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【新闻】03.30♀voguetaiwan-林依晨多年减肥心得 「我現在的飲食是出道10多年來最正常,但體重卻是最輕的狀態。」 长时间带着口罩,肌肤都感到受不了了吗?林依晨分享自己常年戴口罩的保养心得。 对于资深口罩专户林依晨来说,早就练就长期戴口罩却不会造成肌肤困扰了,也因此,林依晨特别跟我们分享戴口罩的保养小秘诀:「戴著口罩呼吸吐气都会有水气,所以被口罩遮蔽的部位,我保养时就会避免太过油腻滋润,只要注重保湿就好了。其他暴露在外的部位,像是额头,依然会照射到紫外线、接触到外面的空气,就会涂厚一点,但会挑选较清爽的隔离霜,以免因为闷热造成过敏或长痘痘。」 平时林依晨的保养步骤也很单纯简单,洗完脸擦乾后,10秒内要上化妆水和保湿产品,这是她唯一坚持的保养原则。假如担心保养太过滋润,可以选择两款不同质地的精华液早晚使用,「像我早上会使用清爽的香奈儿山茶花保湿微导入精华液,晚上则使用香奈儿3.5-DA醇萃紧緻弹力精萃。而且香奈儿的精华液都有很天然又迷人的香气,一边涂抹我会搭配简单的按摩手法,让保养更有效果。」 除了肌肤保养之外,非常时期还要增加免疫力 林依晨认为,「喝水」要喝对时间,每天起床一定要喝500CC的温开水,可以依个人喜好加水果或缺乏的元素在水中,「像我就被叮咛要多吃点薑黄,另外,烹调的时候多加一点葱薑蒜、洋葱、番茄等等抗氧化的食材。」 「我现在的饮食是出道10多年来最正常,但体重却是最轻的状态。」 很久以前为了减肥林依晨尝试过断食,但现在回头看,当时选择的食物不太健康,营养也不够全面,当时会吃减肥的酵素粉,但其实糖分很高,会造成血糖震盪,对身体很不好,每天进食的热量也只有200卡,持续了21天,瘦了4公斤,但是变得很冷淡没什麽活力,现在看来有点过头了。 林依晨表示,「现在如果要轻肠胃断食的话,我就会选择熬大骨汤,加一些醋,大骨汤有含油脂和蛋白脂,喝完汤顶多再吃一点点水果,也不能太多,就是很好清肠胃的全餐。」但断食要依照每个人的体质不同做调整,假如你因为断食非常不快乐,或是沮丧时,就应该要停止,恢复正常饮食,断食是一个间歇性的实施,而不是长时间的状态。为什麽林依晨什麽都吃,却不会变胖?「只要你不要去压抑、限制,身体就不会觉得在闹飢荒,不会你吃什麽身体都抓住变成脂肪,它会正常的运转,给各部位需要的养分,重点就是,不要让自己感到肌饿,什麽都吃什麽都吃一点点,就算你吃得很杂,一天吃了50种食物,可是每个都不过量,身体不觉得缺乏,自然就不会发出我~好~饿的声音。」林依晨多年来减肥的心得总结,「任何你很爱的东西都要适可而止,少量摄取达到最好的效果。」
【杂志】02.04♀ELLE taiwan 2月刊 林依晨-让自己快乐的发光 ELLE taiwan 2月刊 林依晨-让自己快乐的发光 晨神谈爱每个女生都该看!林依晨:「所谓的门当户对指的不是家世,而是你们看待这个世界的方式」 永远爱依晨呀! BY DOMINIQUE CHIANG 2020/01/31 拍完《小女花不弃》之后,林依晨卸下演员的身分,放慢脚步,回到生活裡专心去过属于 林依晨的生活。她是女儿、是人妻、是闺蜜、是宠物主人、也是自己⋯⋯转换在人生的各种角色裡,总是令她感受到不一样的爱。当我们讨论爱,林依晨最想分享的是⋯⋯ 动物教会我,如何去付出爱 我很爱动物。还记得我的第一个宠物是隻混种狗,当时好像跟著妈妈去海产店,或是山上的土鸡城,看到铁笼裡关著两三隻小狗,就决定把牠带回家了。那时候大概养了七八年吧,但因为当时我们没有足够的养狗知识,有天不小心喂牠吃巧克力,结果牠就性情大变发疯似地看到谁都咬⋯⋯唉。 我还养过黄金鼠、鱼、乌龟、蚕宝宝、兔子、宠物鸡⋯⋯我们家最高纪录曾经拥有四鼠七鸡一狗一兔,就像个小型动物园。因为我和我妈都很爱小动物,而且我们养过的宠物都蛮通灵的,跟牠们相处不仅有回应,牠们也是我生命中很重要的陪伴角色。从小就学习跟宠物相处,更是我母亲给我们的生命教育,教会你怎麽去付出爱?因为动物会毫无保留给你牠的爱,只是牠对你的爱,更加专一。 因为主人就是宠物的天。 所以我们可以为动物做些甚麽?尤其在经历澳洲大火,许多动物无家可归的状况之下,我觉得同理心很重要!千万不要人类智商最高,所以人类才是最高贵的念头。