夕夏0928🌈 圣本闯天涯
签名是一种态度，我想我可以更酷...
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想尝试一下半马 请问一下大神们，中间补水吗？ 想尝试一下半马 请问一下大神们，中间补水吗？
10.13打卡，第一次跑15公里，怕自己坚持不了，预计配速550，顺利完成了，第15公里的时候等了2个红绿灯，停下来腿就迈不动了，最后咬牙坚持跑下来了，最初跑步的目的，只是想单纯的减肥，现在已经爱上跑步了，那些想减肥的朋友，不要犹豫，只要跑起来，肯定会效果的。
国庆假期长了4斤，七天没跑步，今天本想跑10公里，有点后继无力，慢慢恢复体力。
9月最后一跑，期待10月舒心奔跑。
找02级长沙环保学院李丹 许多年没有见了，
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