一盒一盒 认证号：187号，今天就一盒，今天就一盒，今天就一盒
2016.11.20周末 认证号：187，周末不休息，继续上分。。。。
11.17进来都是有故事的人儿 认证号：187，酒逢知己千杯少，怎能少得好闺蜜！留下你们的故事，留下你们的回忆。。。
11.10 双11火爆开启，惊喜多多 认证号：187，优惠多多，惊喜连连。。。。
11.7 今晚你补了么？ 认证号：187，补了嘛？ 气候分析编辑“三九补一冬 来年无病痛”按汉族传统的民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。那么人们可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热的作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富，要经常调换品种，合理搭配,补充人体维生素需要。进补方法编辑俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，但要提醒大家的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。膳食营养平衡是基础冬季仍然要按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食，单纯靠某种食物是难以达到补益作用的。可以参照中国营养学会推荐的平衡膳食宝塔来按比例选择不同种类的食物。谷薯类为主，适当搭配粗粮谷薯类食物为主，注意粗细粮搭配能获得更全面的营养。山药、红薯、芋头等属于薯类食物，比大米、白面含有更丰富的膳食纤维和微量营养素，用其替代部分主食是个不错的选择。中医认为，山药，味甘性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，适合在冬季食用。多吃新鲜果蔬秋天有很多的新鲜水果，如梨、葡萄、石榴等。中医认为，梨具有润肺生津、止咳化痰的功效;葡萄益气生精，能够补益肝肾。从营养学的角度，果蔬富含多种维生素和矿物质，以及具有抗氧化作用的植物化学物质，这些营养成分有益于延缓衰老，预防癌症，维护身体健康。但是，水果中含有一些糖，对于血糖高的人不宜多吃。脾胃寒凉的人，不适宜吃太多偏凉性的水果，以免引起胃肠道不适。适量进食肉、蛋类食物很多人在秋季讲究进补，但是吃太多的肉会给消化和代谢器官增加负担。适量进食肉、蛋类食物，少吃肥肉，选择一些易于消化吸收且脂肪含量较少的禽肉是明智的选择。饮食要清淡和规律大鱼大肉的进补，不利于秋季养生。秋季应坚持清淡和规律的饮食。进补适度，控制体重“贴秋膘”更适合“苦夏”的人。对于那些夏天呆在空调房里，并没有食欲不振、体重下降的人来说，秋天再贴秋膘的话，体重很容易就会超标。合适的体重对于保持身体健康来说意义重大，因此秋季进补要适度。及时补充水分人的身体中最多的就是水。秋天比较干燥，要注意及时给身体补水。口渴是个滞后的缺水信号，不要等感觉到口渴了才喝水。食宜温，少寒凉俗语说“秋瓜坏肚”，这与食物不洁和瓜果的寒凉对肠胃的刺激有关。秋天后不宜吃过凉的食物，尤其是直接食用从冰箱取出的食物，进食以温热为宜，避免胃肠道不适。推荐几款适合秋季食用的美食：蓝莓山药、雪梨银耳汤、淮山药枸杞炖乌鸡、玉米莲藕排骨汤。
11.4简单点说话的方式简单点 认证号：187，没意见
2016.10.31 Faded 认证号：187，单曲循环，去听听，超好听，降压必备，特别是男声版，where are you now
10.28 月末，时间过得很快 认证号：187，这快农历十月了，这天气还是很热。。。
10.25来来来，聪明的小孩 认证号：187，来来来,喝完这一杯还有第二杯,喝完第二杯还有三杯
10.22 风雨过后，一切恢复正常 认证号：187，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦
10.19 等酒香醇，等你弹一曲古筝 认证号：187，雨纷纷，旧故里草木深
2016.10.16 老司机带路，赶紧上车 认证号：187，尊敬的顾客，赶紧上车！！请系好你们的安全带
2016.10.13 一波了 认证号：187，速度速度，中路一波了，上下别管了，直捣黄龙！！
10.7努力是给自己看的 认证号：187
10.4 来一贴 认证号：187，速度围观。。
2016.9.29 心好累啊，感觉身体被掏空 认证号：187，有心事，心塞，也许这就是我们人类应有的情感。。。。
9.16 台风没来，干净来一波 认证号：187，祝大家中秋节快乐，阖家安康。。。。
2016.9.13 节前一波 认证号：187，马上过节了，祝吧友中秋节快乐，哎，这个中秋注定在家，台风马上要来咯。。。咋整啊
2016.9.7 一丢丢 认证号：187，
6.29月末来一贴 认证号：170
6.26 找回遗失的纸张 认证号：170，终于找回了遗失的ID纸张，吧友猜猜我放哪了
6.11 雨天普通挂件吊坠 认证号170，马上更新
6.5 翡翠一些 认证号：170
5.20 初恋的感觉 认证号：170，估计大伙都忙着过节，俺就静静的上货吧。。。。没人陪啊
5.17 来一波 认证号：170 ，不能偷懒
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