不,其他有血有肉的动物,也是有情感、有恐惧、害怕与欢乐。而当你拥有这样的同理心,至少不会去虐待毛小孩或过度地杀戮稀有动物。虽然我们没有道德高尚到不吃肉,但每天仍然要对著那些已经变成盘中飧的食物,心存珍惜与感激。 对家人最大的爱,永远都是陪伴 虽然小时候父母离异、家裡经历过一段经济贫困的日子,但是我从来不觉得匮乏。因为我的母亲总是给予我非常足够的爱,而且她教会我一个道理,人不是只有在自己有能力的时候,才能够帮助别人。因此即便在家裡最困难的时候,我都常常看到她慷慨解囊资助原住民小朋友,纵使金额不高,但她从不吝啬,也没有一丝抱怨。所以我们家经常收到原住民小朋友写来的卡片:「谢谢阿姨,我用这些钱买了一包米一瓶油、还有弟弟妹妹的作业簿⋯⋯」 母亲的身教,带给我很大的影响,就是帮助别人完成梦想,当你愿意去分享你所拥有的,那怕只有一点点,都是件很棒的事情。此外,她也经常提醒我,取之有道!而当 你的心是丰盛的,会更勇于付出。 因此长大之后,我决定跟父亲和解。我觉得这辈子当家人,是很难得的缘分,下辈子可就不一定了。所以我希望有血缘关係的家人,不管他的个性如何,最起码我们可以好好对待彼此,而不是日后才去后悔没做甚麽。而如果退一步,大家可以活得比较舒心自在,那我愿意去当那个退一步的人。抱著这个想法,最初我只是想跟父亲和解, 并没有想要强迫家庭恢复到我心目中的完美模样,因此随之而来所引发的连锁效应,妈妈也愿意跟他和解,都不是我所强求来的。 如何表达跟家人的爱?最容易也最不容易的,永远都是陪伴。时间是最珍贵的东西,比任何东西还宝贵,所以对我来说,陪他们吃个饭、去一个地方、见一个想见的朋友,或是完成一个小小的年度目标,都是非常有意义的。至少,在你人生离开的最后一刻,你知道你没有徒留遗憾。 所以早在好几年前,我就突破这层心理关卡,可以很直接地跟爸妈说,我爱你。我的作法是,我会尝试用幽默一点,有些开玩笑、有点撒娇的态度,表达我对他们的爱。相信我,长辈的心会融化的,因为这就是爱啊! 婚姻裡的爱,你快乐于是我快乐 在我跟老公最初的几次见面,我对他完全是不心动的。我们早在15、16岁时就知道彼此的存在,因为有共同的朋友,甚至常常被故意撮合坐在一起吃饭,但当时我们对彼此,就是没有感觉。就算坐在一起,也是我跟我这边的人讲话,他跟另外一边的人聊天,大概到快十次的见面都没有感觉。是一直到后来,我们被指定做伴娘和伴郎, 经过长时间的相处,讨论婚礼彩排内容,才慢慢发现这个人很贴心很细心,而且对你也很好,是一个不可多得的人才啊(笑)! 而当两个人真正在一起,原本你以为双方是一起快乐的,但突然有个时刻,你会突然惊觉对方重视你的快乐更甚于他的时候,更加让人觉得不行了!!!他想得比你多更多,也在乎你自己比他多的时候⋯⋯那麽,我还求甚麽呢? 生活中真的有很多事情会考验爱情,可能是柴米油盐酱醋茶,可能是金钱,因此人的一生当中,一定有段时期在寻找、在迷惘。而所谓的真爱,就是必须要不断地经历,被考验和被验证的过程,但只要通过考验,它就会镀上一层金,让你们彼此的感情更加深厚。所以对我来说,婚姻最重要的,真的就是双方都愿意为彼此著想,希望对方快乐。如果因为对方快乐你也会感到快乐的话,那麽你们就会愿意努力共同想出解决的方法。 我们两人,从来没有吵过架。可能因为我们本来的价值观就很像,理性的时候都很理性,感性时也都很感性。不是有句话说,所谓的门当户对指的不是家世,而是你们看待这个世界的方式,彼此的价值观都很相似⋯⋯这样的相处方式,我觉得才是最容易长久的婚姻之道。 手写给好友的卡片,就是我最珍贵的给予 老实说,从前的我其实不是很会当别人的好朋友。 我的个性太过理性,太过追求是非善恶,常常会忽略掉朋友有困难的时候,可能是自己做错事,也有可能是别人做错事,你都必须先给她情感上的支持,再来才去讨论那件事情应该怎麽处理。可是我以前在这方面,理性和是非善恶,都会跑在情感认同和支持的前面,结果反而伤害了一 些朋友。后来才慢慢理解到,我应该要先给予支持、倾听,等她情绪稳定下来,慢慢冷静了,然后她觉得需要讨论,再给她真诚的意见。 因此直到现在,我都还在学习如何当一个好朋友。毕竟换一个角度想,如果今天换做是我,我也需要被理解、 倾听和安慰,需要一个对象先让你发洩情绪,而不是先讨论这件事情的对错。不过自从有了另一半之后,我跟好友诉苦的机率变得愈来愈少了,因为我很注重跟另一半的相处互动和独一性,所以有些事情不太方便跟别人讲。