程赪赪的个人资料

你喜欢【电视台的养生节目】吗？近年来，人们对健康‘养生的关注度越来越高，养生节目广受欢迎。打开电视机，各电视台养生类节目彼伏此起。目不暇接。夹杂着各种形式的广告时而出现，真不知该信哪一个？

你相信【幸运]会突然降临到头上吗? 这个世界上，从来没有无缘无故的幸运。有时候，你只看到了别人手捧着鲜艳的幸运之鲜花，却没有看到他们用心浇灌的过程。

常嚼口香糖有害吗/ 饭后嚼口香糖可以护牙，洁齿，清新口气，这是人所共知的。最近，有人告诉我，总嚼口香糖有副作用。是真的吗？有懂行的吗，请告知为盼。

难道这就是老年斑？在阳光晒到的皮肤，如面部，颈部，前胸，前臂，手脚等。初期呈现棕色或黑色较平坦，之后渐渐凸起的丘疹或斑块状，表面摸起来粗糙。有人说这是老年斑，难道不到50岁就长老年斑吗？有知道怎么预防和治疗的吗？

你认为幸福的本质是什么？我认为幸福的本质，其实就是一个橘子，一杯茶水，一朵鲜花，……是用来慢慢嚼，慢慢品，慢慢赏，慢慢享用的。如果暴食暴饮，幸福就会因消化不良，而生出许多人生的疾病来。

冬吃胡萝卜最有益胡萝卜是人体获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。

他们为什么对你好？有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为他懂得你的好。周围的人，对你好，你知道是什么原因吗？

什么是【可以不再计较】的呢？人生在世，如果计较的东西太多，金钱名利，样样都不肯放手，那就会活得很累；反之，什么都不计较，什么都可以凑合，那也未免太对不起自己。那么，什么该为，什么该不为，又怎么取舍哪？

怎样才能把自己的日子过得精致点，快乐点？生活可能不会赐给你大富大贵，但是会把快乐的种子撒到每一个角落。怎样才能善于发现生活中的乐趣，把平淡琐碎的生活过的精致点？快乐点？

11.9 今天是11月9日，向被人尊敬的消防战士致以崇高的敬意。冬天到了，风干物燥，全体公民务必提高防范意识。

人的性格随年龄变化吗？整个青少年时期，人的性格会越来越稳定，中年到达巅峰，然后逐步向老年迈进，性格的稳定性逐渐减弱。亲爱的吧友，你现在处于哪个年龄阶段？你的性格是怎样的？

发言时紧张怎么办？当众发言之前已经精心准备了一番，可真正发言时却总是紧张得结结巴巴。发言时脸红，心跳加快，声音发抖，这到底是怎么回事？吧友们有过这种体验吗？

心中每天开出一朵花花开是希望，是憧憬，能够点亮每一个平淡或黯淡的日子。即使遭遇阴霾，只要心中的希望不灭，生活照样春暖花开。【心中每天开出一朵花】！我们都需要这样的生活态度。

你养成【开心】的习惯了吗？开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。世间最美丽的表情就是微笑，如果你天天想拥有世间最美丽的表情，那么请把开心养成一种习惯吧！

有知道的吗？到火车站转了一遭，候车室门上铁锁，冷冷清清。真不知何日启用。有知道的吗？

怎么样做可以缓解耳鸣？刘哥刚到不惑之年，突然在没有任何外界刺激的情况下，产生异常声音感觉，耳朵里有一种嗡嗡声，不知缓解耳鸣的食物有哪些?生活方式上有哪些注意事项？

口服避孕药与高血压有关吗？ 32岁的张女士，在口服避孕药时间不久以后，发现自己的踝部有点肿，到医院一检查发现患上了高血压。医生判断她血压升高是因为服用了避孕药而引起的。

儿童增高保健品能不能吃？杨女士看儿子个头不高，比同龄孩子似乎长得慢，就买有“助长增高”作用的保健品给儿子吃。真不知是否有作用？有这方面知识的吧友请赐教为盼。

小孩不能服感冒通吗？邻居冯二嫂的七岁女儿又感冒了，二嫂拿自己服用过的感冒通片给女儿服用。殊不知翌日清晨，孩子惊奇的发现小便是红色的，而且整整一天都是这样。二嫂很纳闷，是孩子的了肾炎还是感冒药惹的祸？

成人不宜使用孩子的药物前天，宁老太感觉两眼干涩，睁不开，想起小孙女正在用的眼药水，拿来点了两次。大约过了40分钟，宁老太感觉两眼视物不清，就躺下休息，到了半夜突感左侧头痛，恶心，呕吐，看灯光五颜六色，视力更加模糊不清。家人急忙叫来救护车，送医院眼科急诊。

