十年不再是念
十年不再是念
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戒色戒意淫就好 念头——想法——行动 这三者的变化需要营养,营养就是你的关注。
谈一下自己的理解。念头→想法→行动 念头变成想法,想法变成行动。这中间需要营养,营养是你对它的关注
推荐一本自助书籍《幸福的陷阱》。 适合人群:上瘾,抑郁,焦虑,社恐,拖延,等等等等等等 《幸福的陷阱》是属于行为心理学(也叫接纳承诺疗法)的一本自助书籍,里面的观点和佛教思想的内核很像。也有对应到断念口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉知即无的本质。里面会教一些方法论,让你从念头的影响中解离出来
浅谈一下对于“无常”的理解 今天做了一个伟大的决定,几天过后就抛到脑后了,大家有没有想过这是为什么???
浅谈对于“无常”的理解 今天做了一个伟大的决定,几天过后就抛到脑后了,大家有没有想过这是为什么???
记录一下对邪yin因果的理解 我认为邪yin其实是果,并不是因,我们应该在因上面下功夫
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