加上生活上和另一半的日常对话,他下班之后我们会一起吃饭聊天,很多东西就已经讲掉了,所以现在几乎没有甚麽特别的烦恼,要跟朋友诉苦。 但有些我喜爱做的事情,我还是会选择跟闺蜜好友一起去做,尤其是另一半避之唯恐不及的活动,比如登山、或者是去很辛苦的地方旅行,这时候我就会找Janet,或是很爱户外活动的朋友一起去。我觉得,最好的朋友不见得要陪你做过所有的事情,朋友是可以分类的,有的可以一起去看表演,有些可以一起从事体能活动,有些则是一起讲心事⋯⋯。大部分的时候,我都会留意每个朋友的喜好和需求, 并且精心准备他收到真的会很开心的礼物,让他感受到我的感谢。还有,写卡片是我一贯表达爱的方式,因为我希望可以留下一些手写的东西给对方做纪念,毕竟手写非常花时间,而我常常都是整张卡片写满满。对我来说,这就是我最珍贵的给予。 对演戏的热爱,会延续到八十岁! 从出道以来,我对演戏的爱是愈来愈多,也愈来愈敬畏。因为透过演戏,可以让你有机会去体验许多角色,很 多不同人的处境。比如我昨天去看碧玉的电影《在黑暗中漫舞》,故事描述当一个逐渐失去视力的女人,她又是个移民,而当她想要守护她的儿子,却因为某个人的贪婪, 逼迫她不得不做出一些激进的选择⋯⋯会让你站在她的视角去设想,如果今天我的视力慢慢没了,那我生命中最重要的是甚麽?我最不能妥协的是甚麽?我觉得演戏就是带我看到这个,在各个不同角落裡的人,她们最在意的事情是甚麽?可能A 在意的,却是B 不在意的,带你去了解每个人 的不同跟多样性,并且明白,没有甚麽是理所当然的。 虽然演戏很辛苦,经常要花很多时间投入一个角色, 但我知道这是我的选择。而且在每天十几个小时工作的过程裡,其实是更多的是开心和成就感,让你觉得那一点点疲惫并不算甚麽,所以我反而觉得我一直在做自己开心的事情。 目前我还没有演过最想要的角色,因为我的脸看起来仍然有稚气的感觉,所以那些比较沧桑的、扭曲邪恶的,游走在深灰色地带的角色,我都还没演过。还有传记类型的角色,就是必须从十几岁演到五十几岁的那种也还没有碰过。但是没关係,我愿意慢慢等,因为我打定主意要效仿英国资深女星茱蒂丹契,就算演到八十几岁,眼睛都看不清楚剧本仍然要继续演戏。因为只要有人愿意念剧本给她听,她照样可以去演。 成为值得被爱的人之前,请先好好爱自己 怎麽样算爱自己呢?我觉得那个让自己开心和痛苦的界线,这个感受自己应该蛮清楚的,就是当你在做哪些事情,心里是感到快乐的、满足的,只有你知道是甚麽。虽然,每件事情都不免有一些责任要完成,不免俗有要履行义务的痛苦,甚至必须遵守道德的界线与规范,但我的大原则向来是,至少快乐要比不快乐的多,这样就OK了!(笑) 我曾经上过礼仪课,老师的话我觉得非常有道理。她说,礼仪是为了让对方舒服而衍生出来的东西,比如餐桌礼仪,是为了让跟你共餐的人舒服才存在,但如果现在只有你一个人吃饭,就不需要礼仪了。所以同样的概念,也可以衍生到其他面向,就是当你在做自己的范围内并不会去伤害到别人,我觉得还是要以自己的感觉为重。因为如果你为了去迎合别人,做了让自己不舒服的事情,最后还是会反弹,会让对方觉得为什麽你之前可以,现在不可以? 那还不如,从头到尾都态度明确,合则来不合则去,因为我们真的不需要有那麽多的人际关係。所以,请尽量对自己尽量诚实吧!被讨厌,也没关係喔。 如何成为一个值得被爱的人?当你开始有这样的想法,就会开始讨好啊!所以应该反过来想,你要很爱很爱自己,先让自己活得开心,跟你频率对的人就会自动靠过来!所以先爱自己,让自己快乐地发光,靠自己发电最可靠。如果是依赖讨好别人给你电力,永远都是别人给,是不稳定的,甚至随时可能会断电。
【新闻】11.07♀林依晨生日愿望期许少战争少污染 出席宝格丽释放 镜周刊-宝格丽自今日起,在重新开幕的台北101 PETER MARINO概念店中,举办Cinecittà and Beyond电影艺术古董珠宝展,邀请林依晨担任嘉宾,她透露自己生活简单,无法应付複杂的人际关係,虽然「做人」进度依然跟过去一样,但生日愿望许下的是「少点战争、少点污染物」,非常佛系大爱的师姐路线。 林依晨无愧是「零负评女神」,减少工作量很长一段时间的她,被媒体逼问生子进度时,笑说自己尚未「做人」成功,「我今天的服装应该被束成20寸左右的腰了吧?所以做人进度还是一样的。」有希望之后龙凤胎还是男孩或女孩?