衷心祝贺，欢欣鼓舞齐河荣膺全国中小城市综合实力百强县！

人生的最高境界，在哪里？现代社会，我们的生活越来越复杂。一部高档手机，70%的功能是没用的；一款高档轿车，70%的速度是多余的；一幢豪华别墅，70%的面积是空闲的；一屋子的衣物用品，70%是闲置没用的；……可是，我们大部分人都在为多余的70%奔忙。我们需要的仅仅是30%。却在名利熙攘的现实中为了那多余的70%耗费了自己太多的精力。

德百还在赶会吗？吧友们，谁知道德百赶会到什么时候结束？哪些文艺明星来？

空腹吃柿子都会得结石吗？通红透亮的大柿子，集市上一处一处很是诱人，价格又便宜，人们大包小包高高兴兴的提回家，吃吧，喝吧，甜甜的。但不知对人体有什么好处？

可怜天下父母心北风劲吹，气温骤降，父母挂心，读书儿郎，可加衣裳？

安慰焦虑者【别为小事烦恼】朋友因事焦虑。情绪不安。为了能减轻他的焦虑，我告诉他【别为小事烦恼】，但是并不能起到作用。对于焦虑的人来说，所有的事情都是大事，怎么去劝导他才有效呢？

长时间放置食物可取吗？许多人因为忙，就在周末购买一周的食物，放室温下或冰箱储藏。这种生活方式可取吗？

当心食品中的反营养物！明矾，常见于油条，薄脆，米线和凉皮等食品，这些食品中加入明矾可增加食品焦脆或劲道的口感。明矾可妨碍多种矿物质的吸收，抑制免疫系统，导致神经功能紊乱和大脑组织的损伤，抑制骨再生。

该不该吃【蛋黄】？一些人吃鸡蛋时只吃蛋白部分，不吃蛋黄，他们认为这样可以减少胆固醇的摄入，有益健康。确实，蛋黄含胆固醇较高，那么，吃鸡蛋是全吃好还是只吃蛋清不要蛋黄好么？

到底是怎么回事呢? 因为咳嗽，我自选了：复方甘草片，用药一周，咳嗽病好了。停药后出现打哈欠出冷汗流鼻涕焦躁不安等症状。到底是怎么回事呢？

等的就是你！山东电视台齐鲁频道：【好运连连到大奖要不要】，节目现在齐河县德百广场进行中，大奖连连，幸运观众等的就是你，快快到现场来吧1

好运连连到来齐河了！今天下午，四点，在德百广场齐鲁电视台送好运给齐河人民，欢迎大家到场领取好运。

【无名火】是怎么回事？刘伯自去年退休后，一向和善理性的他，性情大变。在家一天到晚“无理取闹”，经常与老伴大吵大闹。家人向我们寻求“外援”，请求爱心吧友献出有效办法，谢谢了。

你有健康意识吗？ 36岁后人们更有健康意识，一旦人们开始考虑他们未来的健康，他们将马上采取措施，比如自我监控，改善饮食，减少酒精摄入等。须知，人们最重要的是健康。吸烟，酗酒，熬夜，都不是健康的生活方式。

补钙有量的限制吗? 爷爷看电视，被里面的广告所吸引，总认为；老年人应该多用些补品。最近，又迷上补钙，一天三时吃钙片，真担心，不知服用钙片有没有副作用？

药物过敏也有潜伏期？小梅因为劳累和休息不好，发作了一次偏头疼，她自行服用了一粒芬必得之后疼痛明显缓解。大约一周后，她的偏头疼又发作，她再次服用了芬必得，可是，几天后，她的胳臂上突然出现密密麻麻小红疹。医生说是药物过敏。

上班了擦擦办公桌，拖拖地，倒杯茶水，打开计算机，查看一下邮箱，……新的一天开始了。

这雨，是下还是停？今天是星期天，本来早就计划好带孩子到德百去赶会，一大早起床一看，下雨了，是早晨下雨一天晴呢，还是一天下雨难放晴呢？

明天赶会有好运！明天是星期天，学校都休息，学生们都能放松一天，德百会场上将会是人山人海，各个商家将使出浑身解术，热闹非凡。欢迎大家会场上见，都去交个好运吧！

美丽青春疙瘩豆惹的祸真着急，用了治疗痤疮的外用非处方药，却导致了严重过敏反应，皮肤肿胀且呼吸有点困难。有什么好办法补救吗？

颜美，还是心美？我上中学时有一位年轻的女老师，黑黑的皮肤，微露的牙齿，第一眼看见她很难让人想到美。但是听她的课，简直是如沐春风。她有很深的古典文学功底，讲课时诗词歌赋信手拈来。她上课如行云流水一般洒脱。渐渐地，我们都被她吸引了。不论男女同学都说她很美，很耐看。