她笑说:「健康就好。」 媒体问她长年下来如何保养自己?她说:「依然就是简单过生活。我无法应付複杂的人际关係、也无法过著每天看社交软体的生活。」上月底刚过生日,问她可有许下什麽愿望?她表示,「其实每年都一样的,就是希望能少点战争、少点污染物。」 林志玲本月中将在台南举办婚礼,林依晨坦承自己有收到喜帖,她说:「收到时真有受宠若惊的感觉耶,可惜我当天已有安排,无法参加婚礼,现在还在想要送什麽礼物,很难送耶,她是如此贴心的人。」 对于宝格丽,她说自己最爱的是古币系列,而不是鑽石、彩宝,「结婚时经纪人送我一个古币戒指,是我很珍藏的东西,常常会忍不住抚摸它,想著它当年的故事性。」她并透露自己在配件中最爱耳环,「外套、围巾一戴,项錬就会看不到,但是无论如何都能看到耳环,而且耳环可以显现一个人的个性、心情。」
【新闻】11.05♀instyle-林依晨 拥抱真实不设限 出道十多年,岁月没有为林依晨带来太多改变,她笑起来有著女孩的纯真开朗,谈起表演事业也充满了女人专业的自信,同时更坦然面对自己,在情绪处理有独到见解,对于将来年华渐去,仍以不强求的心态面对,可以想见,带著女孩与女人特质的林依晨,将以她的多样魅力,继续迎向人生的下个旅程。 从以往在事业努力打拼,到现在更能掌握生活和工作步调,林依晨如今的重心慢慢回归到自己和常常面对面的至亲好友,例如外婆近来健康状况已经不如从前,会想多去探望她,或是在美国生活时学习接触新的事物,对林依晨来说任何的生活型态都不会是完全的失去,可能这方面少一些,另一方面又多一些,现在可能事业的脚步放慢了,但在人生其他部份会有新的开展。 以手作品味生活 「我很喜欢手做、质朴的东西,最近在美国洛杉矶生活时学习做陶艺,之前还选择了手工蜡烛的课,甚至还去上了可以边喝酒边作画的课程,老师在两小时的过程中会教学生如何大致画出一幅大师的名作,这是种完全让人自由发挥的学习,很多同学使用的色调和原作完全不同,我是第一次尝试,就尽量忠于原作,我很喜欢手工的创作与质感,因为是独一无二的。」 另外为了让自己能稍稍放鬆,林依晨也从学术性的学习,改为开发身体的潜能,「我开始学踢踏舞和性感爵士,一週两堂瑜珈、两堂舞蹈,从爵士舞这类舞蹈开始入门,跳脱原本的模式,想带来新的刺激,由于是从初学者开始学习,所以必须全然放掉自己的成见接收一个新的东西,同时脚的使用方式也跟之前不同,拥有很多新的体验,如果想为生活增添热情,就要找自己做了乐此不疲,而且很有成就感的事。」 内化演员力 低潮时不忘理性观察 虽然现在是属于休养生息的阶段,但回顾林依晨近来的作品与过去的演出,从今年热播的《小女花不弃》,到曾两度演出《我的祕密花园》及《恶作剧之吻》,还有连韩国都翻拍的《我可能不会爱你》,林依晨无论是古装剧还是经典台剧都是大获好评,尤其是以《恶作剧2吻》、《我可能不会爱你》成为两届金钟奖影后,更成为演艺生涯的代表作之一。谈到这些角色,以花不弃为例,林依晨也花了几个月的时间才能从角色走出来,当时为了演好在市井生活的角色,还曾粗鲁化自己的行为,之后才慢慢收回来,不过让人好奇在所有演过的角色中,哪个角色在戏剧杀青后,让她最快脱离。 「我很投入《恶作剧之吻》这部戏,湘琴在对待感情的部分跟我很像,但实际上每次演这个角色我都要很努力放慢我的速度,无论是动作、反应以及语速,都跟我非常不一样,我是思考与行动很快、很跳跃的人,所以扮演这个角色反而最快跳脱出来。」 至于最慢走出来的则是《爱情合约》中的晓风,「不是因为个性的问题,而是我陷入那个故事当中,当时并不是在家准备好台词就能到现场应付所有拍摄,而是导演在现场有一半以上让演员自由发挥,与对戏演员的互动,甚至临时演员发生的状态,全都要当场反应,导演在这部戏採用的手法让演员掏出太多的自己,因此我花了一年多的时间才走出来。」虽然好一阵子无法完全脱离角色,林依晨却很喜欢这种类似即兴发挥表演方式,一般的演出有很多部分能设想得到,但这样的表演和最后呈现的效果很不同,有种情理之中、意料之外的惊喜。 较特别的是,即使在面对低潮时,林依晨同样是以演员的角度去看待自己的情绪,「面对困境我不急著脱离低潮,而是想要观察自己面对此情况时,本身的反应和旁人对我的态度转变,会成为一个观察者,我不会离不开低迷的情绪,反而很容易跳出来,想看看自己的情绪怎麽流逝,拥有这样的想法后,即使之后失恋觉得很难过,让经纪人很担心,但我还是会反过来安抚经纪人,我只是观察自己的状态,一样会难过,眼泪也停不了,但会看看情况能维持多久,自己有何改变,心裡的理性与感性总是会不停拉扯。」 在困境中还能不被情绪左右,以理性的方式纪录自己、解读自己,默默内化演员的观察力,林依晨不仅是专业而已,面对困难更是与众不同,有独到的处理方式。 随顺自然 发现皱纹依然欣喜 最后谈到欣赏的女性,林依晨想到张曼玉、法国影后伊莎贝雨蓓(Isabelle Huppert)以及茱丽叶毕诺许(Juliette Binoche),「我觉得她们给我最大的感触及激励就是真实,而且不为自己设限,像张曼玉试著唱歌,伊莎贝雨蓓和茱丽叶毕诺许则尝试所有具挑战性的角色,同时不拒绝自己逐渐老去的样貌与体态,这种拥抱真实,不限制自己让我很倾心,我有幸能遇到这两位法国女星,曾在金马奖颁奖典礼遇到茱丽叶毕诺,还亲自问对方身为女演员最重要的是什麽?对方回答是一颗开放的心,让我谨记在心。」 林依晨也提到之后在Givenchy巴黎大秀上遇到伊莎贝雨蓓,没想到大明星同样有小影迷的雀跃,「等伊莎贝雨蓓一离开秀场后,我还特地把她的邀请函收起来,在大秀后的派对我终于忍不住上前交谈,表明希望以后能有合作的机会,无论是拍广告或演出等任何形式都行,伊莎贝雨蓓给我的回应很『少女』,这位60多岁的法国影后笑著说:『You are so sweet!』交谈后觉得她既亲切又有赤子之心,将来也想拥有这样的状态。」 从这两位杰出女性,林依晨看到了对任何事不设限,同时对世界怀有热情及好奇心的典范,「两位法国女星有成熟女人的风韵和历练,又能从她们带著鱼尾纹的眼中看见『少女光』,她们不会变得很世故,只有成熟女性那一面,也不会逼自己硬要冻龄在20岁的状态,毫不勉强地兼具女孩与女人两种特质。」 顺道一问林依晨理想中的自己是否和两位女星很接近,没想到林依晨的回答超乎预期:「有!你看我的脸上开始有斑和皱纹了。」她笑著说完这句话时,所有人也不禁莞尔一笑……
【新闻】06.18♀林依晨日記大公開 VOGUE-林依晨日记大公开,首度揭露与另一半的LA甜蜜生活、还有保持润泽肌肤的小精华秘密! 今年年初,晨神参加了香奈儿精华液香港记者会,展开了「与香奈儿对话」。这次,延续「与香奈儿对话」这个主题,晨神在个人IG分享了「我的精华日记」在影片中,林依晨分享道,今年给自己与另外一半一个放慢脚步的机会,有大半年时间都待在LA,尽情享受悠閒的步调与环境,林依晨也说那边的生活条件很理想,真要挑出一项缺点,应该能与所有女性达成共识,就是:太过乾燥! 在LA的生活,林依晨与另外一半就是这样悠閒又甜蜜… 「LA的环境真的很不错,所以一有时间就让人想往外跑,看展览、看秀,即使只是外出晒晒太阳都可以很享受。」分享著与老公在LA的生活模式,慵懒、单纯,有时候可以一起耍废,林依晨平铺直述的语气中流露出一抹甜蜜,反映了日常才是夫妻间相处的王道。但是当我们讚她容光焕发、气色好,她却想起了LA最美中不足的一点:乾燥。 对抗美中不足的乾燥天气,就是需要保湿神器 所有女生如果曾到欧美国家旅游、长住,应该都曾受过乾燥气候的苦,可能头几天发现好像不容易出油、脱妆,但后来会发现都是假象,乾燥让肌肤油水失衡,若是忽略了保湿,很快肌肤就会出现乾痒、泛红等问题,更不用说爱往外跑、爱晒太阳时,更会让肌肤老得更快!林依晨特别分享:「来这裡以后我特别重视保湿精华液,尤其是香奈儿的香奈儿山茶花保湿精华液,它真的救了我!」 「看起来清爽、但抹上去保湿」使用感让林依晨讚:完美! 香奈儿山茶花保湿精华液可以说是香奈儿最具人气的保养品之一,现在连林依晨都报名加入了粉丝行列,因为它拥有非常棒的使用感受,「看起来清爽、但抹上去很保湿,而且一整天下来完全不油腻。」,林依晨更说每次用完这款保湿精华液都有“被深深守护著”的安全感! 山茶花保湿微导入精华液最特别的是,透过瓶身就可以看到一颗颗的蓝色颗粒,那都是山茶花保湿精萃微滴粒子,具有强化肌肤防护屏障、预防水分流失,以及修护肌肤表面,营造澎润饱满弹性的保养效果,所以我们看到林依晨在镜头前那令人称羡的明亮澎润肌,都可以说是归功于香奈儿山茶花保湿精华液!看到好久不见的林依晨,也为读者们翻阅了她的日记本、公开生活琐事,让人十分羡慕她,不仅有个甜蜜的好老公,还拥有彷彿能掐得出水的苹果光肌,看来一起加入,成为香奈儿山茶花保湿系列的爱用者最重要!