哪种盐适合你？雪花盐，补充多种矿物质；加硒盐，心脑血管疾病人群；加锌盐，素食人群；加铁盐，贫血人群；加钙盐，骨质疏松人群；核黄素盐，口腔溃疡者；低钠盐，高血压心脏病人群；加碘盐，一般人群。

刷牙，用牙膏多多益善吗？有的人挤牙时喜欢在牙刷上挤上满满一整条牙膏；有的人只挤上牙刷头长度的三分之一；有的人刷完牙后牙缝中残留牙膏；有的人不注意经常把牙膏和漱口水吞入腹中。牙膏是不是挤得越多越好？牙膏中的去垢成分对人身体有潜在危害吗？

好男人怎样爱老婆？

好男人怎样爱老婆？一朝为人夫，相伴到白头。从古到今，婚姻中的女人最渴望的莫过于能有一个心仪的男人与她惺惺相惜，一起夕阳西下，白发黄昏。无疑，这样的男人在前边冠以“好”字，当之无愧。

【话唠】好不好？一家几口大人，当有了小宝宝，一家人全都乐淘淘。孩子在3岁前，还不是很懂事。这时候，有的家长像【话痨】一样喋喋不休的整天给孩子说话，有的家长默不做声很少给孩子说话。哪一种作法对孩子智力发展好呢？

豆腐和鱼，煮的时间越久越好？ “千滚豆腐万滚鱼”的说法，形象地点出豆腐和鱼都是耐煮的食材。其意思是不是表示豆腐和鱼煮的时间越久越好？

友情提醒，添加衣服。天气转冷，提醒学生家长给住校的学生送衣服，适时添加衣服预防感冒。

你喜欢哪种色系？色系即颜色，色彩，分为暖色系{红，黄，橘}，冷色系{蓝，绿，紫}，和中性色系{黑，白，灰}。我们都知道衣服的色系影响穿衣整体美观。你喜爱哪种色系？你知道色系与健康的关系吗？

是该治治小日本了！日前，美国路易斯安那州法院宣判，日本武田制药因隐瞒糖尿病治疗药【艾克拓】存在致癌风险，被处以60亿美元的罚款，同时礼来公司因销售该药物也被罚款30亿美元。成为全球制药史上最大的一笔罚款。

祝兄长荣哥生日快乐！离开旧居前楼，跨过广袤平原，步入辉煌政界，携手夫妻恩爱，漫步幸福半世，祝你健康永续。

明天阳光广场还赶会吗？阳光广场上赶的会，热热闹闹，很有玩头，人来人往熙熙攘攘，我和孩子因外出旅游的耽误，只去过两个下午，没有玩够，不知明天是否还继续赶会？求知情者告知为盼。

小桑叶，大功效桑叶含有较丰富的铜，有防治毛发和皮肤白化的作用。能使头发乌黑，光泽，柔软。取霜桑叶500克，除去梗，研末；另取黑芝麻250克，炒熟研末，将两者加蜂蜜调匀制成大蜜丸，每天早晚各服20克，白开水送服。长期服用，可使白发转黑，面容红润。

吃那种盐好呢？市场上有多种盐：大粒原盐，加碘盐，低钠盐，普通细盐，……研究表明，食盐摄入过多会诱发高血压。那么，平时吃那种盐好呢？适合各种年龄阶段的人吗？

十字绣，乐哉悠哉！近些年，不少老人，妇女，都迷上了十字绣，在刺绣过程中全身心地投入，沉浸在刺绣所带来的乐趣中，不知不觉间忘却了生活中的烦恼，在收获中消磨掉时间，乐哉悠哉。

怎样洗水果最放心？

怎样洗水果最放心？葡萄上面有一层白霜，用水泡，还是洗，搓都不能把这层白霜从果皮上彻底除掉。这层白霜是果蔬本身分泌的物质还是农药残留？怎样洗最放心？

哪种人招人喜欢？有人城府很深藏而不露，话到嘴边留半句，很难听到他评价你的实话，从不得罪人，面上总是笑哈哈的。有人心直口快，与人相处时总会直言不讳地指出他人的缺点和不足，不会隐瞒，有什么说什么。

游九如山有感没有雕梁画栋的楼台和廊阁，没有普度众生的庙宇和神灵，没有牵强杜撰的传说和故事，没有雕刻山体的诗赋和墨迹，九如山只有对自然的融入，感知，感悟，……

不受欢迎的【雾】雾茫茫，裹挟着尘埃影响着人们的呼吸；雾茫茫，影响着人们的视线，开起车来倍加小心，累眼又劳神。恭请驾车外出的朋友，雾天开车谨慎驾驶，祝你一路平安。