【新闻】05.31♀林依晨 现身香奈儿工坊大秀!晨神的韩国必学实用 林依晨 现身香奈儿工坊大秀!晨神的韩国必学实用韩语、首尔旅行最爱美食大公开 零负评女神@林依晨Ariel 和我们一起到韩国首尔观赏香奈儿(Chanel)2018/19纽约工坊系列大秀,本身就是韩文系的她,不但特别在ELLE IG 限时动态的 你问我答 单元 回答粉丝对她和这场大秀的各种好奇问题,甚至教了大家三句来韩国必学的韩语,另外也公开自己旅行必备的时髦单品,和来首尔一定要吃什麽...一起来看看 听完林依晨的韩文教学,是不是觉得可以准备订机票在飞一趟首尔了呢?也来看看她最推荐来韩国要做什麽。 ELLE:来韩国必吃美食或一定要做的事情? 林依晨:我个人是个吃货(笑)。加上很爱喝热汤热粥。在首尔就有一家百年好店叫「人蔘鸡汤」我很喜欢。像今天虽然因为有工作没有去,但客房服务还是叫了人蔘鸡汤。因为心裡一直叨叨念念著,哇~它的鸡骨头有没有炖的更化,汤头有没有更浓郁。真的很想念那个味道。夏天也要喝。 ELLE:这次来首尔看秀最想碰到谁? 林依晨:好害羞喔,这可以说实话吗(大笑)!我大概在20多岁的时候曾经很喜欢过一个模特儿。长得很帅,其实就是Daniel Henney啦(羞)。所以这次可以有机会见到他很开心。虽然我已经嫁作人妻,但欣赏异性还是可以的吧~ ELLE:他现在也是演员,有什麽想和他聊的吗? 林依晨:当然是先合照囉。接下来再看可以聊什麽,因为搞不好很多人都想跟他聊天呢。 ELLE:最想去旅行的国家 林依晨:我还蛮想去摩洛哥跟秘鲁的。想去充满异国风情、跟现在生活很不一样的国家。北非跟南美洲感觉也不错(笑)。体验原始的感觉,这些国家充满古文明与原始风味,给人一种很衝突的感觉。 ELLE:旅行必备的时尚单品 林依晨:我觉得披肩很重要!在飞机上,或是出发的地方与抵达的地方有时候气温、湿度、甚至风的大小都会非常的不同。披肩是一个很间单就能增加保暖度,挡风的同时又能增加时尚感的单品,又很好携带呢。 ELLE:旅途中维持好肤质的秘密在于? 林依晨:每个人的肌肤状况都不一样,所在的地方也不一样。只要随时观察、留意自己的皮肤状况,选好一款觉得最适合自己肤质的精华液,通常都能抵抗一般天气的变化。再来就是要勤劳!因为脸上就是你勤劳之后的结果(大笑)。 林依晨 看秀老实说 ELLE:对这次的秀有什麽期待吗? 林依晨:我一向都非常喜欢香奈儿的秀。最期待看到的大概就是以工艺闻名,精緻镶著鑽石的绣花吧,特别是订製系列。 ELLE:如果能去香奈儿众多工坊中挑选一间去当一日实习生,你会选择哪裡? 林依晨:这真是个好问题。我想应该会是刺绣吧!其实我私下也喜欢做一些小东西,包括皮件都有玩过一阵子(笑)。不过刺绣倒是还没有尝试过。随著工业化,工艺这类的东西越来越不容易经营,但我认为人工所有的不可预期性,才使做出来的产品有著手工的美感。 ELLE:一天当中最喜欢的时刻是 林依晨:现在(看著錶)。当下!当下是最重要的,人就是要活在当下。你活在当下你就会最喜欢这个时刻。 ELLE:最近在忙什麽呢? 林依晨:我最近没有在忙什麽呀(微笑)。最近目标很明确的在好好放鬆。同时也在学习好好的利用、分配时间。之前很多时间可能都在拍戏,像这次来首尔参与香奈儿的秀就还蛮劳逸结合的。有工作,也有放鬆到。见到许多有趣的人,也与专业的团队一起工作。 给所有女孩的人生建议:学会放鬆 ELLE:最后给女孩一些人生建议吧 林依晨:对我个人来说现阶段放鬆是一辈子的功课。至于给大家的建议我会说做到劳逸结合以及中庸之道是最重要的。像我以前因为时间被逼迫得太紧了,所以现在学著慢慢放鬆。但或许也有人以前走的比较放鬆路线,现在人生开始正要开始忙碌。适度的调整自己吧!
【新闻】05.28♀3COLOUR活动采访 如果你也是一位自我追求的独特女性,那就跟随InStyle优家画报 的脚步,一起对话冻龄女神林依晨探索这段全新的时光与空间的探索之旅吧! InStyle:这次担任3COLOUR 的形象大使,你此刻的心情是怎么样的呢? 林依晨:其实,有的时候接到这个邀约,我都会特别去看看这个品牌的特色是什么,他们锁定的族群是什么。意识到自己在轻熟女的领域,可能被认可。 很多office lady也会喜欢这样style的衣服。所以,在看到3COLOUR,我觉得他们的设计,以及羊绒的那些质感,我都很喜欢。 InStyle:我们在网上都会说依晨还是个充满了少女感的女生,很多粉丝也会留言,她们常常想问一下依晨,如何保持少女感呢? 林依晨:我觉得少女感这个词在亚洲社会,是非常被追捧的,但其实相对来说,也是吊诡的。每个年龄都有属于那个年龄的风采,所以,对我来说,在不会太违反自然的状况下,去保持年轻是非常好。但我觉得,应该要开始学习尊重欣赏不同年龄层的美,才是正确的道路。 InStyle:看依晨今天搭配的服装就让人眼前一亮,那平时在挑选搭配和穿着方面有没有什么小技巧呢? 林依晨:嗯,我很喜欢这一套,也是昨天拍摄平面的第一套。我最喜欢的是它的色系,比较温暖,不会太饱和夸张,柔柔的,像羊驼很可爱的颜色。在手腕处的皮饰细节,也非常养眼。重点是,它的长度不会太长,你可以搭配9分裤,翻折的一些细节,配上一款好看的踝靴,其实就非常精致有特点。里面也不需要太复杂的配饰,简单的一个高领,就很不错。 InStyle:在你塑造过的那么多⻆色中,你觉得哪一个跟你本人更为接近? 林依晨:每次被问到这个问题,其实心里就会回想。好像每个角色都有一点我的感觉,当然,我的作品老实说真的不多,一年一两个角色,就是那一年沉淀下来的心境。 总而言之,我觉得自己的角色有跟着自己一起成长,所以她都会有不一样的光谱出现。希望以后有更深层、更成熟的角色特征会被发掘出来。 InStyle:可以说,依晨在对自己的生活很有主见,在你事业巅峰的时候,倜然急流勇退,去英国攻读了硕士学位,这段学习生涯给你带来了什么收获呢? 林依晨:有的时候老实说,我过去的生活轨迹让我自己都觉得有点反叛还是怎样,就常常乘胜追击这个字在我身上很难看到,常常都是突然踩急刹车。大家都说我乖乖的,其实也没有,我也会有些叛逆。也许还是在追寻一个状态吧,总觉得还不够。 InStyle:听依晨一席话,get 到了做精致女人的点。等下会见证到3COLOUR 的22 年年度风采,还会看到19 年冬季新品的时装秀,你有没有比较期待的单品呢? 林依晨:昨天我正好拍摄了他们的秋冬新款,几套都是大衣、外套,但是每套都有不同的设计细节、颜色。我很喜欢他们的大衣,一会儿在秀场上看,看看模特穿起来的感觉,也许设计师有做不一样的搭配,是我们在拍摄现场没有尝试的,很期待。他们很多的针织衫,就像我里面穿的这种,有很多不同特色的。还有一些青柠绿的色系,很少见到,我很喜欢。 InStyle:在保证既保暖又不失美丽的情况下,你觉得冬天如何能够穿的时髦? 林依晨:穿起来臃肿,其实像这种羊驼大衣、羽绒服都有这种困扰。对我来说,像我个子比较小的女生,我可能会穿一双有跟的鞋子。还有像大衣的衣服,要擅用腰带,或者干脆可以选择短款的外套,这样也可以拉长身形,避免臃肿。 InStyle:平时看秀的话,你最关注秀场的哪一部分? 林依晨:我是演员,有的时候我会注重模特本身,胜于衣服。但是今天重点是衣服,所以一定要先看衣服,再看人。 InStyle:最后,有什么对于这场秀的一些祝福,送给大家吗? 林依晨:我想,大家常常说“佛要金装,人要衣装”嘛。其实,外在、衣服穿着,会是大众对一个人很重要的第一眼印象。那第一眼印象先顾好了,整齐、清洁、朴素、有自己的特色等等都可以。 但重点是,要先利用这个把一个人抓到你面前,你才可以再观察一个人的内在,所以内外在一样重要,也请大家好好观赏这场大秀,把外在打理好。
【新闻】05.13♀2019台北电影节形象广告正式发布 2019台北电影节形象广告《我的一票不给你》正式发布 林依晨首度挑战活尸动作片 狂奔一整日直喊「不过瘾」 连奕琦执导台北电影节形象广告致敬台湾电影 传递打死不退精神 2019.05.10 2019台北电影节形象广告《我的一票不给你》今日发布,由今年的影展大使林依晨担纲主演,邀请曾以《命运化妆师》入围2011年台北电影奖的连奕琦导演执导,影片概念发想自活尸电影,描述绝处逢生的林依晨在逃命时,仍不放弃抢票看电影的渴望,不到一分钟的影片,传达出台湾电影人和影迷们对电影的热爱。 影展大使林依晨在2019台北电影节形象广告中,在废墟裡遭遇活尸追击抢夺影展电影票 为了形象广告的拍摄,台北电影节邀请擅长揉合多种类型于一炉的连奕琦担任导演。连奕琦表示,自己一直都想拍活尸片,台北电影节的邀约正巧圆了长久以来的心愿,得知主角是林依晨时,更是感谢影展给了两人继《甜蜜杀机》后再度合作的机会,而林依晨也完全信任导演的安排,展现两人的高度默契。 连奕琦表示,希望能透过影片呈现台北电影节力挺台湾电影、打死不退的精神。林依晨于片中重现《甜蜜杀机》中的女警探造型,在象徵台北电影节21届历史的长廊上拔腿狂奔,被各式电影角色化身的活尸团团包围之下仍毫不退缩。真正与活尸的大战,在争夺电影票的那一刻正要开始,宣告了更多精彩内容将在影展期间发生。 影展大使林依晨在2019台北电影节形象广告中,与活尸群争夺珍贵的影展电影票 不到一分钟的影片,林依晨因拍摄需要,在长廊上来回奔跑,相当耗费体力,加上废墟内粉尘遍布,她仍敬业完成导演交付的任务;林依晨表示,这次广告拍摄时间太短实在不够过瘾,期待未来能跟导演合作真正的活尸长片,应该会十分痛快。导演也表示,期待赶快有机会合作下一部片!
【杂志】02.28♀ ICONF时尚画报|林依晨:放过自己那一刻 COVER STORY-FEMME|林依晨:放过自己那一刻 ICON-F按:长久拍戏的日子里,林依晨很喜欢在居住地附近散步。慢慢悠悠,晃晃荡荡。她会打扮得毫不惹眼,所以也从不担心被认出。 长久拍戏的日子里,林依晨很喜欢在居住地附近散步。慢慢悠悠,晃晃荡荡。 她会打扮得毫不惹眼,所以也从不担心被认出。没有束缚的自由带来舒适的放松,索性留一点光阴给自己看春光万物。她在真切地感受一切,花草、动物,甚至是所有文明世界里的人。 18岁到28岁,她冲得头破血流也继续冲,快到连自己都模糊。但回想起来那也是满满的实在,没有不舒服,也无从定义好坏。只是她现在的喜悦与当时不同,她仍在阅读每一篇未知的人生故事,却不惊动世间自得其乐的风景。 你会好奇,究竟何时,她让“林依晨”如此不同? “是放过自己那一刻。” 表演:一种有趣的连结 《小女花不弃》杀青一个多礼拜,林依晨写:我还没有很适应回归到自己本来的生活…… “因为我特别喜欢大家庭的感觉。花不弃后来进入朱府,知道了原本的身世之后,感受到大家拼了命要保护她的亲情。这种(角色)状态的设计让我觉得好温暖,也好快乐。” 尽管在银川拍戏时,她历经了很多辛苦。风很大,风卷起来的沙更大,很难在这样的环境里好好地睁开眼,好好地张开嘴说话、吃饭,“你更加不知道,无止境的逃亡会在什么时候终结。”但这种因环境而造就的艰难困苦,反而对表演是很好的帮助,“它培养了对的情绪。” 她就这样跟着花不弃一起,走过了跌宕人生。 “花不弃的命运,不止反映了那个年代。她放在任何年代都不违和。”林依晨说,花不弃就好像一个缩影,“她要赢得他人的尊重,摆脱原本的命运。” 这种“绝不低头”触动了她心底柔软的某处,让她从穿着乞丐服的那一刻开始便进入了花不弃的灵魂。拍摄地的山上有很多泥巴,她毫不在意地想坐就坐,想躺就躺,不管戏里设定的人怎么看,也不管戏外的工作人员怎么看,“我都觉得我是自在的。” 自在的,然后有尊严地活着——这是她眼中的角色,也映射着她的态度。 “尊严当然不是资产上的堆积,而是一种能让别人打心底里敬重你的特质。无论是有担当,有原则,或是执着而有意义地向自己的目标前进……”她说,“这是我认为,‘尊严’最重要的定义。” 这些思考,来自于她对每一个角色、每一个剧本的认真衡量。她最关心的是人物的层次、故事的好看程度,“有没有反映这个时代应该要让人们去探究的问题。”如果角色身上有让她不认同的部分,她的第一反应也不是推开或者抗拒。“比如,现实生活中我不喜欢有人去歧视和看低别人。但万一我的角色有这个部分,我就要去理解成因——她长大后对他人的霸凌,或许是来自于她早年的经历,只是她不知道如何疗愈自己。”林依晨觉得,自己有责任去把这样的过程呈现出来,“我会尽量去理解她,也让观众明白她是如何走到了现在这步,如何去避免重蹈覆辙。” “那么,这就是一次值得的尝试。” “老实讲我是一个蛮孤僻的人”,她说,“生活中我的人际交往圈相对来说比较朴素单纯,选择的朋友也都和自己频率相近。”然而,借由演戏,借由每一个角色,她觉得和很多人都串联起来了,尤其是素未谋面的观众,“我可以透过屏幕和他们有所互动。表演带来的连结非常有趣。”
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